क्या आपको फेस मास्क पहनना चाहिए? सीडीसी अनुशंसाओं पर पुनर्विचार कर सकता है

जबकि COVID-19 देश भर में फैल रहा है, विशेषज्ञ अभी भी जोर देते हैं कि मामलों की संख्या पर अंकुश लगाने में मदद करने का सबसे अच्छा तरीका सामाजिक गड़बड़ी है। लेकिन वे अन्य सावधानियों पर भी विचार कर रहे हैं - और इसमें संभवतः पिछली सिफारिशों को संशोधित करना भी शामिल है।

प्रारंभ में, रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) और विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) जैसी प्रमुख स्वास्थ्य एजेंसियों ने दृढ़ता से सलाह दी सामान्य आबादी में स्वस्थ अमेरिकियों के बीच मास्क का उपयोग - व्यक्तिगत सुरक्षा गियर (पीपीई) जैसे एन 95 श्वासयंत्र और सामने की तर्ज पर चिकित्सा समुदाय में उन लोगों के लिए सर्जिकल मास्क का उपयोग करना।

लेकिन अब, "क्या राय है। अमेरिकियों को सार्वजनिक रूप से मास्क पहनना चाहिए, जब नियमित रूप से चलने वाले कामों का विकास हो रहा है, क्योंकि अमेरिका भर के समुदायों में स्थिति बदल रही है, “जूली ई। फिशर, पीएच.डी., जॉर्ज टाउन यूनिवर्सिटी सेंटर में माइक्रोबायोलॉजी और इम्यूनोलॉजी के एसोसिएट रिसर्च प्रोफेसर, स्वास्थ्य को बताते हैं वाशिंगटन पोस्ट द्वारा मूल रिपोर्टिंग के अनुसार, सीडीसी इस बात पर विचार कर रहा है कि क्या वे सभी अमेरिकियों को सलाह दे सकते हैं कि वे जाल के खिलाफ सुरक्षा की एक और परत जोड़ने के लिए फेस मास्क बाहर की ओर लगाएं। nsmission। विश्व स्वास्थ्य संगठन भी कथित तौर पर आम जनता के लिए संभावित मुखौटा उपयोग का मूल्यांकन कर रहा है।

जबकि आधिकारिक सिफारिशें वर्तमान में स्वस्थ व्यक्तियों के बीच मुखौटा उपयोग को हतोत्साहित करने के लिए जारी हैं, कुछ अमेरिकी शहर के अधिकारी, जिनमें लॉस एंजिल्स के मेयर भी शामिल हैं, समय के अनुसार, बाहर जाने पर वे अपनी नाक और मुंह ढंकने के लिए व्यक्तियों से आग्रह करते हैं।

स्पष्ट रूप से, यह सही जवाब देने के लिए एक मुश्किल सवाल है, क्योंकि आधिकारिक सिफारिशें समीक्षा के लिए तैयार हैं। <। / p>

फिशर के अनुसार, आम जनता के लिए मास्क के उपयोग के संबंध में सबसे बड़ा मुद्दा यह है कि सबूत बताते हैं कि सार्वजनिक रूप से फेस मास्क पहनने से जरूरी नहीं कि स्वस्थ लोगों को संक्रमण से बचाने के लिए बहुत कुछ किया जाए - विशेष रूप से वायरस के लिए COVID-19 की तरह बूंदों से फैलता है।

ने कहा, अध्ययनों से पता चलता है कि वायरस से संक्रमित लोगों के बीच मास्क का उपयोग-विशेष रूप से एन्नाल्स ऑफ इंटरनल मेडिसिन में प्रकाशित 2009 के एक अध्ययन में इन्फ्लूएंजा वायरस- sp को रोकने में मदद कर सकता है। बीमारी को पढ़ना, जब एक ही घर के लोगों के बीच भी, उचित हैंडवाशिंग के साथ जोड़ा जाता है। इसके अलावा, BMJ में प्रकाशित 2003 SARS प्रकोप के दौरान विभिन्न हस्तक्षेपों की एक व्यवस्थित समीक्षा में पाया गया कि, जबकि हैंडवाशिंग (दैनिक 10 बार से अधिक) 55% से वायरस के संचरण को रोकते हैं, मास्क के उपयोग ने इसे लगभग 68% तक रोक दिया - पूर्ण सुरक्षात्मक उपाय (हैंडवाशिंग, मास्क, दस्ताने, गाउन) 91% प्रभावी थे।

नए शोध से यह पता चलता है कि स्पर्शोन्मुख लोग अभी भी COVID -19 संचारित कर सकते हैं, मास्क का उपयोग अभी महत्वपूर्ण हो सकता है, यहां तक ​​कि उन लोगों में भी जो लक्षण नहीं दिखा रहे हैं। । "हम अब जानते हैं कि जो लोग स्पर्शोन्मुख हैं या जिनके हल्के लक्षण हैं, वे वायरस को दूसरों तक पहुंचा सकते हैं," फिशर बताते हैं। "पहने हुए मुखौटे संक्रमित लोगों से संचरण को रोकने में मदद कर सकते हैं - जिन्हें इस बात की भी जानकारी नहीं हो सकती है कि वे बीमार हैं- दूसरों को, जो कि अच्छे हाथ की स्वच्छता और शारीरिक गड़बड़ी के साथ संयुक्त होने पर अतिरिक्त सुरक्षा प्रदान करता है।"

चाहे जो भी हो। मास्क प्रभावी हैं या नहीं (और किसके लिए), मुखौटा उपयोग की सबसे बड़ी कमी अभी स्वास्थ्य देखभाल श्रमिकों के लिए पीपीई की कमी है जो कोरोनोवायरस के साथ निकट संपर्क में आते हैं और इसलिए, संक्रमण होने का बहुत अधिक खतरा है। "उजागर होने या दूसरों को उजागर करने के उच्चतम जोखिम वाले लोगों के लिए मुखौटे को संरक्षित करना पहली प्राथमिकता थी," फिशर कहते हैं।

N95 मास्क विशेष रूप से सामने की रेखाओं पर उन लोगों के लिए उच्चतम स्तर की सुरक्षा प्रदान करते हैं। जॉन हॉपकिंस ब्लूमबर्ग स्कूल ऑफ पब्लिक हेल्थ के अनुसार, छोटी बूंदों में से लगभग 95% को भी रोक दिया गया। जब एन 95 मास्क बाहर निकलते हैं, तो स्वास्थ्य पेशेवरों की संभावना सर्जिकल मास्क में बदल जाती है, जिसमें एक विशेष सामग्री भी होती है जो बूंदों को अवरुद्ध करती है, लेकिन एन 95 मास्क के विपरीत, वे नाक और मुंह को सील नहीं करते हैं। (JAMA में प्रकाशित 2019 के अध्ययन से पता चलता है कि N95 और सर्जिकल मास्क समान रूप से इन्फ्लूएंजा के कीटाणुओं को रोक सकते हैं, लेकिन यह COVID-19 के लिए उतना सही नहीं हो सकता है।) इसलिए सक्रिय रूप से कोरोनोवायरस से लड़ने के लिए इन प्रकारों को बचाना शायद सभी के हित में है। / p>

स्वास्थ्य निहितार्थ के अलावा, मास्क पहनने से कुछ सामाजिक संकेत भी मिल सकते हैं। मास्क पहनना पूर्व और दक्षिण पूर्व एशिया की तरह अन्य संस्कृतियों में पहले से ही आम है। 'लोग उन्हें दूसरों के प्रति सामाजिक जिम्मेदारी की निशानी के रूप में पहनते हैं- जैसे,' देखिए, मैं आपको अपने संक्रमण से बचा रहा हूं- और वे लोग जो यात्रा करते समय या निकट क्वार्टरों में भीड़ होने की आशंका होने पर खुद को बचाने के लिए उन्हें पहनते हैं। 'फिशर कहते हैं। 'वर्तमान COVID-19 महामारी के दौरान, उन क्षेत्रों में पहने जाने वाले नकाब को नागरिक कर्तव्य के रूप में तैयार किया गया है; मास्क पहनने को एक संकेत के रूप में देखा जाता है कि व्यक्ति दूसरों को स्पर्शोन्मुख संचरण को रोकने के लिए अपना हिस्सा करने के लिए तैयार हैं। '

अमेरिका में लोगों को मास्क पहने हुए देखना आम नहीं है, और अगर लोग इसे अधिक बार करना शुरू करते हैं, तो यह दूसरों को दूर रहने की संख्या-एहतियात से दूर कर सकता है या जोड़ सकता है। फिशर कहती हैं, "अभी, अमेरिका में मास्क पहनना दूरी बनाए रखने के लिए एक शक्तिशाली अनुस्मारक होगा - लेकिन लोगों को याद दिलाना होगा कि मास्क पहनना दूसरों की रक्षा करना है।" 'अगर कुछ दिनों के बाद लोग दूसरों को मुखौटों में देखने के इतने आदी हो जाते हैं कि वे उन्हें सुरक्षात्मक समझने लगते हैं और अपनी शारीरिक दूरी बनाए रखने के बारे में सतर्क रहना शुरू कर देते हैं,' तो वह खतरनाक हो सकता है, वह आगे कहती हैं।

फिशर कहते हैं कि मास्क पहनना भी एक निरंतर अनुस्मारक के रूप में काम कर सकता है जो आपके चेहरे को नहीं छू सकता है - किसी भी तरह के संक्रमण को रोकने में एक प्रमुख घटक। वह कहती हैं, "एक फेस मास्क लोगों को अपने हाथों को उनके चेहरे से दूर रखने में मदद कर सकता है, और यह कामचलाऊ मास्क से सबसे अच्छे परिणामों में से एक हो सकता है," वह कहती हैं।

सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण, यह उचित याद रखना महत्वपूर्ण है। COVID-19 के प्रसार को रोकने के लिए सामाजिक भेद, स्व-संगरोध और आत्म-अलगाव अभी भी सबसे अच्छा तरीका है। इसके अलावा: स्वास्थ्य सेवाओं के मोर्चे पर अभी भी पीपीई को अपने काम को सुरक्षित रूप से करने की आवश्यकता है, जिसका अर्थ है कि उन्हें उन एन 95 मास्क और संभावित सर्जिकल की आवश्यकता है, इसलिए - कृपया बाहर न जाएं और उन पर स्टॉक करें (हालांकि, आप संभवतः नहीं करेंगे। किसी भी तरह से खोजने में सक्षम हो)।

इसका मतलब है, यदि आप एक घर का बना मुखौटा पहनना चुनते हैं (क्योंकि, फिर से, आपको उन लोगों से चिकित्सा मास्क नहीं लेना चाहिए जिनकी उन्हें आवश्यकता है), पता है कि यह जरूरी नहीं है एक चिकित्सकीय सुरक्षात्मक प्रयास। फिशर ने मिनेसोटा विश्वविद्यालय में श्वसन और संक्रामक रोग विशेषज्ञों की एक हालिया रिपोर्ट की ओर इशारा करते हुए कहा- सबसे अच्छा मूल्यांकन फिशर ने आज तक मास्क पर देखा है, वह कहती हैं- कि मास्क पर शोध का विश्लेषण करता है। अनिवार्य रूप से, यह बहुत कम सबूत दिखाता है कि होममेड मास्क पहनने से सुरक्षा की पेशकश की जा सकती है और लोगों को सामाजिक गड़बड़ी से बचना पड़ सकता है। 'इस तथ्य को छोड़कर कि वे अप्रभावी हैं, सार्वजनिक रूप से कपड़े या सर्जिकल मास्क पहनने के लिए कुछ लोगों द्वारा व्याख्या की जा सकती है, इसका मतलब है कि लोग घर पर अलग-थलग पड़ने से सुरक्षित हैं। रिपोर्ट में बहुत देर हो चुकी है, लेकिन व्यक्ति-से-व्यक्ति के बीच की बातचीत को जितना संभव हो सके रोक दिया जाए, 'रिपोर्ट पढ़ती है।

अगर फिर भी आप अपना चेहरा ढंकना नहीं चाहते, तो फिशर का कहना है कि घर आइटम, जैसे स्कार्फ या अन्य हस्तनिर्मित मास्क, अगर आपको खांसी होती है, तो कुछ बूंदों को अवरुद्ध कर सकते हैं, हालांकि सर्जिकल मास्क भी नहीं। "कितना प्रभावी रूप से एक इंप्रोवाइज्ड मास्क एक्सपोज़र को रोकता है यह कपड़े की निस्पंदन क्षमता पर निर्भर करेगा और पहनने वाले के चेहरे पर मुखौटा कितनी बारीकी से फिट बैठता है," वह कहती है।

हालांकि वास्तव में कैसे बनाने के लिए बहुत कम सबूत हैं। कामचलाऊ मुखौटा, फिशर का कहना है कि सबसे अच्छे परिणाम भारी कपड़ों से आ सकते हैं, जैसे कि आप चाय के तौलिये (उन सघन कपड़े जो आप सूखे व्यंजनों का उपयोग कर सकते हैं) में पा सकते हैं, और जो चेहरे के लिए जितना संभव हो उतना संभव है। वह बताती हैं कि सूती टी-शर्ट के कपड़े या रूमाल में इस्तेमाल की जाने वाली सामग्री में बूंद-बूंद को रोकने की उतनी फ़िल्टरिंग क्षमता नहीं होती, वह कहती हैं

WHO कैसे मास्क का सही तरीके से इस्तेमाल और डिस्पोज करने के टिप्स भी देता है। मास्क लगाने से पहले हाथ धोने को प्रोत्साहित करना और यह सुनिश्चित करना कि आपकी त्वचा पर आपके चेहरे और मास्क के बीच कोई अंतराल न हो। वे यह भी सुझाव देते हैं कि जब यह आपके चेहरे पर हो (तो यह संदूषण की ओर ले जाएगा) और मास्क को छूने से पहले मास्क को छूने से बचें। इसके अलावा, इसे बंद करने के लिए, पहले पीछे से निकालें, टॉस करें, फिर अपने हाथों को धो लें। महत्वपूर्ण कदम: अपने चेहरे को तब तक न छुएं, जब आप मास्क उतारते हैं।

"बीमारी के संचरण को रोकने के लिए मास्क पहनना एक अच्छा हाथ स्वच्छता, खांसी शिष्टाचार, और शारीरिक गड़बड़ी के संयोजन में एक और उपकरण होगा। रोग संचरण को धीमा करने और मामलों को एक साथ सभी समुदायों में चरम पर पहुंचने से रोकने के उपाय, ”फिशर कहते हैं। "जबकि घर के बने मुखौटे की प्रभावशीलता पर बहुत अधिक डेटा नहीं है, शोधकर्ता ऐसे सवाल पूछ रहे हैं जो जल्द ही जवाब देने चाहिए।" / p>