रनिंग कमेंट्री: 'टिल इट गॉन

मेरे 18-मील के रन में 16 मिलर पर बहुत सुधार हुआ - अगर आपको याद है, तो मैं वास्तव में अपने 16 मील के रन के दौरान और बाद में दोनों आँसू बहाता हूं। हार मानने के बजाय, मैंने अच्छी लड़ाई लड़ने के लिए चुना और अपनी सारी ऊर्जा 18 की तैयारी में लगा दी।

मेरे पास एक सप्ताह के लिए बढ़िया भोजन विकल्प और पर्याप्त हाइड्रेशन था; मैंने अपने दौड़ने से एक दिन पहले दोपहर का भोजन और रात का खाना खाया और रात को शानदार नींद ली। इन सभी के शीर्ष पर, Id का व्यक्तिगत और व्यावसायिक रूप से एक उत्पादक सप्ताह था। मैं 18 को जीतने के लिए मानसिक और शारीरिक रूप से सशस्त्र था।

मेरा 18-मील का रन शानदार था। यह मेरी अब तक की सबसे अच्छी दूरी थी। यह सबसे तेज नहीं था, लेकिन जिस तरह से मेरे शरीर ने पहले, दौरान और बाद में महसूस किया, वह एक ऐसी इच्छा है जिसका मैं इच्छा करता था कि मैं बोतल और शॉवर में उपयोग कर सकूं। मैं वास्तव में अपने सबसे अच्छे दोस्तों में से एक में भाग गया - उसके 18-मील के रन-आउट पर - तो हम दो सुखद मिनियापोलिस झीलों के आसपास एक साथ भाग गए। यह एक नशीला सुबह-नीला आकाश, सूरज, मामूली हवा, और शांत टेम्प्स था। जिस तरह से मैंने महसूस किया, मौसम, और जिस तरह से मेरे शरीर ने प्रदर्शन किया, वह प्रशिक्षण का ट्राइफेक्टा था।

हालांकि, सोमवार की रात को, मैंने महसूस किया कि पहला बड़ा झटका हो सकता है। मेरा दाहिना पैर दर्द करने लगा। यह अजीब लग रहा था कि यह मेरे दौड़ने के 48 घंटे बाद भड़क जाएगा, और मैंने इसे फ़ुटवेयर पर दोष दिया (एक दिन पहले एक पार्टी में हील्स पहनी थी, और बाकी सप्ताहांत $ 1.99 फ्लिप फ्लॉप में बिताया था)। लेकिन बेहतर होने के बजाय, मैंने मंगलवार सुबह उठकर एक और भी अधिक तीव्र दर्द-बुरा पर्याप्त किया कि मैंने "राइस सलाह" (बाकी, बर्फ, संपीड़न, ऊंचाई) के बाद दिन बिताया। शुक्रवार को यह बेहतर लगा, लेकिन यह 100 प्रतिशत तक वापस नहीं आया। Im कल 8 मील की दौड़ और अगले शनिवार 20 मील की दूरी पर नाक को घूर रहा है, और Im भयावह रूप से डॉक्टरों की नियुक्ति पाने की कोशिश कर रहा है, ताकि मैं देख सकूं कि वास्तव में क्या चल रहा है।

पिछले कुछ हफ्तों से Ive के बारे में शिकायत की जा रही थी। मेरे जीवन को वापस चाहते हैं; मैं इस मैराथन के लिए कितना तैयार हूं, ताकि मैं अन्य चीजों पर ध्यान केंद्रित कर सकूं। प्रशिक्षण स्पष्ट करने के लिए बहुत शक्तिशाली तरीके से पुरस्कृत किया गया है, लेकिन Im रात 9 बजे तक carbs और बिस्तर के बजाय खुश घंटे और लड़कियों रातों को फिर से शामिल करने के लिए तैयार है। लेकिन अब जब मैं अपने आप को मानसिक रूप से इस संभावना के लिए मानसिक रूप से तैयार करता हूं कि यह मैराथन, मेरे नियंत्रण से परे कारणों के लिए, हो नहीं सकता है, तो मैं इस शोक का शोक मनाता हूं कि मैं "अपना जीवन वापस पा सकता हूं" जितना मैं चाहता था, उससे थोड़ा तेज। p> एक अंग्रेजी प्रमुख के रूप में, यह लगातार मेरे दिमाग में था कि "कला जीवन का अनुकरण करती है।" अगर एक बात आईवी ने इस गर्मी को सीखा, तो यह है कि "प्रशिक्षण जीवन सिखाता है।" इस सप्ताह का सबक है, "आप नहीं जानते कि आपको क्या मिला है?