जैडा पिंकेट स्मिथ ने कहा कि वह एक दिन में पांच बार हस्तमैथुन करता था — क्या यह बहुत अधिक हस्तमैथुन करना संभव है?

जैडा पिंकेट स्मिथ अपनी सेक्स लाइफ पर चर्चा करने से कभी नहीं शर्मातीं। (याद रखें जब उसने एक साक्षात्कारकर्ता को बताया कि उसने पति से 'अंगूर' नामक एक ओरल सेक्स ट्रिक के बारे में सीखा है। वास्तव में।)

इसलिए हम सोमवार को आश्चर्यचकित नहीं हुए जब उसने अपने पिछले हस्तमैथुन के बारे में बातचीत शुरू की। उसके फेसबुक वॉच शो रेड टेबल टॉक पर आदतों। शो के दौरान, अभिनेत्री और माँ ने अपनी 17 वर्षीय बेटी, विलो के साथ, आत्म-प्रेम के सुख और नुकसान के बारे में बात की।

"मुझे लगता है कि आपकी उम्र से पहले, मैंने खुद को पहले कई गुना दिया। ”पिंकेट स्मिथ ने कहा। "कई orgasms। मैं वास्तव में एक बिंदु पर था। " फिर वह बताती है कि उस समय, उसे चिंता होने लगी थी कि वह बहुत ज्यादा एकल सेक्स में लिप्त थी। "मुझे वास्तव में लगता है कि मैं एक तरह की लत से गुजर रहा था, इसके साथ भी। और फिर एक दिन, मैं, ‘पर्याप्त था। आपके पास एक दिन में पांच orgasms हैं, '' वह वापस बुला लिया।

एक दिन में पांच orgasms बहुत तीव्र लगता है। लेकिन सभी गंभीरता में, क्या यह वास्तव में स्वस्थ है कि आपके हाथ से कई संभोग सुख हो? फिर नशे की चीज है। क्या वास्तव में हस्तमैथुन का आदी होना संभव है — या बस इतना ही करना है? जवाब के लिए, हम होली रिचमंड, पीएचडी, दक्षिणी कैलिफ़ोर्निया के एक सेक्स थेरेपिस्ट के पास पहुँचे।

सबसे पहले, रिचमंड हेल्थ को बताता है कि एक महिला को जितनी बार संभोग करना चाहिए, उसकी कोई सीमा नहीं है। "यह स्पष्ट रूप से आपके orgasms का उपयोग करने के लिए संभव नहीं है," वह कहती हैं। पिंकेट स्मिथ के मामले में, उन्होंने महसूस किया कि उन सभी एकल सेक्स सत्रों में उनके समय और ऊर्जा का सबसे अच्छा उपयोग नहीं किया गया था, रिचमंड का मानना ​​है। "हस्तमैथुन जरूरी नहीं कि अन्य लोगों और भागीदारों के साथ कनेक्शन की सुविधा प्रदान करता है," वह कहती हैं।

जैसा कि मासिक धर्म के लिए आदी हो रही है, रिचमंड बताते हैं कि 'लत' वास्तव में इसके लिए सही शब्द नहीं है- जिस तरह से वह ड्रग्स या अल्कोहल के आदी हो सकते हैं उस तरह से कोई व्यक्ति आत्म-आदी नहीं हो सकता है। यह हस्तमैथुन एक मजबूरी बनने के बारे में अधिक है, या ऐसा कुछ है जो आप अक्सर ऐसा करते हैं कि यह आपको दूसरों के साथ जुड़ने से रोकता है। यदि एकल सेक्स आपको रिश्तों से पीछे हटने, काम करने, या अपने दैनिक जीवन में एक और सेंध लगाने का कारण बनता है, तो हाँ, आप शायद इसे बहुत अधिक कर रहे हैं।

इस तथ्य के अलावा कि आपका रिश्तों में दरार आ सकती है और आपके कार्य प्रदर्शन को नुकसान हो सकता है, अत्यधिक हस्तमैथुन आपको शारीरिक दर्द के साथ भी छोड़ सकता है, जैसे कि चफ़िंग। इसके अलावा, बार-बार ऑर्गेज्म तक पहुंचने के लिए अपने आप पर एक ही तकनीक का उपयोग करना आपके शरीर की स्थिति को प्रभावित कर सकता है, इसलिए एक साथी के साथ चरमोत्कर्ष करना मुश्किल है - क्योंकि वे आपके द्वारा उपयोग किए गए सटीक स्पर्श और स्ट्रोक को दोहराने में सक्षम नहीं होंगे।

इसलिए यदि आपकी हस्तमैथुन की आदत ने उपरोक्त दुष्प्रभावों में से किसी को भी प्रभावित किया है, तो रिचमंड सुझाव देता है कि यह आसान है - लेकिन अभ्यास को पूरी तरह से रोकें नहीं। 'महिलाओं के लिए, हस्तमैथुन यह पता लगाने के लिए आवश्यक है कि उन्हें क्या पसंद है, क्या उन्हें चालू करता है, क्या उन्हें संभोग तक पहुंचाता है, "वह कहती हैं। "महिलाओं के हस्तमैथुन करने के 500 कारण हो सकते हैं और वे सभी कारण मान्य हैं - लेकिन यदि आप इसे मजबूरी में करते हैं तो नहीं। '/ p>