Justina Blakeney ने खुद को प्यार करने के बारे में जानने के लिए बिकिनी फोटो पोस्ट की: 'मुझे नहीं लगता कि मैं बहुत बहादुर हूं'

यदि आप इस वर्ष इंस्टाग्राम पर हैं, तो संभवतः आपने शरीर की सकारात्मकता को भाप प्राप्त करते हुए देखा है। महिलाएं "सुंदरता" की गलत परिभाषाओं को दूर कर रही हैं, जो कि सामाजिक संदेश द्वारा उन पर बहुत लंबे समय से प्रतीत होता है। ऐसा करने के लिए, इनमें से कई महिलाओं ने यह घोषणा करने के लिए Instagram पर ले लिया है कि वे अपने शरीर पर गर्व कर रहे हैं - जैसा कि वे अच्छी तरह से लानत हैं।

कलाकार, लेखक और इंस्टाग्राम प्रभावकार जस्टिना ब्लेंसे ने एक तस्वीर पोस्ट की। खुद को इस महीने की शुरुआत में बिकनी में लिखते हुए, “एक वयस्क के रूप में मेरा आकार छह और आकार सोलह था। मुझे जो सिखाया गया है वह यह है कि आत्मविश्वास का कोई आकार नहीं है। तो उन बिकनी पर फेंक दो और समुद्र तट पर जाने दो, सूरज, रेत और लहरों को देखो, सेल्युलाईट, बैक फैट और जांघ चब की परवाह मत करो !! ” सच? बिलकुल। लेकिन क्या सोशल मीडिया पर इस अहसास की घोषणा करना "बहादुर" है?

ब्लेंसे ने आत्म-प्रेम पर अपने विचारों को स्पष्ट करने के लिए कुछ दिन पहले एक और बिकनी तस्वीर पोस्ट की। "मुझे नहीं लगता कि मैं खुद को प्यार करने के लिए बहादुर हूं," उसने लिखा। 'मुझे लगता है कि मैं भाग्यशाली हूं। मैं भाग्यशाली हूं कि एक ऐसा शरीर मिला जिसने मुझे इन चालीस वर्षों में इतनी अच्छी सेवा दी है; एक शरीर जिसने मुझे पहाड़ों की चोटी और महासागरों के बीच तक पहुँचाया, और एक इंसान को दुनिया में लाया। मेरा शरीर मजबूत और लचीला है। "

ब्लेंस्की का पद आहार संस्कृति के परिणामस्वरूप शरीर की सकारात्मकता की गति को बदल देता है। बॉडी पॉजिटिविटी मूवमेंट का मूल संदेश सरल था: आप अपने शरीर पर गर्व कर सकते हैं और इसे प्यार करना चाहिए और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कैसी दिखती हैं।

आहार संस्कृति ने इस विचार को कुछ के साथ जोड़ दिया है: आपको अपने शरीर से प्यार करना चाहिए पतला होने के द्वारा । यह संदेश दर्शाता है कि आपके शरीर से प्यार करना क्योंकि इसमें किसी प्रकार के कट्टरपंथी आत्मविश्वास या दिव्य आत्मसम्मान की आवश्यकता होती है। लेकिन ब्लैंके की पोस्ट उस विचार को चुनौती देती है, जिसमें दावा किया गया है कि वास्तव में अपने आप को कोई फर्क नहीं पड़ता है कि आप जो दिखते हैं, वह बहादुरी का काम नहीं है।

उसका कैप्शन बताता है कि यह वास्तव में कठिन है। संदेशों के वर्षों में जो आपको बता चुके हैं कि आप "क्या करने वाले हैं" जैसे दिखते हैं। (यह कैसे नहीं हो सकता है, जिस तरह से सौंदर्य और मीडिया उद्योगों ने बढ़ावा दिया है - और दशकों से महिला असुरक्षा को बढ़ावा दिया है?) "लविंग ने खुद अभ्यास किया," उन्होंने लिखा। 'काम हो गया। हमें अपने जीवन भर में प्राप्त लाखों संदेशों को हटाना है जो हमें उन सभी तरीकों से बता रहे हैं जो पर्याप्त नहीं हैं। लेकिन हम * पर्याप्त * हैं। हम पर्याप्त से अधिक हैं। "

लेकिन शरीर-स्वीकृति सुरंग के अंत में एक प्रकाश है: ब्लेंस्की इस बात पर जोर देता है कि एक बार जब आप वहां पहुंचते हैं, तो यह अच्छा है। उसने लिखा है, "जब हम अपने आप से प्यार करते हैं, तो हमारा कप रनरेट खत्म हो जाता है और हम उस प्यार को दूसरों के आसपास फैला देते हैं और उन्हें प्यार से भर देते हैं।"