मेरा संधिशोथ परीक्षण नकारात्मक था, लेकिन मैं फिर भी आरए था

जब मैं 24 साल का था, तो मुझे अपनी पीठ में पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस का पता चला था। दुर्भाग्य से, यह बस खराब हो गया और मुझे लगता है कि सूची में एक और जोड़े जाने के बाद एक शर्त है। जब आपको एक पुरानी दर्द की बीमारी थी, तो ऐसा लगता था कि आपका शरीर बस दूसरों पर मंडराता रहता है।

फिर कुछ साल पहले, मुझे अपने हाथों से गंभीर समस्याएं होने लगीं। उन्हें बहुत दुख हुआ कि मैं सोडा का कैन भी उठा सकता था। मैं कैन को टटोलने और उस पर लटकने की कोशिश करूंगा, लेकिन मैं इसे छोड़ दूंगा।

मैं अपने डॉक्टर के पास गया, जिसने मुझे गठिया के लिए परीक्षण किया। परीक्षण नकारात्मक आया। वह जानते थे कि जब गठिया का निदान किया गया था, तो परीक्षण 100% निश्चित था, लेकिन हमने यह मानने का फैसला किया कि यह अपक्षयी संयुक्त रोग, पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस का हिस्सा था।

आखिरकार, मेरे हाथ अलग दिशाओं में जाने लगे। जब मैंने अपने हाथ सपाट रखे। उन्होंने एक और परीक्षण किया, जो अभी भी नकारात्मक आया था, भले ही मुझे संधिशोथ के सभी क्लासिक लक्षण थे। उसने मुझे एक रुमेटोलॉजिस्ट के पास भेजा, और हालांकि परीक्षण नकारात्मक थे, उसने कहा कि वह निश्चित था कि पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के अलावा, मुझे संधिशोथ था।

मैं पागल था, लेकिन मुझे एक निदान करना था। मेरे लिए अलग था, शायद दूसरे लोगों के लिए। मेरे जीवन में उस बिंदु पर, इतने लंबे समय तक दर्द के साथ रहने के बाद, एक और निदान सूची में एक और नाम जोड़ने की तरह था, बस एक और बीमारी। यह मेरे लिए परेशान या उदास होने के लिए अच्छा नहीं होगा।

मैं पागल हो गया, हालांकि। मैंने सोचा, ‘एक मिनट रुको, मेरे पास पहले से ही ए, बी, सी और डी है। क्या हमें वास्तव में ई भी जोड़ना है? फिर भी, मुझे बस नीचे झुकना और आगे बढ़ना था।

मैं दर्द प्रबंधन के माध्यम से अपने संधिशोथ को संभालता हूं। मैंने शुरू में संधिशोथ दवा की कोशिश की, लेकिन मुझे समस्या थी। मुझे उनके साथ बहुत कम या कोई सफलता नहीं मिली, इसके अलावा वे सिर्फ मेरे साथ सहमत नहीं थे। इसलिए, मैं दर्द का प्रबंधन करने और उसके साथ दैनिक रूप से जीने की कोशिश करता हूं, जो मैं पहले से ही कर रहा था।

मैं भड़क गया हूं; ऐसे दिन होते हैं जब मैं अपने हाथों का बिल्कुल भी इस्तेमाल नहीं कर सकता। लेकिन मैं छूट में भी जाता हूं और गंभीर समस्याओं के बिना दिनों और हफ्तों तक जा सकता हूं। मैं दर्द पर ध्यान नहीं देता कि क्या इम को चोट लगी है या नहीं।

मैं दर्द का प्रबंधन करने में मदद करने के लिए विकर्षणों का उपयोग करने का एक बड़ा प्रस्तावक हूं। आपको एक व्याकुलता होनी चाहिए; आपको वास्तव में कुछ करने या कहीं जाने की आवश्यकता है जो आपको कुछ समय के लिए दर्द के दायरे से बाहर ले जाए।

मेरे पास कई हैं। मुझे चीनी मिट्टी की चीज़ें चित्रित करना, बुनना, पहेलियाँ एक साथ रखना और सभी प्रकार के शिल्प करना पसंद है। जब इम मुझे आनंद देने वाली चीजों में व्यस्त रखता है, तो मैं दर्द को पीछे धकेल सकता हूं और कह सकता हूं, things यह मेरा समय है। आपको यहां अनुमति नहीं है यह सिर्फ मेरे लिए है।

भले ही इसका केवल 15 से 20 मिनट ही है कि मैं सक्रिय रहने के लिए खड़ा हो सकता है, 20 मिनट कि मैं दर्द के अलावा किसी और चीज पर ध्यान केंद्रित कर सकता हूं। मुझे लगता है कि दर्द के विचारों से लगातार जूझना बहुत अस्वास्थ्यकर है। मुझे लगता है और मैं इसे दूर नहीं कर सकते। फिर भी, मैं अपने आप को कुछ समय के लिए किसी और चीज़ पर केंद्रित कर सकता हूं।

मैं अमेरिकन दर्द फाउंडेशन के साथ भी स्वयंसेवक हूं, इसलिए बहुत सारे दिन हैं जब मैं कंप्यूटर और कैंट पर काम करना चाहता हूं क्योंकि मैं खिचड़ी भाषा में सहयोग करने के लिए मेरी उंगलियां मिलती हैं।

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इसकी कठोर, लेकिन स्वस्थ, सकारात्मक रहने के लिए
मैं सबसे गुस्सा महसूस करने के लिए जब दर्द मुझे कुछ करने से रोकता है जो मुझे भावुक करता है। जब मैं ‘क्यों? मैं अंदर जाने की कोशिश नहीं करता। दर्द के साथ जीना मज़ेदार नहीं है; यह आपके जीवन के हर पहलू को प्रभावित करता है। लेकिन मैं हमेशा इस पर ध्यान केंद्रित करने की कोशिश करता हूं कि यह वास्तव में इतना बदतर कैसे हो सकता है। वहाँ लोगों को हर दिन टर्मिनल निदान दिया जा रहा है। मुझे दर्द है, लेकिन मैं जीवित हूं और उम्मीद है कि लंबे समय तक इस तरह से रहूंगा।

मैं अपने जीवन के सकारात्मक पहलुओं पर ध्यान केंद्रित करने की कोशिश करता हूं। जब मैं 26 साल की थी और मेरा सबसे छोटा बच्चा एक साल का था तब मेरा दर्द बहुत बुरा होने लगा। मैंने अपने तीनों बच्चों की परवरिश दर्द की ज़िंदगी से करते हुए की। मेरे बच्चे मुझे बड़े होने के साथ दर्द का सामना करते हुए देख रहे थे, और मेरे पास अब सबसे अधिक देखभाल करने वाले तीन बच्चे हैं, दयालु बच्चे कभी भी मिलेंगे।

मुझे यह भी लगता है कि जब तक मैं गठिया रोग से लड़ता रहता हूँ। यह मेरे लिए नहीं है। जब तक मैं पीछे धकेलता हूं, तब तक यह मेरे जीवन को नहीं संभालता है और मैं प्रभारी रहता हूं। सकारात्मक होना कठिन हो सकता है, लेकिन यह मेरे लिए बहुत अधिक स्वस्थ है।

अगर मैं दर्द पर निवास करना शुरू कर दूं और खुद को दया मोड में जाने दूं, जो कि बहुत आसान है, तो मैं जा रहा हूं अंधेरे में गिरना, जिसे मैं अवसाद कहता हूं। और जब तुम इसमें उतरते हो तो अंधेरे से निकलना वास्तव में कठिन होता है। एक बार जब आप गिर जाते हैं, तो उस अंधेरे छेद से बाहर निकलना मुश्किल हो जाता है और आप वहां लड़ने की ताकत खो देते हैं।

मैं उदास हो सकता हूं, लेकिन मुझे पसंद नहीं है। डिप्रेशन वास्तव में एक बुरी चीज नहीं है, लेकिन मेरे लिए यह मुझे बताता है कि मैं लड़ाई हार रहा हूं। और यह बीच में कहीं रहने और जीवन के साथ ठीक होने के लिए एक निरंतर लड़ाई है।

मैंने कभी भी लगातार दर्द के जीवन के लिए नहीं पूछा। फिर भी, मैं यह भी दृढ़ विश्वास रखता हूँ कि अच्छी चीजें हैं और मेरे जीवन के दर्द से आएगी।

जैसा कि बताया गया है: टैमी वर्थ