Resveratrol: चमत्कार अनुपूरक या As-Seen-on-TV रिप-ऑफ?

Istockphoto'Here हम फिर से जाते हैं, 60 मिनट का एक और चमत्कार पूरक शिष्टाचार, 'मैंने खुद से सोचा था कि मैं समाचार पत्रिका को हाल की रिपोर्ट resveratrol (रेड वाइन में पाया जाने वाला एक यौगिक) और इसकी उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करने की अद्भुत क्षमता के बारे में देखता था।

मैंने आदरणीय मोरले को रेड वाइन पीते हुए देखा और दो शोधकर्ताओं के साक्षात्कार में व्हॉट ने सामान पर शोध करने के लिए एक बायोटेक कंपनी बनाई और सोचा कि एंटी-एजिंग सप्लीमेंट जल्द ही मॉर्ले के लिए पर्याप्त हो सकता है (यह सिर्फ मेरे लिए या क्या वह एक मानव शार्प-पी हो गया है?)

उसकी कहानी ने मुझे एक और "चमत्कारी पूरक" रिपोर्ट की याद दिला दी कि 60 मिनट के संवाददाता लेस्ली स्टाहल ने 2004 में कालाहारी रेगिस्तान से दायर किया था। इसमें उसने कहा कि एक अफ्रीकी कैक्टस जिसे हूडिया कहा जाता है, "वास्तव में आपकी भूख को दूर कर सकता है।"

जब तक आप कह सकते हैं कि "आहार या व्यायाम के बिना अपना वजन कम करें" या "हमेशा के लिए जीवित रहें, कभी न मरें," हूडिया — और अब रेस्वेराट्रोल-सप्लीमेंट्स पूरे इंटरनेट पर छा गए हैं, 'जैसा कि टीवी पर देखा जाता है।' इस बात के लिए कोई प्रमाण कभी सामने नहीं आया कि हुडिया आपकी भूख मिटा सकता है - या कुछ और। और मुझे यह उच्च अधिकार पर है कि बहुत से हूडिया सप्लीमेंट में बहुत कम या कोई हूडिया नहीं है, भले ही सामान काम करता हो।

अगला पृष्ठ: लेकिन resveratrol के बारे में क्या? लेकिन resveratrol के बारे में क्या? शोध अध्ययनों से पता चलता है कि रेड वाइन पीना-मॉडरेशन में-आपके दिल के लिए स्वस्थ है, और अध्ययनों से पता चला है कि रेड वाइन के कारक उन लोगों के स्वस्थ जीवन शैली में आते हैं जो एक भूमध्य शैली के आहार खाते हैं। लेकिन क्या आप लाल अंगूर या शराब से स्वस्थ चीजें निकाल सकते हैं और समान लाभ प्राप्त करने की उम्मीद कर सकते हैं? एक दिन resveratrol युवा फव्वारे की गोली बन सकता है?

"सवाल आप के रूप में अच्छी तरह से महत्वपूर्ण के रूप में दिलचस्प हैं," थॉमस Walle, पीएचडी, दक्षिण कैरोलिना के मेडिकल विश्वविद्यालय में फार्माकोलॉजी के प्रोफेसर एमेरिटस कहते हैं चार्ल्सटन में। वेले ने कैंसर ट्रिगर्स पर शोध किया है और रेसवेराट्रॉल्स संभावित कैंसर से बचाव के लाभों से परिचित है।

बहुत सारी सब्जियों से युक्त भोजन के साथ रेड वाइन के कुछ गिलास लेना बहुत ही स्वस्थ है, इसमें कोई संदेह नहीं है। लेकिन यह मानते हुए कि एक जलाशय की गोली के समान लाभ हो सकते हैं फिर से कुछ और है, वे कहते हैं। "यदि आप अलग-अलग आहार यौगिकों को उबालने की कोशिश करते हैं, तो यह बहुत जल्दी जटिल हो जाता है।"

Whats अधिक, वह कहते हैं, दीर्घायु-जो कई दावों में से एक है resveratrol अधिवक्ताओं का हवाला देते हैं - निश्चित रूप से कभी नहीं। मनुष्यों में परीक्षण किया जाना चाहिए। हम यह भी नहीं जानते कि मानव शरीर resveratrol का उपयोग कैसे करता है। वास्तव में, एक अध्ययन वालेल के परिणामों के अनुसार, "FDA एक उपयोगी रासायनिक के रूप में रेसवेराट्रॉल को अयोग्य घोषित करेगा।" हालांकि वाल्ले ने मुझे बताया कि रेस्वेराट्रोल में अन्य स्वास्थ्यवर्धक गुण हो सकते हैं, विशेषज्ञ अभी भी अनुमान लगा रहे हैं कि वास्तव में, वे क्या हो सकते हैं।

निचला रेखा? Walle doesn't एक कृत्रिम आहार अनुपूरक के रूप में resveratrol लेने की सलाह देता है। बीमार उसकी सलाह ले और पूरक पर मेरे पैसे बचाने के लिए - और इसके बदले मुझे अच्छी रेड-वाइन की एक अच्छी बोतल पर खर्च करें।