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3 चीजें आपको प्राकृतिक चीनी के बारे में पता होना चाहिए

एक पोषण विशेषज्ञ के रूप में, मैं अपने ग्राहकों को सोडा से बचने, फलों और सब्जियों …

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3 चीजें जो आपको मधुमेह के बारे में नहीं पता थीं

लगभग 29 मिलियन अमेरिकी जो टाइप 2 मधुमेह से पीड़ित हैं, बीमारी के बारे में कल्पना …

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3 झटपट सुपरफूड के साथ पकने वाले इंस्टेंट पॉट रेसिपी

हमें गलत मत समझो, हम एक क्लासिक धीमी कुकर से प्यार करते हैं। लेकिन जब भूख का …

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3 टाइम्स रूड होना ठीक है

ठीक है, इसलिए हम बिना किसी कारण के लोगों से मित्रता करने के लिए इसे स्वीकार्य …

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3 ठंड के मौसम की दवाएं जो आपकी योनि के साथ खिलवाड़ कर सकती हैं

जैसे-जैसे तापमान गिरता है, छींकने, सूँघने और खांसने वाले लोगों की संख्या बढ़ …

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3 डरपोक चीजें जो आपको चीनी का स्वाद दे रही हैं

जब आप अपनी चीनी की मात्रा को कम से कम रखने की कोशिश कर रहे हैं, तो आप स्पष्ट …

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3 पावर मूव्स हम सब बियॉन्से से चुरा सकते हैं

पिछले हफ्ते, वल्चर ने शोंडा Rhimes के साथ एक साक्षात्कार पोस्ट किया, हिट टीवी के …

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3 पूरी तरह से अनपेक्षित चीजें आपकी फिटबिट आपको आपके स्वास्थ्य के बारे में बता सकती हैं

आपका फिटनेस ट्रैकर, फिटस्पून का एक बड़ा स्रोत हो सकता है, जो उस तरह की …

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3 पेय जो आपके सांस की लकीर बना देगा

यदि आप दोस्तों या सहकर्मियों के साथ वार्तालाप कर रहे हैं और पाते हैं कि वे आपसे …

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3 पैसे सवाल हर जोड़े को शादी करने से पहले जवाब देना चाहिए

शादी का सीजन पूरे शबाब पर है। अनगिनत जोड़े इस वसंत में वेदी तक कदम रखेंगे। …

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3 प्रोटीन गलतियाँ भी स्वस्थ खाने वाले बनाते हैं

आप हमेशा अच्छे कार्ब्स को प्राथमिकता देते हैं, जैसे कि ब्राउन राइस और शकरकंद। आप …

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3 फील-गुड कंपनियां जो ताजा साग, चॉकलेट और अधिक बेचती हैं

लगता है कि हम सभी इन दिनों सुनते हैं कि कॉर्पोरेट अमेरिका के बारे में बुरी खबर …

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3 फॉल कम्फर्ट फूड्स एक आहार के अनुकूल बदलाव प्राप्त करें

दूसरा तापमान गिरना शुरू हो जाता है, मैं तुरंत मलाईदार शरद आराम खाद्य पदार्थों …

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3 ब्यूटी प्रोडक्ट्स आपको चाहिए डायट, स्टेट

आप सोच सकते हैं कि जब तक कोई आइटम स्टोर अलमारियों पर है, तब तक उसे एक स्वास्थ्य …

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3 भोजन तैयार करने का स्थान डाफने ओज शपथ द्वारा

सप्ताहांत केवल दो दिनों तक रहता है, जो भोजन के लिए समय कम देता है। लेकिन डाफ्ने …

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3 माउथवॉटरिंग वेजी रेसिपी जो फॉल के लिए परफेक्ट हैं

आप जानते हैं कि आप अपनी सब्जी खाने वाले हैं, और आप करते हैं, लेकिन कभी-कभी वे …

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3 मिठास आप वास्तव में केटो आहार पर उपयोग कर सकते हैं

एक कीटो-फ्रेंडली स्वीटनर एक ऑक्सीमोरोन की तरह थोड़ा सा लगता है: मिठास आमतौर पर …

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3 रनिंग मिस्टेक्स जो पाउंड पर पैक कर सकते हैं

मैंने हाल ही में इस वसंत में मैराथन के लिए प्रशिक्षण शुरू किया। यह 26.2 मील की …

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3 विटिलिगो लक्षण त्वचा के सफेद धब्बे के अन्य के लिए देखने के लिए

त्वचा की स्थिति विटिलिगो के कारण लोगों को अपने शरीर के विभिन्न क्षेत्रों में …

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3 व्यंजनों आप फिर से भूमध्य आहार के साथ प्यार में गिर करने के लिए

आप शायद यूनानी टापू की तरह खाने के स्वास्थ्य लाभों के बारे में जानते हैं। …

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3 व्यायाम जो एक पेल्विक फ्लोर थेरेपिस्ट के अनुसार सेक्स को कम दर्दनाक बना सकते हैं

20% तक अमेरिकी महिलाएं अपने पूरे जीवन में दर्दनाक संभोग का अनुभव करती हैं। एक …

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3 शाकाहारी भोजन जो प्रोटीन के साथ पैक किए गए हैं

मिथक, पर्दाफाश: पशु उत्पाद आहार प्रोटीन का एकमात्र स्रोत नहीं हैं, न ही वे सबसे …

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3 सहायक वजन घटाने की किताबें

टीना हूपर्ट द्वारा यदि आपने कभी वजन कम करने की कोशिश की है, तो आप शायद जानते हैं …

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3 साल पुरानी पोस्ट की माँ घातक एनाफिलेक्सिस के अक्सर याद किए गए संकेतों के बारे में वायरल चेतावनी

एनाफिलेक्सिस एक गंभीर, तत्काल एलर्जी प्रतिक्रिया है जो जीवन के लिए खतरा हो सकती …