मैन 2.0: हेल्प समथिंग फॉर लिविंग समथिंग मेन हील

जब हम सही मायने में दूसरों से जुड़ते हैं, तो अर्थ और उद्देश्य बस बह जाते हैं।

दुनिया हमें अलग-अलग और सामूहिक रूप से दोहराते हुए भेजती और मोड़ती रहती है। जैसा कि यह ऐसा करता है, हमारे बीयरिंग प्राप्त करना अधिक से अधिक कठिन हो सकता है।

जब हमारे आस-पास सब कुछ बदल रहा है, तो हम इस बात को लेकर भ्रम की स्थिति महसूस कर सकते हैं कि हम इसमें कैसे फिट होते हैं या हम यहां तक ​​क्यों हैं।

हमारे उद्देश्य के आसपास स्पष्टता की यह कमी हमें अनिश्चितता, असहायता की भावना या यहां तक ​​कि एक रेंगने वाला संदेह भी दे सकती है कि हम बेकार हैं।

हालांकि यह सच से आगे नहीं हो सकता है, कभी-कभी हमें अपने पर्यावरण को हमें वापस प्रतिबिंबित करने की आवश्यकता होती है जो हम मायने रखते हैं।

अच्छी खबर यह है कि जीवन हमें प्रदान नहीं करता है। एक स्पष्ट उद्देश्य, हम एक बना सकते हैं।

आरंभ करने के लिए कभी-कभी हमें समर्थन की आवश्यकता होती है, और यह ठीक है। बस दूसरों तक पहुंचने और उनसे जुड़ने के बाद, हम अपने उद्देश्य को अपनी आंखों के ठीक सामने प्रकट करना शुरू कर सकते हैं।

ऐसा करने का एक तरीका पुरुषों के समूह में शामिल होना है।

एक नई शुरुआत के संकेत

एक सामान्य और सुरुचिपूर्ण पैटर्न है, जो तब होता है जब कोई व्यक्ति अपने दुख से उठता है और एक समूह में शामिल होकर कार्रवाई करना चुनता है।

जब पुरुष इसे एक साथ प्राप्त करना शुरू करते हैं (जो अक्सर बस मदद के लिए पूछते हैं), तो वे स्वाभाविक रूप से दूसरों के लिए दिखाने की ओर उन्मुख होने लगते हैं, उन्हें कनेक्शन, अर्थ, और हर बिस्तर से बाहर निकलने का एक कारण। दिन।

मैंने आधा दर्जन दीर्घावधि पुरुषों के समूहों में एक स्पष्ट प्रतिमान उभरता देखा है जिसका मैं हिस्सा था।

यह कुछ इस तरह से होता है:

एक आदमी को एक जगा हुआ कॉल मिलता है

जीवन में कुछ क्षेत्र टूट रहा है: एक विवाह, एक कैरियर, उसका शरीर, या उसकी दोस्ती।

उसे अपने मैथुन तंत्र, आदतों, मानसिकता, और चेतना की अवस्था का एहसास होता है, अब केवल चाल नहीं चल रही है।

वह दिखाता है

वह एक पुरुष समूह में ठोकर खाता है, जिसे अक्सर किसी प्रियजन द्वारा प्रोत्साहित किया जाता है।

सहायता प्राप्त करना और खोलना आम तौर पर बहुत असुविधाजनक होता है, लेकिन राहत और परिणाम अक्सर तेज और ध्यान देने योग्य होते हैं। वह बसना शुरू कर देता है।

वह अपना काम करता है

समय के साथ, वह अपने sh * t को एक साथ प्राप्त करता है।

मानसिक, भावनात्मक और अक्सर शारीरिक स्वास्थ्य में सुधार और सामान्य होता है। हो सकता है कि एक पेशेवर कदम बनाया जाए जो बेहतर हो।

संबंधों में सुधार होता है, और जीवन में चारों ओर अधिक स्थिरता होती है। इसमें महीनों या साल लग सकते हैं।

वह पहचानता है कि वह ठीक है

यह एक आदमी के जीवन का एक महान क्षण है।

एजेंसी और संबंधित की भावना उभरने लगती है। वह स्वाभाविक रूप से आश्चर्यचकित होता है कि आगे क्या है। समूह का एक हिस्सा होने से आप कम प्रभाव महसूस करने लग सकते हैं।

उसे पता चलता है कि उसे दूसरों की पेशकश करने की कितनी जरूरत है

उसे प्रतिक्रिया मिलती है कि वह वास्तव में अन्य पुरुषों के लिए सक्षम है। अपने समूह में, और वह घर और काम पर अपने जीवन का विस्तार करता है।

इस अहसास का प्रभाव और अर्थ अक्सर बड़े पैमाने पर होता है, और वे इस बात के लिए एक नया प्रतिमान शुरू करते हैं कि वह अपने पुरुषों के समूह को क्यों दिखाता है और वह कैसे अपना जीवन जीता है।

वह अपने जीवन को एक नए तरीके से संरेखित करता है

इसका मतलब यह नहीं है कि वह अपनी नौकरी छोड़ देता है और अपने सभी सामान दान में देता है। इसका मतलब है कि उनके फैसलों और कार्यों के केंद्र में एक नया ईंधन स्रोत है।

एक आग जलाई गई है, और कुछ बड़ा होने का एक हिस्सा उसके जीवन को आगे बढ़ाता है।

क्या यह पैटर्न हाइलाइट कुछ ऐसा है जिसे मैं अपने पूरे अस्तित्व के साथ मानता हूं: जब पुरुष ठीक हैं, या यहां तक ​​कि ओके के करीब हैं, तो हमारी प्राकृतिक प्रवृत्ति दूसरों का समर्थन और सेवा करना है। सेवा की यह भावना अपने साथ एक गहरा अर्थ लेकर आती है।

यह बहुत अच्छी बात है।

हम एक दूसरे पर निर्भर हैं

मैं इस प्रक्रिया को विकासवादी के अलावा और कुछ नहीं देखता। भले ही हम अपनी वर्तमान दुनिया में अलग तरह से भूल या महसूस कर सकते हैं, हम मनुष्यों को एक दूसरे की आवश्यकता है।

हम सब।

हमारी प्रजातियों का अस्तित्व हमेशा हमारी एकजुटता पर निर्भर रहा है।

उस एकजुटता का एक स्वाभाविक हिस्सा समर्थन दे रहा है और प्राप्त कर रहा है। एक-दूसरे के लिए वहाँ होना। एक दूसरे को ऊपर उठाना।

पुरुषों के लिए, यह आज एक महत्वपूर्ण संदेश है।

हम निश्चित रूप से पुराने स्टीरियोटाइप और कलंक के साथ हेडवे बना रहे हैं, लेकिन स्टोइक-एंड-आइसोलेटेड-मैन आर्कहाइटाइप अभी भी हमारे दिमाग, दिल और आदतों में भारी हैं।

वर्तमान मानसिक स्वास्थ्य आँकड़े वियोग की वास्तविकताओं को स्पष्ट करते हैं और अलगाव को कई पुरुष अपनी वास्तविकता के रूप में स्वीकार करते हैं।

सबसे शक्तिशाली लीवर पुरुषों में से एक मानसिक रूप से स्वस्थ रहने के लिए खींच सकता है बस उनके जीवन में उद्देश्य और अर्थ की भावना होती है।

पुरुषों को आवश्यक महसूस करने की आवश्यकता है।

यह केवल लोककथा नहीं है। एक शक्तिशाली अध्ययन से पता चलता है कि इस उद्देश्य का दीर्घायु पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है और मृत्यु की संभावना कम हो जाती है।

जब आपके पास जीने के लिए कुछ है, तो आपके पास जीने के लिए कुछ है।

लेकिन जब उद्देश्य की बात आती है, तो पुरुष अक्सर भव्यता और तुलना के जाल में फंस जाते हैं। पुरुषों को लगेगा कि उन्हें कुछ वीर और नाटकीय जीवन उद्देश्य चाहिए जो लोगों को प्रभावित करते हैं और उन्हें मूल्य देते हैं।

वास्तविकता यह है कि जिस उद्देश्य की हम में से अधिकांश को जरूरत है वह सरल लेकिन गहरा है।

किसी दोस्त, परिवार के सदस्य या सह-कार्यकर्ता के लिए वास्तव में सक्षम होने के लिए आपको पर्याप्त रूप से ईंधन देने के लिए पर्याप्त उद्देश्य हो सकता है।

मैं सुझाव देता हूं कि सोशल मीडिया की तुलना के लेंस से अर्थ और उद्देश्य न देखें, लेकिन हमारे सबसे करीबी लोगों के लेंस से।

जब हम वास्तव में अपने आसपास के लोगों के साथ जुड़ने में सक्षम होते हैं, तो अर्थ और उद्देश्य सरल, स्वाभाविक, मानवीय तरीके से प्रवाहित होते हैं।

उद्देश्य की खेती कैसे करें

यह तीन चरणों के रूप में सरल हो सकता है। बेशक, इन कदमों से कुछ आत्मनिरीक्षण, प्रतिबद्धता और आत्म-प्रतिबिंब होता है।

1। पता करें कि आप वास्तव में कौन हैं

आत्मनिरीक्षण और ईमानदारी एक शक्तिशाली संयोजन है।

हम अपना बहुत सारा जीवन जानकारी में बिताते हैं, लेकिन जो हम हैं उसका सत्य कहीं और नहीं बल्कि हमारे अपने अनुभव के अंदर है।

प्रकृति में जर्नलिंग, मेडिटेशन और समय बिताना इसके लिए शानदार है। और आप एक अच्छे चिकित्सक या एक ठोस पुरुष समूह को नहीं हरा सकते।

2 वास्तव में दूसरों के साथ जुड़ना सीखें

कमजोर और गहराई से जुड़े होने की क्षमता एक मौलिक कौशल है जो हम में से प्रत्येक ने पहले से ही स्थापित किया है। हमें बस इसे रिबूट करने और कुछ प्रतिनिधि प्राप्त करने की आवश्यकता हो सकती है।

सामाजिक स्तनधारियों के रूप में, हमारे रिश्ते प्राथमिक हैं। वे हमारे अर्थ का स्रोत हैं। कनेक्ट करने के लिए जानें, और अर्थ कोने के चारों ओर सही होगा।

3। आप जो चाहते हैं, उसे सम्मान देना सीखें

उस स्वार्थ के चारों ओर उड़ान भरने वाले मेम हैं। वहाँ कुछ है कि करने के लिए

कई अच्छे कारणों के लिए, पुरुषों को अक्सर अपनी ज़रूरतें पूरी करने की आदत होती है और वे आखिरी चाहते हैं। यदि यह मामला है, तो जो आप चाहते हैं उसके साथ एक भरोसेमंद संबंध को फिर से स्थापित करने का बहुत लाभ है।

जो बड़े, भव्य मुद्दों के साथ-साथ दोपहर के भोजन के लिए क्या चाहता है।

वर्तमान जैसा कोई समय नहीं

यहाँ एक सीधा रास्ता है। अर्थ और उद्देश्य की भावना हमें स्वस्थ और खुशहाल बनाती है। वापस देने से हमें उद्देश्य की अनुभूति होती है।

यह रॉकेट विज्ञान नहीं है।

अब बस प्रेरणा और प्रेरणा का क्षण लगता है। इन दिनों हमारे इस ग्रह पर बहुत मदद की ज़रूरत है।

इस पर विचार करें।

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