LGBTQIA सुरक्षित सेक्स गाइड

• यह किसके लिए है
• हस्तमैथुन
• गर्भावस्था और एसटीआई
• मेड, वैक्सीन, स्क्रीनिंग
• कंडोम और बाधाएं
• संचार और सहमति
• शराब और पदार्थ का उपयोग
• कामुक खेल
• हाथ सेक्स
• ओरल सेक्स
• पेनिट्रेटिव सेक्स
• डॉक कब देखें
• और जानें

शून्य।

घृणित रूप से, उन राज्यों की संख्या जिनकी आवश्यकता है कि यौन शिक्षा पाठ्यक्रम बड़े पैमाने पर LGBTQIA लोगों के लिए सम्मिलित हैं।

अधिकांश यौन शिक्षा कार्यक्रम, यह मानते हैं कि सूचना प्राप्त करने वाले व्यक्ति विषमलैंगिक और सिजेंडर दोनों हैं। यदि खच्चरों की तुलना में कुछ कम प्यारा है, तो यह होमोफोबिया और ट्रांसफोबिया की डिग्री है।

यही कारण है कि हमने GLSEN के साथ काम किया, युवाओं के लिए अधिवक्ताओं और एक सुरक्षित यौन मार्गदर्शिका बनाने के लिए दो कतार यौन शिक्षक जो लैंगिक पहचान, यौन अभिविन्यास, आकर्षण, और अनुभवों के बीच वास्तविक जटिलता और विविधता को समझते हैं।

यह किसके लिए है

यह मार्गदर्शिका उन 95 प्रतिशत छात्रों के लिए है, जिनके कई स्कूली यौन स्वास्थ्य सवाल स्कूल में अनुत्तरित रह गए।

यह किसी भी LGBTQIA व्यक्ति के लिए भी है जो कभी सोचता है:

• "मुझे सेक्स से पहले एक साथी के साथ क्या बातचीत करनी चाहिए?"
• "क्या गर्भावस्था या एसटीआई संचरण का जोखिम है?"
• "मैं सेक्स को और बेहतर बनाने के लिए क्या कर सकता हूं?"
• "मैं अपने शरीर के साथ कैसे सहज हो जाऊं?"

या यौन स्वास्थ्य, यौन सुख और यौन क्रीड़ा से संबंधित कुछ और।

यदि आप पहले से नहीं हैं, तो अपने शरीर को जानने के लिए

"यह विचार कि कोई व्यक्ति आपके साथ आने वाला है और आपको इस दुनिया की संवेदनाओं से परिचित कराएगा फंतासी, "एंडी डुरान, अच्छा कंपन के लिए कतार सेक्स विशेषज्ञ और शिक्षा निदेशक कहते हैं। बिंदु में मामला: फिल्में "मुझे अपने नाम से बुलाओ," "चांदनी," और "उसके मुंह के नीचे।"

लेकिन IRL कोई भी जादुई रूप से कम नहीं कर सकता है जो आपको खुशी लाता है। डुरन कहते हैं, "हमारे साथी हमें खुश करने में सक्षम हैं जब हम उन्हें बता सकते हैं कि हमें कैसे आनंद देना है।"

यही कारण है कि वह बॉडी मैपिंग और हस्तमैथुन के माध्यम से आपके शरीर से परिचित होने की सलाह देता है।

बॉडी मैपिंग आपके अपने शरीर से परिचित होने की प्रक्रिया है। यह आपके शरीर के विभिन्न भागों को देखने, सूँघने, स्वाद लेने और महसूस करने के बारे में खोज करता है। ड्यूरन कहते हैं, "

" यह विशेष रूप से लोगों को कतार और ट्रांस करने के लिए महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह उन्हें उन तरीकों को सीखने की अनुमति देता है, जिन्हें वे छूना पसंद करते हैं कि वे सबसे अधिक मिलनसार और आनंददायक हैं। "

इसी तरह, हस्तमैथुन आमतौर पर अधिक यौन होता है। "यह सीखने का एक तरीका है कि आपको क्या खुशी मिलती है, जो आपको संभोग सुख में मदद करता है, और यह क्या करता है या तो नहीं करता है," वे कहते हैं।

आपके एकल पेशे में शामिल चीजों की सूची नहीं हो सकती है:

• अपने जननांगों या चूतड़ को उत्तेजित करना
• कामुक रूप से नृत्य करना
• कामुक फिल्में देखना
• आत्म-मालिश

गर्भावस्था और एसटीआई के लिए अपना व्यक्तिगत जोखिम निर्धारित करें

पक्षी और मधुमक्खियां, लेकिन इसे कतारबद्ध करें।

ट्रामा-केंद्रित चिकित्सक और कामुकता शिक्षाशास्त्री आइडा मैंडी, LCSW, बताते हैं कि गर्भावस्था के लिए। होने के लिए, दो चीजों को प्रस्तुत करने की आवश्यकता है:

1. शुक्राणु
2. एक अंडा

"एक व्यक्ति को अंडकोष की आवश्यकता होती है (जहां शुक्राणु का उत्पादन होता है), प्रोस्टेट और बल्बोयूरेथ्रल ग्रंथियां (वीर्य के अन्य घटकों को बनाने के लिए), और एक मूत्रमार्ग (शुक्राणु के माध्यम से यात्रा करने के लिए), "मंडुले कहते हैं।

और एक अन्य व्यक्ति को एक अंडाशय (जहां अंडे का उत्पादन होता है) और एक गर्भाशय (जहां शुक्राणु अंडे से मिलता है) की आवश्यकता होती है। मंडुले कहते हैं कि

टेस्टोस्टेरोन पर जन्म के समय महिला को सौंपा गया गर्भधारण करने में सक्षम हो सकता है।

"इसी तरह, लोगों ने जन्म के समय पुरुष को सौंपा, जो एस्ट्रोजन या अन्य हार्मोन प्रतिस्थापन ले रहे हैं, अभी भी एक गर्भाशय गर्भवती के साथ साथी प्राप्त करने में सक्षम हो सकते हैं," वे कहते हैं।

गर्भावस्था को एक जोखिम मानें, जब तक कि किसी चिकित्सा प्रदाता ने आपको यह नहीं बताया कि आप बाँझ हैं या किसी को गर्भवती करने में असमर्थ हैं, मंडुलेडी कहते हैं।

यौन संचारित संक्रमण (एसटीआई) के रूप में? कोई लिंग पहचान या कामुकता एसटीआई के लिए प्रतिरक्षा नहीं है। अपने एसटीआई स्टेटस को जानने का एकमात्र तरीका हर नए सेक्स पार्टनर के बाद परीक्षण करना है।

कई वेबसाइटें हैं, जैसे कि गेट टेस्टेड, जो आपको एक स्थानीय परीक्षण केंद्र खोजने में मदद करेगी। एसटीडी टेस्ट एक्सप्रेस और एसएच: 24 घर में एसटीआई किट और परीक्षण के इच्छुक लोगों के लिए महान संसाधन हैं।

दवाओं, टीकों और स्क्रीनिंग पर अद्यतित रहें

रोकथाम, के रूप में। वे कहते हैं, सबसे अच्छी दवा है। सौभाग्य से, एसटीआई और गर्भावस्था के मामले में, जोखिम में कमी के कई उपाय हैं जो आप कर सकते हैं।

1। टीकों पर अप टू डेट रहें

विशेष रूप से:

• हेपेटाइटिस ए
• हेपेटाइटिस बी
• एचपीवी वैक्सीन / ली>

कुछ 27- से 45 वर्ष के बच्चे जो पहले से ही टीका नहीं हैं, वे HPV के लिए अपने जोखिम का आकलन करने के बाद टीका प्राप्त करने का निर्णय ले सकते हैं।

2। प्रेप

प्री-एक्सपोज़र प्रोफिलैक्सिस (PrEP) एक ऐसी दवा है, जो एक एचआईवी-नकारात्मक व्यक्ति एचआईवी-पॉजिटिव व्यक्ति के साथ यौन संबंध रखते हुए एचआईवी के लिए अपने जोखिम को कम करने के लिए दैनिक ले सकता है।

CDC दिशानिर्देश प्रीप के लिए सलाह देते हैं:

• जो लोग HIV पॉजिटिव व्यक्ति के साथ यौन संबंध रखते हैं
• वे लोग जो लगातार बाधाओं का उपयोग नहीं करते हैं
<ली> कोई भी जो पिछले 6 महीनों के भीतर किसी अन्य एसटीआई के साथ का निदान किया गया है
• कोई भी व्यक्ति जो उपयोग करता है या उसका साथी है जो इंजेक्शन लगाने के लिए सुई, सीरिंज या अन्य उपकरणों का उपयोग करता है

यदि आप उन समूहों में से एक या अधिक में आते हैं, तो अपने डॉक्टर के साथ चैट करें।

3। मंडुले कहते हैं कि जन्म नियंत्रण

फिर, "गर्भावस्था एक जोखिम है जब इसमें शामिल दलों में शरीर रचना विज्ञान होता है,"। यदि आप गर्भावस्था से बचना चाहते हैं, तो अपने जन्म नियंत्रण विकल्पों के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।

यदि आप जन्म नियंत्रण पर नहीं हैं और हाल ही में एक साथी के साथ असुरक्षित खेलने में लगे हुए हैं जो आपको गर्भवती कर सकता है, तो एक आपातकालीन गर्भनिरोधक का उपयोग एक को रोकने के लिए 3 से 5 दिनों के भीतर किया जा सकता है (विधि के आधार पर) गर्भावस्था शुरू होने से पहले।

सुनिश्चित करें कि आप कंडोम और अन्य अवरोध विधियों का उपयोग सही तरीके से करते हैं

ओह, और FYI करें: कंडोम का उपयोग करने के लिए आपको केले (अहम) की आवश्यकता नहीं है । यहां आपको जानना आवश्यक है।

बाहर के कंडोम

बाहरी कंडोम का उपयोग लिंग और शारीरिक लिंग के लिए शारीरिक तरल पदार्थ (जैसे, वीर्य, ​​स्खलन, और पूर्व स्खलन) को शामिल करने के लिए किया जा सकता है। आसान सफाई के लिए सेक्स टॉयज के साथ

बाहर के कंडोम का भी इस्तेमाल किया जा सकता है। ड्यूरन कहते हैं, "झरने की सामग्री से बने सेक्स टॉयज के लिए, वे बहुत जरूरी हैं।"

1. कंडोम के रिम को लिंग या खिलौने के ऊपर रखें और नोकदार तरल पदार्थों के लिए एक छोटी सी जगह छोड़ दें ताकि टिप को चुटकी बजाया जा सके।
2. कंडोम के रिम को आधार से मिलने तक शाफ्ट के बाहर कंडोम को रोल करें।
3. घर्षण को कम करने के लिए चिकनाई लागू करें।
4. जब किया जाता है, तो अपने हाथ से कंडोम के रिम को पकड़ें क्योंकि यह शरीर से हटा दिया जाता है।
5. निपटान करें।

“सुनिश्चित करें। मंडुले कहते हैं कि जो भी खिलौने या बाधाओं का उपयोग कर रहे हैं, उनके साथ चिकनाई का उपयोग करें। उदाहरण के लिए

"तेल आधारित चिकनाई लेटेक्स बाधाओं के अनुकूल नहीं है।" और सिलिकॉन आधारित चिकनाई का उपयोग सिलिकॉन खिलौनों के साथ नहीं किया जाना चाहिए।

कंडोम के अंदर

सामने के छेद, योनि, या गुदा की दीवारों को लाइन करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, अंदर के कंडोम का उपयोग छेद, योनि, या गुदा से जुड़े मर्मज्ञ सेक्स के लिए किया जा सकता है।

संयुक्त राज्य अमेरिका में केवल एक ब्रांड उपलब्ध है, लेकिन स्वास्थ्य क्लीनिक अक्सर उनके पास होते हैं। वूट!

इस गाइड के प्रयोजनों के लिए, हमने पाठकों के लिए अपने जननांगों के लिए उपयोग करने के लिए वैकल्पिक शब्दों को शामिल करना चुना है।

जब भी हम मेडिकल शब्द "योनि" का उपयोग करते हैं, तो हम "फ्रंट होल" को भी शामिल करेंगे, जैसा कि BMC गर्भावस्था और प्रसव पत्रिका के शोधकर्ताओं द्वारा चिकित्सकीय रूप से अनुशंसित है।

1. अंदर कंडोम में एक बंद और खुली रिंग होती है। बंद छोर के बाहर पर चिकनाई की एक छोटी राशि लागू करें।
2. बंद रिंग को उंगलियों से पिनअप करें, फिर इसे जितना संभव हो उतना पीछे धकेलें, जिससे कंडोम को जितना संभव हो उतना आंतरिक छेद को लाइन करने की अनुमति मिलती है।
3. कंडोम के खुले रिम को छेद खोलने से बाहर लटकने दें।
4. प्रवेश के दौरान, एक शरीर का हिस्सा या खिलौना अंदर के कंडोम के खुले रिम में चला जाएगा।
5. बाद में, खिलौने या शरीर के हिस्से को अंदर से कंडोम को धीरे से हटा दें। फिर कंडोम के खुले रिम को एक साथ पिंच करें और शरीर से निकालें।

बांध

दंत कार्यालय के चारे से अधिक, बांध भी क्यूनिलिंगस या एनलिंगस के लिए एक बाधा के रूप में कार्य करते हैं।

1. पैकेज खोलें (ध्यान से!), फिर बांध को सभी तरह से खोल दें।
2. महसूस-अच्छी अनुभूति को बढ़ावा देने के लिए रिसीवर ने अपने बिट्स पर चिकनाई लागू की है।
3. दाता को शरीर के उस भाग पर बांध दें जहाँ पर ओरल सेक्स किया जाएगा, और उसे पकड़ कर रखें।
4. समाप्त होने पर, फेंक दें।

"अगर खेलने के दौरान आप यह नहीं बता सकते हैं कि कौन सा पक्ष शरीर के किस हिस्से को छू रहा है, या यह शारीरिक द्रव्यों में सुपर कवर हो जाता है, एक नया प्राप्त करें," मंडुले सुझाव देते हैं। आखिरकार, यदि बाधा से समझौता किया जाता है, तो यह प्रभावी नहीं है।

नोट: बांधों को खोजने के लिए महंगा और कठिन हो सकता है। सौभाग्य से, आप बाहर के कंडोम को खोलकर अपना बांध बना सकते हैं। यह चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका आपको आरंभ करने में मदद कर सकती है।

दस्ताने और उंगली की खाट

उंगली की अंगुली जननांगों को आपकी उंगली या नाखून पर पाए जाने वाले कीटाणुओं से रक्षा करती है। और साथ ही उस उंगली को शारीरिक द्रव मुक्त रखें।

फिस्टिंग या बाहरी मैनुअल उत्तेजना में संलग्न? इसके बजाय एक पांच-उंगली खाट - उर्फ ​​एक दस्ताना पकड़ो।

1. हाथ धोएं और सुखाएं, फिर खाट / दस्ताने पर स्लाइड करें।
2. आनंद बढ़ाने के लिए बाधाओं और बिट्स पर चिकनाई लागू करें।
3. केवल एक अंग के लिए एक दस्ताने का उपयोग करें। नया शरीर का हिस्सा = नया दस्ताना।
4. समाप्त होने पर, अवरोध के आधार को चुटकी लें और इसे अपनी उंगलियों की ओर खींचें, तरल पदार्थों को रखने के लिए इसे अंदर की ओर घुमाएं।
5. निपटान करें। मंडुले कहते हैं कि

प्रो टिप: "उन्हें एक रंग में प्राप्त करें जो आपको और आपके सहयोगियों को मजेदार या सेक्सी लगता है।" "ब्लैक नाइट्राइल दस्ताने, उदाहरण के लिए, कई लोगों के सेक्स टूलकिट का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हैं।"

संचार और सहमति के बारे में स्पष्ट हो

सहमति 101

यौन सहमति एक यौन अधिनियम में भाग लेने के लिए चल रहा है, उत्साही समझौता है जो इसे होने से पहले दी गई है।

यह पहले आवश्यक है:

कानूनी और नैतिक रूप से आवश्यक होने के अलावा, ~ यौन मुठभेड़ ~ से पहले और उसके दौरान अपने यौन साथी के साथ जाँच करना एक सुरक्षित वातावरण बनाने में मदद कर सकता है जहाँ सेक्स सम्मान और समझ के आधार पर पारस्परिक रूप से सुखद और सकारात्मक अनुभव हो सकता है। प्यार है कि!

सहमति के लिए पूछने के कुछ तरीके:

• “मुझे आपके पैरों के बीच स्वाद लेना पसंद है। क्या आप ऐसा कुछ कर रहे हैं? "
• "मैं तुम्हें चूम सकता है?"
• "आप उस नए थरथानेवाला आपको मेल में मिल गया के साथ खुद को चिढ़ाने करना चाहते हैं?"
• "क्या मैं आपको गर्म नग्न भेज सकता हूं जो मैंने अभी खुद को तड़क दिया है?"

आप सोच रहे होंगे, "क्या सहमति अशाब्दिक हो सकती है?" निहित सहमति मुश्किल व्यवसाय है। क्यों? क्योंकि इससे संकेतों को गलत समझना आसान है। डुरान कहते हैं,

"मौखिक सहमति प्राप्त करना सबसे अच्छा है।"

संवाद, संवाद, संवाद

सबसे सुखद अनुभवों के लिए, संचार को केवल सहमति से परे जाने की आवश्यकता है।

इसका मतलब है:

• अपने साथी को यह बताना कि आपको कैसे और कहाँ स्पर्श करना पसंद है
• अपने साथी से पूछें कि उन्हें कैसे और कहाँ स्पर्श करना पसंद है
• संज्ञाओं, क्रियाओं, और विशेषणों का उपयोग / जानना / जानना जो आपके साथी को मिलते हैं
• सुरक्षित यौन प्रथाओं के बारे में एक ही पृष्ठ पर होना

• “मैं यह सुनिश्चित करना चाहता हूं कि हम उस भाषा का उपयोग कर रहे हैं जो हम दोनों के लिए अच्छा लगता है। क्या हम उन शब्दों के बारे में बात कर सकते हैं जो हम प्रत्येक अपने बिट्स के लिए उपयोग करते हैं और जिन शब्दों को हम अलग-अलग कृत्यों को पसंद करते हैं? "
• "मुझे अपने गुप्तांगों को अपनी’ लड़की डिक 'कहना पसंद है और ओरल सेक्स के लिए What नीचे जाने को कहा जाता है। आपको क्या पसंद है? "
• "अरे, मैं सोच रहा हूँ कि क्या हम इस बात की जाँच कर सकते हैं कि हम किन सुरक्षित यौन व्यवहारों का उपयोग करना चाहते हैं।"
• "आमतौर पर कुछ वार्तालाप होते हैं जिन्हें मैं करने से पहले करना पसंद करता हूं लिंग। क्या आपको बुरा लगता है अगर हम उन सेक्स क्रियाओं के बारे में बात करते हैं जिन्हें हम तलाशना चाहते हैं और कैसे सुरक्षित रूप से करना चाहते हैं? "

अगर शराब या अन्य पदार्थ मिश्रण में हैं

सबसे सुरक्षित यौन मार्गदर्शक कहेंगे कि सहजीवन सहमति की शर्त है। लेकिन मंडुले के रूप में, "यह किसी पदार्थ के प्रभाव में लोगों को हुक न करने की उम्मीद करना मूर्खतापूर्ण है।"

जहां नुकसान में कमी आती है।

मंडुले के अनुसार, नुकसान कमी निम्नलिखित के कुछ संयोजन की तरह लग सकती है:

"यदि अगले दिन आप यह नहीं याद कर सकते कि बाधाओं का क्या उपयोग किया गया था, तो अगले दिन आप पोस्ट-एक्सपोज़र प्रोफिलैक्सिस या आपातकालीन गर्भनिरोधक पर विचार कर सकते हैं," मंडुले कहते हैं।

इरोजेनस प्ले से क्या उम्मीद करें

क्या आप अपने कपड़े नहीं उतारना चाहते हैं? कोई पसीना नहीं, आप अभी भी इसे प्राप्त कर सकते हैं!

दर्ज करें: आउटरकोर्स।

आउटरकोर्स को बेहतर बनाने के लिए:

• स्किन के खिलाफ थोड़ा सा क्यूब जोड़ें।
• सीम और बटनों का उपयोग लाभ (या वरीयता के आधार पर) से बचें।
• पहनने योग्य सेक्स टॉय में जोड़ें।
• आंखों को देखने का अभ्यास करें। वे कहते हैं कि

"बहुत से लोग एसटीआई प्रसारण के जोखिम के बिना बाहरी संभोग के माध्यम से अधिक संभोग का अनुभव करते हैं," वे कहते हैं।

सुरक्षा संबंधी विचार

मान लें कि दोनों साझेदार अपने कपड़े ऑन रखते हैं और बिट-टू-बिट संपर्क या शारीरिक द्रव विनिमय नहीं है, तो STI जोखिम नहीं उठाते हैं। और न ही गर्भावस्था है।

हालांकि, इस तथ्य के बाद अपने स्वयं के तरल पदार्थ में बैठना बैक्टीरियल वेजिनोसिस या खमीर संक्रमण के लिए आपके जोखिम को बढ़ा सकता है, इसलिए बाद में एक चेंजरू पर विचार करें। डुरान कहते हैं,

हैंड सेक्स से क्या उम्मीद करें

"अपने हाथों से अपने साथी के शरीर की खोज करना अविश्वसनीय है।" "इसके अलावा, यह उनके लिए वास्तव में अच्छा महसूस कर सकता है, जो आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले स्ट्रोक और दबावों के प्रकार पर निर्भर करता है।"

हाथ = ओजी सेक्स खिलौना, सब के बाद।

हाथ सेक्स में शामिल हैं:

• जननांगों की बाहरी उत्तेजना
• छाती और निप्पल उत्तेजना
• फिस्टिंग
> छूत

प्रो टिप: इन सभी को चिकनाई के साथ बेहतर बनाया जाता है।

सुरक्षा संबंधी विचार

कृपया "COVID-19 के दौरान आप कुछ भी नहीं सीखते?" किसी के बिट्स को छूने से पहले अपने हाथ धो लें।

आपके हाथ बैक्टीरिया में समा गए हैं जो आपके या आपके साथी के सामने या पीछे के छेद के प्राकृतिक पीएच के साथ गड़बड़ कर सकते हैं और आगे बढ़ सकते हैं:

• असुविधा
• बैक्टीरियल वेजिनोसिस
• मूत्र पथ के संक्रमण (UTI)
• खमीर संक्रमण
• अन्य संक्रमण

दुरान भी खुद को देने की सलाह देते हैं एक बक मैनीक्योर। "हैंगनेल और नाखून नाजुक बाहरी आंतरिक ऊतकों को फाड़ सकते हैं या आपके अवरोध में छेद कर सकते हैं," वे कहते हैं। ओह।

क्या आप लंबे नाखूनों के साथ मैन्युअल खेलने में संलग्न हो सकते हैं? वास्तव में हाँ। "यह सिर्फ एक छोटे से अधिक प्रस्तुत करने की आवश्यकता होगी," Manduley कहते हैं। वे बताते हैं कि

"कपास की गेंदों को एक खाट या दस्ताने की उंगलियों के अंदर रखें," वे बताते हैं। "अगर आपके नाखून तेज हैं, तो यह उन्हें दस्ताने पंचर करने से रखेगा।" चालाक।

नोट: जबकि हाथ सेक्स आमतौर पर एक सुरक्षित सेक्स विकल्प माना जाता है, हाथ संक्रामक एजेंटों के लिए एक वेक्टर कार्य कर सकता है। इसलिए, यदि आपके साथी में एक एसटीआई है, तो आप उन्हें छूते हैं, और फिर उसी हाथ का उपयोग खुद को छूने के लिए करते हैं, संक्रमण संभव है।

ओरल सेक्स से क्या उम्मीद करें

"Cishet कल्चर से ऐसा लगता है कि यह ओरल सेक्स सिर्फ एक अग्रगामी क्रिया है, लेकिन ओरल सेक्स एक अद्भुत गतिविधि है, जिसके बारे में सोचा जाना चाहिए पूरे शो, "Duran कहते हैं।

इसके बारे में क्या गर्म है? डुरन कहते हैं, "

" देने वाले को अपने साथी का स्वाद चखने, अपने साथी को सूंघने, अपने मुंह से अपने शरीर की शारीरिक रचना जानने और अपने साथी के साथ संवाद करने का अभ्यास करने को मिलता है।

इस बीच, रिसीवर के तंत्रिका-समृद्ध बिट्स (सोचते हैं: क्लिट, लिंग, पेरिनेम, गुदा दबानेवाला यंत्र, गुदा नहर) पर बहुत ध्यान दिया जाता है!

सुरक्षा के विचार

इसलिए, अपने साथी (एस) के साथ आखिरी बार एसटीआई के लिए परीक्षण किए गए बारे में बात करें। यदि आपको एक या एक बार सभी का परीक्षण किया गया था या आप में से सभी को एक एसटीआई है, तो एक बांध का उपयोग करें।

ओह, और अगर आप कटौती, घावों, धक्कों, या उच्च जोखिम वाले शारीरिक तरल पदार्थ - जैसे कि रक्त - उनके जननांगों या उनके मुंह में नोटिस करते हैं, तो पकड़ लें, क्योंकि यह एक संक्रमण का संकेत हो सकता है। एसटीआई प्रेषित करने की संभावना को बढ़ा सकता है।

भेदक सेक्स से क्या उम्मीद

संभोग! फिस्टिंग! अंगुली! स्ट्रैप-ऑन सेक्स और पेगिंग! गुदा मोती, प्रोस्टेट उत्तेजक और प्लग! आंतरिक थरथानेवाला, पहनने योग्य वाइब्रेटर, और थ्रस्टर्स!

भेदक सेक्स की अद्भुत दुनिया विशाल और व्यापक है।

"कतार की संस्कृति में, आमतौर पर भेदक कार्य करने वाला साथी, शीर्ष 'होता है, जबकि भागीदार का प्रवेश, नीचे होता है," दुरान कहते हैं।

"शारीरिक संवेदना, परिपूर्णता की भावना, अपने साथी के साथ इसे बनाने की शक्ति गतिशीलता के कारण, या क्योंकि वे अपने साथी के साथ खुद के उस हिस्से को साझा करना पसंद करते हैं," एक तल नीचे पहुंच का आनंद ले सकता है। वे कहते हैं कि

"एक शीर्ष अपने साथी की शारीरिक रचना को अंदर से महसूस कर सकता है या नियंत्रण में होने की अनुभूति कर सकता है," वह कहते हैं।

एक शीर्ष भी जिस तरह से अपने शरीर के खिलाफ, या एक खिलौना है कि वे नियंत्रण में हैं के खिलाफ प्रवेश का आनंद ले सकते हैं।

सुरक्षा विचार

अपनी वर्तमान एसटीआई स्थिति और अपने सहयोगियों के बारे में जानने से परे, और (सही ढंग से) कंडोम, दस्ताने या उंगली की खाट का उपयोग करके - चिकनाई का उपयोग करें! <> दुरन कहते हैं, "लिंग गुदा सेक्स के दौरान विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।" "गुदा किसी भी प्राकृतिक स्नेहक का उत्पादन नहीं करता है, और गुदा नहर में ऊतक सुपर पतला है।"

चिकनाई के बिना, बहुत अधिक घर्षण होता है, जो दर्दनाक होने के अलावा, गुदा को नुकसान पहुंचा सकता है। परत। दुरान का कहना है कि इससे एसटीआई ट्रांसमिशन का खतरा बढ़ जाता है।

इसके अलावा: "यह सुनिश्चित करें कि किसी भी खिलौने जो लूट में जा रहा है, एक भड़कना आधार है, इसलिए यह गलती से वहां दर्ज नहीं किया जाता है और ईआर यात्रा की आवश्यकता होती है।"

यदि आप दर्द, बेचैनी या अन्य शिथिलता का अनुभव करते हैं

सेक्स आपको शारीरिक, भावनात्मक, मानसिक और आध्यात्मिक रूप से अच्छा महसूस कराने वाला है।

"यदि आप पाते हैं कि सेक्स आपके लिए एक चुनौती बन गया है - चाहे ऐसा इसलिए है क्योंकि यह आपको शर्म से भर देता है, तो आप दुविधापूर्ण महसूस करते हैं, या शारीरिक रूप से असहज हैं - यह एक पेशेवर लाने का समय है," दुरान कहते हैं ।

यहां एक पेशेवर का मतलब हो सकता है:

• श्रोणि तल चिकित्सक
• चिकित्सक
• सेक्स चिकित्सक
• > मनोवैज्ञानिक
• मनोचिकित्सक
• चिकित्सक
• OB-GYN
• यौन शिक्षक

ढूँढना a स्वास्थ्य सेवा प्रदाता जो सही मेल खाता है वह यौन स्वास्थ्य और कल्याण का एक अन्य महत्वपूर्ण कारक हो सकता है। इसलिए, कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किस प्रकार के पेशेवर की तलाश करते हैं, सुनिश्चित करें कि वे कतारबद्ध और लिंग-पुष्टि कर रहे हैं।

जहाँ आप अधिक सीख सकते हैं

अब जब आपको LGBTQIA लोगों के लिए सुरक्षित और अधिक-सुखदायक यौन व्यवहार पर एक बुनियादी ढांचा मिला है, तो आपके पास अन्य प्रश्न हो सकते हैं। नीचे, श्रेणी के आधार पर अतिरिक्त पठन सामग्री खोजें।

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• सब कुछ जिसे आप को पता है के बारे में पता होना चाहिए
• एक शुरुआती गाइड करने के लिए गुदा फिस्टिंग
• ए बिगिनिंग फिस्टिंग के लिए बिगिनर की गाइड
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• सोलो प्ले? म्यूचुअल हस्तमैथुन के साथ एक पायदान ऊपर चीजों को कैसे मोड़ना है
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गर्भनिरोधक पर:

• क्या होता है अगर एक Cisgender या Trans Man हार्मोनल बर्थ कंट्रोल लेता है?
• कौन सा बर्थ कंट्रोल आपके लिए सही है?
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