ख्लोए कार्दशियन कहते हैं कि आपको अपने 'लेडी पार्ट्स' पर वाइप्स का इस्तेमाल करना चाहिए, लेकिन स्त्रीरोग विशेषज्ञ असहमत हैं

अपनी साइट पर हालिया पोस्ट में ख्लोए कार्दशियन लिखते हैं, “कभी-कभी आपको अपने वी-जे को उसे स्वस्थ और खुश रखने के लिए कुछ टीएलसी दिखाने की आवश्यकता होती है।” रियलिटी स्टार ने अपने बिकनी लाइन पर सुखदायक जेल का उपयोग करने से लेकर वैजाइकल (आप जानते हैं, योनि फेशियल) तक के कुछ मुट्ठी भर तरीकों का सुझाव दिया है।

Khloé की सूची में से एक: एक उत्पाद जिसे GoodWipes कहा जाता है, जब आपको ‘चलते-फिरते थोड़ा टच-अप’ की आवश्यकता होती है। निर्माता के अनुसार, ये फ्लश करने योग्य, लैवेंडर-सुगंधित पोंछे ‘अप्रिय’ गंध को रोकते हैं, और नीचे अवांछित बैक्टीरिया से छुटकारा दिलाते हैं। कंपनी यह भी कहती है कि संवेदनशील त्वचा वाले लोगों के लिए वाइप्स सुरक्षित हैं।

लेकिन क्या आपके महिला भागों को वास्तव में क्लींजिंग वाइप्स की आवश्यकता है?

बिल्कुल नहीं, शिकागो स्थित स्त्री रोग विशेषज्ञ लॉरेन जेरीचेर, एमडी का कहना है , नॉर्थवेस्टर्न यूनिवर्सिटी के फीनबर्ग स्कूल ऑफ मेडिसिन में प्रसूति और स्त्री रोग के एक सहयोगी नैदानिक ​​प्रोफेसर

यदि यह वास्तव में आपकी योनी है जो एक गंध उत्सर्जित कर रही है - अवशिष्ट मूत्र से, उदाहरण के लिए, या सादे पानी से पसीना आना। आपको करने की जरूरत है, वह कहती है। (और याद रखें: कुछ गंध नीचे सामान्य है। आपकी योनि को लैवेंडर की तरह गंध नहीं माना जाता है।)

पोंछे का उपयोग करने से कुछ असहज दुष्प्रभाव भी हो सकते हैं। सैन फ्रांसिस्को में स्थित ओबिन-गीन के एमडी जेन गुंटर ने ईमेल के जरिए हेल्थ को बताया, ’’ वाइप्स और वॉश साफ करना सबसे बेकार है, लेकिन अक्सर हानिकारक होता है। वे जलन पैदा कर सकते हैं, जैसे लालिमा और खुजली।

‘आपकी योनी और योनि एक स्व-सफाई ओवन है, और अतिरिक्त सफाई के इस विचार को बनाए रखना हानिकारक है और स्पष्ट रूप से सशक्तिकरण के विपरीत है,’ डॉ कहते हैं। .गुण। ‘यह कहने का मतलब है कि आपको लगता है कि यह इलाका’ गंदा ‘है।’ यह नहीं है। ‘

कार्दशियन की पोस्ट कुछ मूल्यवान योनि सलाह प्रदान करती है। केगेल अभ्यास के लिए फिटनेस ट्रैकर एलवी का उपयोग करने के लिए उनका एक और सुझाव है। केगेल में पेल्विक फ्लोर में मांसपेशियों को सिकोड़ना शामिल होता है, जो गर्भाशय, मूत्राशय, छोटी आंत और मलाशय को सहारा देता है। उन मांसपेशियों को मजबूत करने से मूत्राशय के नियंत्रण और गर्भावस्था की वसूली में मदद मिल सकती है, और अधिक तीव्र ओर्गास्म भी हो सकता है।

एल्वी को योनि में डाला जाता है और एक स्मार्टफोन ऐप के साथ सिंक होता है, जिससे उपयोगकर्ता अपनी प्रगति पर नजर रख सकते हैं। समय के साथ। (मजेदार तथ्य: 2017 ऑस्कर के नामांकित लोगों ने अपने गिफ्ट बैग में एल्वी प्राप्त किया।)

आपकी योनि के लिए एक फिटनेस ट्रैकर एक बुरा विचार नहीं है, डॉ स्ट्रीचर कहते हैं। वह बताती हैं, “केगेल हमेशा अपने आप में उपयोगी नहीं होते क्योंकि बहुत सारे लोग उन्हें गलत तरीके से करते हैं।” ‘Elvie, साथ ही PeriCoach और Apex जैसे उपकरणों पर और अधिक शोध किया जाना है, लेकिन उनका आधार ध्वनि है और हम मान सकते हैं कि वे श्रोणि तल का व्यायाम करने में मदद करेंगे।’