कर्टनी कार्दशियन वजन 98 पाउंड। यहां व्हाईट्स द नॉट नॉट नॉट नाउली बैड थिंग

कीपिंग अप विथ द कार्दशियन के रविवार के एपिसोड के एक हटाए गए दृश्य में, हमने पाया कि एक छोटी महिला का वजन एक छोटी राशि है। जब आप इसे इस तरह से डालते हैं, तो यह इतना चौंकाने वाला नहीं लगता है, ठीक है?

यहां बताया गया है कि यह वास्तव में कैसे प्रकट होता है:

Khloé मित्र साइमन गेब्रेल से कहता है, "आपको पता है कि वह 97 एलबीएस है। ? " उसके पुराने बहन Kourtney के बारे में।

“क्या लगता है? मैंने एक पाउंड प्राप्त किया, "कर्टनी की झंकार।" मैं 98 हूं। "

शायद यह भूल गया कि कर्टनी केवल 5 फीट लंबा है, ट्विटर पर" ओएमजी मैं उसे बनना चाहता हूं "से प्रतिक्रियाएं आईं। ओएमजी जो स्वस्थ नहीं हो सकता है, "एक छिड़काव या दो के साथ" ओएमजी यह खबर क्यों है? "

एक तरह से, हर किसी का दयालु अधिकार।

" लोग नहीं हैं। डायटिशियन और टीचर क्लाउडिया टी। फेल्टी, पीएचडी, आरडी कहती हैं, '' मैं 100 पाउंड से कम वजन के देखती थी, और मुझे लगता है कि बहुत सारे लोगों के लिए यह ट्रिगर है। '' सामान्य तौर पर, वह कहती है, हम सभी को अपनी तराजू पर संख्याओं के आधार पर दूसरों का न्याय करने की इतनी जल्दी और गहरी सांस लेने की जरूरत है।

इससे अलग बस एक दोस्ताना बात नहीं है ", पैमाने पर संख्या हमें एक व्यक्ति के समग्र स्वास्थ्य और कल्याण के बारे में बहुत कम बताती है," प्रमाणित आहार विकार पंजीकृत आहार विशेषज्ञ मार्जोरी नोलन कोहन, आरडीएन कहते हैं। "बॉडीवेट सिर्फ एक (अपेक्षाकृत छोटा) वैरिएबल है जिसका उपयोग हम किसी के समग्र स्वास्थ्य और रोग जोखिम को निर्धारित करने के लिए करते हैं। यह हमें किसी के आनुवांशिक जोखिम कारकों, हृदय स्वास्थ्य, प्रतिरक्षा स्वास्थ्य, हड्डियों के स्वास्थ्य या हार्मोनल संतुलन के बारे में कुछ भी नहीं बताता है। "

पैमाने पर संख्या भी हमारी अपनी व्यक्तिगत पैकेजिंग के साथ बहुत भिन्न होती है, इसलिए बोले- कोर्टनी के मामले में जो छोटा है। उसने 2015 के एक इंस्टाग्राम पोस्ट में खुलासा किया (जिसमें उसके वजन के बारे में बहुत सारी टिप्पणी की गई थी) कि वह केवल 5 फीट लंबा है। जबकि 98 पाउंड हम में से अधिकांश गैर-कार्दशियन के लिए अकल्पनीय हो सकते हैं, यह इस आकार के किसी व्यक्ति के लिए अपमानजनक नहीं है। कोहन कहते हैं, "हड्डी की संरचना, मांसपेशियों और जननांगों के आधार पर, 5 फीट की स्वस्थ महिलाओं के लिए 90 के दशक से 120 के दशक तक कहीं भी हो सकता है।" / p>

रेशमी श्रीनाथ, एमडी, एमडी। न्यूयॉर्क शहर के माउंट सिनाई अस्पताल में वजन और चयापचय प्रबंधन कार्यक्रम, का कहना है कि वह आम तौर पर एक व्यक्ति के बीएमआई या बॉडी मास इंडेक्स को केवल पैमाने पर संख्या के बजाय देखता है - और यहां तक ​​कि उन लोगों को एक सही उपाय प्रदान नहीं करता है। "बीएमआई वजन की तुलना में ऊंचाई का एक मानकीकृत उपाय है, और इसका उपयोग करते हुए, मैं किसी को सामान्य वजन, कम वजन या मोटापे तक पहुंचने के रूप में चिह्नित कर सकता हूं," वह बताती है।

वर्तमान दिशानिर्देश बताते हैं कि कोई बीएमआई से अधिक है। 25 को अधिक वजन माना जाता है। यदि आप 18.5 से कम आयु के हैं, तो 30 से अधिक और आपको मोटे माना जाता है, जबकि आप कम वजन वर्ग में आते हैं। डॉ। श्रीनाथ कहते हैं कि उनकी ऊंचाई और वजन में कोर्टनी कम लेकिन अभी भी 19 या अधिक स्वस्थ हैं। कोहन कहते हैं, लेकिन कोई ऐसा व्यक्ति जिसके पास बहुत अधिक मांसपेशियों हो- जिसका वजन वसा से अधिक होता है और जिससे बीएमआई स्कोर बढ़ेगा, आसानी से गर्भपात हो सकता है। इस बीच, बहुत कम सुरक्षात्मक मांसपेशियों वाले किसी व्यक्ति को कुछ स्थितियों के लिए अधिक जोखिम के बावजूद, एक स्वस्थ वजन को पूरा करने के रूप में वर्गीकृत किया जा सकता है।

उभरते शोध से पता चलता है कि किसी व्यक्ति की कमर की परिधि को मापना और उसके आकार की तुलना करना कूल्हों- कमर से कूल्हे का अनुपात- और भी अधिक हो सकता है। "हम जानते हैं कि जिन लोगों की कमर की परिधि अधिक होती है, उनमें हृदय रोग और चयापचय सिंड्रोम का खतरा अधिक होता है," डॉ। श्रीनाथ, सिनाकोइन स्कूल ऑफ मेडिसिन में एंडोक्रिनोलॉजी, मधुमेह और हड्डी रोग के एक एसोसिएट प्रोफेसर हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि यह तथाकथित आंत पेट की चर्बी (जिसे पेट की चर्बी के रूप में जाना जाता है) जो हमारे स्वास्थ्य के लिए सबसे बड़ा जोखिम है।

फेल्टी पूरी तरह से पैमाने पर खाई की सिफारिश करता है। "मैं सहज ज्ञान युक्त भोजन पर ध्यान केंद्रित करती हूं, अपने शरीर के संपर्क में अधिक बनती हूं," वह कहती हैं। "मैं ऊर्जा के स्तर, भोजन और व्यायाम व्यवहारों को देखता हूं, और उस सहज प्रक्रिया का उपयोग यह जानने के लिए करता हूं कि आपके शरीर को क्या चाहिए, जो अक्सर प्राकृतिक रूप से वजन बढ़ाने में मदद करता है।"

हर किसी के लिए जो Kourtney के वजन का न्याय करने के लिए त्वरित था- या किसी की भी, उस बात के लिए - याद रखें कि हर व्यक्ति अद्वितीय है। डॉ। श्रीनाथ कहते हैं, "हम सभी के अलग-अलग वक्र हैं, और उचित मात्रा में वक्रता आनुवंशिक कारकों से आती है, जिसका अर्थ है कि यह आपके नियंत्रण से बाहर है।" जो भी आपका वजन है, वह कर्टनी की तुलना में एक और दूसरा खर्च नहीं करता है।

"हमारे प्यारे दोस्तों को देखो," फेल्टी सुझाव देते हैं। “हम एक चिहुआहुआ को सेंट बर्नार्ड की तरह दिखने की कभी उम्मीद नहीं करेंगे। हमारे पास अलग-अलग आनुवांशिकी हैं, अलग-अलग बिल्ड हैं- हम सभी व्यक्ति हैं। ”