स्मार्टफोन हमारे बारे में कम, Google अधिक बना रहे हैं

आपने पिछली बार किसी मित्र का नया फ़ोन नंबर कब याद किया था? पिछली बार जब आपने Google को एक यादृच्छिक सामान्य ज्ञान तथ्य के लिए अपना फोन निकाला था? संभावना है कि आप इन दिनों उत्तरार्द्ध से कहीं अधिक काम कर रहे हैं - लेकिन इस तरह की सुविधा का नकारात्मक पहलू हो सकता है। एक नए अध्ययन से पता चलता है कि स्मार्टफ़ोन पर हमारे दिमाग की निर्भरता समस्या समाधान, स्मृति और सीखने के लिए हमारी विचार प्रक्रियाओं पर एक टोल ले सकती है।

शोधकर्ता इंटरनेट का उपयोग करने की प्रवृत्ति को बुलाते हैं (और विशेष रूप से, उन हमेशा-पर-हमारी उंगलियों के स्मार्टफोन) एक मेमोरी सहायता के रूप में "संज्ञानात्मक ऑफलोडिंग।" और यह आदत, वे कहते हैं, वास्तव में मस्तिष्क के काम करने के तरीके को बदल रहा है: जबकि हम स्मृति के बारे में कुछ ऐसा सोच सकते हैं जो हमारे सिर के अंदर होता है, यह तेजी से बाहरी उपकरणों की मदद से हो रहा है। यह अच्छी या बुरी बात है, वे कहते हैं, जवाब देने के लिए एक और अधिक कठिन सवाल है।

नई रिपोर्ट के लेखक, मेमोरी में प्रकाशित, यह देखना चाहते थे कि यह कैसे संभावना है कि लोग थे विभिन्न विषयों पर क्विज़ होने पर कंप्यूटर या स्मार्टफ़ोन के लिए पहुंचें। इसलिए उन्होंने स्वयंसेवकों को दो समूहों में विभाजित किया- एक जो Google का उपयोग करने के लिए कहा गया था और एक जो कि नहीं था - और उनसे खेल, पॉप संस्कृति और इतिहास के बारे में सामान्य ज्ञान के प्रश्न पूछे। इसके बाद, उन्होंने बहुत आसान सवाल पूछे, दोनों समूहों को इंटरनेट का उपयोग करने का विकल्प दिया, यदि वे चाहते थे।

भले ही प्रश्नों के दूसरे सेट में कम ज्ञान की आवश्यकता थी, लेकिन जिन लोगों ने पहले Google का उपयोग किया था, उनकी संभावना अधिक थी। खोज इंजन में वापस जाने के लिए उन लोगों की तुलना में जो पहले केवल अपनी यादों का उपयोग करते थे। Googlers ने इंटरनेट पर पहुंचने से पहले अपनी यादों को जानने के लिए कम समय बिताया - और उनमें से लगभग एक तिहाई ने भी स्मृति से एक भी सरल प्रश्न का उत्तर देने का प्रयास नहीं किया।

परिणाम बताते हैं कि संज्ञानात्मक के लिए हमारी आदत। प्रत्येक प्रयोग के बाद ऑफलोडिंग बढ़ जाती है, लीड लेखक बेंजामिन स्टॉर्म कहते हैं, कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय के मनोविज्ञान के सहायक प्रोफेसर, सांता क्रूज़। "जबकि पहले हम अपने दम पर कुछ याद करने की कोशिश कर सकते थे, अब हम परेशान नहीं होते," वे कहते हैं। “जैसे ही स्मार्टफ़ोन और अन्य उपकरणों के माध्यम से अधिक जानकारी उपलब्ध हो जाती है, हम अपने दैनिक जीवन में उत्तरोत्तर अधिक निर्भर हो जाते हैं।”

यह सब बुरा नहीं है, वह बताते हैं: इंटरनेट स्पष्ट रूप से अधिक व्यापक है, और मानव स्मृति की तुलना में कई मामलों में, तेज और अधिक भरोसेमंद। यह मददगार है कि ज्ञान का खजाना हमेशा उपलब्ध है - और आसानी से याद रखने के लिए हमारे सिर में हर तुच्छ तथ्य या आंकड़ा नहीं रखना है। इंटरनेट भी फायदेमंद हो सकता है, स्टॉर्म बताते हैं, पुराने वयस्कों के लिए जिनकी स्वयं की संज्ञानात्मक क्षमता में गिरावट शुरू हो गई है।

लेकिन इस शोध के व्यापक प्रभाव अंततः बहुत अधिक बारीक हैं, वह कहते हैं।

"निश्चित रूप से इंटरनेट पर निर्भर होने के फायदे हैं, विशेष रूप से उस जानकारी की चौड़ाई और गहराई को देखते हुए जिस पर यह हमें पहुंच प्रदान करता है, लेकिन इसके नुकसान होने की भी संभावना है," वे कहते हैं। “किस हद तक, उदाहरण के लिए, ज्ञान और रचनात्मक अंतर्दृष्टि के लिए हमारी क्षमता आंतरिक ज्ञान के संचय पर निर्भर करती है? ये ऐसे प्रकार के प्रश्न हैं जिनका उत्तर देना आवश्यक है। "

तूफान उन संभावित लागतों को कम करते हुए लाभों के लाभ लेने के लिए इंटरनेट के साथ अपने संबंधों को प्रबंधित करने के तरीकों पर अधिक शोध करना चाहता है। अभी के लिए, वे कहते हैं, "स्वस्थ मॉडरेशन" में इंटरनेट का उपयोग उन लोगों के लिए कार्रवाई का सबसे अच्छा कोर्स है, जो अपने याद और समस्या को सुलझाने के कौशल को तेज रखना चाहते हैं।

और शायद अगली बार कोई आपसे पूछे। एक सवाल जिसके बारे में आपको यकीन नहीं है, अपने फोन को बाहर निकालने से पहले एक या दो मिनट के लिए उस पर सोचें। "इंटरनेट के संदर्भ में एक संज्ञानात्मक और स्मृति क्षमताओं के अभ्यास के बारे में कुछ कहा जा सकता है," स्टॉर्म कहते हैं।