एशले ग्राहम से प्यार? यहां 9 अन्य बॉडी पॉजिटिव एक्टिविस्ट हैं जिन्हें आपको भी फॉलो करना चाहिए

अपने स्वयं के शरीर के आत्मविश्वास को बढ़ाना यह जानने के साथ शुरू होता है कि आप केवल सेल्युलाईट, पेट के रोल या किसी अन्य पूरी तरह से सामान्य खामियों के साथ नहीं हैं। यही कारण है कि एशले ग्राहम जैसी बॉडी पॉजिटिव एक्टिविस्ट्स से रोजाना इंस्टाग्राम और स्नैपचैट पोस्ट देखने से तुरंत मूड और आत्मविश्वास बूस्टर हो सकता है - वे बताते हैं कि स्वास्थ्य, सौंदर्य और फिटनेस सभी आकारों में आते हैं। यहां, हम अपने पसंदीदा सुडौल-लड़की रोल मॉडल साझा करते हैं, जो बहुत सारे फुल-बॉडी शॉट्स, पसीने से तर बतर मिरर पिक्चर्स और सामयिक सेल्फी लेते हैं। हम पर विश्वास करें, आप उन सभी का अनुसरण करना चाहते हैं।

आप आइकॉनिक और रिक्वेरी पिरेली कैलेंडर के पन्नों को अनुग्रहित करने के लिए पहले प्लस-आकार मॉडल के रूप में हफिन को जान सकते हैं। सुपर सेक्सी संपादकीय शॉट्स परोसने के अलावा, वह अपनी फिटनेस के पसंदीदा रूप को करते हुए तस्वीरें साझा करती हैं। Huffine धार्मिक रूप से हैशटैग #getmovinghavefun का उपयोग करता है, इसलिए उसके पद आपकी आत्माओं को उठाना सुनिश्चित करते हैं।

क्या उन सीधे आकार के लुलुलेमन लेगिंग में फिटिंग करने में परेशानी होती है? आप और आपकी लूट मॉडल, फैशन ब्लॉगर और डिज़ाइनर नादिया अबुलेहसन को पसंद आएगी। उसने हाल ही में कनाडाई प्लस-आकार ब्रांड एडिशनेल के साथ एक भयंकर कपड़े की लाइन लॉन्च की और फैशन के फैसले लेने में डरती नहीं है। उसके इंस्टाग्राम के माध्यम से एक स्क्रॉल करें और आप बॉडी-कॉन ड्रेसेज़, एथलेबिकिंग से प्रेरित बॉडीसूट्स और रॉकिंग बनना चाहेंगी, जैसे कि अबुलहोसन करता है।

अगर आपको लगता है कि स्किनी लड़कियां ही हैं। आपके सामाजिक फ़ीड पर स्वस्थ के रूप में चित्रित किया गया है, यह केटी को एक अनुसरण देने का समय है। वह एक मॉडल और सीईओ और हेल्दी द न्यू स्किनी के संस्थापक हैं, एक ऐसा आंदोलन जो आकार के बजाय स्वास्थ्य और कल्याण पर केंद्रित है। वह बहुत सारी वर्कआउट क्लिप पोस्ट करती है (तब भी जब वह गर्भवती थी!), और प्रेरक शरीर-पॉजिटिव संदेश।

सर्फर चिक स्टैनले आपके शरीर को जो दिखता है, उसके बजाए आप क्या कर सकते हैं, इससे आप सशक्त महसूस करेंगे। । उनका इंस्टाग्राम समुद्र तट पर बिकनी तस्वीरों, उनके सर्फिंग के एक्शन शॉट्स और आउटडोर शक्ति प्रशिक्षण और योग वीडियो से भरा हुआ है। स्टैनली आपको वह करने के लिए प्रेरित करेगा जो आप प्यार करते हैं, चाहे आप इसे करने में जो भी दिखते हैं और सबसे महत्वपूर्ण बात, वह आपको वर्कआउट मजेदार बनाने के लिए याद दिलाएगी।

यह मॉडल के खिलाफ बोलने से डरता नहीं है मॉडलिंग उद्योग के अनुचित शरीर मानकों। उसकी ईमानदारी आपके शरीर को प्यार करते हुए एक स्वस्थ जीवन शैली जीने के लिए सशक्त महसूस कर रही है। इसके अलावा, उसका दूसरा इंस्टाग्राम अकाउंट, मोटीवेट किया गया, जिसमें उसके सभी काम करने वाले वर्कआउट्स शामिल हैं - आपके लिए आवश्यक सभी फिटस्पून।

इस कर्वी मॉडल ने हाल ही में अपना स्वयं का प्रेम अभियान शुरू किया है, जिसका नाम है, कोई गलत नहीं है। एक महिला बनो। चाहे वह अपने स्ट्रेच मार्क्स दिखा रहा हो, कभी-कभार वर्कआउट फोटो पोस्ट करता हो, या अपनी बेटी के साथ मनमोहक सेल्फी खिंचवा रहा हो, बिडोट साबित करता है कि एक महिला कोई भी हो सकती है, जो वह होना चाहती है - और यह संदेश किसी भी रूप में संक्रामक है।

<> प्लस -साइज़्ड मॉडल तारा लिन साबित करती है कि हमेशा हाई-फैशन एडिटोरियल और पीछे के दृश्यों के फोटो के मिश्रण के कारण वह हमेशा स्टाइल में रहती है। वह लगातार hasthag #FashionDemocracy को साझा करती है और मानती है कि सभी आकार की महिलाओं के पास मजेदार कपड़ों के विकल्प होने चाहिए। हमें विश्वास करो - आप लिन के फ़ीड के माध्यम से स्क्रॉल करने के बाद बहुत सारे फैशन जोखिम लेना चाहते हैं।

यदि एशले ग्राहम के करीबी दोस्त आपको इस मॉडल का पालन करने के लिए मनाने के लिए पर्याप्त नहीं हैं, तो उसके उत्साहित, मज़े प्यार भरे पोस्ट जरूर करें। हिट 'फॉलो' और आपका फीड भयंकर रनवे वॉक, वर्कआउट सेशन, और प्रिंग-ग्रेग बेस्ट फ्रेंड मोमेंट्स से भर जाएगा।

एक ऐसी दुनिया में जहां पेट की चर्बी होने पर अक्सर महिलाएं शर्मसार हो जाती हैं, स्टेनली हमें याद दिलाती हैं। बीच में थोड़ा और अधिक होने के साथ कुछ भी गलत नहीं है, और यहां तक ​​कि हमारे आंकड़े भी। जब आपके पसंदीदा व्यायाम का अभ्यास करने की बात आती है तो प्रेरक योगी आकार और आकार को साबित नहीं करता है। विशेषज्ञ-स्तरीय योग बन गया है, फिट बैठता है कि लड़की-लड़की स्टीरियोटाइप्स, और समग्र शरीर-सकारात्मक वास्तविकता के साथ अपने फ़ीड बाढ़ के लिए उसका पालन करें।