गर्भावस्था के लिए सेक्स: इसे गर्म रखने के 7 तरीके

बच्चा पैदा करने वाली सेक्स कई चीजें हो सकती हैं - अनुसूचित, रोमांचक, तनावपूर्ण और परिणामी। लेकिन अक्सर, यह बहुत सेक्सी नहीं है। या रोमांटिक। या अंतरंग। अपने कपड़ों को बंद करने से पहले ओव्यूलेशन ट्रैकर से परामर्श करने पर गर्म जैसा कुछ नहीं कहा जाता है, ठीक है?

जब आप गर्भ धारण करने की कोशिश कर रहे हैं, तो यह इच्छा, सहजता और कामुकता की तरह महसूस कर सकता है, ट्रैकिंग के पक्ष में रास्ते से छोड़ दिया जाता है एप्स, स्खलन संचालित सेक्स, और व्यस्त होने के लिए डॉक्टर की सिफारिशें। यह आपके साथी के साथ घनिष्ठता और चरमोत्कर्ष के लिए एक पल की तुलना में सेक्स को अधिक महसूस कर सकता है।

"गोल-उन्मुख सेक्स आमतौर पर शामिल सभी दलों के लिए कम गर्म और कम संतोषजनक होता है क्योंकि यह वास्तव में होना चाहिए। यात्रा, कोई गंतव्य नहीं है, “लौरा डिटैच, पीएचडी, वयस्क शॉपिंग साइट वाइब्रेंट में निवासी सेक्सोलॉजिस्ट, स्वास्थ्य को बताती है।

लेकिन बच्चे का यौन संबंध विशुद्ध रूप से यांत्रिक होने या डॉक्टर के पर्चे की तरह महसूस करने के लिए नहीं है। जब आप गर्भाधान या प्रजनन उपचार पर ध्यान केंद्रित करते हैं, तब भी आपके पास एक गर्म, संतोषजनक प्रेम जीवन हो सकता है। यहां, विशेषज्ञ अपने सर्वोत्तम सुझाव साझा करते हैं।

यौन अंतरंगता केवल संभोग के बारे में नहीं है, इलिनोइस के प्रजनन केंद्रों के साथ एक नैदानिक ​​मनोवैज्ञानिक, टिफ़नी एडवर्ड्स, पीएचडी, एमपीएच, स्वास्थ्य को बताता है। चुम्बन, cuddles, गले, एक त्वरित कंधे मालिश, और हर रोज स्नेही छूता है सब अपने साथी के साथ संबंध की भावना को बढ़ाने और इच्छा चिंगारी कर सकते हैं।

अंतरंगता की ये सार्थक इशारों संबंधों को मजबूत बनाने (यहां तक ​​कि के रूप में प्रजनन समस्याएं हो सकती हैं स्ट्रेस एंड स्ट्रेन), डायना सआदत, सेक्स थेरेपिस्ट और कपल्स काउंसलर, हेल्थ को बताती हैं। सआदत कहते हैं, "जैसा कि जोड़े इन छोटी गतिविधियों में अधिक बार संलग्न होना शुरू करते हैं, वे अधिक जुड़े हुए महसूस करते हैं जो उन्हें आनंद के लिए यौन संबंध बनाने के लिए प्रेरित करता है।" सेक्स के खिलौने। भूमिका-खेल जैसे खेल। शरीर की अजीबता के छोटे क्षणों के दौरान हँसना और मजाक करना। जब यह काम की तरह महसूस हो रहा है, तो यह आपके बेडरूम सत्र में मज़ा वापस लाने का समय है। "इस समय नई गतिविधियों में लाना एक महान विचार है," सादत कहते हैं। उसकी एकमात्र सावधानी: अपने आराम क्षेत्र के बाहर प्रयोग से बचें, जो आपके बेडरूम में एक और उच्च दबाव की स्थिति में हो सकती है। "जब आपके पास पहले से ही गर्भ धारण करने की कोशिश करने का तनाव है, तो हम चीजों को जितना संभव हो उतना कम-तनाव से परे रखना चाहते हैं," वह जोड़ती है।

जिस तरह का सेक्स करती है, उसके साथ प्रयोग करके दबाव को दूर करें। बच्चों को मौखिक सेक्स या आपसी हस्तमैथुन पसंद नहीं है। (या एक ही समय में दोनों।) ये सेक्स शैलियाँ मिश्रण से आंतरिक स्खलन के लक्ष्य को हटा देती हैं, इसलिए इस बारे में सोचने के अलावा कुछ नहीं है कि आप एक दूसरे को कितना अच्छा महसूस कर रहे हैं।

गर्भधारण का प्रयास कर रही हैं। जब आप यौन संबंध बनाने जा रहे हों, तो समयबद्धन। चूँकि यह सभी निर्धारित कार्रवाई आपके कामेच्छा को नाली से बाहर निकल सकती है, इसलिए सुनिश्चित करें कि आप सेक्स सत्रों में पेंसिल बनाते हैं जो पूरी तरह से अपने आप को खुश करने के बारे में हैं। आनंद-सेक्स की रातों के लिए आप जिस प्रत्याशा को महसूस करेंगे, वह आपकी सेक्स ड्राइव को प्रभावित करेगी।

हर हफ्ते एक दिन खुद को दें जो प्रजनन क्षमता, ओव्यूलेशन, स्पर्म काउंट्स या गर्भवती होने से संबंधित किसी भी चीज के बारे में बात करने से मुक्त हो, एडवर्ड्स को सुझाव देता है। इसके बजाय, "यह अपने परिवार नियोजन के लक्ष्यों से अलग होने के बारे में अपने साथी के साथ फिर से जुड़ने के अवसर के रूप में उपयोग करें," वह कहती हैं। बस मानसिक और भावनात्मक रूप से जुड़ा हुआ महसूस करना आपके शारीरिक संबंध को बहाल करने में मदद कर सकता है, इसलिए आप बच्चे को बनाने वाली बूटी के लिए तत्पर रहेंगे।

यदि साप्ताहिक समय बहुत कठिन लगता है क्योंकि आपका रोजमर्रा का जीवन प्रजनन क्षमता से अधिक लगता है- संबंधित गतिविधियों, एक यात्रा के साथ दूर हो जाओ। इस समय के दौरान, "आप और आपका साथी उन गतिविधियों में संलग्न हो सकते हैं जो आपको भावनात्मक और यौन रूप से अंतरंग दोनों तरीकों से एक साथ करीब लाते हैं," वे आगे कहते हैं। शहर के बाहर भी एक छोटी छुट्टी की तरह कुछ भी अपनी मानसिकता पर स्विच नहीं करता है, और दूर हो जाना यौन चिंगारी को राज कर सकता है जो आपको पहली बार में भी एक साथ लाया था।

एक नया मानव जीवन बनाने की कोशिश करना एक आत्मसम्मान हत्यारा, विशेष रूप से गर्भाधान के लिए खोज जारी है। एडवर्ड्स बताते हैं, "पुरुष अपर्याप्तता की भावनाओं के साथ संघर्ष कर सकते हैं और मांग पर प्रदर्शन करने के लिए दबाव महसूस कर सकते हैं।" महिलाओं के लिए, गर्भ धारण करने के लिए संघर्ष के आसपास शर्म और अपराध की भावनाएं हो सकती हैं, वह कहती हैं। एडवर्ड की सिफारिश करने के लिए, इसमें से कोई भी वांछनीय महसूस करने का कोई नुस्खा नहीं है।

"अपने शारीरिक और यौन मूल्य को संलग्न करने और अपनी क्षमता के लिए अपील करने की कोशिश न करें।" इसके बजाय, अपने आप को अपने शरीर और अपने साथी के बारे में प्यार की बातें याद दिलाएं। चाहे वह चिकनी त्वचा हो, वक्र, मांसपेशियां, या आवाज, उन लक्षणों पर ध्यान केंद्रित करते हैं जो आपको एक दूसरे के लिए पहली बार गर्म करते हैं ... फिर चीजों को स्वाभाविक रूप से आगे बढ़ने दें।