प्लस-साइज़ मॉडल टेस हॉलिडे के प्रेरणादायक संदेश: 'यह सब अपने आप को स्वीकार करने के बारे में है'

जब मॉडल टेस हॉलिडे ने खुद को पीपल के कवर पर देखा, तो वह फूट-फूट कर रोने लगी: "यह निश्चित रूप से मेरे लिए एक सबसे अच्छा सपना पल था," 29 वर्षीय ने कल टुडे शो में कहा। 'यह लॉटरी जीतने की तरह है।'

पत्रिका के 2015 के बॉडी इश्यू में, जो आज न्यूज़स्टैंड्स को हिट करता है, हॉलिडे इस बारे में बात करता है कि कैसे वह एक प्रमुख मॉडलिंग एजेंसी द्वारा हस्ताक्षरित होने वाली पहली आकार -22 महिला बनी, इस साल की शुरुआत में।

लॉरेल, मिसिसिपी में एक किशोरी के रूप में बड़ी होने के कारण, उसे उसके वजन के बारे में निर्दयता से धमकाया गया था। "मैं लॉकर्स में मिलाया जा रहा था," उसने कहा। “मुझे अपने घर पर मौत की धमकी मिल रही थी। यह बहुत ही भयानक था। "

लेकिन उसके सपने का पीछा करने से अलग कोई नहीं था। उसने 15 साल की उम्र में अपनी पहली ओपन कास्टिंग कॉल में भाग लिया और अस्वीकृति और दृढ़ता के वर्षों के बाद, उसने हाल ही में बेनिफिट कॉस्मेटिक्स और प्लस-साइज़ ब्रांड Torrid के साथ प्रमुख अभियान को उतारा।

उसके बाद पाम स्प्रिंग्स में लोग कवर शूट करते हैं। शनिवार को, हॉलिडे ने अपने मंगेतर के साथ एक सेल्फी पोस्ट की। कैप्शन: "कभी-कभी मैं विश्वास नहीं कर सकता कि यह मेरा जीवन है।"

इंस्टाग्राम पर 747,000 से अधिक अनुयायियों के साथ, भारी टैटू वाला स्टनर अब एक वायरल आंदोलन का नेतृत्व कर रहा है, जो दूसरों को उनकी त्वचा में आत्मविश्वास महसूस करने में मदद करता है। महिलाओं ने अपने शरीर को गले लगाने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए हैशटैग #effyourbeautystandards बनाया, कोई फर्क नहीं पड़ता आकार या आकार।

"यह सब अपने आप को आप जिस तरह से स्वीकार करने के बारे में है," हॉलिडे ने टुडे शो में समझाया। “यदि आप जो कुछ भी संबंध में एक बेहतर काम करना चाहते हैं… उसे करें। लेकिन आप ठीक उसी तरह ठीक हैं जैसे आप आज हैं। '

हॉलिडे का संदेश हाजिर है। इसमें कोई संदेह नहीं है कि स्वस्थ जीवन शैली जीने की दिशा में पहला कदम आत्म-स्वीकृति है। 'स्वास्थ्य इतना व्यक्तिगत है,' उसने आज बताया, जब ऐसे लोगों के बारे में पूछा जाता है जो उसके आकार के बारे में चिंता करते हैं और यह संदेश भेजता है कि यह मील का पत्थर भेजता है।

वह अनुभव से जानता है कि आलोचना किसी व्यक्ति को वजन कम करने के लिए प्रेरित नहीं करती है। "जब लोग आपको बता रहे हैं,’ आप मोटे और सकल हैं, तो यह पूरी तरह से विपरीत करता है, "उसने लोगों से कहा।

अपने शरीर की अच्छी देखभाल करने के लिए, आपको इसे प्यार और सराहना करने की आवश्यकता है। (वास्तव में, अनुसंधान से पता चलता है कि 'वसा-शर्म' महसूस करने से केवल अधिक वजन बढ़ सकता है।) सकारात्मक जीवन शैली में बदलाव की संभावना तब होती है जब आप मानते हैं कि आप उनके लायक हैं। बिंदु में मामला: बॉडी-गर्वित हॉलिडे अपने निजी ट्रेनर के साथ सप्ताह में कम से कम चार दिन काम करता है। पिछले हफ्ते से शूट किए गए इस इंस्टाग्राम पर उसे अपना पसीना निकलता दिखाई दे रहा है।