'यह बेहतर हो जाता है' और 6 अन्य हानिकारक उपाय नई माताओं को अक्सर सुनते हैं

नए बच्चे के जन्म के बाद अक्सर मित्रों और रिश्तेदारों को बहुत कुछ कहना पड़ता है, लेकिन इन वाक्यांशों को लेना सबसे अच्छा है बातचीत से बाहर।

क्या आप अपने पहले बच्चे की उम्मीद कर रहे हैं या अपने तीसरे का स्वागत कर रहे हैं, संभावना है कि आप अनचाही पेरेंटिंग सलाह के प्राप्तकर्ता हैं। आखिरकार, मातृत्व के बारे में कुछ ऐसा है जो महिलाओं (और पुरुषों) को अपने विचारों, भावनाओं और अनुभवों को साझा करना चाहता है।

अच्छी खबर यह है कि इनमें से अधिकांश टिप्पणी प्यार की जगह से आती हैं। माता-पिता, भाई-बहन और दोस्त सिर्फ मदद करना चाहते हैं। दुर्भाग्य से, यहां तक ​​कि अच्छी तरह से सोची गई सलाह हानिकारक हो सकती है।

यहां सात आहत और अनजाने में हानिकारक टिप्पणियां नई हैं और गर्भवती माताएं सुनती हैं।

'यह बेहतर हो जाता है।'

p> आपको आश्चर्य हो सकता है कि यह टिप्पणी हमारी सूची में सबसे ऊपर है। मेरा मतलब है, इस तरह के एक प्रेरक और आगे की सोच वाले बयान में क्या गलत हो सकता है?

, संक्षेप में, यह कहते हुए, "यह बेहतर हो जाता है," खारिज करने वाला है। यह स्वीकार करने में विफल रहता है कि इस क्षण में कितनी कठिन चीजें हैं, और यह विचारों, आशंकाओं और भावनाओं को कम करता है।

तो आप क्या कर सकते हैं (और क्या करना चाहिए)? टिप्पणियों को सहानुभूति और सहानुभूति रखें। नए या अपेक्षित माता-पिता को उनकी कुंठाओं और चिंताओं को सुनने दें, और सुनें।

इसके बजाय आप क्या कह सकते हैं:

"निराश होना ठीक है। आप अकेले नहीं हैं। "

। हर मिनट का आनंद लें। यह इतनी तेजी से आगे बढ़ता है। '

यह समस्या क्यों है: नवजात शिशुओं का पालन-पोषण कठिन है। बहुत मुश्किल। वे स्वभाव से, जरूरतमंद, चंचल, अप्रत्याशित और असहाय हैं। वे भोजन, आराम, जीविका और जीवन के लिए आप पर भरोसा करते हैं, और यह बहुत दबाव है।

ज़रूर, बेबी स्नॉगल्स कमाल के हैं, लेकिन नींद की कमी बेकार है, और आपको यह पसंद नहीं है। बिल्कुल भी।

आप इसके बजाय क्या कह सकते हैं:

"पेरेंटिंग कठिन है, लेकिन आपको यह मिल गया है।"

age मुझे वह उम्र याद आती है। यह सबसे अच्छा हिस्सा है। '

अगर मेरे पास हर बार किसी के लिए कोई क्वार्टर होता तो कोई मुझसे कहता, "मुझे उस उम्र की याद आती है - इसका आनंद लो!" मैं बहुत धनी बनूँगा।

ठीक है, बहुत कम से कम, मेरे पास परिवर्तन से भरा एक जेब होगा, और जबकि यह भावना - अपने पूर्ववर्ती की तरह - अच्छी तरह से अर्थ है, यह हानिकारक और संभावित रूप से हानिकारक है, विशेष रूप से प्रसवोत्तर अवसाद से जूझ रहे व्यक्तियों के लिए और अन्य प्रसवकालीन मनोदशा संबंधी विकार। मुझ पर विश्वास करो।

PPD के साथ किसी को बताना यह उतना ही अच्छा है जितना कि चीजें वास्तव में भयानक हैं। इस टिप्पणी ने मुझे भयभीत, असहाय, आशाहीन महसूस किया, और जैसे दृष्टि में कोई अंत नहीं था।

इसके बजाय आप क्या कह सकते हैं:

"मुझे वह उम्र याद आती है, लेकिन मुझे यकीन है कि डॉन 'टी मिसिंग (या फ़्यूज़नेस या स्लीपलेसनेस) याद आती है। यह बहुत है। क्या मेरी मदद के लिए कुछ भी हो सकता है? ”

/ आपको सोने के लिए बच्चे को नर्स / कोडल / रॉक बेबी नहीं करना चाहिए।’

माता-पिता को बताना चाहिए कि उन्हें क्या करना चाहिए या क्या नहीं। एक पूर्ण नहीं-नहीं है। क्यों? क्योंकि हर व्यक्ति अलग होता है, हर बच्चा अलग होता है, और इनकी तरह यह टिप्पणी उत्पादक या सहायक नहीं होती है। वे केवल नए माता-पिता को हतोत्साहित करते हैं, निराश करते हैं और कम करते हैं।

इसके बजाय, अपने स्वयं के निर्णय लेने के लिए अपने जीवन में माताओं और डैड्स को प्रोत्साहित करने और उन्हें सशक्त बनाने के लिए समर्थन और पालक सकारात्मकता दिखाएं।

इसके बजाय आप क्या कह सकते हैं:

"जो आपको करना है वह करो।"

'मेरा बच्चा था (या नहीं ... विशेषण)।'

मेरी बेटी के जन्म के बाद मुझे बहुत कुछ प्राप्त हुआ। मेरी माँ से भी। मैंने ऐसी बातें सुनीं, “तुम हमेशा स्नान से प्यार करते थे। वह अब क्यों रो रही है? ” आप परिचितों से सुन सकते हैं, "ओह, मेरा बच्चा कॉलिक था, बहुत - शायद आपको स्विंग की कोशिश करनी चाहिए," या "क्या वह अभी भी बहुत थूक रहा है?" मेरे बच्चे ने धीमी प्रवाह वाली बोतल के साथ बेहतर किया। "

जबकि मैंने प्रत्येक प्रश्न और सुझाव के पीछे के विचार को समझा, नवजात व्यवहार और पालन-पोषण के तरीकों की तुलना अवास्तविक और अनुचित है। सहानुभूति की जगह से आने पर विचार करें जब आप किसी नए माता-पिता से बात करते हैं।

इसके बजाय आप क्या कह सकते हैं:

"यह कठिन होना चाहिए। क्या ऐसा कुछ है जिसकी मैं आपकी मदद कर सकता हूं? "

'सुनिश्चित करें कि आप अपने बच्चे को एक समय पर रखें।'

जबकि इस सुझाव के लिए कुछ कहा जाना है - नवजात शिशु, के लिए उदाहरण के लिए, हर 2 घंटे में खिलाया जाना चाहिए और सभी उम्र के बच्चों को स्थिरता पर फेंकना चाहिए - बहुत अधिक फर्म होने से अनुचित क्रोध, चिंता और तनाव हो सकता है।

शेड्यूल बदल जाएगा, आपके और आपके बच्चे दोनों के लिए। इसलिए अपने आप को 9:00 बजे अपने छोटे बच्चों को खिलाने के लिए दबाव डालें और उन्हें 10 पर झपकी लें, अनुग्रह करें।

इसके बजाय आप क्या कह सकते हैं:

“बच्चे मुश्किल हैं। हर बार जब आप सोचते हैं कि आप उनसे आगे निकलते हैं तो उनकी दिनचर्या बदल जाती है या नींद की कमी आ जाती है। धैर्य रखने की कोशिश करें, आप बहुत अच्छा कर रहे हैं। "

'क्या वे एक अच्छे बच्चे हैं?"

नए माता-पिता के सबसे आम सवालों में से एक है, "क्या वे एक अच्छे हैं?" बच्चा? ”और कारण सरल है: यह एक आसान सवाल है। एक आइसब्रेकर। एक "मौसम कैसा है?" प्रश्न का प्रकार।

लेकिन इस सवाल के साथ समस्या यह है कि अच्छा है - इस मामले में - शांत का मतलब है। शांत। यह एक ऐसे बच्चे को संदर्भित करता है जो सुगम है और रात में सोता है, और उन माता-पिता के लिए जिनके पास "अच्छा" बच्चा नहीं है, यह प्रश्न ट्रिगर है। यह उन्हें ऐसा महसूस कराता है कि वे अपर्याप्त हैं और / या कुछ गलत कर रहे हैं।

सच्चाई सभी बच्चों को "बाहर काम" और रोना है। यह सामान्य है। नींद की समस्या भी आम है, और हर बच्चे को उधम मचाते, क्षण, और (हाँ) महीने हैं।

इसके बजाय आप क्या कह सकते हैं:

"अपने नए जीवन से प्यार करना ठीक है और उसी समय इससे निराश हो जाना। वहीं रुको! ”

• पितृत्व
• बच्चा
• डाक वितरण

संबंधित कहानियाँ

• 12 तरीके नए माता-पिता (और चाहिए) मदद के लिए पूछें
• नवजात शिशुओं के सभी माताओं के लिए: आप नए जन्मे भी नहीं हैं भूल जाओ
• 5 चीजें जो मैं चाहता हूं कि मैं अपने निदान से पहले प्रसवोत्तर चिंता के बारे में जानता हूं
• नए डेटा से पता चलता है कि रात को सोने वाले माता-पिता को कितनी नींद आती है >