उसके सोरायसिस पर ओलंपिक तैराक दारा टोरेस: 'सबसे पहले, मैं बुरी तरह से शर्मिंदा था'

आप वास्तव में सोरायसिस के बारे में कितना जानते हैं? मैंने कभी इसके बारे में सुना भी नहीं था, जब तक कि मुझे अपने तीसरे ओलंपिक खेलों के लिए कमर कसने के बीच में अपना निदान नहीं मिला।

मैं अभी भी इसे इतनी स्पष्ट रूप से याद करता हूं। यह 90 के दशक की शुरुआत में था और मैं किसी अन्य रात की तरह ही पूल में था। लेकिन जब मैंने अपना वर्कआउट खत्म किया और पानी से बाहर निकला तो मुझे लगा जैसे कुछ छूट गया है। मैंने अचानक अपनी कोहनी पर लाल, परतदार पैच देखा। मैं लॉकर रूम में चला गया और आईने में अपनी कलंकित कोहनी को देखा। "वो क्या है?' मैंने सोचा। 'मुझे खुजली क्यों हो रही है? "

मुझे लगा कि यह सिर्फ एक दाने था, इसलिए मैंने इसे बंद कर दिया और इसके बारे में न सोचने की कोशिश की। लेकिन लाल परतदार पैच वापस आते रहे। मैंने कुछ बहुत स्पष्ट ट्रिगर-जैसे तनाव और क्लोरीन को नोटिस करना शुरू किया। वास्तव में, मैं जितना अधिक क्लोरीन में था, उतना ही अधिक लाल पैच बन गया। लेकिन मैं ट्रेनिंग के बीच में था। ऐसा नहीं है कि मैं पूल से बाहर रह सकता हूं।

फिर पैच अन्य जगहों पर क्रॉप करना शुरू कर दिया, जैसे मेरी पीठ और यहां तक ​​कि मेरे शिन भी। और मामले को बदतर बनाने के लिए, मुझे उन्हें खरोंचने की आदत पड़ गई, और जैसा कि मैंने किया वे लाल और लाल हो रहे थे। मुझे पता था कि मुझे यह पता लगाने की जरूरत है कि क्या चल रहा था।

"क्या आप मेरे लिए जादू कर सकते हैं?" मैंने अपने डॉक्टर से पूछा कि उन्होंने मुझे बताया कि मुझे सोरायसिस है। मुझे नहीं पता था कि यह क्या था। 90 के दशक की शुरुआत में किसी ने वास्तव में सोरायसिस के बारे में बात नहीं की थी। मैंने जो सीखा वह यह है कि सोरायसिस एक पुरानी, ​​रिलैप्सिंग स्थिति है जिसमें त्वचा की कोशिकाएं तीव्र और असामान्य दर से गुणा करती हैं। डॉक्टर अभी भी बीमारी का सटीक कारण नहीं बताते हैं, जो 7.5 मिलियन अमेरिकियों के रूप में प्रभावित करता है, लेकिन ज्यादातर का मानना ​​है कि यह ऑटोइम्यून है, क्योंकि शरीर अपनी त्वचा की कोशिकाओं पर हमला करता है।

डॉक्टर के समझाने के बाद कि मेरे पास क्या था। , मैंने कहा, "ओह ठीक है तो यह चला जाएगा, कोई बड़ी बात नहीं है।" लेकिन फिर उन्होंने मुझसे कहा कि सोरायसिस का कोई इलाज नहीं है - मैं अपने तनाव को कम करके और एक स्वस्थ आहार और वजन के साथ लक्षणों का प्रबंधन कर सकता हूं, लेकिन मुझे अभी भी अपने जीवन के बाकी हिस्सों से निपटना होगा।

सबसे पहले, मैं अपने लक्षणों से बुरी तरह से शर्मिंदा था, खासकर जब से मैं वास्तव में उन्हें छिपा नहीं सका। आखिरकार, मेरा वर्क सूट मेरा स्विमसूट है! मेरे शरीर को पूरी तरह से उजागर किया गया है, सिवाय इसके कि कपड़ों के उस छोटे से टुकड़े को जो भी शामिल है और चूंकि क्लोरीन ने मेरे पैच को बदतर बना दिया था, इसलिए जब भी मुझे पूल में कूदना पड़ता, तब मैं विशेष रूप से आत्म-सचेत महसूस करता था - जो कि हर दिन बहुत अधिक था।

सोरायसिस से निपटने वाले कई लोगों की तरह, मैंने पाया कि हालत वास्तव में मुझ पर भावनात्मक रूप से एक टोल लेने के लिए शुरू कर दिया। मेरा सबसे बड़ा डर यह था कि लोग मुझे देखेंगे और सोचेंगे कि क्या वे मेरे करीब आए या मुझे छूए तो वे उसे पकड़ लेंगे। हर बार जब मैं पानी में डूबा होता हूं, तो मुझे दूसरे तैराकों को घूरते हुए देखता है और मुझे लगता है कि उन्हें डरना चाहिए कि उन्हें भड़कीले पैच भी मिल जाएंगे। शायद यह सब मेरे सिर में था, लेकिन तब कोई भी वास्तव में नहीं जानता था कि छालरोग क्या था, इसलिए इसके चारों ओर यह कलंक था। लोगों ने गलती से सोचा कि हालत संक्रामक हो सकती है - जैसे कि यह जहर आइवी या चिकन पॉक्स था। और दुख की बात है कि यह कलंक अभी भी पूरी तरह से दूर नहीं हुआ है।

लेकिन मेरी असुरक्षाओं के बावजूद, आखिरकार मुझे एहसास हुआ: अगर मेरी त्वचा पर ये परतदार पैच हैं तो मुझे कौन परवाह करता है? यह परिभाषित नहीं करता है कि मैं कौन हूं और मैं नहीं चाहता कि वह मुझे अपना सच्चा स्वपन दिखाने या अपने सपनों का पीछा करने से रोक सके। क्या मेरा लक्ष्य ओलंपिक में प्रतिस्पर्धा कर रहा है या सिर्फ एक अच्छी माँ होने के नाते, मुझे आखिरकार एहसास हुआ कि मैं कुछ भी हासिल नहीं कर सकता अगर मैं चारों ओर बैठकर सोचता हूं: मैं बाहर नहीं जा रहा हूं क्योंकि मेरे कोहनी या पीठ पर छालरोग है।

जैसे ही मैंने देखभाल करने का निर्णय लिया, मेरा पूरा जीवन बदल गया, और मुझे फिर से खुद को महसूस करना शुरू कर दिया। मैं उस तरह का व्यक्ति हूं जो चुनौतियों से दूर नहीं हटता है; मेरे जीवन में सोरायसिस एक और चुनौती है। इसलिए मैंने आत्म-चेतना पर निवास करने के बजाय, अपने लक्षणों को प्रबंधित करने का एक तरीका निकालने के लिए अपनी ऊर्जा को स्थानांतरित कर दिया। चूँकि मैं क्लोरीन से बिल्कुल दूर नहीं रह सकता, इसलिए मैंने अन्य कारकों का मुकाबला करने की कोशिश की जिससे मेरी सोरायसिस प्रभावित हुई। उदाहरण के लिए, क्योंकि तनाव मेरे पैच का एक प्रमुख ट्रिगर है, इस दिन तक, जब भी मुझे लगता है कि मेरा तनाव का स्तर बढ़ रहा है, मैं अधिक व्यायाम करने की कोशिश करता हूं, गहरी सांस लेता हूं, और आराम से रहने के लिए कुछ भी कर सकता हूं।

मैंने तय किया कि मैं अन्य लोगों की मदद करने के लिए अपनी कहानी और अपनी स्थिति को जनता की नज़र में इस्तेमाल करना चाहता था। मैंने शो मोर ऑफ यू अभियान के साथ काम करना शुरू किया, जो स्थिति के बारे में जागरूकता बढ़ाने की कोशिश कर रहा है। लोग चित्रों और प्रेरणादायक संदेशों को पोस्ट कर सकते हैं, साथ ही उन कहानियों के बारे में भी बता सकते हैं जो उनके माध्यम से हैं। इन कहानियों में से प्रत्येक में किसी के जीवन को संभालने की आवश्यकता नहीं होती है। साइट पर उपयोगी जानकारी का एक टन भी है, जिसका अर्थ है कि जनता को स्थिति पर शिक्षित करने और इसे एक बार और सभी के लिए de-stigmatize में मदद करने के लिए।

चूँकि मैं अंततः pesky कब या कहाँ नियंत्रित नहीं कर सका। पैच पैदा होगा, मुझे भी अपनी त्वचा में सिर्फ सहज होना सीखना था, और शर्मिंदगी के डर को अपने जीवन में उतारने नहीं देना था। यह निश्चित रूप से आसान नहीं था, लेकिन हालत के साथ जीने की चुनौतियों पर काबू पाने से मुझे और मजबूत बना दिया गया।