क्या मुझे अपने बच्चे की बोतल में चावल का अनाज मिलाना चाहिए?

• क्या यह सुरक्षित है?
• नींद पर प्रभाव
• भाटा पर प्रभाव
• चावल अनाज का परिचय
• Takeaway

नींद: यह कुछ बच्चे असंगत रूप से करते हैं और कुछ माता-पिता की कमी होती है। इसीलिए दादी माँ की सलाह है कि बच्चे की बोतल में चावल का दाना डालना बहुत लुभावना लगता है - विशेष रूप से एक थका हुआ माता-पिता जो रात को बच्चे को सुलाने के लिए जादू के उपाय की खोज कर रहा है।

दुर्भाग्य से, यहां तक ​​कि थोड़ी मात्रा में चमक जोड़ना। एक बोतल में चावल का अनाज छोटी और दीर्घकालिक समस्याओं का कारण बन सकता है। ऐसा इसलिए भी है क्योंकि अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स (AAP) सहित विशेषज्ञ, एक बोतल में चावल का अनाज जोड़ने की प्रथा के खिलाफ सलाह देते हैं।

क्या यह सुरक्षित है?

बच्चे की शाम की बोतल में चावल का अनाज जोड़ना कई माता-पिता द्वारा एक आम बात है, जो अपने बच्चे का पेट इस उम्मीद में भरना चाहते हैं कि यह उन्हें और अधिक सोने में मदद करेगा। लेकिन एएपी, अन्य खिला विशेषज्ञों के साथ, इस अभ्यास के खिलाफ सलाह देते हैं, खासकर जब यह शिशु नींद के पैटर्न में सुधार के मुद्दे से संबंधित है। कैलिफोर्निया के फाउंटेन वैली में मेमोरियलकेयर ऑरेंज कोस्ट मेडिकल सेंटर के एक बाल रोग विशेषज्ञ, जीना पॉसनर, एमडी

का कहना है कि एक चावल के दाने को एक बोतल में जोड़ने के साथ वह सबसे बड़ी समस्याओं में से एक है।

"फॉर्मूला और स्तन के दूध में प्रति औंस कैलोरी की एक निश्चित मात्रा होती है, और यदि आप चावल के अनाज को जोड़ना शुरू करते हैं, तो आप उन कैलोरी में काफी वृद्धि करते हैं," वह बताती हैं।

बोतलों में अनाज जोड़ना। फ्लोरेंसिया सेगुरा, एमडी, एफएएपी, वियना, वर्जीनिया के एक बाल रोग विशेषज्ञ, एक घुटना खतरा और एक आकांक्षा जोखिम भी हो सकता है, खासकर अगर एक शिशु के पास मौखिक मोटर कौशल नहीं है, जो मिश्रण को सुरक्षित रूप से निगलने के लिए अभी तक है। बोतलों में अनाज जोड़ने से चम्मच से खाने का अवसर सीखने में देरी हो सकती है।

इसके अलावा, एक बोतल में चावल का अनाज जोड़ने से मल की स्थिरता में बदलाव के परिणामस्वरूप कब्ज हो सकता है।

नींद पर प्रभाव

आपने जो भी सुना होगा, उसके बावजूद आपके बच्चे की बोतल में चावल का अनाज डालना बेहतर नींद का जवाब नहीं है।

रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) और AAP का कहना है कि न केवल इस दावे की कोई वैधता है, बल्कि ऐसा करने से आपके बच्चे को अन्य चीजों के अलावा घुट का खतरा भी बढ़ सकता है। सेगुरा कहते हैं, "चावल खाने में ज़रूरी नहीं कि आपके बच्चे को सोने में ज़्यादा देर लगे, क्योंकि पुराने अध्ययनों में यह दिखाया गया है," सेगुरा कहते हैं।

अधिक महत्वपूर्ण बात, वह कहती है कि अच्छी नींद हमेशा सोने की दिनचर्या से शुरू होती है जैसे 2 से 4 महीने की उम्र में, जो आपके बच्चे को आराम करने के लिए तैयार करने में मदद करेगी, खासकर जब वे नींद के साथ दिनचर्या को जोड़ना शुरू करते हैं

भाटा पर प्रभाव

यदि आपके बच्चे का भाटा है, तो आपका डॉक्टर आपसे एक मोटी एजेंट को बोतल या फार्मूला दूध के साथ जोड़ने के बारे में बात कर सकता है। विचार यह है कि ऐसा करने से दूध पेट में भारी हो जाएगा। कई माता-पिता अपने बच्चे के भोजन को गाढ़ा बनाने के लिए चावल के अनाज की ओर रुख करते हैं। अमेरिकन फैमिली फिजिशियन में प्रकाशित साहित्य की 2015 की समीक्षा में

ने बताया कि राइस सेरेलिंग जैसे मोटे करने वाले एजेंटों को जोड़ने से वास्तव में देखे गए प्रतिगमन की मात्रा कम हो जाती है, लेकिन यह भी बताया कि इस अभ्यास से अतिरिक्त वजन बढ़ सकता है।

लेख में यह भी कहा गया है कि फार्मूला-फ़ेड किए गए शिशुओं के लिए, छोटे या अधिक लगातार खिलाने की पेशकश की जानी चाहिए पहली विधि माता-पिता को भाटा के एपिसोड को कम करने की कोशिश करनी चाहिए।

Segura चावल अनाज जोड़ते हुए कहते हैं। एक बोतल का उपयोग केवल तब किया जाना चाहिए जब गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स रोग (जीईआरडी) के लिए चिकित्सकीय रूप से संकेत दिया गया हो। वह बताती हैं, "गंभीर भाटा या निगलने की बीमारी से पीड़ित बच्चों के लिए मोटे दूध पिलाने का एक परीक्षण सुरक्षित हो सकता है, लेकिन इसकी सिफारिश आपके मेडिकल प्रदाता द्वारा की जानी चाहिए।"

इसके अलावा, AAP ने हाल ही में चावल के अनाज की सिफारिश करने से लेकर जब मोटे तौर पर दलिया का उपयोग करने के लिए चिकित्सकीय रूप से आवश्यक हो, तब से उनका रुख बदल दिया, क्योंकि चावल अनाज में आर्सेनिक पाया गया था।

p> जबकि चावल (चावल सहित) चावल अनाज, मिठास, और चावल का दूध) अन्य अनाजों की तुलना में आर्सेनिक का उच्च स्तर हो सकता है, यह अभी भी एक आहार का एक हिस्सा हो सकता है जिसमें विभिन्न प्रकार के अन्य खाद्य पदार्थ शामिल हैं

हालांकि यह गर्ड, पॉस्नर की मदद कर सकता है कहती है कि, कैलोरी बढ़ने के कारण वह इसकी सलाह नहीं देती है। "वहाँ विशेष सूत्र हैं जो उन्हें मोटा करने के लिए चावल के अनाज का उपयोग करते हैं, लेकिन फिर भी सही कैलोरी अनुपात बनाए रखते हैं, इसलिए वे एक अधिक प्रभावी विकल्प हैं," वह बताती हैं।

चावल अनाज

कई माता-पिता उस दिन का इंतजार करते हैं जिस दिन वे अपने बच्चे को अनाज खिला सकते हैं। यह न केवल एक प्रमुख मील का पत्थर है, बल्कि उनकी प्रतिक्रिया को देखने के लिए भी मजेदार है क्योंकि वे ठोस भोजन का पहला हिस्सा लेते हैं।

हालाँकि, चूंकि बच्चे के मोटर कौशल और पाचन तंत्र को परिपक्व होने की आवश्यकता होती है, इससे पहले कि वे अनाज और अन्य खाद्य पदार्थों को संसाधित करने के लिए तैयार हों, आपके बच्चे के विकास का यह चरण 6 महीने की उम्र से पहले नहीं होना चाहिए, उसके अनुसार एएपी।

जब आपका बच्चा लगभग 6 महीने का हो जाए, तो उनकी गर्दन और सिर पर नियंत्रण हो, एक उच्च कुर्सी पर बैठ सकते हैं, और वे ठोस भोजन (आपका भोजन उर्फ) में रुचि दिखा रहे हैं, तो आप अपने डॉक्टर से ठोस परिचय कराने के लिए बात कर सकते हैं चावल अनाज जैसे खाद्य पदार्थ।

AAP का कहना है कि बच्चे के पहले भोजन के रूप में शुरू करने के लिए कोई सही भोजन नहीं है। कुछ डॉक्टर शुद्ध सब्जियों या फलों का सुझाव दे सकते हैं।

परंपरागत रूप से, परिवारों ने चावल के अनाज जैसे एकल-अनाज अनाज की पेशकश की है, पहले। यदि आप अनाज के साथ शुरू करते हैं, तो आप इसे सूत्र, स्तन के दूध, या पानी के साथ मिला सकते हैं। जब तक ठोस भोजन प्रति दिन एक से अधिक बार दिया जा रहा है, तब तक आपके बच्चे को अनाज अनाज के अलावा विभिन्न प्रकार के खाद्य पदार्थ खाने चाहिए।

जैसे ही आप चम्मच को अपने बच्चे के मुंह की ओर ले जाते हैं, उनसे बात करें कि आप क्या कर रहे हैं कर रहे हैं, और ध्यान दें कि वे अपने मुंह में एक बार अनाज को कैसे स्थानांतरित करते हैं।

यदि वे भोजन को बाहर निकालते हैं या यह उनकी ठुड्डी को गिरा देता है, तो वे तैयार नहीं हो सकते हैं। आप अनाज को और अधिक पतला करने की कोशिश कर सकते हैं और इसे एक या दो सप्ताह के लिए बंद करने का फैसला करने से पहले एक-दो बार पेश कर सकते हैं।

takeaway

AAP, CDC, और कई विशेषज्ञ इस बात से सहमत हैं कि आपके बच्चे की बोतल में चावल का अनाज डालना जोखिम भरा है और कोई फायदा नहीं हुआ।

अपने बच्चे के लिए एक स्वस्थ नींद की दिनचर्या बनाने से उन्हें अधिक घंटे आराम करने में मदद मिलेगी और आप अधिक नींद भी ले पाएंगे। लेकिन उनकी बोतल में चावल का अनाज डालना इस दिनचर्या का हिस्सा नहीं होना चाहिए।

यदि आपके बच्चे को गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स बीमारी (जीईआरडी) या अन्य निगलने की समस्या है, तो अपने बाल रोग विशेषज्ञ से बात करें। वे भाटा को प्रबंधित करने और आपके बच्चे को राहत दिलाने के लिए एक विधि को रणनीतिक बनाने में आपकी मदद कर सकते हैं।

याद रखें: भले ही आपका बच्चा अभी नींद से जूझ रहा हो, लेकिन वे अंततः इस चरण से बाहर हो जाएंगे। वहां थोड़ी देर रुकें, और आपका बच्चा इसे जानने से पहले ही इससे बाहर हो जाएगा।

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