क्या यह सिर्फ मुझे है या एक छींक में मेरा सिर विस्फोट करने के लिए है?

हाल ही में मैंने खुद को बहुत गंभीर पत्रकारों से भरा एक कमरे में पाया जो कुछ बहुत ही गंभीर # ज्ञान सीख रहा था और अचानक मुझे छींकने की इच्छा हुई।

जो पूरी तरह से बाधित करने वाला झटका नहीं था। मिलना और उसे हर किसी पर कीटाणुओं का छिड़काव करना, मैंने वही किया जो कोई भी स्वाभिमानी करता होगा- छींक होगा: मैंने उस चीज़ को कड़ी मेहनत से पूरा किया।

आपने शायद यह कर लिया है- आप या तो अपने गले को रोकने के लिए अनुबंधित करें। आपके पेट या छाती में कहीं छींक आती है, या आप अपने नथुने को बंद कर देते हैं, ताकि आपके सिर के अंदर चारों ओर छींकने वाले छींक को रोक दिया जा सके।

और जब मैं बाधित नहीं होता हूं तो मैं खुद को विनम्रता से पुरस्कार देने के लिए तैयार हूं। एक साथी बैठक या एक साथी रेस्तरां-गोअर पर छींक को स्प्रे नहीं करते हैं, मुझे भी आश्चर्य होता है कि क्या मैं वास्तव में एक छींक में पकड़कर खुद को किसी एहसान कर रहा हूं या अगर मैं संभावित रूप से जोखिम भरा छींक व्यवहार में उलझा हो सकता हूं। p> तो, स्वाभाविक रूप से, मैंने यह पता लगाने के लिए कुछ छींकने वाले डॉक्टरों को बुलाया। मुझे यह कहते हुए दुख हो रहा है कि यह सामने आ गया है - इस तरह के कृत्य के विपरीत, एक अजनबी के लिए खुला एक दरवाजा पकड़े हुए, एक छींक में पकड़े हुए वास्तव में मुझे (और आपको) चोट लग सकती है। वास्तव में उस छींक को चीरने न देने के कुछ डरावने लगने वाले जोखिम हैं, हालांकि विशेषज्ञ मुझसे वादा करते हैं कि वे बहुत, बहुत दुर्लभ हैं। (मुझे लगता है कि वे मुझे बता सकते हैं कि मैं घबरा गया था!) ​​

"कुछ सामाजिक परिस्थितियों में अधिकांश लोग एक छींक में- फिल्मों में, रेस्तरां में, एक बैठक में- इसलिए यह हर समय हो रहा है," Erich P. Voigt, MD, NYU Langone Health में ओटोलर्यनोलोजी-हेड एंड नेक सर्जरी के एसोसिएट क्लिनिकल प्रोफेसर ने मुझे आश्वस्त किया। अगर छींक में पकड़ना वास्तव में खतरनाक था, तो उनमें से अधिक लोग उनके जैसे डॉक्स के कार्यालयों में समाप्त हो जाएंगे। "छींक में पकड़ से जुड़ा जोखिम बहुत कम है।"

आपके सिर को छींकने की संभावना इतनी कम है, विशेषज्ञों के पास वैज्ञानिक अध्ययन लिखने के लिए पर्याप्त रोगी भी नहीं हैं; इसके बजाय, वे केस रिपोर्ट्स का सहारा लेते हैं, जो एक विशेष रोगी के अनुभव को दबाए गए छींक के साथ विस्तार करती हैं। "एक पृथक मामले की रिपोर्ट एक दुर्लभ घटना है," डॉ। Voigt कहते हैं। "शायद एक लाख में एक से भी कम संभावना है," वह कहते हैं - यदि आप सोचते हैं कि कितने लोगों को कभी छींक में आयोजित होने की संभावना है और कभी कोई कमियां नहीं हुईं।

लेकिन संभावित परिणामों की सूची। हमारे लिए ट्रेलर की तुलना में डरावना है। हम बात कर रहे हैं: आपके वॉयस बॉक्स के चारों ओर फ्रैक्चर कार्टिलेज, गर्दन में दर्द, चेहरे में हड्डियों का फ्रैक्चर, कान के ड्रम का टूटना, सुनवाई हानि, कान में संक्रमण, चक्कर, त्वचा की एक परत के नीचे फंसी हुई हवा, टूटी पसली, हर्निया, दृष्टि परिवर्तन क्रिस्टोफर चांग, ​​एमडी, एक वारेंटन, वर्जीनिया स्थित ओटोलरिंजोलॉजिस्ट-हेड और गर्दन सर्जन फाउकियर ईएनटी कंसल्टेंट्स के साथ, और टूटे हुए एन्यूरिज्म कहते हैं। एक छींक, घबराए दोस्तों से सभी। (अभी पिछले साल, आपको याद होगा, इंटरनेट ने अपना दिमाग खो दिया जब एक 34 वर्षीय व्यक्ति ने छींक में अपना गला पकड़ लिया।)

ओटोलरींगोलॉजिस्ट एक बंद छींक को "बंद-वायुमार्ग छींक" कहते हैं। , डॉ। चांग बताते हैं। "जब एक छींक शुरू की जाती है, तो आपके फेफड़ों में बहुत अधिक दबाव बनता है, और छींक को एक बार बलपूर्वक बाहर जाने दिया जाता है," वे कहते हैं।

उन्होंने मुझे पत्रिका की 2000 रिपोर्ट से दूर कर दिया। नैदानिक ​​संक्रामक रोग जो एक छींकने वाले छींक को मिला, वह दबाव के पारा 176 मिलीमीटर (मिमी एचजी) तक हो सकता है। मुझे यह समझाने के लिए न कहें कि पारे का मिलीमीटर दबाव को मापने के लिए क्यों उपयोग किया जाता है, बल्कि इसकी तुलना करें कि जब आप छींकने देते हैं तो कितना दबाव उत्पन्न होता है: 4.6 मिमी एचजी। यह एक नाटकीय अंतर है, डॉ। चांग पुष्टि करते हैं, और "जब आप एक छींक में पकड़ते हैं, तो उस दबाव को कहीं जाना पड़ता है।"

हमारे शरीर कुछ हद तक लचीले और खिंचाव वाले, मोटे हैं, इसलिए वह हमें पसंद करता है। फ़ुटबॉल बॉल्स: "एक सॉकर बॉल शायद पॉप नहीं होगी, लेकिन अगर आप पर्याप्त दबाव डालते हैं, तो शायद ही कभी ऐसा हो। यह खिंचाव और सामान्य रूप में वापस आ सकता है। एक सॉकर बॉल की तरह, पर्याप्त दबाव शरीर को नुकसान पहुंचा सकता है, लेकिन यह बहुत दुर्लभ है। "

वेइडर अभी भी है कि आप, छींक के स्टेपलर, नियंत्रण है कि जहां गलत दबाव आपके शरीर में चला जाता है - तब क्या असरहीन और अवांछनीय शरीर के अंग टूटना, भंग या टूटना प्रभावित कर सकता है। यदि आप एक नाक की चुटकी ले रहे हैं, तो आप उस दबाव को अपने चेहरे में "बाहर" छेद करने के लिए मजबूर कर रहे हैं, जिससे आपकी दृष्टि के साथ एक झुंड या पेंच के टूटने की अधिक संभावना है, डॉ। चांग कहते हैं। कोई व्यक्ति जो अपने गले को अपने सीने में छींकने के दबाव के लिए बंद कर देता है, रिब फ्रैक्चर या वोकल कॉर्ड डैमेज से निपटने की अधिक संभावना है। छींकने वाला छींक आपके शरीर के चारों ओर "दबाव वाल्व कहाँ है" पर निर्भर करता है, डॉ। वायगेट कहते हैं।

अब आपको याद दिलाने का सही समय लगता है कि ये सभी छींक-समीकरण बहुत, बहुत हैं। बहुत दुर्लभ। परंतु! यदि आपकी खोपड़ी (omg), आपके गले में मांसपेशियों की कमजोरी (um…), या आपके फेफड़े के अस्तर में कमजोरी (कमजोरी) के आधार पर आपको एक छोटा सा छेद जैसा कोई अंतर्निहित मुद्दा मिल गया है, तो आप जोखिम में थोड़ा अधिक हो सकते हैं ।

यदि आप छींक में रहते हैं और उन चिंताओं में से एक है, तो डॉ। वायगेट कहते हैं, आपको उन स्थितियों की शिकायत हो सकती है - और, इससे भी बदतर, आपको पता नहीं हो सकता है कि एक छींक तक आपको भेजती है ईआर।

यदि आप एक मूक कार्यालय, एक सम्मानित थेटा, एक अन्य टेबल के साथ एक रेस्तरां है जो आपके बहुत करीब है, तो आप उस अजीब क्षण में खुद को छींकने से अस्थायी रूप से विचलित करने में सक्षम हो सकते हैं। । डॉ। चांग कहते हैं, "हर किसी के पास अलग-अलग छोटी-छोटी ट्रिक्स होती हैं, चाहे वह आपकी नाक को रगड़े या पोंछे या टिक (लोल!) हो, डॉ। वोइग्ट कहते हैं।

वो, मेरे घबराए हुए दोस्त थे। मेरे वास्तविक बिंदु पर आने का एक बहुत लंबा रास्ता: बस लानत छींकने दें (एक ऊतक या अपनी कोहनी में, अधिमानतः)। डॉ। चांग कहते हैं, "सामान्य सलाह में कभी भी छींक नहीं होती है, क्योंकि बुरी चीजें हो सकती हैं - और कुछ भी बुरा नहीं होता है अगर आप इसे पकड़ने की कोशिश किए बिना छींकते हैं।" "लेकिन अगर एक छींक आ रही है, तो यह आने वाला है," डॉ। Voigt कहते हैं।