Khloé Kardashian Talks Body Shaming, Her Face Workout, and How She Handles Haters

ध्यान दें, 10 से अधिक आकार की कोई भी महिला जिसे जींस के लिए एक दर्दनाक अनुभव है: खोले कार्दशियन को आपका दर्द महसूस होता है। उसकी नई डेनिम लाइन, गुड अमेरिकन, जो आकार 00 से 24 तक जाती है, आपके साथ बनाई गई थी - और हर दूसरी महिला जो शांत जींस चाहती है, लेकिन एक नमूना आकार नहीं है - मन में

एक सदस्य के रूप में। अमेरिका का यकीनन सबसे प्रसिद्ध परिवार है, और ई का एक सितारा है! 2007 से कार्दशियन के साथ बेहद लोकप्रिय रखते हुए, ख्लोए, 32, ने पूरी दुनिया के सामने अपने वजन में उतार-चढ़ाव और असुरक्षा का अनुभव किया है। लेकिन उसने हाल ही में एक बार और सभी के लिए यो-योइंग को रोक दिया। 2013 में, पूर्व एनबीए स्टार लामर ओडोम के साथ अपने ब्रेकअप के दौरान एक माइक्रोस्कोप के तहत, उन्होंने जिम में शरण ली। उसने व्यक्तिगत-प्रशिक्षण सत्रों में स्नातक किया और फिर अंत में एक पोषण विशेषज्ञ से मिलकर हमेशा के लिए भोजन के साथ अपने रिश्ते को बदल दिया। परिणाम? वह कभी भी गर्म या खुश नहीं दिखती।

कैलाबास, कैलिफ़ोर्निया में अपने ग्लैम-चिक घर के डाइनिंग रूम में, ख़्लोए, ठीक-ठीक ऐसी ही दिखती हैं, जैसे वह टीवी पर दिखती हैं। स्नैप, खेल-मर के लिए बाल और मेकअप। (हमारी चैट के बाद, वह KUWTK फिल्म करने के लिए रसोई घर में जा रही है, जिसने अभी अपना 12 वां सीज़न पूरा किया है; उसने इस महीने में एक नया ई-शो, रिवेंज बॉडी विथ खोले कार्दशियन का प्रीमियर भी किया है।) नंगे पैरों में अपनी सीढ़ी को नीचे किया। वह अंदर आती है और मुझे एक बहुत बड़ा हग देती है - 'मैं एक हगरर हूँ!' - और फिर हम बात करते हैं।

अमेरिका की लाड़ली गोरे, नीली आंखों वाली, पूरी तरह से जवान जवान औरत थी, और आजकल, यह एक बदमाश पिघलने वाला बर्तन है, सभी अलग-अलग जातीय, ऊंचाइयां और रंग हैं। सिर्फ इसलिए कि आप टैटू में कवर हैं इसका मतलब यह नहीं है कि आप परिष्कृत नहीं हैं और अपने आप में एक बॉस हैं। इसके अलावा, सब कुछ अमेरिका में किया जाता है - जो वास्तव में महत्वपूर्ण है - डेनिम को रंगाई से लेकर पैटर्न बनाने तक।

डेनिम उद्योग को एक और डिजाइनर डेनिम लाइन की आवश्यकता नहीं थी, और मुझे प्रदान करने की आवश्यकता महसूस नहीं हुई। एक। मैं वास्तव में हमारे बारे में दृढ़ता से महसूस करता हूं क्योंकि मुझे सभी आकार और आकार की महिलाएं पसंद हैं। मुझे महिलाओं को सशक्त बनाना बहुत पसंद है, और मैं आत्मविश्वास से भरी महिलाओं के प्रति जुनूनी हूं। हमारे अभियान के लिए, मैंने असली महिलाओं को बुक किया। मुझे वास्तव में एक विस्तृत श्रृंखला की आवश्यकता महसूस हुई। मुझे 'प्लस-साइज़' शब्द का उपयोग करने से नफरत है।

हाँ। जब मैं अपनी बहनों के साथ खरीदारी करने जाती तो मुझे हमेशा अलग कर दिया जाता था। यदि आप 8 या 10 वर्ष के होते हैं, तो वे हांफते हैं, इसलिए 12 साल की उम्र में, जो कि मैं एक बिंदु पर था - भगवान ने मुझे मना किया! -यह मुझे बहुत बुरा लगा, और यह भयानक था। हमारी रेखा में एक समोच्च कमरबंद होता है क्योंकि जब आपकी कमर आपकी बूटी से छोटी होती है, तो आपको वह अंतराल पीछे की ओर मिलता है। मैं महंगा डेनिम खरीदता था और इसे दर्जी करने के लिए $ 50 खर्च करता था; हमने उससे बचने का एक तरीका निकाला। हमारे पास बूटी और कूल्हे हैं, और यही एक महिला होने के नाते है।

मैं हमेशा अपने छोटे कपकेक या लव हैंडल के कारण थोड़ा अधिक वृद्धि पसंद करता हूं। मैंने यह भी सीखा है कि मुझे घर पर खरीदारी करना बहुत पसंद है। डेनिम और स्नान सूट एक स्टोर में खरीदने के लिए दो सबसे अधिक डराने वाली चीजें हैं। आपके पास कुछ बेहतरीन बिक्री क्लर्क हैं, जो 'शानदार दिखते हैं!' और मुझे पसंद है, 'क्या मैं?' मुझे यह भी पता नहीं है, प्रकाश और स्कीनी दर्पणों के साथ। मुझे ऑनलाइन ऑर्डर करना पसंद है, वरना मैं बेल-बॉटम्स जैसी चीजें खरीदता हूं क्योंकि मेरी उनसे बात हो गई है। मुझे बेल-बूटे बहुत पसंद हैं, लेकिन मैं छड़ी-पतली नहीं हूं। केंडल और मैं समान हाइट हैं, लेकिन वह मेरे से बिल्कुल अलग शरीर है। वह घंटी-बॉटम कर सकती थी। वह अधिक रॉक स्टार है।

धन्यवाद। और निश्चित रूप से। और दुनिया की एशले ग्राहम के साथ, यह एक शरीर क्रांति की तरह है। मैं उससे कभी नहीं मिला, लेकिन हम एक-दूसरे के प्रशंसक हैं। वह इतनी खूबसूरत और आत्मविश्वासी है - वह भीतर से चमकती है। मुझे लगता है कि यह एक सामाजिक बदलाव है। मुझे लगता है कि पॉप संस्कृति अब महिलाओं के लिए विशेष रूप से बच्चों के लिए देखने के लिए यथार्थवादी शरीर चित्र है। क्योंकि जब मैं छोटा था, तो यह केवल हेरोइन-ठाठ था।

मैं अपने तलाक से गुजर रहा था, और मुझे वास्तव में एक आउटलेट की जरूरत थी। मैंने भोजन की ओर रुख किया और मेरे पूरे जीवन में भोजन के साथ अस्वास्थ्यकर संबंध था, और मैं ऐसा था, 'भोजन ने मुझे कभी भी वजन कम नहीं किया है।' इसलिए मैं इक्विनॉक्स में शामिल हो गया, और मैं वहां जाऊंगा और अपने हेडफोन लगाऊंगा और अण्डाकार या सीढ़ियों पर उतरूंगा और कोई भी मुझे परेशान नहीं करेगा या मुझसे सवाल नहीं पूछेगा- क्योंकि यहां तक ​​कि स्टारबक्स पर भी मुझे 'आई एम सॉरी' मिलेगा। । 'मैं द रियल हाउसवाइव्स या कुछ नासमझों को देखूंगा, और मुझे ऐसा महसूस हुआ कि मैं जितने भी तनाव में था, सभी पापराज़ी- मैंने उस शोर को रोक दिया। मैं वहां से भाग गया, और एक उप-उत्पाद के रूप में, मैंने अपना वजन कम करना शुरू कर दिया। फिर मैंने सोचा, 'ठीक है, मैं एक ट्रेनर को बुलाने जा रहा हूँ, और गुन्नार पीटरसन हमारा पारिवारिक मित्र रहा है।' उसने मेरा शरीर बदल दिया।

कुछ लोग ऐसे थे, 'वजन कम करने में आपको इतना समय लगा।' और मुझे पसंद है, 'मैं अपने पूरे जीवन में मोटा या आउट हो चुका हूं। मेरे शरीर को फटकारने में समय लगने वाला है। ' लेकिन कुछ लोग ऐसे थे, 'जब आप मोटे थे तो मैंने आपको बेहतर पसंद किया था।' मुझे अब शर्म आती है कि मैं वर्कआउट करता हूं! लेकिन मुझे परवाह नहीं है कि मैं किस वजन का हूं। यह वास्तव में मेरे स्वस्थ होने के बारे में है। मैं कभी ऐसा नहीं था, 'मैं 30 दिनों में 30 पाउंड कम करना चाहता हूं।' मुझ पर भरोसा करें: मैंने जूस साफ किया है। मैंने मास्टर क्लीन किया। जैसे, बियॉन्से क्या करेगा? लेकिन यह मेरे शरीर और मेरी जीवनशैली के लिए काम नहीं आया।

गन्नार के साथ काम करने के डेढ़ साल बाद, उन्होंने मुझे अपने पोषण विशेषज्ञ के साथ स्थापित किया। मैंने बेबी स्टेप्स किए। मैंने सोडा को काट दिया, फिर मैं दो सप्ताह के लिए डेयरी मुक्त हो गया, और मैंने 11 पाउंड खो दिए। अब मैं केवल बादाम वाला दूध पीता हूं। मैं अभी भी पनीर से प्यार करता हूं, जो कठिन है, लेकिन अगर मैं जल्दी से अपना वजन कम करना चाहता हूं, तो डेयरी मुक्त जाने का रास्ता है। यह अब आहार भी नहीं है। मैं दोपहर 3 बजे के बाद कार्ब्स को अच्छी तरह से प्रोसेस नहीं करता। किम कुछ भी खा सकता है, और मुझे पसंद है, 'मुझे तुमसे नफरत है।' न्यूट्रिशनिस्ट की तरह था, 'किम के पास फेरारी जैसा शरीर है, और आपके पास होंडा जैसी बॉडी है।' मैं ऐसा था, 'हां, यह सही लगता है। यह मेरा जीवन है - आपने इसे ठीक वहीं पर अभिव्यक्त किया है। '

मैं करता हूं। यह पसंद है कि मैं अपने आप से प्यार करता हूँ। पागल क्या है कि मैं इसका अभ्यस्त हूँ। मैं इसे यहाँ लालसा नहीं है। लेकिन जब मैं किसी और के घर जाता हूं, तो आप मुझे रोक नहीं सकते। मेरा मानना ​​है कि यदि आप तरस रहे हैं, तो अपने आप को वंचित न रखें - संयम में सब कुछ

काइली और मुझे। कर्टनी भयावह है। मुझे नहीं लगता कि वह जानती है कि अंडे को कैसे रौंदना है।

हम एक-दूसरे को प्रेरित करते हैं, लेकिन मैंने कर्टनी के साथ इतने लंबे समय तक काम नहीं किया, क्योंकि मैंने हमेशा सोचा था कि वह एक बच्चा है, और मैं व्हिनर्स के साथ काम नहीं कर सकते। मैं बदमाश हूं। लेकिन फिर मैंने कर्टनी के साथ काम किया, और मैं ऐसा था, 'ओह माय गॉड, वह सुपर बदमाश है। वह एक जानवर है। ' किम और काइली सबसे खराब हैं। वे पसीना बहाते हैं, और वे बहुत सुंदर लगते हैं, और वे वास्तव में बहुत कुछ नहीं करते हैं। मुझे पसंद है, 'आप लोगों के शरीर कैसे हैं?' जेन फोन्डा और सुज़ैन सोमरस के लिए कर्टनी और मैं एक दूसरे जेन और सुज़ैन को बुलाते हैं।

मुझे डॉन से प्यार है, लेकिन कान्ये उसे दौरे पर ले गए। प्रशिक्षक चोरी करना अनादर का सबसे बड़ा संकेत है, मैं कहूंगा।

मुझे रस्सी कूदना बहुत पसंद है। मुझे इससे नफरत करना पसंद है। डॉन कहेंगे, 'पांच मिनट में, आपको 800 जंप करने की जरूरत है।' मैं ऐसा था, 'यह आसान है,' लेकिन नहीं, यह सबसे कठिन है। मैं भीग रहा हूं, और मैं सांस नहीं ले पा रहा हूं, और मेरी बाहों में चोट लगी है, लेकिन मेरे लिए यह एक पूर्ण शरीर की कसरत है। दौड़ना मेरा सबसे पसंदीदा काम है।

मेरे पास बड़े स्तन भी नहीं हैं! वजन कम करना, मैंने अपनी छोटी चिचियों को खो दिया है। किन्तु वह ठीक है। नॉर्थ कितना मजेदार है। वह पसंद करती है, 'मेरी मम्मी की तरह आपको चिचिज़ क्यों नहीं?' मुझे पसंद है, 'मुझे नहीं पता!' मुझे दौड़ने से नफरत है, लेकिन मैं अपने पड़ोस में ट्रेल्स चलाऊंगा और एक सौना सूट पहनूंगा जो एक कचरा बैग की तरह दिखता है। आप इसे उतार देते हैं और यह पसीने के पूल की तरह है। यह सभी पानी का वजन है, लेकिन अगर आप डी-ब्लोट करना चाहते हैं तो यह एक अच्छी चाल है। जब मैं ऐसा करता हूं तो मैं अपने पानी का सेवन बढ़ा देता हूं।

मैं हमेशा यथार्थवादी लक्ष्य निर्धारित करने के लिए कहता हूं, क्योंकि तब आप हतोत्साहित नहीं होते हैं। कुछ करें, और फिर वहां से एक नया लक्ष्य निर्धारित करें। मुझे जल्दी ठीक होने का भरोसा नहीं है। मुझे जीवनशैली में बदलाव करना पसंद है।

मुझे नहीं पता कि मैं सिर्फ भ्रम में हूं या अपनी छोटी सी दुनिया में हूं, लेकिन मैंने कभी नहीं सोचा था कि मैं बड़ा था, भले ही मैं हमेशा सभी के द्वारा सुपर क्रिटिक रहा हूं अन्य। मुझे ऐसा लगता है कि जब मैं लामर के साथ था, तब मैं अपनी सबसे बड़ी थी, लेकिन वह मुझसे बहुत प्यार करता था, और मैं इतना प्यार में थी कि मुझे इसकी चिंता नहीं थी। तो शायद यहीं से मेरा आत्मविश्वास आया। मैं भाग्यशाली भी हूं कि मेरा इतना बड़ा परिवार है। मैं दिन में पीछे से कुछ चुस्त बॉडीकॉन ड्रेस में खुद की तस्वीरें अपनी बहनों और मेरी माँ को भेजूँगा, और मैं जाऊँगा, 'तुम लोग मुझे यह क्यों पहनने दोगे? यह उचित नहीं है। मुझे बड़े आकार की जरूरत थी! ' वे पसंद कर रहे हैं, 'मैं कसम खाता हूँ - वह फोटोशॉप है। आपने ऐसा नहीं देखा। ' क्योंकि उन्होंने मुझे उस तरह से नहीं देखा।

यह बहुत दिलचस्प है। यह एक प्रकार का अंधेरा है, लेकिन इसके बाद, मेरे पूरे परिवार ने अपनी सभी वसीयतें बदल दीं, ताकि मैं उनका चिकित्सा सलाहकार बन जाऊं, क्योंकि आपको नहीं पता कि जब तक आप उस स्थिति में नहीं आते, तब तक कोई कैसे प्रतिक्रिया देता है - भगवान न करे। उन स्थितियों में किसी को भी नहीं रखा जाना चाहिए, लेकिन इसके साथ, मुझे भीतर से ताकत मिली। मैं सुपर शांत था, और मुझे अधिक पसंद था, 'यह तुमसे बड़ा है,' और आपको सिर्फ ताकत मिलती है। मैं बहुत प्रार्थना करता हूं। और मैं अपने पिताजी से बहुत बात करता हूं।

ओह माय गोश। मुझे वह अच्छा लगता है। मुझे लगता है कि मैं जानवर को डेट करूंगा। द बीस्ट, लाइक, बिग और ओवरसाइज है। मुझे पसंद नहीं आया जब वह राजकुमार में बदल गया। वह जानवर के रूप में ठंडा था। मेरे प्रेमी की प्यारी है, इसलिए मुझे बड़े लोग पसंद हैं।

हाँ, ट्रिस्टन। मैं पाँच-दस का हूँ, और वह छह-नौ की है। मुझे एथलीट्स से प्यार है। कोई है जो मेरे समान हित है, जो बाहर काम करना पसंद करता है, जैसे कि उनका शौक या उनका काम, यह ठीक है। ट्रिस्टन वह है जो मैं हूं। वह थोड़ा प्यारा है।

मेरे लिए, यह इस बारे में अधिक है कि मैंने किसी को महसूस नहीं किया कि मैंने क्या किया। मैं किसी के लिए प्यार करना पसंद करूंगा, 'मैं जिस तरह से मुझे प्यार करता हूं उससे प्यार करता हूं।'