केटी लोव्स ने अपने घर में एक कमरे को बंद कर दिया है जो एक संगरोध अभयारण्य में बंद है

आपका स्वागत है ओएसिस स्पेसेस में, एक नई स्वास्थ्य वीडियो श्रृंखला है जहां प्रेरक लोग अपने घर में एक क्षेत्र साझा करते हैं जो उन्हें शांति और सकारात्मकता लाता है। ऊपर केटी लोइस का ओएसिस स्पेस टूर देखें!
अभिनेत्री केटी लोव्स के घर में अतिथि बेडरूम इससे कहीं अधिक है। COVID-19 महामारी के दौरान संगठित रहने और सीमाएं बनाने के लिए, Lowes ने उस कमरे (अपने घर में केवल एक ही है) को कार्यालय, वर्कआउट स्टूडियो और ऑडिशन रूम में बदल दिया है।
“room-। हम यहां ऑडिशन करते हैं, जूम कॉल करते हैं, योगा क्लास करते हैं, और हम अपनी पेलेटन बाइक से इसे बाहर निकालते हैं, “लोव्स, जो स्कैंडल पर क्विन पर्किंस के रूप में अपनी भूमिका के लिए जानी जाती हैं, हेल्थ बताती हैं। वह और उनके पति, अभिनेता एडम शापिरो, अपने अतिथि बेडरूम में उपरोक्त सभी गतिविधियों के लिए एकदम सही सेटअप रखते हैं।
शुरुआत के लिए, लोवेस, जो संगरोध के दौरान कई ज़ूम योग कक्षाएं ले रहे हैं, अपना लैपटॉप रखते हैं , योगा मैट, बोलस्टर, पेपरमिंट आवश्यक तेल, और कमरे के एक कोने में एक टोकरी में ब्लॉक, दूसरे कोने में उसकी पेलेटन बाइक के साथ।
लोव और शापिरो ने भी बैकड्रॉप और रिंग लाइट की स्थापना की है। दूरस्थ ऑडिशन। "यह हमारे ऑडिशन क्षेत्र के लिए हमारी पृष्ठभूमि है," लोव्स कहते हैं, स्वच्छ काली पृष्ठभूमि की ओर इशारा करते हुए। "यह विशेष, सेक्सी पृष्ठभूमि - कोई छाया या चमकदार सामान नहीं है। यह वह जगह है जहां हम जादू करते हैं। "
लोव्स का एक और बड़ा प्लस ऑल-पर्पस गेस्ट बेडरूम तथ्य यह है कि यह उसकी कुछ गोपनीयता को प्रभावित करता है। "मैं इस कमरे में अपनी सभी ज़ूम मीटिंग्स भी लेता हूँ क्योंकि इसमें एक दरवाजा है जो ताले में है, जो वास्तव में दो साल के बच्चे को नहीं मिल पा रहा है," उसके घर के दौरे में कम मजाक करता है (FYI करें: वह भी गर्भवती है अब उसके दूसरे बच्चे के साथ भी)। "यह हमारे घर का एकमात्र कमरा है जो ज़ूम करता है और जब हम ज़ूम मीटिंग्स करते हैं तो अपने बच्चे को बाहर रखता है और हम ध्यान लगाने की कोशिश कर रहे हैं।"
लोव्स का कहना है कि एक स्वच्छ बहुउद्देश्यीय स्थान को बनाए रखने में मदद मिली है। संगरोध के दौरान उसे खुश और स्वस्थ रहें। "मातृत्व का पागलपन।" यह पोप और बर्फ़ में शामिल है। मैं स्नान करने वाले व्यक्ति की तरह नहीं हूँ - हल्की मोमबत्तियाँ और एक किताब पढ़ता हूँ - मैं सिर्फ आत्म-देखभाल में भयानक हूँ। " उसके ओएसिस स्थान दर्ज करें। और लोवेस ने जिस तरह से अपने नखलिस्तान के स्थान को शांतिपूर्ण बनाए रखा है, उसे अव्यवस्था मुक्त रखा है। “मुझे लगता है कि बहुउद्देश्यीय कमरे के लिए वास्तव में महत्वपूर्ण बात यह है कि यह वास्तव में साफ और व्यवस्थित है। जब मैं योग कक्षा के साथ कर रहा हूं, तो टोकरी में सभी सामग्रियों को रखना पसंद है। अगर मैं टेप बनाने का काम करता हूं, तो मैं सभी प्रकाश उपकरणों को बाहर नहीं छोड़ता। लोव्स का कहना है कि इससे उन्हें कमरे को आमंत्रित और ताजा रखने में मदद मिलती है। "मैं इसे हर बार रीसेट करने का प्रयास करता हूं, इसलिए हर बार जब मैं उस स्थान पर प्रवेश करता हूं तो मैं उस समय इसके उपयोग के लिए इसे फिर से कॉन्फ़िगर करता हूं।" / p>
Gugi Health: Improve your health, one day at a time!