क्या इस समय समुद्र तट पर जाना सुरक्षित है? यहाँ क्या डॉक्टर कहते हैं

समुद्र तट पर जाने, पानी में तैरने, सैंडकास्टल्स बनाने, लगाने (और पुन: आवेदन करने और कुछ और) सनस्क्रीन लगाने की तुलना में क्विंटेसिएन्टली गर्मियों में अधिक कुछ नहीं है। लेकिन COVID-19 महामारी के साथ अभी भी अमेरिका में घूम रहा है, इस गर्मी में संभावित समुद्र तट के लिए वायरस के खतरे का क्या मतलब है?

भले ही आप एक दिन के लिए धूप में जा रहे हों या एक सप्ताह? एक समुद्र तट के घर पर, कुछ चीजें हैं जो आपको पैक करने और छोड़ने का निर्णय लेने से पहले जानने की जरूरत है, और यदि आप ट्रेक बनाने का निर्णय लेते हैं तो आपको कुछ अतिरिक्त कदम उठाने होंगे। यहां आपको अपने और अपने परिवार को स्वस्थ रखने के बारे में पता होना चाहिए।

जैसा कि अभी किसी भी यात्रा के साथ-साथ दंत चिकित्सक, एक होटल, एक एयरबीएनबी- मुख्य चिंता अन्य लोगों से आपकी निकटता है। याद रखें: COVID-19 एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति के लिए मुख्य रूप से गुजरता है जब किसी को खांसी, छींक या बातचीत होती है। जब आप COVID-19 से संक्रमित किसी व्यक्ति के करीब होते हैं - भले ही वे लक्षण नहीं दिखा रहे हों - आपके पास उन बूंदों के संपर्क में आने और स्वयं संक्रमित होने की अधिक संभावना होती है। समुद्र तट पर जाने का जोखिम अब अलग नहीं है - खासकर अगर यह छुट्टियों के साथ भरा हुआ है।

यह सुनिश्चित करना भी महत्वपूर्ण है कि आप अभी भी समुद्र तट पर जा सकते हैं। चूंकि देश भर में विभिन्न दरों पर राज्य खुल रहे हैं, इसलिए समुद्र तट हैं। उदाहरण के लिए, न्यूयॉर्क राज्य में समुद्र तट, हाल ही में एक प्रेस विज्ञप्ति के अनुसार, सामाजिक विक्षेपन उपायों के साथ, स्मृति दिवस पर 50% से खुलने लगा। कैलिफ़ोर्निया और फ्लोरिडा के समुद्र तटों ने भी, कम क्षमता और घंटों को फिर से खोलना शुरू कर दिया है, ताकि बीच-बचाव करने वालों को एक-दूसरे से रखने में मदद मिल सके।

लेकिन अगर आप जा सकते हैं, तो समुद्र तट अपेक्षाकृत सुरक्षित है, जब तक आप क्लीवलैंड क्लिनिक में एक फुफ्फुसीय चिकित्सा विशेषज्ञ, जोसेफ खब्बजा, एमडी, ने कहा कि सभी अनुशंसित सुरक्षा सावधानी बरत रहे हैं। वास्तव में, यह एक संलग्न सार्वजनिक स्थान में इकट्ठा होने से बेहतर विकल्प हो सकता है, एनवाईयू लैंगोन में संक्रामक रोग विशेषज्ञ तानिया इलियट, एमडी, कहते हैं। डॉ। इलियट कहते हैं, "खुली हवा और हवा सांस के कणों को संचारित करने की संभावना कम कर देती है और समुद्र तट के खुले विस्तार से सामाजिक संतुलन बिगड़ने लगता है।" आमतौर पर, यह सार्वजनिक स्थानों जैसे कि शॉपिंग मॉल और सामुदायिक केंद्रों के अंदर सार्वजनिक रूप से बाहर रहने के लिए सुरक्षित है - फिर से, जब तक आप अभी भी सामाजिक गड़बड़ी का अभ्यास कर रहे हों और जब आप नहीं कर सकते तब मास्क पहनना।

केवल इतना समुद्र तट है जो आपको सुरक्षित रखने के लिए कर सकता है। उदाहरण के लिए, न्यूयॉर्क राज्य के समुद्र तटों ने समूह गतिविधियों, बीच समुद्र तट रियायतें, आवश्यक मुखौटे, और लगातार सफाई संबंधी सावधानियों को लागू किया है - लेकिन समुद्र तट पर स्वयं और दूसरों की रक्षा करने की जिम्मेदारी है।

एक आसान तरीका है। इसके बारे में सोचने के लिए: एक रेस्तरां में आपके द्वारा पालन किए जाने वाले प्रत्येक नियम को समुद्र तट पर भी लागू किया जाना चाहिए, भले ही वे दो बहुत अलग परिदृश्य हों। पालन ​​करने के लिए सबसे महत्वपूर्ण नियमों में से एक अभी भी सामाजिक गड़बड़ी का अभ्यास कर रहा है - जब आप बाहर हैं तब भी दूसरों से छह फीट दूर रहें (वास्तव में, यह अंदर से बाहर करने के लिए आसान होना चाहिए)। “समुद्र तट, इसका आकार सहायक है। अपने छह-फीट सर्कल को खोजना आसान है, ”डॉ। खब्बजा कहते हैं।

मास्क भी आवश्यक अन्य समुद्र तट हैं। यदि आपको आवश्यक रूप से मास्क पहनने की ज़रूरत नहीं है, अगर आप और आपके परिवार के सदस्य जिनके साथ संबंध स्थापित कर रहे हैं, वे समुद्र तट पर एकमात्र लोग हैं, तो आपको यह सुनिश्चित करने के लिए उन्हें समुद्र तट पर लाना चाहिए कि आप आदत से बाहर नहीं हैं। , और यदि आवश्यक हो, तो उन्हें आसानी से उपलब्ध है। 'फिर भी नकाब पहनने की आदत है। डॉ। इलियट कहते हैं, '' इसकी आदत बनाने के लिए यह महत्वपूर्ण है क्योंकि हम जल्दी से खुद को भूल सकते हैं और लंबे समय तक दूसरों के साथ निकट संपर्क में रह सकते हैं। '' COVID -19 के खिलाफ खुद को बचाने के लिए आवश्यक उपकरणों के साथ भी। हैंड सैनिटाइज़र और कीटाणुनाशक पोंछे शायद पिछले साल आपकी समुद्र तट यात्रा पर स्टेपल नहीं थे, लेकिन अब उन्हें होना चाहिए। और अपने समुद्र तट बैग की बात करते हुए, इसे अपनी ज़रूरत की हर चीज़ के साथ पैक करना सुनिश्चित करें। किसी भी ऐसे विक्रेता से खरीदना जो अभी अन्य समुद्र तट से खुली या उधार की गई वस्तुएं ले सकता है, यह बहुत अच्छा विचार नहीं है। यदि आप समुद्र तट पर जाते हैं, तो जितना संभव हो सके अपने आप को रखने का प्रयास करें।

एक छोटी सी राहत: आपको खारे पानी में तैरते समय COVID-19 को अनुबंधित करने के बारे में ज्यादा चिंता करने की आवश्यकता नहीं है, जब तक आप डॉ। इलियट और डॉ। खब्बजा दोनों के अनुसार, अन्य तैराकों से छह फीट की दूरी पर हैं। "खारे पानी में वायरस बहुत अच्छी तरह से रहने वाला नहीं है," डॉ। खब्बजा कहते हैं। "जल-जनित प्रसार को बिल्कुल भी नहीं दिखाया गया है।" हालाँकि, एक बार फिर, यदि आप उथले पानी में खड़े हैं, अन्य लोगों के साथ बात कर रहे हैं और प्रसारण करते हैं, तो ट्रांसमिशन उसी तरह से हो सकता है यदि आप, उदाहरण के लिए, बिना मास्क के किराने की दुकान पर जा सकते हैं।

समुद्र तट के बारे में सोचना अभी भी ठीक है क्योंकि आप आराम करने के लिए जा सकते हैं, लेकिन बस याद रखें कि आपको अभी भी COVID-19 के कारण अपने कार्यों के प्रति सावधान रहना होगा। हालांकि, तकनीकी रूप से, समुद्र तट एक अपेक्षाकृत सुरक्षित जगह है (फिर से, जब तक कि सभी सुरक्षा सावधानी बरती जाती है), यह वास्तव में केवल तभी कहा जा सकता है जब हर कोई अपना हिस्सा खुद को और दूसरों को सुरक्षित रखने के लिए कर रहा है।