'माइक्रोडोज़िंग' एलएसडी सेव्ड डिप्रेशन से एक महिला को बचाया। मुख्यधारा की दवा लेना चाहिए?

इस महीने की शुरुआत में, उपन्यासकार ऐलेट वाल्डमैन ने अपने संस्मरण, ए रियली गुड डे: हाउ माइक्रोडोज़िंग मेड अ मैड डिफरेंस इन माई मूड, माई मैरिज और माई लाइफ़ की रिलीज़ के साथ सुर्खियाँ बटोरीं। एक महीने के लिए हर तीसरे दिन एक बार साइकेडेलिक दवा एलएसडी की एक छोटी मात्रा का सेवन करने के बाद, वह बताती है कि छोटी खुराक "बहुत महत्वपूर्ण अवसाद से बाहर निकलने लगी।"

वाल्डमैन की प्रोफाइल इस महीने दिखाई दी। द न्यू यॉर्क टाइम्स में ('How LSD Saved One Woman’s Marriage'), द न्यू यॉर्कर ('How Aletlet Waldman ने Cald Life on Tiny Doses of LSD'), और अन्य आउटलेट्स, लेकिन तथाकथित 'माइक्रोडोज़िंग' उत्पन्न किए हैं। कम से कम 2015 से चर्चा करें। यही कारण है कि जब प्रभावशाली पॉडकास्ट ने सभी को एक एपिसोड समर्पित किया, और रोलिंग स्टोन ने सिलिकॉन वैली में बढ़ती प्रवृत्ति की रिपोर्ट की, जहां बायोहाकिंग (या "आपके बेहतर उत्पादन के लिए" आपके शरीर को 'इनपुट' समायोजित करना) सब क्रोध है। विवादास्पद अभ्यास के लिए समर्पित एक माइक्रोडोज़िंग सबरेडिट और अन्य ऑनलाइन समुदाय भी हैं।

माइक्रोडोज़िंग के समर्थकों का तर्क है कि यह एक रोमांचक नया मानसिक-स्वास्थ्य मोर्चा है, कि यह रचनात्मकता और उत्पादकता बढ़ा सकता है, और यह एक प्रदान करता है उन लोगों को आशा की किरण जो अवसाद या चिंता से पीड़ित हैं और पारंपरिक फार्मास्यूटिकल्स से राहत का अनुभव नहीं करते हैं, या जो लोग उन नुस्खे दवाओं के कभी-कभी महत्वपूर्ण दुष्प्रभावों को संभाल नहीं सकते हैं।

मुख्यधारा की चिकित्सा होनी चाहिए। एसिड के बारे में समुदाय का अधिक खुला दिमाग है? आपको चाहिए?

पहले, कुछ इतिहास: स्विस वैज्ञानिक, अल्बर्ट हॉफमैन, जिन्होंने पहली बार एलएसडी (जो लिसेर्जिक एसिड डायथाइलैमाइड के लिए खड़ा है) को 1938 में संश्लेषित किया था, शायद पहला माइक्रोडायर हो सकता था। अपने जीवन के आखिरी कुछ दशकों में, हॉफमैन ने एसिड की बहुत छोटी खुराक ली। इसने पूर्ण-विकसित एसिड यात्राओं के साथ जुड़े मूड, धारणा और अनुभूति में 8- से 12 घंटे की तीव्र परिवर्तन को ट्रिगर नहीं किया; इसके बजाय, उन्होंने दावा किया कि यह उनके अवसाद से छुटकारा दिलाता है और उन्हें उत्साह का अनुभव कराता है।

1950 और 1960 के दशक में अध्ययनों के बहुरूपदर्शक ने एलएसडी की संभावनाओं की जांच की क्योंकि शराबबंदी से लेकर अंत तक जीवन की चिंता के लिए सब कुछ एक इलाज के रूप में था। 1966 में उत्तरी कैलिफ़ोर्निया में एक पायलट अध्ययन के साथ माइक्रोडोज़िंग-बेहतर समस्या को सुलझाने के प्रदर्शन के लिए सबसे प्रसिद्ध संभावित उपयोग शुरू हुआ और समाप्त हो गया। शोधकर्ताओं ने सबूत देखा कि एलएसडी की थोड़ी मात्रा लेने से उन प्रभाव हो सकते हैं, लेकिन बाद में उस वर्ष, संयुक्त राज्य सरकार ने एलएसडी को गैरकानूनी बना दिया, और इसके प्रभाव पर अधिकांश शोध रुक गए।

बाद में, अमेरिका और विदेश में वैज्ञानिक एक बार फिर बड़े, दोहरे-नेत्रहीन, सहकर्मी की समीक्षा करने के लिए प्राधिकरण पर जोर दे रहे हैं मानव विषयों पर एलएसडी के प्रभावों की जांच। उनमें से एक बे एरिया साइकोलॉजिस्ट जेम्स फादिमन, पीएचडी है, जो उस 1966 के पायलट अध्ययन के लेखकों में से एक हैं। आज, कानूनी अनुसंधान बाधाओं को प्राप्त करने के लिए, वह अपनी वेबसाइट पर गोपनीय रूप के माध्यम से स्वतंत्र रूप से माइक्रोडोज़िंग के बारे में स्वतंत्र, वास्तविक रिपोर्ट एकत्र करता है और उसका विश्लेषण करता है।

Fadiman का मानना ​​है कि LSD की अधिक अच्छी तरह से जांच की जानी चाहिए। उन्होंने अपने स्वयं के शोध से दावा किया है कि दवा का माइक्रोडोज़ करना "कोई साइकेडेलिक प्रभाव नहीं है, जो विभिन्न स्थितियों के लिए मददगार साबित हुआ है, और स्वस्थ लोगों को बेहतर तरीके से काम करने में मदद करता है," उन्होंने स्वास्थ्य को बताया। फदिमान ने साथी शोधकर्ता सोफिया कोरब, पीएचडी के साथ, एलएसडी माइक्रोडोसर्स से सैकड़ों रिपोर्ट एकत्र की हैं, जो कम चिंता और अवसाद से आध्यात्मिकता और माइंडफुलनेस की बढ़ती भावना से लाभ की एक सरणी की रिपोर्ट करते हैं।

फिर भी, फदिमान। वेबसाइट में एक बड़ा अस्वीकरण शामिल है: "हम साइकेडेलिक्स प्राप्त करने के तरीके के बारे में जानकारी देने में सक्षम नहीं हैं, जो अभी तक अधिकांश देशों में कानूनी नहीं हैं।" यह एक महत्वपूर्ण बिंदु है, और यही कारण है कि वाल्डमैन, जो एक पूर्व बचाव पक्ष के वकील थे, जिन्होंने ड्रग अपराधियों का प्रतिनिधित्व किया था, उन्होंने अपना माइक्रोडोसिंग बंद कर दिया था: वह गिरफ्तार होने से घबरा गई थी ("एक सार्वजनिक रक्षक के रूप में कोई भी पागल नहीं है," उसने न्यूयॉर्क टाइम्स को बताया)।

कानूनी जोखिम एक तरफ, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि क्योंकि एलएसडी गैरकानूनी है (यह एक अनुसूची मैं दवा है, जिसमें "कोई वर्तमान स्वीकृत चिकित्सा उपयोग और दुरुपयोग के लिए उच्च संभावना नहीं है"), इसमें एफडीए विनियमन और ए दोनों का अभाव है वैज्ञानिक अनुसंधान के अपने लघु और दीर्घकालिक प्रभावों पर महत्वपूर्ण शरीर।

नशीली दवाओं के दुरुपयोग पर राष्ट्रीय संस्थान की रिपोर्ट है कि एलएसडी एक नशे की लत दवा नहीं है, लेकिन कुछ मामलों में उपयोगकर्ता इसके लिए एक सहिष्णुता विकसित करते हैं, जिसका अर्थ है उन्हें समान प्रभाव प्राप्त करने के लिए उच्च खुराक लेनी होगी। दवा की एक उच्च खुराक ने आपको नहीं मारा, लेकिन इसके परिणामस्वरूप मनोविकृति के लक्षण हो सकते हैं (और निश्चित रूप से आप विश्वास कर सकते हैं कि आप मर रहे हैं)। एलएसडी के प्रभाव भी अप्रत्याशित रूप से अप्रत्याशित हैं; यहां तक ​​कि microdoses में असंगत प्रभाव पैदा करने की क्षमता है। वास्तव में, PJ Vogt, Reply All co-host जिसने microdosing के साथ प्रयोग किया, ने कहा कि दवा ने उसे 'उन्मत्त और अजीब' बना दिया, और वह फिर से कोशिश नहीं करेगा। लंबी कहानी छोटी: संस्थागत सुरक्षा और ड्रग ट्रायल के अभाव में, माइक्रोडोज़र 100% सुनिश्चित नहीं हो पाते हैं कि उन्हें क्या मिल रहा है, और यह उन्हें कहाँ ले जाएगा।

ऐसा हमेशा नहीं हो सकता है। कुछ एक बार कुख्यात दवाओं के बारे में लोकप्रिय (और आधिकारिक) राय बदल रही है: सबूत के बढ़ते शरीर कि मारिजुआना के चिकित्सकीय लाभ हैं - और इसके चल रहे वैधीकरण - अब-अवैध दवाओं के बारे में नई बातचीत शुरू कर रहे हैं। नवंबर 2016 में, उदाहरण के लिए, एफडीए ने एमडीटीए या परमानंद के लिए PTSD के इलाज के रूप में परीक्षण को मंजूरी दे दी।

तो आगे क्या है? जैसा कि 60 के दशक के बच्चे कह सकते हैं, वैसे ही बने रहें।