माउंट एवरेस्ट पर जाने वाले स्तन कैंसर सर्वाइवर से मिलें

thumbnail for this post


जब पर्वतारोही लिसा थॉम्पसन को 44 साल की उम्र में दो साल पहले स्तन कैंसर का पता चला था, तो उसने बिस्तर पर दिन बिताना नहीं छोड़ा था, और वह उन सभी चीजों पर ध्यान नहीं देती थी जो कैंसर उसे करने में असमर्थ छोड़ सकता है।

"मेरा पहला विचार नहीं था, ठीक है, मुझे लगता है कि मैं चढ़ाई नहीं कर सकता। यह था, अच्छा, मैं इसे करने का एक तरीका खोजने जा रहा हूं और अभी भी स्वस्थ रहें और मेरे उपचार से समझौता न करें , "थॉम्पसन याद करते हैं। "मैं वास्तव में यह निर्धारित कर रहा था कि कैंसर उस सपने को मुझसे नहीं चुरा रहा है।"

उस दृढ़ निश्चय ने थॉम्पसन को एक साहसिक निर्णय लेने का नेतृत्व किया: उसके उपचार के बाद, वह माउंट एवरेस्ट का शिखर सम्मेलन करेगा। उसकी बात सच है, उसने एक साल बाद इसे शीर्ष पर बना दिया। स्पोर्ट्स इलस्ट्रेटेड की वर्चुअल रियलिटी डॉक्यूमेंट्री कैप्चरिंग एवरेस्ट में उनकी प्रेरक यात्रा को धूमिल कर दिया गया।

यहां, वह स्वास्थ्य के बारे में बताती है कि कैसे उसने जीवन-धमकी निदान के सदमे को संभाला, एवरेस्ट पर ले जाने का उसका संकल्प और कैंसर से कैसे जूझ रही थी। ग्रह पर सबसे चुनौतीपूर्ण पहाड़ों में से एक के लिए उसे तैयार करने में मदद की।

यह एक नियमित मैमोग्राम था- एक थॉम्पसन बंद कर दिया गया था - जिसके कारण उसे कैंसर हो गया था।

सिएटल में रहने वाले थॉम्पसन याद करते हैं, "मेरे मैमोग्राम के बाद, मेरे रेडियोलॉजिस्ट - तकनीशियन नहीं - कमरे में चले गए और चुपचाप मेरे बगल में बैठ गए।" "मुझे पता था कि कुछ गलत था।" उसे जल्द ही पता चला कि उसके स्तन कैंसर का प्रकार सीटू में स्टेज 1 डक्टल कार्सिनोमा था। इसका इलाज करने के लिए, उसे कीमोथेरेपी या विकिरण से नहीं गुजरना होगा, लेकिन उसे एक द्विपक्षीय मास्टेक्टॉमी और फॉलो-अप सर्जरी की आवश्यकता होगी।

चौंकाने वाली खबर, "वास्तव में मुझे जीवन में अपनी प्राथमिकताओं का मूल्यांकन करने के लिए उकसाया। " वह कहती है। "मुझे एहसास हुआ कि अगर मैं कभी एवरेस्ट पर चढ़ने जा रही थी, तो मुझे इसे अभी करना चाहिए," वह कहती हैं। उसके बाद के दिनों में, थॉम्पसन को एक कैंसर सर्जन मिला जिसने उसकी एथलेटिक जीवनशैली को समझा, और उस डॉक्टर के सहयोग से, उसने अपनी चढ़ाई के लिए एक साथ प्रशिक्षण शुरू किया और कैंसर सर्जरी की तैयारी। वास्तव में, उसने अपनी मास्टेक्टॉमी के दिन तक प्रशिक्षण लिया।

सबसे अच्छी परिस्थितियों में, एवरेस्ट जैसे पहाड़ पर चढ़ने का प्रशिक्षण भीषण है। थॉम्पसन के वर्कआउट में कार्डियो, स्ट्रेंथ और बॉडीवेट ट्रेनिंग का मिश्रण होता था, साथ ही साथ एक ऐसे पैक को ले जाने के दौरान खड़ी हाइक होती थी, जिसका वजन उसके शरीर का 40% था। वह लंबे समय तक चलती रही और सिट-अप्स और स्क्वाट्स जैसे सैकड़ों बॉडीवेट वर्कआउट करती रही।

अपनी मास्टेक्टॉमी और तीन बाद की सर्जरी के बाद, हालांकि, वह अपनी बाहों को भी नहीं बढ़ा सकी, अकेले दौड़ने के लिए सप्ताह। "मेरे लिए यह कल्पना करना कठिन था कि मेरी सर्जरी का दिन, मैं सचमुच जाग गया और जितनी मेहनत मैंने की थी, उतनी देर तक काम किया और दो दिन बाद मैं अपने सिर के ऊपर से हथियार नहीं उठा सका।"

निर्धारित करने के लिए प्रशिक्षण जारी रखने के रूप में ज्यादा के रूप में उसके शरीर की अनुमति होगी, थॉम्पसन उसे चलने के लिए रखने के लिए slings में उसकी बाहों के साथ एक ट्रेडमिल पर तेज चलना होगा। जब उसने अधिक ताकत हासिल कर ली, तो उसके डॉक्टर ने उसे सर्जरी के बाद के पहले दौर में जाने का अधिकार दिया। वह बहुत उत्साहित थी, वह रात पहले सो नहीं पाई थी, वह कहती है

एक समझ सर्जन खोजने के अलावा, थॉम्पसन का कहना है कि पर्वतारोही स्कॉट जॉनसन के रूप में उनका प्रशिक्षण कोच गंभीर था। जॉनसन की पत्नी, यह पता चला कि उन्होंने भी इसी प्रकार के स्तन कैंसर से जूझ रहे थे।

"उन्हें पहले से पता था कि सर्जरी और अनुभव कैसा था, और उन्होंने मुझे स्वस्थ होने और मेरे शरीर को सुनने में मदद की। ट्रेन जब मेरा इलाज किया जा रहा था, ”थॉम्पसन याद करते हैं। "उन दिनों में जब मैं जैसा था, मुझे नहीं लगता कि मैं अब एक पुल-अप कर सकता हूं क्योंकि मुझे लगता है कि मेरी बाहें उनकी कुर्सियां ​​से बाहर गिरने जा रही हैं , वह इसे एक कदम उठाएंगे एक समय में, और वह समझ गया था कि मेरी चिंताएं क्या हैं। "

अपनी अंतिम कैंसर सर्जरी के तीन सप्ताह बाद, थॉम्पसन ने अपनी कॉर्पोरेट नौकरी छोड़ दी और मार्च 2016 में नेपाल के लिए अमेरिका छोड़ दिया। उसने एक छोटी सी यात्रा शुरू की। गांव ने लुक्ला कहा, और अपने समूह के साथ पहाड़ की ओर ट्रेकिंग शुरू कर दी।

"धीरे-धीरे जैसे आप इन धूल भरे पगडंडियों पर जा रहे हैं, आप हिमालय के इन अविश्वसनीय पहाड़ों को देखना शुरू करते हैं," वह कहती हैं। "जब वह आपको मारना शुरू करता है, तो मुझे यहां से उस शीर्ष पर जाना होगा। यह बहुत ही विनम्र भावना है।"

एक बार जब पर्वतारोही एवरेस्ट पर पहुंचते हैं, तो वे समय बिताते हैं। ऊँचाई तक पहुँचने के लिए। लगभग एक महीने तक, थॉम्पसन अलग-अलग बेस कैंपों में चले गए, पहाड़ पर चढ़ गए और उच्च ऊंचाई पर समायोजित हो गए। फिर, एक बार जब मौसम की स्थिति ठीक थी, उसने और उसके समूह ने अपनी चढ़ाई शुरू कर दी। महीनों के प्रशिक्षण और कैंसर के उपचार के बाद, थॉम्पसन दुनिया के सबसे शक्तिशाली पर्वतों में से एक के 29,035 फुट की ऊंचाई पर पहुंच गया।

यह पिछले मई था। अब, थॉम्पसन-जो कैंसर-मुक्त रहता है, ने के 2, चीन और पाकिस्तान की सीमा पर एक और विश्वासघाती पहाड़ पर अपनी जगहें स्थापित की हैं। यदि वह सफल होती है, तो वह K2

को बुलाने वाली पहली अमेरिकी महिला होंगी वह कहती हैं, "एवरेस्ट की चोटी पर खड़ा होना किसी के भी जीवन में बहुत बड़ा पल है।" "मुझे अब पता है कि मैं जितना मजबूत हो सकता हूं, उससे कहीं ज्यादा मजबूत और साहसी हूं। मैंने सोचा था कि मेरे लिए ज़िंदगी की चुनौतियां मुझे सफल होने से रोकने के लिए नहीं हैं, वे इस प्रक्रिया का एक हिस्सा हैं।" p>



Gugi Health: Improve your health, one day at a time!


A thumbnail image

माई वाइफ हैज़ ओसीडी: वन कपल जर्नी विद ऑब्सेसिव कम्पल्सिव डिसऑर्डर

कोई भी व्यक्ति जो OCD के साथ किसी व्यक्ति के साथ रहता है, वह बीमारी के …

A thumbnail image

माउथगार्ड्स को कैसे साफ करें

घर पर सफाई करना रसायनों से सफाई करना कितनी बार साफ करना माउथगार्ड सामग्री रखरखाव …

A thumbnail image

माता-पिता और बच्चों के लिए विरोधी नस्लवाद संसाधन

पुस्तकें सोशल मीडिया पॉडकास्ट संसाधन फिल्म, टीवी, वीडियो हेल्थलाइन पेरेंटहुड …