लेडी गागा ने खुलासा किया कि नए साक्षात्कार में साइकोटिक ब्रेक होने के बाद उन्होंने डीबीटी थैरेपी, ओलंज़ापाइन शुरू किया

इससे कोई इनकार नहीं है: लेडी गागा एक बिजलीघर है। पिछले कुछ वर्षों में, न केवल उसने संगीत को क्रैंक करना जारी रखा है, बल्कि उसे सहयोगी के रूप में ए स्टार बोर्न में अपनी भूमिका के लिए महत्वपूर्ण प्रशंसा मिली है, और हाल ही में अपने मेकअप ब्रांड, हौस प्रयोगशालाओं का शुभारंभ किया। / p>

लेकिन अब, पॉप स्टार मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य के साथ अपने संघर्षों के बारे में खुल रहा है (ओपरा विनफ्रे के लिए, कोई कम नहीं) - और वह कुछ भी वापस नहीं ले रही है।

के लिए नए साक्षात्कार में। एल्ले, गागा ने खुलासा किया कि उसने अपने जीवन में अनुभव किए गए आघात के कारण ए स्टार बोर्न चरित्र सहयोगी के साथ कितनी पहचान की। "जब मैं 19 साल की थी, तब मेरे साथ बलात्कार किया गया था," उसने कहा, उसके फाइब्रोमाएल्जिया निदान को भी लाया। “मेरे पास PTSD है। मुझे पुराना दर्द है। न्यूरोपैथिक दर्द आघात प्रतिक्रिया मेरे जीवन का एक साप्ताहिक हिस्सा है। मैं दवा पर हूँ; मेरे पास कई डॉक्टर हैं, "उसने समझाया।

एक बिंदु पर, गागा ने कहा कि उसने सोचा कि वह कभी भी अपने आघात से पूरी तरह से नहीं उबर पाएगी और आखिरकार, वह एक" मानसिक विराम "था, जो अनिवार्य रूप से एक प्रकरण है। साइकोसिस जब एक व्यक्ति वास्तविकता के साथ स्पर्श को खो देता है, नेशनल एलायंस ऑन मेंटल इलनेस के अनुसार।

"यह उन सबसे खराब चीजों में से एक था जो मेरे साथ कभी हुआ था," उसने कहा। "मुझे समझ नहीं आया कि क्या चल रहा था, क्योंकि मेरा पूरा शरीर सुन्न हो गया था; मैं पूरी तरह से अलग हो गया। मैं चिल्ला रहा था, और फिर उसने मुझे शांत किया और मुझे बताया कि कब-कब होता है - ओलंज़ैपिन। उसने उस दिन, और उस आदमी और मेरे सभी दोस्तों की मदद की, उन्होंने मेरी जान बचाई, "उसने कहा।

ओपरा के साथ साक्षात्कार में, गागा ने यह भी खुलासा किया कि, उसकी दवाओं के अलावा, उसने भी डायलेक्टल बिहेवियरल थेरेपी (DBT) पर निर्भर करता है। "मैं वास्तव में एक शिक्षक है," उसने कहा। "मुझे लगता है कि मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों से निपटने के लिए DBT एक अद्भुत, अद्भुत तरीका है।"

मूल रूप से बॉर्डरलाइन व्यक्तित्व विकार या उन व्यक्तियों की मदद करने के लिए विकसित किया गया है जो कालानुक्रमिक आत्मघाती हैं, DBT अब मनोचिकित्सा का एक प्रकार है खाने के विकार और मादक द्रव्यों के सेवन से लेकर पीटीएसडी और अवसाद तक हर चीज का इलाज किया जाता है। "यह वास्तव में जीने का तरीका सीखने का एक मजबूत तरीका है, और यह आपकी भावनाओं को समझने के लिए एक मार्गदर्शक है," गागा ने इसके बारे में बताया।

एडम कार्मेल, पीएचडी, वाशिंगटन विश्वविद्यालय में मनोविज्ञान के नैदानिक ​​सहायक प्रोफेसर। बताया स्वास्थ्य कि मनोचिकित्सा या टॉक थेरेपी का रूप, लोगों को अपनी भावनाओं को विनियमित करने और संकट को सहन करने के नए तरीके सिखाता है। उन्होंने कहा, "यह बहुत सारी मनमर्जी को शामिल करता है, 'उन्होंने कहा,' और आपके विचारों को नियंत्रित करने में सक्षम होने के बजाय आपके विचारों को नियंत्रित करने के लिए कौशल। '

उसकी निर्धारित दवा के साथ डीबीटी सहित गागा की उपचार योजना अनिवार्य रूप से है। मानसिक स्वास्थ्य उपचार के स्वर्ण-मानक। "दवा काम करती है, लेकिन आपको वास्तव में काम करने के लिए थेरेपी के साथ दवा की आवश्यकता होती है, क्योंकि एक हिस्सा है जो आपको खुद करना है," उसने कहा।

पॉल होकेमेयर, पीएचडी, एक नैदानिक ​​मनोचिकित्सक इससे सहमत हैं। मैं हमेशा अपने रोगियों को किसी प्रकार की मनोचिकित्सा में संलग्न होने की सलाह देता हूं जब उन्हें उनकी स्थितियों का इलाज करने के लिए दवाइयां दी जा रही होती हैं, "वे कहते हैं।

जबकि मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों के रासायनिक पहलू के इलाज में दवा अक्सर आवश्यक होती है, टॉक थेरेपी भावनात्मक कारणों की जड़ तक पहुंचने के लिए आवश्यक है। "मरीजों को अपनी स्थितियों के प्रबंधन के नए तरीके सीखने, स्वस्थ पारस्परिक कौशल विकसित करने और अन्य मनुष्यों के साथ स्वस्थ और चिकित्सा संबंधों में भावनात्मक असुविधा को सहन करने के लिए सीखने की जरूरत है," वे बताते हैं। "मनोचिकित्सा इन लाभों को प्रदान करता है।"

स्पष्ट रूप से, गागा का खुलापन मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों से जूझ रहे किसी को भी एक महत्वपूर्ण संदेश भेजता है: यदि यह ठीक है (और, हाँ, सामान्य भी) अगर आपको ज़रूरत है तो मदद के लिए पूछें- कभी-कभी एक से अधिक तरीकों से।