Narcissistic दुर्व्यवहार भावनात्मक दुर्व्यवहार का डरावना नया प्रकार है जिसके बारे में आपको जानना आवश्यक है

क्या आपने कभी किसी ऐसे व्यक्ति को जाना है जो सोचता है कि वे दुनिया के बाकी सभी लोगों से बेहतर और महत्वपूर्ण हैं? न केवल वे पूरी तरह से आत्म-अवशोषित होते हैं, बल्कि उनके पास दूसरों के लिए सहानुभूति की कमी होती है: उनकी अपनी भावनाएं, राय और इच्छाएं केवल एक चीज हैं। यदि यह विवरण आपको कभी भी मिले किसी भी व्यक्ति की याद दिलाता है, तो आपने संभवतः एक नार्सिसिस्ट के साथ पथ पार कर लिया है।

यह व्यक्ति आपके जीवन के लिए कितना हानिकारक है, यह आपके रिश्ते की सीमा पर निर्भर करता है और साथ ही साथ कैसे narcissistic वे हैं। 'नार्सिसिज्म एक सातत्य है। कैलिफोर्निया के रिलेशनशिप एक्सपर्ट रॉबर्ट वीस, पीएचडी, एमएसडब्ल्यू

कहते हैं कि नार्सिसिस्ट कई रूपों और स्वादों में कैजुअल रूप से आत्म-प्रेरित होते हैं। रोमांटिक या अन्यथा) किसी ऐसे व्यक्ति के साथ, जो एक चरम मादक द्रव्य है - शायद वे मादक व्यक्तिगत विकार (एनपीडी) नामक एक मनोरोग विकार के लिए मानदंडों को पूरा करते हैं - तो आपको काफी नुकसान उठाना पड़ सकता है। आप शायद 'नशीली गाली' नामक किसी चीज़ के शिकार भी हो गए हों, जो हाल ही में सुर्खियों में रहा है, जो हाल ही में चुने गए मिनेसोटा अटॉर्नी जनरल कीथ एलिसन के बारे में आरोपों की बदौलत है।

मामले में आप पीछा नहीं कर रहे हैं। कहानी, बारीकी से, एलिसन की पूर्व प्रेमिका, करेन मोनाहन, ने आरोप लगाया है कि एलिसन ने उसे नशीली दवाओं के दुरुपयोग के अधीन किया: उसने दावा किया कि उसने उसे बिस्तर से खींचने की कोशिश करते हुए उसे शाप दिया था, हर समय उससे झूठ बोला था, और उसे ऐसा लगता था ' यह पूछने के लिए भी मेरी गलती थी कि कुछ क्यों हुआ। '

नार्सिसिस्टिक दुरुपयोग एक नैदानिक ​​शब्द नहीं है। वीस बताते हैं, 'यह एक लेट टर्म है।' 'इसका उपयोग तब किया जाता है जब कोई व्यक्ति बहुत ही आत्म-केंद्रित होता है और पहले जाने की आवश्यकता के साथ असंबद्ध होता है, पहले हो, और गौर किया जाए।' (वेइस ने मोनाहन या एलिसन का इलाज नहीं किया।)

जब ज्यादातर लोग नशीली दवाओं के दुरुपयोग के बारे में बात करते हैं, तो वे भावनात्मक शोषण का जिक्र करते हैं जो किसी नशीले व्यक्ति द्वारा किया जाता है। और भावनात्मक दुर्व्यवहार-चाहे अपराधी एक संकीर्णतावादी हो या न हो - को सहने के लिए अविश्वसनीय रूप से कठिन और खतरनाक हो सकता है।

नेशनल डोमेस्टिक एब्यूज हॉटलाइन के अनुसार, भावनात्मक शोषण कई अलग-अलग रूप ले सकता है। आपको नियंत्रित करने और हेरफेर करने के प्रयास में, नशेड़ी लगातार आपके ठिकाने की निगरानी कर सकता है, आपका अपमान कर सकता है, आपको धमकी दे सकता है, आपको परिवार और दोस्तों से अलग कर सकता है, स्नेह से छीन सकता है, आपको धोखा दे सकता है (और इसके लिए आपको दोषी ठहरा सकता है), कहिए कि आप भाग्यशाली हैं उनके साथ रहना, और आम तौर पर आप उन्हें बेकार और उन पर निर्भर महसूस करते हैं।

गैसलाइटिंग भी आम है: व्यक्ति आपको यह समझाने की कोशिश करेगा कि आप पागल हैं और आप बातचीत की कल्पना कर रहे हैं या एक तरह से गलत है कि घटनाओं। लक्ष्य यह है कि आप उन पर और जितना संभव हो रिश्ते पर निर्भर रहें।

बेशक, हर कोई जो नशीली दवाओं के साथ रिश्ते में नहीं है, वह भावनात्मक रूप से दुरुपयोग हो रहा है। "कुछ लोगों के एक नशीली दवाओं के साथ बहुत स्वस्थ संबंध हैं," वीस कहते हैं। 'दूसरों को संकीर्णतावादी द्वारा स्वयं, जीवन और आत्मा से सूखा जाता है।' कोई व्यक्ति जितना अधिक मादक होता है, उतनी ही अधिक संभावना होती है कि उसके जागने पर लोग आहत होंगे।

यदि आपको संदेह है कि आप किसी भी तरह के मादक द्रव्यों के सेवन या भावनात्मक शोषण से निपट सकते हैं, तो एक मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर से बात करें । कुछ उदाहरणों में, आप रिश्ते को बचाने में सक्षम हो सकते हैं, लेकिन दूसरी बार भाग के तरीकों से बेहतर है (हालांकि आपको ऐसा करने की आवश्यकता हो सकती है)

'किसी ऐसे व्यक्ति के साथ रिश्ते में होना जो सभी को अपना लेता है। वेस कहते हैं, '' कमरे में हवा आपके लिए सार्थक रुचि को प्रदर्शित नहीं करती है, भले ही वे कहते हैं कि वे आपसे प्यार करते हैं। -रिश्ते एक दो-तरफा सड़क हैं, और भावनात्मक स्वास्थ्य के लिए यह आवश्यक है। ’

कम गंभीर मामलों में, 'निर्भरता-उन्मुख' उपचार एक विकल्प हो सकता है। वीस कहते हैं, "यह व्यक्ति को रिश्ते में रहने की अनुमति देता है लेकिन स्वस्थ तरीके से," हाल ही में इस विषय पर एक पुस्तक प्रकाशित की है। The निर्भरता उन लोगों के साथ रहने के सकारात्मक पहलुओं को देखती है जो चुनौतीपूर्ण हैं, इस बात पर ध्यान देना कि हम उनकी ताकत से कैसे लाभान्वित होते हैं और इसके विपरीत। ’

जबकि एक नशीले पदार्थ से निपटने के बारे में कुछ भी अच्छा कल्पना करना मुश्किल हो सकता है। , अक्सर काफी संख्या में प्लसस होते हैं (बशर्ते व्यक्ति पूरी तरह से रोगग्रस्त न हो)। 'नार्सिसिज़्म एक सकारात्मक लक्षण है जब आत्मविश्वास, आत्मसम्मान और मुखरता के रूप में व्यक्त किया जाता है,' वीस कहते हैं। जब यह अहंकार, नियंत्रण और हकदारी की तरह दिखता है, तो संतुलन नकारात्मक की ओर जाता है। ’

जो भी आपका अगला कदम है, उसे पता है कि आपको यह सब अपने आप पता नहीं लगाना है। वीस

कहते हैं, "मादक द्रव्य के साथ रिश्तों में लोगों को बहुत सारे समर्थन और प्रोत्साहन की आवश्यकता होती है और खुद के कुछ हिस्सों को खोजने में मदद मिलती है।"