मेमोरी लॉस, मेंटल डिक्लाइन से जुड़ी ओवरईटिंग

पुराने लोग जो कैलोरी में बहुत अधिक आहार लेते हैं, वे हल्के संज्ञानात्मक हानि (MCI), स्मृति हानि और मानसिक-कार्य समस्याओं के जोखिम को बढ़ा सकते हैं जो कभी-कभी अल्जाइमर रोग से पहले होते हैं।

<> एक नए में। अपने 70 और 80 के दशक में 1,200 से अधिक लोगों के अध्ययन में, मेयो क्लिनिक के शोधकर्ताओं ने पाया कि जिन पुरुषों और महिलाओं ने प्रति दिन कम से कम 2,143 कैलोरी का सेवन किया, उनमें एमसीआई होने की तुलना में दोगुना से अधिक लोग थे, जिन्होंने प्रति दिन या उससे कम 1,526 कैलोरी का सेवन किया। <। / p>

अध्ययन से प्रारंभिक निष्कर्ष अप्रैल में अमेरिकन एकेडमी ऑफ न्यूरोलॉजी की वार्षिक बैठक में प्रस्तुत किया जाना है। चिकित्सा पत्रिकाओं में प्रकाशित शोध के विपरीत, इस क्षेत्र में अध्ययन अभी तक अन्य विशेषज्ञों द्वारा पूरी तरह से नहीं किया गया है।

अध्ययन यह साबित नहीं करता है कि उच्च कैलोरी आहार सीधे एमसीआई का कारण बनता है, और न ही यह एक लिंक के बीच संकेत देता है। ओवरईटिंग और डिमेंशिया। एमसीआई वाले कुछ लोग अल्जाइमर रोग और मनोभ्रंश के अन्य रूपों को विकसित करने के लिए जाते हैं, लेकिन यह हर मामले में नहीं होता है।

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लीड शोधकर्ता योनास वेदा, एमडी,। स्कॉट्सडेल, एरीज में मेयो क्लिनिक में न्यूरोलॉजी और मनोचिकित्सा के एक एसोसिएट प्रोफेसर ने जोर दिया कि भविष्य के अध्ययनों में परिणामों की पुष्टि करने की आवश्यकता होगी। इस बिंदु पर, वे कहते हैं, किसी भी व्याख्या या निष्कर्ष 'अटकलें' हैं।

उदाहरण के लिए, गेडा कहते हैं, निष्कर्षों को कैलोरी सेवन के लिए सिफारिश के रूप में नहीं लिया जाना चाहिए। वे और उनके सहयोगियों ने अध्ययन प्रतिभागियों को उनके औसत सेवन (इस प्रकार विषम विशिष्ट कटऑफ अंक) के अनुसार बराबर तिहाई में विभाजित किया - अनिवार्य रूप से 'मनमाना' तरीका जो आमतौर पर अनुसंधान में उपयोग किया जाता है लेकिन व्यक्तियों के लिए कैलोरी लक्ष्य पर बहुत कम असर पड़ता है, वे कहते हैं।

संघीय स्वास्थ्य अधिकारियों की सलाह है कि 50 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाएं प्रति दिन 1,600 से 2,200 कैलोरी का उपभोग करती हैं, यह इस बात पर निर्भर करता है कि वे शारीरिक रूप से कितनी सक्रिय हैं और उसी आयु वर्ग के पुरुष 2,000 और 2,800 कैलोरी का लक्ष्य रखते हैं। लेकिन दिशानिर्देश एक स्वस्थ वजन बनाए रखने के लिए कैलोरी की मात्रा और शारीरिक गतिविधि को संतुलित करने के महत्व पर जोर देते हैं, न कि विशिष्ट कैलोरी मात्रा।

यह कैलोरी संतुलन पर जोर नए अध्ययन की एक प्रमुख सीमा को इंगित करता है: हालांकि जी। और उनके सहयोगियों ने बॉडी मास इंडेक्स, अल्जाइमर रोग के लिए आनुवांशिक संवेदनशीलता, और चिकित्सा इतिहास (हृदय रोग, स्ट्रोक और मधुमेह सहित) जैसे कारकों को ध्यान में रखा, उनके पास व्यायाम और शारीरिक गतिविधि का कोई डेटा नहीं था। भविष्य के अध्ययन में कैलोरी समीकरण के दोनों पक्षों की जांच करने की आवश्यकता होगी, गेडा का कहना है।

अध्ययन प्रतिभागियों, जिनमें से सभी ओल्मस्टेड काउंटी, मिनन से हैं।, ने पिछले भोजन के बारे में अपने विशिष्ट आहार के बारे में विस्तृत प्रश्नावली भरी। साल। उन्होंने स्मृति और संज्ञानात्मक परीक्षणों की एक श्रृंखला भी ली। किसी को डिमेंशिया नहीं था, लेकिन शोधकर्ताओं ने परीक्षण के परिणामों से निर्धारित किया कि 163 में MCI था।

MCI 'सामान्य उम्र बढ़ने और मनोभ्रंश के बीच ग्रे ज़ोन है,' गेडा कहते हैं। 'एमसीआई वाले लोगों को यह नहीं समझा जाता है कि वे अपनी उम्र की अपेक्षा कुछ अधिक भूल जाते हैं।' यह भुलक्कड़पन वरिष्ठ क्षणों (जैसे कि कार की चाबी का गलत इस्तेमाल) से आगे निकल जाता है, और इसमें हवाई जहाज की उड़ानों और अन्य महत्वपूर्ण नियुक्तियों को भूल जाना शामिल हो सकता है, वह कहते हैं:

हालांकि यह साबित होना बाकी है, कि कैसे के लिए एक प्रशंसनीय वैज्ञानिक व्याख्या है। अधिक खाने से मानसिक क्रिया समाप्त हो सकती है। एक उच्च कैलोरी आहार का सेवन हानिकारक, ऑक्सीजन युक्त अणुओं के उत्पादन को प्रेरित कर सकता है, और ये तथाकथित ऑक्सीडेटिव कट्टरपंथी कोशिकाओं में जमा हो सकते हैं और न्यूरॉन्स को तोड़ने का कारण बन सकते हैं, गेडा कहते हैं।