बीमारी के माध्यम से पालन-पोषण ने मुझे एक महामारी में पालन-पोषण के लिए तैयार किया

एक अप्रत्याशित स्तन कैंसर के निदान ने मेरा जीवन बदल दिया। इसने बहुमूल्य सबक भी दिए, जिसने मुझे एक वैश्विक महामारी के दौरान आशा दी है।

चार साल पहले, मैंने ऐसे शब्द सुने थे जिन्हें कोई भी कभी सुनना नहीं चाहता: "आपको कैंसर है।"

एक वाक्य, मेरी दुनिया को अराजकता में फेंक दिया गया था।

एक व्यस्त काम करने वाली माँ और एक समान रूप से मांग करने वाले बच्चे के साथ, मेरे पास एक गंभीर बीमारी के लिए समय नहीं था। लेकिन कैंसर किसी के शेड्यूल की प्रतीक्षा नहीं करता है, इसलिए मुझे अपने स्वास्थ्य पर ध्यान केंद्रित करने के लिए अपने जीवन को पुनर्व्यवस्थित करना पड़ा।

2020 तक फास्ट-फॉरवर्ड, और अचानक मैंने खुद को एक समान स्थिति में पाया है।

रात भर में, COVID-19 एक वैश्विक महामारी बन गया, और मेरा व्यस्त जीवन एक बार फिर से मेरे परिवार के रूप में एक डरावना पड़ाव पर आ गया और मैं अत्यधिक असाध्य बीमारी के प्रसार को रोकने के लिए घर पर ही रुक गया।

जैसा कि मैंने, दुनिया भर के कई अन्य लोगों के साथ, सामाजिक गड़बड़ी और संगरोध की इस अजीब दुनिया को नेविगेट करना शुरू कर दिया, मैं déjà vu की भावना को महसूस करने में मदद नहीं कर सका।

जैसा कि यह था। कैंसर के दौरान, मेरा शेड्यूल अब मेरा अपना नहीं था - मैंने अपने जीवन के नियंत्रण से पूरी तरह से बाहर महसूस किया।

और मैं इस तरह से केवल एक ही महसूस नहीं कर रहा था।

My बेटा - जो इस समय तक लगभग 6 साल का था - उसकी दुनिया उलटी हो गई थी, साथ ही साथ। उनका पूर्वस्कूली बंद हो गया, और यद्यपि हमें शुरू में आभासी शिक्षा के लिए संक्रमण से जूझना नहीं पड़ा, फिर भी उन्हें यह समझने में कठिन समय था कि वह अब अपने शिक्षकों और दोस्तों को हर दिन क्यों नहीं देख सकते।

और भी कठिन। हमने अपने ससुराल से दूर रहने का निर्णय लिया, जिसने बचपन से ही अपने बेटे के लिए चाइल्डकैअर प्रदान किया था।

पिछले 3 वर्षों से वह आधे दिन के पूर्वस्कूली में थे, उन्होंने अपने दोपहर बिताए अपने दादा-दादी के साथ, एक ऐसी व्यवस्था जो वे और हम दोनों प्यार करते थे। लेकिन हम उनके स्वास्थ्य को जोखिम में नहीं डाल सकते हैं, चाहे उनके लिए या हमारे बेटे के लिए भावनात्मक रूप से कितना भी मुश्किल क्यों न हो।

ये व्यवधान और कठिन निर्णय सभी ने मुझे बहुत परिचित महसूस करवाए - जैसा कि मैं कल्पना करता हूं कि वे इतने सारे लोगों के लिए करते हैं 'एक गंभीर बीमारी से गुजरा।

रोग - यह COVID-19, कैंसर, या कुछ और हो - एक अनदेखा हमलावर है, हमारे शरीर और जीवन को नियंत्रित करने से पहले अक्सर हम इसे जानते भी हैं। यह आपको अकेला महसूस कर रहा है, अलग-थलग महसूस कर रहा है, और आश्चर्य की स्थिति में है कि आप इसे अगले दिन कैसे बनाएंगे।

और जबकि ये भावनाएं वयस्कों के लिए प्रक्रिया करने के लिए पर्याप्त कठिन हैं, वे और भी अधिक हो सकते हैं। बच्चों के लिए भयावह, जो तनाव के उच्च स्तर के प्रबंधन के लिए मैथुन तंत्र विकसित करने के लिए बहुत कम उम्र के हैं।

जैसा कि मेरा परिवार हमारे महामारी जीवन के "नए सामान्य" में बस गया, मैंने अपने आप को सबक के लिए बदल दिया, जिसे मैंने सीखा। स्तन कैंसर के साथ मेरा मुकाबला हमें इन अनिश्चित समयों को नेविगेट करने में मदद करने के लिए।

कनेक्शन कुंजी है

कीमो के दौरान और मेरी मास्टेक्टॉमी के बाद, मैं ज्यादातर घर से बंधा हुआ था, और घर पर अटके रहने के कारण मुझे बनाया प्रियजनों से अलग-थलग महसूस करें।

मुझे परिवार और दोस्तों के साथ संबंध बनाने की शक्ति का एहसास हुआ, और जिन लोगों से मैंने प्यार किया था उन दैनिक बातचीत न होने के कारण बीमार होने के अनुभव को और भी कठिन बना दिया।

उन भावनाओं को संगरोध के दौरान प्रवर्धित किया गया था, इसलिए मुझे परिवार के साथ वीडियो कॉल के लिए समय बनाने का महत्व पता था, साथ ही वर्चुअल प्ले डेट्स और शा मेरे बेटे और मेरे दोनों के लिए मार्को पोलो जैसे ऐप के माध्यम से दोस्तों के साथ वीडियो संदेश भेजना।

ज़रूर, टीवी के सामने सिर्फ वेज करना आसान था, लेकिन मानव संपर्क के लिए समय बनाने से हमारा मूड और अधिक बढ़ गया एक नेटफ्लिक्स द्वि घातुमान की तुलना में।

और संबंध की भावना केवल हमारे घर के बाहर के लोगों के साथ नहीं थी - मैंने यह भी सीखा कि अपने पति और बच्चे के साथ गुणवत्ता समय बिताना कितना महत्वपूर्ण है।

इस महामारी के दौरान, हमारे कुछ सबसे ख़ास पल रहे हैं जब हमने अपने उपकरणों को बोर्ड गेम के पक्ष में या अपने पिछवाड़े में आराम करने के लिए रखा है।

धैर्य और परिप्रेक्ष्य खोजना

गंभीर बीमारी ने मुझे धैर्य भी सिखाया जिसने मुझे महामारी के कठिन दिनों को नेविगेट करने में मदद की है।

जीवन-धमकी की बीमारी का सामना करने के बाद, मैंने महसूस किया कि छोटे सामानों को पसीना करने से मेरे जीवन में चिंता और निराशा के अलावा कुछ नहीं होता है । जब मुझे लगता है कि मैं किसी चीज से परेशान हो रहा हूं, तो मैं रुक जाता हूं और सोचता हूं, "क्या यह मेरी भावना के लायक है, बड़ी तस्वीर में?" आमतौर पर, यह नहीं है।

यह एक अमूल्य उपकरण था क्योंकि मेरे बेटे ने आभासी बालवाड़ी को इस गिरावट से शुरू किया था।

जैसा कि हमने कई प्लेटफार्मों में प्रवेश करने की पूरी विदेशी प्रक्रिया को नेविगेट किया और पता लगाया कि कैसे। घंटों तक स्क्रीन पर लगे रहें - ग्लिट्स और आउटेज से निपटने के दौरान, कुछ दिन ऑनलाइन सीखने को असंभव बना दिया - हम दोनों निराशा और गुस्से से जूझते रहे।

लेकिन जब मुझे अपना गुस्सा भड़कने लगा, तो मुझे याद आया कि एक गड़बड़ के लिए एक ऑनलाइन गड़बड़ नहीं है। बड़ी तस्वीर में, इन दिनों उनके समग्र स्कूल अनुभव में छोटे ब्लिप्स होंगे।

और जबकि धैर्य गंभीर बीमारी से मेरे सबसे बड़े takeaways में से एक है, मैंने अपने कैंसर निदान और उपचार से जो सबसे बड़ा सबक सीखा वह परिप्रेक्ष्य था ।

मेरी बीमारी के दौरान, ऐसे दिन थे जब मुझे यकीन नहीं था कि मैं फिर कभी अच्छा महसूस कर रहा हूँ; अगर मुझे लगता है कि जीवन कभी सामान्य स्थिति में लौट आएगा।

जब आप किसी गंभीर बीमारी या वैश्विक महामारी के रूप में जीवन-परिवर्तन के बीच में होते हैं, तो यह महसूस कर सकता है कि लौकिक सुरंग के अंत में कोई प्रकाश नहीं है।

> और मेरे बच्चे के लिए, यह भावना उतनी ही मजबूत थी, और कहीं अधिक भयावह थी।

लेकिन जब वह अपने डर को साझा करता है कि COVID-19 कभी खत्म नहीं होगा, और वह फिर से एक सामान्य जीवन का आनंद नहीं लेगा, " मैं उसे व्यक्तिगत अनुभव से आश्वस्त कर सकता हूं कि यह हमारे जीवन में बस एक मौसम है, और यह गुजर जाएगा।

हाथ से हाथ, धैर्य और परिप्रेक्ष्य के ये सबक मुझे इस महामारी अनुभव के माध्यम से एक अभिभावक के रूप में मार्गदर्शन करते हैं। । वे मुझे याद दिलाते हैं कि ये दिन नहीं चलेंगे, और वह बेहतर समय आएगा।

और वे मुझे यह पहचानने में मदद करते हैं कि मेरे पास इन दिनों को अच्छा बनाने की शक्ति है, चाहे कोई भी जीवन हमारे लिए कितना भी अच्छा क्यों न हो - मेरे पास है करने के लिए सकारात्मक पर ध्यान केंद्रित है और याद है कि अगर मैं एक जीवन के लिए खतरनाक बीमारी को संभाल सकता हूं, तो मैं इसे संभाल सकता हूं।

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