क्या थकान COVID-19 का संकेत है? एक्सपर्ट्स के मुताबिक आपको क्या जानना चाहिए

यहां रंडाउन महसूस करना और जीवन का एक हिस्सा है। लेकिन, जब आप कोरोनोवायरस महामारी के बीच में थकान महसूस करते हैं, तो यह आश्चर्यचकित होना स्वाभाविक है कि क्या आपकी थकान COVID-19 के कारण हो सकती है।

यहाँ सौदा है: जबकि रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र। CDC) थकान को COVID-19 के आधिकारिक लक्षण के रूप में सूचीबद्ध करता है, थकान होने का यह मतलब नहीं है कि आपके पास वायरस है, Amesh Adalja, MD, Johns Hopkins Centre for Health Security के वरिष्ठ विद्वान, स्वास्थ्य को बताता है। उन्होंने कहा, 'यह एक तरह का नॉन्डस्क्रिप्ट लक्षण है।'

आप कैसे बता सकते हैं कि आपकी थकान COVID-19 या पूरी तरह से कुछ और के कारण है? डॉक्टर्स का वजन

है यह बहुत सामान्य है, डॉ। अदलजा कहते हैं - लेकिन यह महसूस करना सबसे वायरल बीमारियों के साथ आम है।

'यह साइटोकिन्स नामक पदार्थों के साथ करना है जो प्रतिरक्षा। सिस्टम हमले के दौरान पैदा होता है, 'रिचर्ड वाटकिन्स, एमडी, एकॉन, ओहियो में संक्रामक रोग चिकित्सक, और पूर्वोत्तर ओहियो मेडिकल विश्वविद्यालय में चिकित्सा के एक प्रोफेसर, स्वास्थ्य को बताते हैं। वे साइटोकिन्स आपके शरीर को संकेत देते हैं कि यह काम पर जाने और संक्रमण से लड़ने का समय है, लेकिन इसके बाद आप थकान महसूस कर सकते हैं। आखिरकार, आपका शरीर एक हमलावर से लड़ने पर अपनी ऊर्जा को केंद्रित कर रहा है, भले ही आप इसे नहीं देख पाएं।

COVID-19 के कारण थकान के संबंध में, विशेष रूप से, विश्व स्वास्थ्य संगठन द्वारा प्रकाशित एक फरवरी की रिपोर्ट का विश्लेषण। चीन में COVID-19 के 55,924 प्रयोगशाला-पुष्टि वाले मामलों में पाया गया कि 38.1% लोगों में लक्षणों की रिपोर्ट के साथ COVID-19 का तीसरा सबसे आम लक्षण था। केवल दो और सामान्य लक्षण, उस रिपोर्ट के अनुसार, बुखार (87.9%) और सूखी खांसी (67.7%) थी।

यह थोड़ा मुश्किल हो सकता है। सामान्य तौर पर, डॉ। अदलजा कहते हैं कि आपके पास अन्य लक्षण भी होने चाहिए। उन्होंने कहा, 'आमतौर पर आपके कुछ लक्षण होंगे, जैसे मांसपेशियों में दर्द, दर्द या गले में खराश, भले ही वह मामूली हो।' 'यह आमतौर पर केवल और केवल थकान नहीं है।'

इसका मतलब यह नहीं है कि आपको COVID-19 नहीं हो सकता है और केवल एक लक्षण के रूप में थकान का अनुभव हो सकता है - यह सिर्फ आम नहीं है।

यह जानने की कोशिश करने के लिए कि डॉ। अदलजा ने आपकी थकान को बड़ी तस्वीर के हिस्से के रूप में देखने की सिफारिश की है। उन्होंने कहा, "आपको सोचना होगा कि आप थके हुए क्यों हैं?" 'क्या ऐसा इसलिए है क्योंकि आप मैराथन दौड़ते हैं या परीक्षा में देर से पढ़ते हैं? यह देखने की कोशिश करें कि क्या आपके पास एक आसान स्पष्टीकरण है। मैं जनवरी से थका हुआ हूं, लेकिन इसके लिए एक स्पष्टीकरण है। '

और, निश्चित रूप से, अपने चिकित्सक को कॉल करना हमेशा एक विकल्प होता है। हो सकता है कि वे आपको COVID-19 के लिए परीक्षण करना चाहते हों या शारीरिक परीक्षण करना चाहते हों, यह देखते हुए कि स्वास्थ्य समस्याओं और जीवनशैली की एक विस्तृत श्रृंखला थकान का कारण बन सकती है।

केवल इतना ही आप कर सकते हैं क्योंकि यह इसका हिस्सा है। वायरस या कोई वायरस होना। वास्तव में, डॉ। वॉटकिंस कहते हैं, आपको वास्तव में बस इस एक को इंतजार करना होगा।

फिर भी, आप अपने आप को एक ठोस कर सकते हैं और इस समय के दौरान इसे आसान बना सकते हैं, वे कहते हैं। इसलिए, जोरदार व्यायाम करने और अपने आप को बहुत अधिक धकेलने के लिए एक पास लें - आपका शरीर आपको स्पष्ट रूप से संकेत दे रहा है कि आपको आराम करने की आवश्यकता है।

दुर्भाग्य से, COVID-19 से होने वाली थकान को दूर कर सकते हैं: एक पूर्व के परिणाम सितंबर में जारी किए गए प्रिंट अध्ययन में पाया गया कि 128 COVID पॉजिटिव रोगियों में से 52% का निदान किए जाने के कुछ हफ़्तों बाद 'लगातार थकान' होती है। यह सच था कि क्या उनके पास वायरस का एक मामूली या अधिक गंभीर मामला था।

कुल मिलाकर, अगर आप थकान से जूझ रहे हैं, जो आपके चिकित्सक से बात नहीं करेगा। वे अगले चरणों में आपका मार्गदर्शन करने में सक्षम होना चाहिए।