कभी भी एक गले में सूजन, सूजन पैर को अनदेखा न करें (खासकर यदि आप एक आहार पर हैं)

मोटापा दिल की बीमारी, मधुमेह और यहां तक ​​कि कैंसर सहित कई पुरानी बीमारियों से संबंधित है। लेकिन अधिक वजन या मोटापे के कारण एक और स्थिति विकसित होने का खतरा दोगुना हो जाता है - गहरी शिरा घनास्त्रता (DVT), या रक्त के थक्के। यदि ये थक्के आपके फेफड़ों में चले जाते हैं, तो वे फुफ्फुसीय अन्त: शल्यता (पीई) का कारण बनते हैं, जो संयुक्त राज्य में हर साल स्तन कैंसर और एड्स की तुलना में अधिक जीवन का दावा करता है। आप शायद सोच रहे हैं कि मेरे साथ ऐसा नहीं होगा, और मैंने एक ही बात सोची जब तक कि मैं नौ दिनों तक अस्पताल में नहीं रहा, बिना किसी नाटकीय चेतावनी के।

यह मेरे बाएं बछड़े में दर्द के साथ शुरू हुआ, जो मुझे लगा कि यह एक खराब चार्ली घोड़ा था। मैं अपने आप को चोट पहुँचाना याद नहीं कर सकता था, इसलिए पाँच दिनों के लिए मैंने अपने पैर को मोड़ा, कुछ इबुप्रोफेन को पॉपअप किया, और अपने सुबह के 3 मील की पैदल दूरी को बनाए रखा, यह सोचकर कि मैं दर्द को दूर कर सकता हूं।

मैंने अपना सिर हिलाया। लक्षण ऑनलाइन लेकिन पूरी तरह से निदान से इनकार किया। गहरी नस घनास्रता? बिल्कुल नहीं! मैं लगभग हर दिन चलता हूं- मैं केवल 40 साल का हूं! ज़रूर, मैं हार्मोनल जन्म नियंत्रण का उपयोग कर रहा था, लेकिन कौन सोचता है कि रक्त के थक्कों के बारे में ठीक प्रिंट-चेतावनी कभी उन पर लागू होगी? इससे भी बदतर, सप्ताह के अंत में, मैं एक विमान पर चढ़ गया और देश भर में आधे रास्ते से उड़ान भरी, तीन हवाई अड्डों के माध्यम से अपने गले में पैर पर hobbling।

एक सुबह मेरे बछड़े में दर्द बदतर हो गया, और। रहस्यमय तरीके से, मेरी जांघ दर्द करने लगी। निकटतम आपातकालीन कक्ष की यात्रा, मेरे बाएं पैर का अल्ट्रासाउंड, और मेरे सीने का सीटी स्कैन से पुष्टि हुई कि मेरे बछड़े में एक रक्त का थक्का, मेरी जांघ में एक और मेरे फेफड़ों में कुछ छोटे रक्त के थक्के हैं। कारण? मेरा जन्म नियंत्रण और मेरा वजन।

मैं भाग्यशाली हूं - मेरे थक्के को चोट लगी है। लेकिन बहुत से लोग नहीं जानते कि उनके पास डीवीटी है जब तक कि रक्त के थक्के उनके फेफड़ों में चले जाते हैं और सांस लेने में मुश्किल करते हैं।

अगर मैं एक या दो दिन इंतजार करता, तो मेरी जांघ में थक्का होता। चले गए और मेरी फुफ्फुसीय धमनी को अवरुद्ध कर दिया। यह मुझे मार सकता था।

अब, उड़ान के एक नए विकसित डर के साथ, मैंने कुछ जीवन शैली में बदलाव भी किए हैं। मैं भविष्य के थक्के को रोकने के लिए हर दिन एस्पिरिन लेता हूं और हार्मोनल जन्म नियंत्रण लेना बंद कर दिया है। जिस सुविधा को मैं अपने जीवन में जोड़ने की कोशिश कर रहा था, उसने अब चीजों को जटिल बना दिया है! मैं नॉनऑक्सिनॉल -9, लेटेक्स कंडोम और शुक्राणुनाशकों में पाया जाने वाला रसायन के प्रति संवेदनशील हूं। केवल कुछ विकल्पों के साथ छोड़ दिया, मैं अब लैम्बस्किन कंडोम का उपयोग कर रहा हूं। लेकिन विश्वसनीय जन्म नियंत्रण पहले से कहीं अधिक महत्वपूर्ण है। गर्भावस्था के दौरान रक्त के थक्कों के विकास की संभावना बढ़ जाती है, और डीवीटी के इतिहास वाली एक महिला को गर्भावस्था के दौरान और उसके बाद एंटीकोआगुलंट की आवश्यकता होगी।

तो मुझे अपना उदाहरण बनने दें- वास्तव में, एक दूसरे के लिए उदाहरण बनें। । मार्च राष्ट्रीय डीवीटी जागरूकता माह है, और 10 मार्च को राष्ट्रीय डीवीटी स्क्रीनिंग दिवस है। अपने जोखिम की ऑनलाइन जांच करें, और www.preventdvt.org पर डीप वेन थ्रोम्बोसिस को रोकने के लिए गठबंधन से अधिक जानें। क्या आपके पास कोई स्वास्थ्य डर या स्थिति है जो आपको लगता है कि अन्य लोगों को पता होना चाहिए?

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