बीमारी और अनिद्रा: कैसे एक रोगी कैंसर और नींद के मुद्दों से लड़ता है

अधिकांश रातें, तनाव से राहत देने और उसे सोने में मदद करने के लिए शॉन ट्रेज़ोडोन, एंबियन या ज़ैनक्स लेता है। (SEAN GRAHAM) अनिद्रा अक्सर एक अंतर्निहित स्वास्थ्य समस्या से शुरू होती है, और साथ में स्थितियां एक दुष्चक्र पैदा कर सकती हैं। यदि आप सो नहीं रहे हैं तो आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को ठीक करना मुश्किल है, लेकिन जब आप किसी अन्य बीमारी के तनाव और परेशानी से ग्रस्त होते हैं तो नींद आना लगभग असंभव है।

यदि कैंसर जैसी गंभीर स्थिति उत्पन्न हो जाए आपका अनिद्रा, इससे निपटने के लिए कई संभावित कारक हैं: भय, दर्द, मतली और बहुत कुछ। क्या आपको बाकी सब चीजों के ऊपर अनिद्रा का विकास करना चाहिए, समस्या को दूर करने के लिए अपने प्राथमिक देखभाल चिकित्सक या एक नींद विशेषज्ञ को देखना महत्वपूर्ण है।

Raleigh, NC में एक मीडिया संबंधों के सलाहकार शॉन ग्राहम, कई के साथ काम कर रहे हैं स्वास्थ्य के मुद्दे: अनिद्रा, स्लीप एपनिया, और कैंसर। जून 2007 में गैर-हॉजकिन के लिंफोमा को विकसित करने से वास्तव में उनके एपनिया में सुधार हुआ क्योंकि उन्होंने 35 पाउंड खो दिए। इंसोम्निया वह वर्षों तक संघर्ष करता रहा, हालांकि, बदतर हो गया।

'मैं कैंसर पर ध्यान नहीं देता, लेकिन कभी-कभी चिंता और निराशा मुझे अंधा कर देती है,' 53 वर्षीय, ग्राहम कहते हैं, जो समाप्त हो गया। 2008 की शुरुआत में कीमोथेरेपी का उनका दूसरा दौर। '' मेरी दवा आमतौर पर मुझे बाहर निकालती है, लेकिन सप्ताह में एक या दो बार मुझे परेशानी होती है। मेरे स्वास्थ्य और वित्त के बारे में चल रहे तनाव वास्तव में मेरी नींद में अतिक्रमण कर सकते हैं। '

अनिद्रा के बारे में अधिक जानकारी

ग्राहम के डॉक्टर ने शुरू में उन्हें एंबियन, एक नॉनबंजोडायजेपाइन नींद की गोली दी, जो उन्होंने हर रात ली थी। लगभग दो साल के लिए। लेकिन हर महीने उसकी आपूर्ति को नवीनीकृत करना मुश्किल था, खासकर जब उसने नौकरी और बीमा कंपनियों को बदल दिया। उन्होंने कहा, "यह एक उच्च सह-वेतन था, जैसे कि $ 50 प्रति माह, और मेरे डॉक्टर को समय-समय पर अपनी बीमा कंपनी को समझाने के लिए हुप्स के माध्यम से कूदना पड़ता था कि मुझे एक नया नुस्खा होना चाहिए," वे कहते हैं।

इसलिए उन्होंने स्विच किया। ट्रेज़ोडोन के लिए, एक सामान्य एंटीडिप्रेसेंट अक्सर नींद की समस्याओं के लिए निर्धारित किया जाता है। $ 10 सह-भुगतान के लिए ग्राहम 60 गोलियाँ तक ले सकता है।

ट्रैज़ोडोन ग्राहम के लिए भी काम नहीं कर रहा है; उसे सुबह उठने में परेशानी होती है और कई घंटों तक वह गदंगी महसूस करता है। लेकिन वह कहता है कि उसे ज्यादातर रातों को सोने के लिए दवा की जरूरत होती है, और यह सबसे अच्छा है जो वह कैंसर के खर्चों से निपटने के लिए उठा सकता है।

शॉन, यहां अपनी बेटी एलेक्सिस के साथ अपने बाल मुंडवाए। 2007 में कीमोथेरेपी शुरू करने से पहले एक मोहॉक में। (SEAN GRAHAM) कीमोथेरेपी वास्तव में सुधरी ग्राहम की अनिद्रा: 'इसने मुझे पूरी तरह से मिटा दिया; एक बार मुझे सोने में परेशानी के बजाय जागने में परेशानी हुई। ' कुछ कैंसर रोगियों के लिए, हालांकि, इसका विपरीत प्रभाव हो सकता है।

एक बार ग्राहम का कीमो पूरा हो जाने के बाद, उनकी अनिद्रा वापस आ गई, हालांकि यह एक बार जैसा बुरा नहीं था। 'यह अब अलग है,' वह कहते हैं; 'मुझे नींद आने में कोई समस्या नहीं थी, लेकिन मैं बस 2 या 3 के आसपास जागता था और सोने के लिए वापस नहीं आ पाता था। अब, मुझे नींद की गोलियों के साथ भी, सोते समय बहुत परेशानी होती है। ’

जब वह सोने के लिए बहुत उत्सुक होता है, ग्राहम ज़ेनाक्स की कम खुराक लेता है, जो उसे आराम करने के लिए पर्याप्त लगता है। उन्होंने अपने डॉक्टर के साथ समझौता भी किया, ज्यादातर रातें ट्राज़ोडोन ले लीं, लेकिन सुबह की कार्य बैठकों से पहले रातों के लिए अंबियन की 15-दिन की पर्चे को हाथ में रखना।

ग्राहम का सामान्य चिकित्सक वह डॉक्टर है जो अपनी अनिद्रा का इलाज करता है, लेकिन हर रश यूनिवर्सिटी मेडिकल में स्लीप डिसॉर्डर्स सेंटर के निदेशक जेम्स व्याट कहते हैं, '' जब वह एक नई दवा शुरू करता है, तो वह अपने ऑन्कोलॉजिस्ट को सूचित करता है।

'डॉक्टरों के बीच संवाद की खुली लाइनें हैं।' शिकागो में केंद्र। 'अनिद्रा का इलाज अभी भी अलग से किया जाता है, लेकिन इसे बड़ी तस्वीर के हिस्से के रूप में देखना महत्वपूर्ण है।'