नौकरी से निकाला गया? स्वास्थ्य कवरेज प्राप्त करने के लिए आपके पास 62 दिन हैं, इसलिए यहां क्या करना है

एक छंटनी स्वास्थ्य देखभाल कवरेज का अंत नहीं है। (ISTOCKPHOTO)

पिछले वर्ष में लगभग दो मिलियन अमेरिकी नौकरियां खो गई हैं, और हजारों लोगों में से सौ की संभावना होगी। 2009 में उनके घंटे वापस आ गए हैं। अगर आपको लगता है कि आप उनमें से एक हो सकते हैं, तो यह जान लें: आप अपनी पूर्णकालिक नौकरी के साथ अपने नियोक्ता-प्रायोजित लाभों को खोने के लिए लगभग निश्चित हैं। इसलिए आपको एक्शन प्लान, स्टेट की जरूरत है। सुनिश्चित करें कि आप अपने स्वास्थ्य-बीमा अधिकारों और विकल्पों को जानते हैं, क्योंकि एक बार जब आपको वह गुलाबी पर्ची मिल जाती है तो आपके पास खोने का समय नहीं होता है। यह है कि आपको भीतर क्या करना है ...

... एक घंटा
Youre तनाव और डर, और निर्णय लेने के लिए किसी भी मानसिक स्थिति में नहीं। अपने आप को इकट्ठा करने और जितना संभव हो उतना आराम करने के लिए कुछ मिनट लें। धीमी, गहरी सांस लें। आने वाले दिनों और हफ्तों में आपको अपनी स्वास्थ्य देखभाल और व्यक्तिगत वित्त के बारे में निर्णय लेना होगा, और शांत रहने के लिए youll करना होगा।

… एक दिन - क्या सुरक्षा आपके बाहर चलने की प्रतीक्षा कर रही है दरवाजा या आपके पास अपनी डेस्क को साफ करने का समय है, अपने नियोक्ता द्वारा जारी लाभों से संबंधित कागजी कार्रवाई को पकड़ो। अपने अनुबंध पर ठीक प्रिंट और अपने स्वास्थ्य-बीमा योजना की शर्तों को ध्यान से पढ़ें। फिर मानव संसाधन से किसी से पूछें:

विश्वसनीय कवरेज का प्रमाण पत्र मांगे बिना न छोड़ें। इस दस्तावेज़ में वे तिथियां शामिल हैं जिन्हें आपके स्वास्थ्य बीमा ने शुरू किया और समाप्त हो गया, और यह साबित करता है कि आप उस समय के दौरान कवर किए गए थे। अन्य स्वास्थ्य-बीमा योजनाओं पर लागू होने के लिए आपको इसकी आवश्यकता होगी।

… एक सप्ताह
यदि आपके स्वास्थ्य लाभ अभी तक समाप्त हो चुके हैं, तो आप और आपके परिवार के डॉक्टर और दंत चिकित्सक नियुक्तियां करें यदि आप इसकी वजह से हैं। रिफिल के नुस्खे समाप्ति तिथि से पहले जितना आवश्यक हो सके उतने आवश्यक स्वास्थ्य देखभाल में निचोड़ने की कोशिश करें, क्योंकि आपके नियोक्ता द्वारा प्रदान किए गए बीमा को खोने के बाद यह लगभग निश्चित रूप से अधिक महंगा होगा। यदि आपका डॉक्टर बुक किया गया है, तो अपनी स्थिति को स्पष्ट करें और रद्द करने के बारे में सूचित करें। (हालांकि, इसे ज़्यादा मत करो। यदि आपको बहुत कम समय में कई अनावश्यक परीक्षण और चेकअप मिलते हैं, तो खुले बाजार में स्वास्थ्य बीमा खरीदने का निर्णय लेने पर आपका प्रीमियम अधिक हो जाएगा। और अगर एक चेकअप एक गंभीर स्वास्थ्य को बदल देता है। समस्या, आपको पूरी तरह से कवरेज से वंचित किया जा सकता है।)

अपने लचीले व्यय खाते (FSA) को खर्च करने की योजना बनाएं, यदि आपके पास एक है, तो नए चश्मे, ठंडी दवा, एक्यूपंक्चर - जो भी आप कर सकते हैं, पर आपके पूर्व नियोक्ता को आपकी मेहनत से अर्जित बचत को रखने के लिए नहीं मिलता है। स्वास्थ्य बचत खातों (HSAs) के विपरीत, जो नौकरी से नौकरी के लिए पोर्टेबल हैं और अधिक रोल करते हैं, FSAs हमेशा आपके नियोक्ता द्वारा प्रशासित होते हैं और उन्हें कंपनी के "योजना वर्ष" (साथ ही 2-महीने की अनुग्रह अवधि) के अंत तक खर्च करना चाहिए

… एक महीना
अपने जीवनसाथी नियोक्ता प्रायोजित योजना में नामांकन करें, यदि आप कर सकते हैं। हेल्थ इंश्योरेंस पोर्टेबिलिटी एंड एकाउंटेबिलिटी एक्ट (HIPAA) के तहत, आप और आपके आश्रित अगले नामांकन अवधि तक प्रतीक्षा किए बिना, इस ASAP को कर सकते हैं। यहाँ पकड़ है: आपको अपने पिछले स्वास्थ्य लाभ खोने के 30 दिनों के भीतर इस तथाकथित विशेष नामांकन का अनुरोध करना चाहिए।

… दो महीने
यदि आप एकल या खिचड़ी भाषा अपने पति द्वारा कवर करते हैं, तो हस्ताक्षर करें एक COBRA एक्सटेंशन के लिए। समेकित सर्वग्राही बजट सुलह अधिनियम के तहत, आपको और आपके परिवार को यह अधिकार है कि आप अपनी वर्तमान स्वास्थ्य योजना को 18 महीने तक के लिए विस्तारित कर सकते हैं। (यदि आपके पूर्व नियोक्ता के पास 20 से कम कर्मचारी हैं, तो आप COBRA योजना के लिए पात्र नहीं हो सकते हैं।) आपको अपने नियोक्ता के साथ लागत साझा करने के बजाय 100% कवरेज के लिए भुगतान करना होगा, लेकिन यह अभी भी खरीदने से सस्ता है। अपने आप ही एक समतुल्य नीति।