एमएस केयर आफ्टर आवर्स और वस्तुतः: एमएस कम्युनिटी के टिप्स

मल्टीपल स्केलेरोसिस (MS) अप्रत्याशित है और ऐसे लक्षण पैदा कर सकते हैं जिनके लिए सामान्य कामकाजी घंटों के बाहर देखभाल की आवश्यकता होती है।

यदि आप MS के साथ रहते हैं, तो आपको कभी-कभी तत्काल इन-पर्सन सहायता प्राप्त करना चुनौतीपूर्ण लग सकता है। आपके लक्षणों के लिए। आपको टेलीमेडिसिन का उपयोग करके, तत्काल देखभाल क्लिनिक पर जाकर, या आपातकालीन स्थिति में, निकटतम अस्पताल में जाकर,

एमएस के साथ कई लोगों को भी वर्चुअल डॉक्टर के दौरे की ओर रुख करना है। COVID-19 महामारी के दौरान सार्वजनिक स्थानों से बचें।

हमने MS Healthline ऐप में चैट को होस्ट करने के बाद घंटों और वस्तुतः MS को नेविगेट करने के लिए सुझाव दिए। यहाँ MS हेल्थलाइन समुदाय ने हमें क्या बताया।

टेलीमेडिसिन का उपयोग करते समय

COVID-19 महामारी से संबंधित नए बीमा नियमों के तहत, बीमा कंपनियों द्वारा अधिक प्रकार की आभासी देखभाल को कवर किया जा रहा है। इसका मतलब है कि टेलीमेडिसिन का उपयोग नए और अनूठे तरीकों से करना संभव हो सकता है।

एमएस हेल्थलाइन समुदाय में आभासी देखभाल का उपयोग करने के लिए कई सुझाव थे। 2004 में MS के निदान के बारे में Sheri Dinges सुझाव देते हैं:

• जानकारी को जल्दी साझा करें। समय से पहले अपने चिकित्सक को प्रश्नों या लक्षणों की सूची भेजने पर विचार करें। यदि आपको अपने परिवर्तन के बारे में चिंता है, तो देखें कि क्या आप अपनी नियुक्ति से पहले अपने चिकित्सक को रिकॉर्ड करने और वीडियो भेजने में सक्षम हैं।
• अपने उपकरणों की जाँच करें। अपॉइंटमेंट से 1 घंटे पहले अपने फोन पर अलार्म सेट करें और जांचें कि आपका फोन या कंप्यूटर चार्ज हो गया है। अपने डिवाइस को म्यूट या साइलेंट मोड पर ले जाना सुनिश्चित करें ताकि आप कॉल के लिए अलर्ट सुन सकें।
• स्थित हो जाएं। यदि यह एक लंबी आभासी यात्रा है तो पहले से ही बाथरूम का उपयोग करें। सुनिश्चित करें कि आप जिस स्थान पर हैं वह शांत है, जिसमें टीवी बंद करना और अपने पालतू जानवरों को दूसरे कमरे में रखना शामिल हो सकता है।
• एक सूची रखें। नियुक्ति के दौरान आप जिन भी प्रश्नों को कवर करना चाहते हैं, उन्हें लिखें। एक अन्य एमएस हेल्थलाइन ऐप उपयोगकर्ता ने दवा के किसी भी हाल के तनावों, लक्षणों, या छूटी हुई खुराक की सूची बनाने की सिफारिश की।
• अपनी दवा और पूरक पास में लें। यह आपके डॉक्टर के साथ चर्चा को निर्देशित करने में मदद कर सकता है यदि कोई दवा परिवर्तन या पर्चे नवीकरण हैं।
• तैयार रहें। यात्रा से पहले अपने प्रश्नों पर पढ़ें, भविष्य में नियुक्तियों के लिए अपने कैलेंडर या शेड्यूल बुक तक पहुंचें, और नोट्स लेने के लिए एक पेन और पेपर रखें।

“मैंने पाया है कि अधिक तैयार मैं हूं, बेहतर होता है और अधिक जानकारी के साथ मैं चलता हूं। साथ ही, मैं निश्चित रूप से बता सकता हूं कि डॉक्टर भी इसकी सराहना करते हैं! " डिंग्स ने कहा।

कुछ एमएस हेल्थलाइन समुदाय के सदस्यों ने कहा कि वे वास्तव में व्यक्ति की यात्राओं की तुलना में टेलीमेडिसिन का उपयोग करके अधिक आरामदायक थे। एक ऐप यूज़र ने कहा, "कभी-कभी जब आप डॉक्टर से आमने-सामने नहीं होते हैं, तो आप सवाल पूछ सकते हैं, जो थोड़ा शर्मनाक हो सकता है।" न्यूरोलॉजिस्ट या मेरे चिकित्सक के साथ एक साप्ताहिक परामर्श सत्र, टेलीमेडिसिन सबसे अच्छा है, "चुक्लेसनापोलियन ने कहा, 2019 में एमएस के साथ निदान किया गया।

जब एक संभावित यूटीआई / एच 2>

के साथ काम करना, जब एक मूत्र पथ के संक्रमण। (यूटीआई) सेट करता है, यह तुरंत देखभाल की तलाश करना चाहता है। हाइड्रेटेड रहने के लिए बहुत सारे पानी पीने से अधिक मामूली यूटीआई के साथ मदद मिल सकती है जब देखभाल तुरंत उपलब्ध नहीं होती है।

एलिजाबेथ मैक्लाक्लन से, 2004 में एमएस के साथ निदान किया गया:

फिर से दिखना अगर मुझे सप्ताहांत के बाद यूटीआई विकसित करना है तो मुझे घंटों के बाद देखभाल की आवश्यकता होगी। मैंने इसे संभालने के लिए कुछ अलग चीजें की हैं:

1. घंटों की सेवाओं के लिए डॉक्टर के कार्यालय को कॉल करें। गंभीर दर्द होने पर मुझे सप्ताहांत में मदद करने के लिए एंटीबायोटिक निर्धारित किया गया है।
2. तत्काल देखभाल पर जाएं।

जब आपके पास फ्लू जैसे लक्षण हों

घंटे के बाद देखभाल करना, चाहे वह एक जरूरी देखभाल केंद्र पर हो या टेलीमेडिसिन का उपयोग कर रहा हो, यदि आपके लक्षण भ्रमित कर रहे हैं और आप मदद कर सकते हैं यह निश्चित नहीं है कि यदि वे एमएस से संबंधित हैं।

"मुझे लगा कि मेरी थकान, दर्द और भीड़ एमएस का हिस्सा है, लेकिन टेलीहेल्थ के माध्यम से, मेरा न्यूरोलॉजिस्ट देख सकता है कि यह अधिक हो सकता है और एक COVID- शेड्यूल किया जा सकता है। अगली सुबह मेरे लिए 19 परीक्षण। परिणाम नकारात्मक थे, बिना टेलीहेल्थ के मुझे परीक्षा नहीं मिली होगी और मैं अपने लक्षणों के बावजूद खुद को आगे बढ़ाता रहूंगा। ” - नामीरा, 2015 में एमएस के साथ निदान

यदि आप नीचे महसूस कर रहे हैं, अभिभूत, या निराशाजनक

अपने मानसिक कल्याण पर जाँच करना अपने आप में देखभाल का एक और महत्वपूर्ण हिस्सा है। कुछ मामलों में, आप चिकित्सा यात्राओं के लिए आभासी देखभाल का उपयोग करने में सक्षम हो सकते हैं। अधिक जानकारी के लिए अपने बीमा प्रदाता से बात करें।

अमेरिकन साइकोलॉजिकल एसोसिएशन में एक संसाधन भी है जो COVID-19 महामारी के दौरान राज्य-दर-राज्य टेलीहेल्थ कवरेज नियमों की रूपरेखा तैयार करता है, जो आपको यह समझने में मदद कर सकता है कि कौन सी कंपनियां क्या हैं जहां आप रहते हैं, उसे कवर करने की अनुमति है।

यदि आप स्वयं को नुकसान पहुंचाने के विचार रखते हैं, तो जान लें कि मदद आपके लिए उपलब्ध है। यदि आप आत्महत्या के विचारों का सामना कर रहे हैं, तो राष्ट्रीय आत्महत्या रोकथाम लाइफलाइन एक स्वतंत्र और गोपनीय भावनात्मक समर्थन संसाधन है जो 24/7 उपलब्ध है।

समर्थन खोजें

• राष्ट्रीय कॉल करें सुसाइड प्रिवेंशन हॉटलाइन 800-273-8255 पर।
• लाइफलाइन ऑनलाइन चैट का उपयोग करें।
• टेक्स्ट होम को 741741 पर करें।

यह सुसाइड प्रिवेंशन रिसोर्स गाइड आपको जरूरत के लिए सपोर्ट कहां से मिलता है, इस बारे में अधिक जानकारी प्रदान करता है।

जब आप इसका इंतजार कर रहे होते हैं तो

कभी-कभी, सबसे अच्छा विकल्प सिर्फ इसे इंतजार करना हो सकता है और सबसे अच्छा तरीका है कि आप अपना ख्याल रखें। एमएस हेल्थलाइन समुदाय के सदस्यों ने सुझाव दिया कि अगर आपको सोने में परेशानी हो रही हो तो बिस्तर पर आराम करने और पढ़ने से पहले पर्याप्त आराम करें।

“अच्छे दिनों के लिए, मैं भोजन को गर्म करना और भोजन करना और उन्हें फ्रीज़र में रखना आसान बनाता हूं उन दिनों में जोश नहीं था। ” - जो, 2007 में एमएस के साथ निदान

निचली पंक्ति

यदि आप एमएस के लिए घंटों के बाद खुद को सहायता की आवश्यकता पाते हैं, तो आप शुरू में नहीं जान सकते कि क्या करना है। इस स्थिति के लिए तैयार रहने से आपको अपने लक्षणों को प्रबंधित करने में मदद मिल सकती है जब तक कि व्यक्ति की देखभाल उपलब्ध नहीं है।

दूरस्थ देखभाल से अधिकतम लाभ उठाने के कई तरीके हैं। एक आभासी डॉक्टर की यात्रा एक व्यक्ति के दौरे के रूप में सभी समान संसाधन प्रदान नहीं करती है। यदि आपके लक्षण गंभीर हैं और तत्काल चिकित्सा की आवश्यकता है, तो तत्काल देखभाल या अस्पताल में जाएं।

इन जैसे अधिक सुझावों के लिए, iPhone और Android पर उपलब्ध MS Healthline ऐप डाउनलोड करें। यह ऐप आपको MS समुदाय से जुड़ने, अपनी कहानी साझा करने और अधिक उपयोगी अंतर्दृष्टि प्राप्त करने में मदद कर सकता है।

ऐसे समुदाय का पता लगाएं जो परवाह करता है

एमएस निदान से गुजरने का कोई कारण नहीं है या अकेले लंबी अवधि की यात्रा। नि: शुल्क एमएस हेल्थलाइन ऐप के साथ, आप एक समूह में शामिल हो सकते हैं और लाइव चर्चा में भाग ले सकते हैं, नए दोस्त बनाने के अवसर के लिए समुदाय के सदस्यों के साथ मिलान कर सकते हैं और नवीनतम एमएस समाचार और शोध पर अद्यतित रह सकते हैं।

ऐप ऐप स्टोर और गूगल प्ले पर उपलब्ध है। यहाँ डाउनलोड करें।

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