मैं एक 22 वर्षीय फिब्रोमाइल्जिया के साथ-और कुछ दिनों में मैं चाहता हूं कि मैं अपने शरीर से खुद को अलग कर सकूं

दर्द तब शुरू हुआ जब मैं 16 साल का था। यह मेरी उंगली के जोड़ों में शुरू हुआ, दर्द एक पल सुस्त और अगले तेज। जल्द ही दर्द और अधिक व्यापक हो गया। यह मेरे शरीर के हर जोड़ की तरह लग रहा था। (बाद में मुझे पता चलता है कि ये जोड़ों के बजाय जोड़ों के आसपास के बिंदु थे।) हर बार जब मैंने एक कदम उठाया, तो मुझे प्रतिक्रिया में एक तेज झटका लगा।
मैं न्यू में एक हाई स्कूल जूनियर था। न्यूयॉर्क। SATs, AP क्लासेस, स्कूल स्पोर्ट्स, स्कूल म्यूज़िकल और कॉलेज काउंसलिंग ने मेरे समय का अधिकांश हिस्सा ले लिया। मैंने दर्द को नजरअंदाज किया क्योंकि मेरे पास इससे निपटने के लिए ऊर्जा या समय नहीं था। जब मैंने खुद को इस पर ध्यान केंद्रित करने की अनुमति दी, तो मैं Google की ओर रुख करूंगा। इन देर रात लक्षण-जाँच सत्रों ने आमतौर पर मुझे आश्वस्त किया कि मैं मरने वाला था। मैंने अपने माता-पिता को बताया कि कुछ गलत लगा, लेकिन उन्होंने मुझे बताया और मुझे डॉक्टर के पास जाने के लिए कहा।
पहली बार मैंने अपने संयुक्त दर्द को परिवार के डॉक्टर को समझाया जिसे मैं वर्षों से देख रहा था, मैंने कहा। मैंने सोचा कि यह गठिया या ल्यूकेमिया हो सकता है। (कम से कम, यह वही है जो Google ने मुझे बताया था।) मेरा डॉक्टर इतना निश्चित नहीं था। उसने मुझे बताया कि मैं तनाव में था और आराम करने की जरूरत थी। उन्होंने मुझसे पूछा कि क्या मैंने कभी उदास या चिंतित महसूस किया है। मैंने सिर हिलाया, भले ही मेरी चिंता का एक बड़ा हिस्सा केवल मेरे अस्पष्ट दर्द से उपजा हो। उन्होंने मुझे एक ज़ोलॉफ्ट पर्चे के साथ भेजा और किसी भी विशेषज्ञ की सिफारिश नहीं की।
मुझे यकीन नहीं है कि डॉक्टर ज़ोलॉफ्ट को पहले क्यों लिखते हैं। जब भी मैं उन मित्रों से बात करता हूं जिन्हें एसएसआरआई एंटीडिप्रेसेंट भी निर्धारित किया गया है, तो हम डार्क ग्लांस का आदान-प्रदान करते हैं, जो हमारे लिए वास्तव में काम करने वाले नुस्खे मिलने से पहले ज़ोलॉफ्ट पर हमारे पहले ट्रायल रन को याद करते हैं। मैं अभी भी अपने सिर के माध्यम से बिजली आने की निरंतर भावना को याद कर सकता हूं, जिस तरह से दवा ने मुझे कुछ चीजों पर ठीक करने के बजाय चिंता को दूर करने की अनुमति दी। मैं एक साल से अधिक समय तक इस तरह से रहा।
अन्य सभी चिकित्सक जो मुझे मिले, वे एक साथ धुंधले पड़ गए। मुझे याद है कि मैं अपने पहले डॉक्टर के पास उसी शिकायत के साथ जा रहा था, और उन्होंने मुझे बताया कि यह तनाव के कारण था। उन्होंने मेरे कंधे को थपथपाया और मुझे अपने कॉलेज की खोज के साथ शुभकामनाएं दीं। वह दयालु था, लेकिन उसने स्पष्ट रूप से सोचा था कि दर्द मेरे सिर में था। मैंने परीक्षणों पर जोर दिया - लाइम रोग के लिए, रक्त काम-कुछ भी जो मुझे बताएगा कि मेरे शरीर के साथ क्या गलत था। वे सभी नकारात्मक रूप से वापस आ गए।
मैं बोस्टन में कॉलेज चला गया। अपने पहले सेमेस्टर के दौरान, मैं अपने डॉक्टर को देखने के लिए ट्रेन को दो बार घर ले गया। दर्द अब बहुत बुरा था, मैं पुस्तकालय में बैठने के लिए दर्द से पीड़ित होने के बिना अध्ययन करने में असमर्थ था। Google ने मुझे चिंतित कर दिया, क्योंकि ये लक्षण - सिरदर्द, थकान और अनिद्रा के साथ संयुक्त थे, अब मैं अनुभव कर रहा था - मुझे विश्वास है कि कुछ गंभीर चल रहा था। मैं अपने चिकित्सक के कार्यालय में फिर से गया और फिर से महसूस किया कि मेरे शरीर ने मुझे धोखा दिया है।
अगले वर्ष, मैं वर्जीनिया विश्वविद्यालय में स्थानांतरित हो गया और अब अपने गृहनगर और डॉक्टर से दूर हो गया। मैंने उन्हें फोन पर कई बार शिकायतों के साथ बुलाया, लेकिन अंततः स्कूल में नए अनुभवों की भीड़ ने मुझे दर्द से विचलित कर दिया, भले ही यह हमेशा पृष्ठभूमि में था।
मैंने सबसे ज्यादा नहीं बताया। उस दर्द के बारे में जो लोग रोजाना करते थे। यह शायद इसलिए था क्योंकि मैं कमजोर या दयनीय नहीं दिखना चाहता था, बल्कि इसलिए भी क्योंकि मैंने इसे एक नाम या एक आवाज देने से इनकार कर दिया था। अगर मैंने दर्द को स्वीकार नहीं किया, तो मैंने तर्क दिया, तो शायद यह सब मौजूद नहीं था। शायद यह था, जैसा कि मेरा डॉक्टर जोर दे रहा था, बस तनाव।
एक गिरावट, एक पूर्व-प्रेमी ने मुझे खुद को ज़ोलॉफ्ट से दूर करने के लिए मना लिया। मेरी चिंता और भी बदतर होती जा रही थी - मेरे रिश्तों और मित्रता को काफ़ी प्रभावित करने के लिए पर्याप्त था - इसलिए मैं सहमत था कि दवा में बदलाव एक अच्छा विचार हो सकता है। मैं अपने डॉक्टर के दफ्तर गया था कि सर्दियों का अवकाश।
जैसा कि मैंने दिसंबर के दिन अपने परीक्षा कक्ष में कुर्सी पर बैठे थे, मुझे याद है कि वह मुझसे मेरी चिंता और तनाव के स्तर के बारे में अधिक सवाल पूछ रहे थे। उसने मेरे जोड़ों पर दबाव डाला और पूछा कि दर्द कहाँ था। आखिरकार, उसने कहा और कहा कि ऐसा लग रहा था कि मुझे फाइब्रोमायल्जिया है, लेकिन उसे पहले इस पर संदेह नहीं था क्योंकि वह इतना छोटा था।
यह शब्द लंबा और अपरिचित था। Fibromyalgia। मुझे यह भी नहीं पता था कि इसे कैसे लिखा जाता है।
मुझे बाद में जो पता चला, वह यह है कि फ़िब्रोमाइल्जी एक मायावी और भ्रमित निदान है। मेयो क्लिनिक के अनुसार, मस्तिष्क के दर्द की प्रक्रियाओं को प्रभावित करने के तरीके पर विचार किया जाता है, जिससे उनकी तीव्रता बढ़ जाती है और जिससे मेयो क्लिनिक
फिब्रोमाइल्जीया भी गठिया, ल्यूपस और कई अन्य स्थितियों की नकल करता है। कैंसर, जिसके कारण निदान होने में अक्सर वर्षों लग जाते हैं। इसके लिए कोई निश्चित परीक्षा नहीं है; जब अन्य स्थितियों से इनकार किया जाता है, तो इसे उन्मूलन की प्रक्रिया द्वारा निदान किया जाता है। वर्षों तक, इसे मानसिक-स्वास्थ्य विकार भी माना जाता था। यह केवल 2007 में था जब लक्षण और साइड इफेक्ट के इलाज के लिए दवा उपलब्ध हो गई थी। (फ़िब्रोमाइल्जीया का फिलहाल कोई इलाज नहीं है।)मेरे डॉक्टर ने मुझे बताया कि मैं 3.7 मिलियन अमेरिकियों में से एक था जो इस स्थिति के साथ जी रहा था, जिनमें से अधिकांश मध्यम आयु वर्ग की महिलाएं हैं। वह नहीं जानता था कि फाइब्रोमायल्गिया ने मुझे प्रभावित क्यों किया, विशेषकर तब से जब मैं निदान किए गए औसत व्यक्ति से दशकों छोटा हूं। हालांकि फ़िब्रोमाइल्जी आनुवांशिक हो सकता है, मेरे परिवार में किसी के पास नहीं है। यह शारीरिक या भावनात्मक आघात के कारण भी हो सकता है। फिर भी जब मैंने इसे विकसित किया, तो मैं हाई स्कूल में था, अपने स्कूल के संगीत में नृत्य करने की अपेक्षाकृत लापरवाह ज़िंदगी जी रहा था, फुटबॉल अभ्यास कर रहा था, और सैट के लिए अध्ययन कर रहा था।
मेरे डॉक्टर ने मुझे सिम्बल्टा निर्धारित किया। मेरे दर्द और मेरी चिंता दोनों का इलाज करें। मुझे याद है कि किसी फार्मेसी में घूमना यह मानना नहीं है कि एक दवा मेरी हड्डियों में महसूस होने वाले निरंतर दर्द का सामना कर सकती है और बादल जो मेरे मस्तिष्क को एक घाटी पर कोहरे की तरह बहते हुए बहते हैं। लेकिन दवा लेने के कुछ हफ़्तों के बाद, दर्द के निशान कम और लगातार कम होते गए, और मेरी चिंता बहुत अधिक बढ़ गई।
यह कहना नहीं है कि फ़िब्रोमाइल्गिया अभी भी मुझे रोज़ाना प्रभावित नहीं करता है। मैनहट्टन में अपनी नौकरी के सप्ताह के दौरान, मैं उंगली के जोड़ों के दर्द के साथ ई-मेल का मसौदा तैयार करूंगा। शुक्रवार की रात को, मेरे दोस्त और मैं दरवाजे से बाहर निकल रहे होंगे, और अचानक मुझे अपनी बांह में तेज दर्द महसूस होगा। मैं इसे अनदेखा करने की कोशिश करूंगा, लेकिन दर्द पूरे शरीर में फैल जाएगा। मैं एक बहाना बनाऊंगा, कुछ कहो कि मुझे आत्म-देखभाल की रात कैसे चाहिए, और दर्द को दूर करने के लिए एक गर्म स्नान में भिगोएँ। मैं सोशल मीडिया पर अपने दोस्तों के साथ जो कुछ भी कर रहा हूं, उसे करने में असमर्थ हूं।
कुछ रातें, मैं अनिद्रा के कारण घंटों तक खुद को जगा हुआ पा सकता हूं, सुबह भारी पलकों के साथ उठता हूं। सप्ताह बाद, मैं दवा की प्रतीक्षा में फ़ार्मेसी लाइन में खड़ा हूं। जब मैं रिफिल की लागत देखता हूं, तो मैं अपने डेबिट कार्ड को सौंप देता हूं। भले ही मेरे पास बहुत बीमा है, लेकिन दर्द में कमी के लिए कीमत हमेशा बहुत अधिक होती है। कभी-कभी मुझे समझ नहीं आता कि दर्द पहले स्थान पर क्यों होता है, और मैं किसी भी चीज़ से अधिक कामना करता हूं कि मैं अपने शरीर से खुद को अलग कर सकूं, बस
फिर भी, इस सब के बावजूद, वहाँ। एक शांति जो मेरे शरीर को बीमार करने वाली है, यह जानने के साथ। मुझे अब पता है कि दर्द, दर्द और कोलाहल क्या हैं; उनका एक नाम है। एक उत्तर की खोज के वर्षों के बाद, मुझे पता है कि मैं फ़िब्रोमाइल्जीया के साथ रहता हूं और इसका मतलब है कि मेरे निदान से पहले आराम की भावना प्रदान करता है।
Gugi Health: Improve your health, one day at a time!