इस बिकिनी वीडियो में सेरेना विलियम्स के एब्स पूरे डिस्प्ले पर हैं

यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि सेरेना विलियम्स का पागल होना लाजिमी है, और फिर भी, जब उन्होंने हाल ही में अपने हालिया इंस्टाग्राम पोस्ट में स्टील के एब्स को दिखाया, तो दुनिया सामूहिक रूप से अच्छी वजह से हांफने लगी।

विलियम्स, 38 हाल ही में अपने इंस्टाग्राम पर सुपर-क्यूट ब्लू बिकनी में खुद के कुछ अलग शॉट्स साझा किए। एक अपनी और अपनी बहन वीनस का एक छोटा बूमरैंग वीडियो था जो बिकनी में एक नौका पर नृत्य कर रहा था, कैप्शन के साथ, "यॉट को समय मिला?"

स्वाभाविक रूप से, उनके प्रशंसकों के समर्थन से उनकी फोटो बाढ़ आ गई थी, अधिकांश जो उसके प्रभावशाली छह पैक से खौफ में थे।

: श्रेणी है: शरीर !!!!!! of किसी व्यक्ति ने लिखा। एक और जोड़ा, added ठीक है एब्स।, कैरोलिन वोज्नियाकी, विलियम्स जैसी एक अन्य पेशेवर टेनिस खिलाड़ी ने उनकी पोस्ट पर टिप्पणी की, post दैट सिक्स पैक !! 🔥🔥🔥 '

उसका सिक्स पैक केवल वाह-योग्य शॉट नहीं था जो उसने साझा किया था। रविवार को, उसने खुद को एक कठोर योग मुद्रा में अपने पैर को पकड़े हुए दिखाया, यह साबित करते हुए कि वह जितनी मजबूत है उतनी ही लचीली है।

विलियम्स उस शरीर के लिए कड़ी मेहनत करती है जो उसे मिला है। टेनिस चैंपियन की एक गहन फिटनेस दिनचर्या है जो उन्हें उनके सभी मैचों के लिए टिप-टॉप आकार में रखती है। विलियम्स ने पहले फिटनेस मैगज़ीन को अपने वर्कआउट के बारे में बताया था और वह कैसे आकार में रहते हुए चीजों को रोमांचक बनाए रखती है।

"मेरे लिए, इसे मिलाना बहुत महत्वपूर्ण है," उसने कहा। “मैं भागा, और फिर मैंने बाइक चला दी। फिर मैंने अण्डाकार किया। यह इतनी अच्छी तरह से काम नहीं करता था, क्योंकि यह उबाऊ था, इसलिए मैंने योग की कोशिश की। मैंने नाचना शुरू कर दिया क्योंकि मैं बीमार होने पर प्रशिक्षित नहीं कर सकता था। हमने चालें बनाना शुरू कर दिया, और यह मजेदार था। अब मैं 10 मिनट तक दौड़ता हूं, और फिर मैं नाचता हूं। "

अपनी अविश्वसनीय आकृति के बावजूद, विलियम्स का कहना है कि आत्मविश्वास हमेशा आसानी से नहीं आया है, और वह अतीत में उसके द्वारा की गई आलोचना के बारे में मुखर रही है। शरीर, और यह उसके आत्मसम्मान को कैसे प्रभावित करता है। जुलाई में, विलियम्स को हार्पर बाजार के कवर पर चित्रित किया गया था, जहां उसने अपने शरीर को स्वीकार करने के लिए आने के बारे में खोला था, जिसे आलोचना प्राप्त हुई थी।

"मुझे पुस्तक में हर नाम से बुलाया गया है," उसने बताया। प्रकाशन। "मैं अपने शरीर के आकार के कारण शर्मिंदा हूँ। मुझे मेरे लिंग के कारण असमान रूप से भुगतान किया गया है। मैंने एक मेजर के फाइनल में एक गेम को दंडित किया है क्योंकि मैंने अपनी राय व्यक्त की है या बहुत जोर से समझा है ... और ये केवल वे चीजें हैं जो जनता द्वारा देखी जाती हैं। "

उसने समझाया कि उसे लक्ष्य अन्य लड़कियों को उसके उदाहरण के माध्यम से अपने शरीर में आत्मविश्वास खोजने में मदद करना है।

"संक्षेप में, यह कभी आसान नहीं रहा," उसने कहा। "लेकिन फिर मुझे लगता है कि अगली लड़की जो मेरे साथ आने वाली है, और मुझे उम्मीद है, 'शायद, बस हो सकता है, मेरी आवाज उसकी मदद करेगी।" "

कहने की जरूरत नहीं है, सेरेना। विलियम्स किसी से ज्यादा बिकनी में याट पर पार्टी करने की हकदार हैं। चर्चा का अंत।