अनुष्ठान विटामिन की समीक्षा: मैं अपने स्वास्थ्य को फिर से छोटा क्यों नहीं करूंगा

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मेरी तीसरी गर्भावस्था अब तक मेरी सबसे आसान थी, और मुझे लगता है कि यह इसलिए है क्योंकि मुझे सही प्रसवपूर्व विटामिन मिला है।

आपने परीक्षण लिया है और परिणाम प्राप्त किए हैं - आप गर्भवति हैं!

एक चिकित्सा पेशेवर से प्रारंभिक आश्चर्य और पुष्टि के बाद, भावनाओं का मिश्रण (आप जानते हैं - चिंता के साथ मिश्रित उत्तेजना का वह अनूठा मिश्रण) सेट करता है।

सबसे अच्छा इलाज? एक योजना बनाओ। और मेरा मतलब बच्चे की रजिस्ट्री शुरू करना नहीं है। सबसे पहले, अपनी देखभाल करने के लिए एक योजना बनाएं।

नए मातृत्व कपड़ों की खरीदारी शुरू करने से पहले और Pinterest पर उस नर्सरी बोर्ड को बनाने से पहले, आपको अगले के लिए अपना सर्वश्रेष्ठ महसूस करने में मदद करने के तरीकों में निवेश शुरू करना होगा। 9 महीने।

यह विशेष रूप से तब है जब यह आपकी पहली गर्भावस्था नहीं है।

आपका जीवन केवल इसलिए धीमा नहीं होने वाला है क्योंकि आप गर्भवती हुई हैं। तो यह आपके स्वास्थ्य निवेश को समतल करने का समय है। और इसे मुझसे ले लो, जो सबसे अच्छा निवेश आप कर सकते हैं वह एक गुणवत्ता पूर्वज विटामिन है।

एक निरा विपरीत

मेरी पहली दो गर्भधारण के लिए, मैंने स्टोर में जो भी प्रसवपूर्व विटामिन सबसे सस्ता था, खरीदा। मुझे लगा कि यह हमारे पैसे को गियर पर खर्च करने के लिए समझदार है, हमें पालना की तरह होगा।

लेकिन सच्चाई यह है, मुझे बहुत अजीब लगा। मेरे पास कम ऊर्जा थी, मैं बहुत बीमार था, और मैं दुखी महसूस करता था - यह सब इसलिए क्योंकि मेरा स्वास्थ्य प्राथमिकता नहीं था। यह मेरी तीसरी गर्भावस्था तक नहीं था कि मैंने अपना सर्वश्रेष्ठ महसूस किया।

मेरा वास्तव में मानना है कि यह इसलिए था क्योंकि मैंने जो भी प्रसवपूर्व विटामिन की बिक्री पर रोक लगा दी थी, बस 'मैंने अपना प्रीनेटल' बॉक्स ले लिया, और इसके बजाय, मैंने गुणवत्ता पूर्व जन्म के विटामिन में निवेश करना शुरू कर दिया: ऋतल्स आवश्यक प्रसवपूर्व ।

पहली बार माँ के रूप में, मुझे पता नहीं था कि मुझे क्या पता नहीं है। लेकिन बाधा 20/20 है।

अनुष्ठान आवश्यक जन्मपूर्व

एक विकल्प जो भुगतान किया गया

मेरी पहली 2 रिक्तियां एक गड़बड़ थीं । मैं अंत तक गर्भाधान के क्षण से मिचली, कमजोर और बहुत ज्यादा दुखी था।

मेरी दोनों बेटियों को ले जाने की मेरी याद थकावट, सोने की अक्षमता, और सबसे खराब मतली से ग्रस्त है जिसे आप कल्पना कर सकते हैं - जिस तरह से आप सड़क के किनारे खींचते हैं।

कोई भी इसका हकदार नहीं है।

जब मुझे पता चला कि मैं अपने तीसरे बच्चे के साथ गर्भवती हूं, तो मुझे पता था कि मुझे अपनी ऊर्जा को बनाए रखने के लिए जितनी मदद मिल सकती है, मुझे चाहिए। मेरे पास दो बच्चे थे और एक अंशकालिक नौकरी जो जल्द ही कभी भी धीमा नहीं होने वाली थी।

जैसे ही मैंने गर्भावस्था परीक्षण पर उस दूसरी पंक्ति को देखा, मैं अपनी ऊर्जा को बनाए रखने के तरीकों पर शोध करने के लिए सीधे चला गया। बेशक, बहुत सारे सुझाव थे जो सिर्फ मेरे लिए लागू नहीं हुए थे; जब आप काम करते हैं और 2 प्रीस्कूलर होते हैं, तो बिस्तर पर जल्दी नहीं जाते।

मुझे पता था कि मुझे अपनी सभी जिम्मेदारियों को पूरा करने के लिए पहले अपने स्वास्थ्य में निवेश करने की आवश्यकता थी, और मुझे जो पहली पसंद करनी थी, वह थी प्रसवपूर्व विटामिन जिसे मैं लेने जा रही थी।

इस बात को ध्यान में रखते हुए, मैंने अनुष्ठान को एक शॉट देने का फैसला किया।

गर्भावस्था का गेम चेंजर

मूल रूप से, मैंने एक माताओं के समूह में अनुष्ठानिक विटामिनों के बारे में सुना, जहां उन्होंने सभी को पढ़ा था। । लेकिन आपके साथ ईमानदार होने के लिए, जिसने मुझे सबसे ज्यादा आकर्षित किया, वह यह था कि गोली कैप्सूल कैसे डिजाइन किया गया था।

अनुष्ठान विटामिन के लिए कैप्सूल एक डबल परत के साथ बनाया जाता है जिसे इस तरह से डिजाइन किया जाता है कि यह आपकी छोटी आंत में पूरी तरह से भंग नहीं होता।

यह मतली को कम करने और आपके शरीर को अधिकांश पोषक तत्वों को अवशोषित करने में मदद करने के लिए है - जब आप एक छोटे से बढ़ रहे हैं तो दो सुपर महत्वपूर्ण विचार।

मेरी तीसरी गर्भावस्था एक आश्चर्य गर्भावस्था की अधिक थी, इसलिए जब तक मुझे पता नहीं चला कि मैं गर्भवती थी (6 सप्ताह के आसपास), तब तक अनुष्ठानिक जन्मपूर्व विटामिन लेना शुरू नहीं किया था।

एक बार जब मैंने उन्हें प्रत्येक सुबह लेना शुरू कर दिया, हालांकि, मैंने कुछ दिनों के भीतर बेहतर महसूस करना शुरू कर दिया। मुझे अधिक ऊर्जा, कम दर्द और शाम को आसानी से सोने की क्षमता थी।

मेरी मतली कम हो गई, और मेरी ऊर्जा बढ़ गई - जो वास्तव में मुझे चाहिए था, क्योंकि मेरे पास दो प्रीस्कूलर थे जिन्हें मुझे साथ रखना था।

सिर्फ इसलिए नहीं कि डॉक्टर ने कहा था कि मुझे

जन्मपूर्व विटामिन का उद्देश्य हमारे शरीर को उन सभी आवश्यक पोषक तत्वों के साथ ईंधन बनाने में मदद करना है, जिन्हें बढ़ते समय हमें कार्य करने की आवश्यकता होती है एक और मानव शरीर।

वे बढ़ते बच्चे के लिए स्वस्थ तंत्रिका ट्यूब विकास का समर्थन करते हैं, साथ ही साथ एक स्वस्थ जन्म वजन भी।

लेकिन वे आपको अपने पोषक तत्वों के भंडार को बनाए रखने में कमी महसूस करने और भागने से रोकने में भी मदद करते हैं। अन्यथा, सभी अच्छे सामान एक स्वस्थ बच्चे के निर्माण की ओर जाते हैं, जो कुछ भी बचा है, उसे छोड़कर आप

फिर भी, हालांकि, गुणवत्ता वाले विटामिन की लागत को उचित ठहराना कठिन हो सकता है जब आप कुछ अंश खर्च कर सकते हैं। अपने स्थानीय दवा की दुकान पर कीमत। और सच्चाई यह है कि - यदि आप जैसे हैं तो मैं था - आप शायद यह नहीं जानते कि प्रसवपूर्व विटामिन में क्या देखना है।

पहले से ही आपका बच्चा था?

अनुष्ठान एक प्रदान करता है प्रसवोत्तर विटामिन, भी!

अनुष्ठान आवश्यक पोस्टनटल

सभी पूरक समान नहीं बनाए गए हैं

अनुष्ठान के जन्मपूर्व विटामिन में गुणवत्ता को हराया नहीं जा सकता।

न केवल ये पूरक शाकाहारी-अनुकूल हैं, वे लस हैं- और प्रमुख-एलर्जेन-मुक्त, इसलिए उन्हें लेने से आप हानिकारक एडिटिव्स से बच रहे हैं जिसमें अन्य सप्लीमेंट शामिल हो सकते हैं।

शारीरिक और अन्यथा, अनुष्ठान वहाँ से बाहर सबसे पारदर्शी पूरक कंपनियों में से एक है। न केवल उनके कैप्सूल देखने के माध्यम से होते हैं, बल्कि उनकी वेबसाइट आपको ट्रैक करने देती है कि पोषक तत्व कहां से हैं।

यह दृश्यमान आपूर्ति श्रृंखला आपको यह जानने में मदद करती है कि आप अपने ट्रेडमार्क "मेड ट्रैसेबल" कार्यक्रम के साथ अपने शरीर में क्या डाल रहे हैं। उदाहरण के लिए

B12, ब्रिजपोर्ट, कनेक्टिकट से है, और आयोडीन इटली के पिस्टिकि में निर्मित है। कितना मजेदार था वो?

बेशक, आवश्यक प्रसवपूर्व हर आवश्यक पोषक तत्व आपको गर्भावस्था में पनपने में मदद करता है और आपके बच्चे को विकसित करने में मदद करता है।

बायोटिन से आपके ओमेगा -3 एस तक, अनुष्ठान का उद्देश्य सर्वोत्तम सामग्री प्रदान करना है। ये विटामिन वही प्रदान करते हैं जो आपके शरीर को चाहिए और इससे ज्यादा कुछ नहीं।

मैंने जिन तीन गर्भधारण का अनुभव किया है, मैं आपको बता सकता हूं कि रीतू के आवश्यक जन्मपूर्व विटामिन बनाम एक दवा की दुकान जैसे गुणवत्ता पूर्वज विटामिन में अंतर मेरे लिए सर्वोपरि था।

यदि आप अपने बच्चे को विकसित करने के दौरान ऊर्जा बनाए रखने और मतली को कम करने की उम्मीद कर रहे हैं, तो मैं आपके लिए अनुष्ठान आवश्यक जन्मपूर्व विटामिन की सिफारिश नहीं कर सकता।

उन्हें आज़माएं और बाद में मुझे धन्यवाद दें।