मेरी थायरॉयड समस्या ने मुझे बेकार महसूस कराया। वेट लिफ्टिंग गिव मी स्ट्रेंथ

30 साल की उम्र के बाद लंबे समय तक नहीं, एंड्रिया इमाफिडन ने अविश्वसनीय रूप से भारी अवधियों की शुरुआत की, जिसने उसे इतना प्रकाशमय और चक्कर दिया कि वह मुश्किल से एक या दो महीने के लिए घर छोड़ सकती थी। लेकिन जब वह अपने प्राथमिक देखभाल चिकित्सक के पास गई, तो उन्होंने इसे सामान्य रूप से बंद कर दिया। एक दूसरे डॉक्टर ने उसे बताया कि उसे पुरानी कब्ज है। एक स्त्री रोग विशेषज्ञ ने उसे बताया कि उसे एक थायरॉयड थायरॉयड है, लेकिन उसके थायरॉयड हार्मोन का स्तर काफी कम नहीं था। एक अन्य गाइनो ने "उसके हार्मोन को संतुलित करने के लिए" जन्म नियंत्रण की गोलियाँ निर्धारित कीं।

"उन्होंने जो कुछ भी नहीं बताया वह मददगार था, और मैं बुरी तरह से उदास होने लगी," एंड्रिया कहती हैं, अब 34 है। "मैं नहीं कर पा रहा था। पूर्ण साधारण घरेलू काम, खाना पकाने और सफाई की तरह, बिना ब्रेक के, मैं सुबह उठने में थकावट महसूस करता था- और दिन के माध्यम से इसे बनाने के लिए मुझे अक्सर कई झपकी की आवश्यकता होती थी। मैंने मूल रूप से सामाजिकता छोड़ दी, और मुझे लगातार दो नौकरियां छोड़नी पड़ीं- मैं एक गैर-लाभकारी के लिए एक बाज़ारिया था और फिर सामाजिक सेवाओं का एक निदेशक था - क्योंकि मेरे पास इतने दिन थे कि मैं इसे काम नहीं कर सकता था। पूरा अनुभव मेरे आत्मसम्मान को मिटाने लगा। मुझे ऐसा लगा कि मैं एक सामान्य इंसान होने में सक्षम नहीं था, और मुझे बहुत आत्म-संदेह था। मुझे लगा कि शायद मैं पागल हो रहा हूं। "

अंत में, एंड्रिया ने एक नए डॉक्टर को देखा, जिसने हाइपोथायरायडिज्म के साथ निश्चित रूप से उसका निदान किया था - एक कम थायरॉयड स्थिति जो थकान पैदा कर सकती है - और संदेह है कि उसके पास फाइब्रॉएड हो सकते हैं। एक अल्ट्रासाउंड ने निदान की पुष्टि की। "एक फाइब्रॉएड अंगूर की तरह बड़ा था, और रक्त परीक्षण से पता चला कि मैं खतरनाक रूप से एनीमिक था," वह कहती हैं। "मेरे डॉक्टर ने मुझे थायरॉयड दवा और लोहे की खुराक पर रखा और इससे मेरी ऊर्जा में काफी मदद मिली।"

बेहतर महसूस करते हुए, उन्होंने एक व्यक्तिगत प्रशिक्षक के साथ अधिक गहन भार प्रशिक्षण शुरू किया। वह कहती हैं, "काम करने से मेरी ऊर्जा और भी अधिक बढ़ गई और मुझे एक उपलब्धि की भावना दी, जो धीरे-धीरे कम आत्म-मूल्य की मेरी भावनाओं को मोड़ना शुरू कर देती है," वह कहती हैं।

उसे अभी भी अपने फाइब्रॉएड और उसके लिए उपचार की आवश्यकता थी। स्त्री रोग विशेषज्ञ ने उसे एकमात्र विकल्प हिस्टेरेक्टॉमी बताया। "मैं केवल 33 वर्ष की थी और अभी भी बच्चे पैदा करना चाहती थी," वह कहती हैं। "मैं बरबाद हो गया था।" लेकिन अब जब वह शारीरिक रूप से मजबूत हो गई थी, तो वह एक स्टैंड लेने के लिए पर्याप्त आत्मविश्वास महसूस कर रही थी।

"मैंने अपने डॉक्टर को बताया कि मैं उसकी सिफारिश का पालन नहीं कर रही थी जब तक कि मैंने अन्य विकल्पों की खोज नहीं की," वह कहती है। उसने और उसके पति ने फाइब्रॉएड के उपचारों पर शोध करना शुरू किया और सीखा कि लैप्रोस्कोपिक सर्जरी, जो उसे उसके गर्भाशय को रखने की अनुमति देगी, एक विकल्प था। उन्होंने बोस्टन में एक सर्जन की तलाश की, जहां वे रहते हैं, जिन्होंने उसे बताया कि वह एक अच्छी उम्मीदवार थी।

जब इस साल मार्च के अंत में उसकी सर्जरी हुई, एंड्रिया सप्ताह में छह दिन व्यायाम कर रही थी- वजन उठाने के सप्ताह में कई दिनों के साथ-साथ योग और ज़ुम्बा को शामिल करना। वह कहती हैं, "मेरा धीरज बढ़ता गया, मेरी भावनाएं स्थिर हुईं, और मुझे फिर से सामूहीकरण करने के लिए काफी मज़बूत महसूस हुआ," वह कहती हैं।

"व्यायाम ने मुझे अधिक निडर बनने और कठिन स्वास्थ्य विकल्प बनाने में मदद की जो मेरे लिए सही थे," एंड्रिया कहते हैं। । "वेट-लिफ्टिंग, विशेष रूप से, मुझे यह देखने में मदद मिली कि मैं खुद को जो बता रहा था, उससे कहीं अधिक मजबूत था। मैं व्यायाम की शक्ति में इतना बड़ा विश्वास रखता हूं कि मैंने एक फिटनेस कोच बनने का फैसला किया है। "

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