'स्मोकिंग ने मेरे जीवन में दो सबसे महत्वपूर्ण लोगों को नुकसान पहुंचाया'

शन्नो ने सिगरेट पर खर्च होने वाले पैसे को बचा लिया और इसके बदले एक छुट्टी ले ली। (SHANNA DANIELS) मैं जितनी देर तक याद रख सकती थी, उतने दिन तक धूम्रपान करती रही। यह विश्वास करना मुश्किल है, लेकिन जब मैं सिर्फ 2 साल का था, तब मैंने चूतड़ को ऐशट्रे से बाहर निकाला। मैं एक बच्चे के रूप में बहुत डरपोक था। फिर जैसे-जैसे मैं अपनी किशोरावस्था में पहुँचता गया, मुझे जकड़ लिया गया। मुझे लगा कि मैं शांत दिख रहा हूं, और देश में रहकर सभी ने धूम्रपान किया। मेरे विशाल परिवार में - दादा-दादी, चाची, चाचा, चचेरे भाई - लेकिन सभी दो भारी धूम्रपान करने वाले थे।

जब मैं बड़ी हो गई, तो मेरी बेटी थी- और अंदाजा लगाओ? वह चार महीने पहले पैदा हुई थी। हाँ, मुझे लगता है कि उन चेतावनियाँ सच हैं। तभी मेरे लिए कुछ क्लिक हुआ। फिर मेरी भतीजी का जन्म हुआ। उसे गंभीर एलर्जी है, इसलिए मैं अपने परिवार और अपनी बेटियों (साथ ही अपने निरंकुश पति के) के लिए जानती थी कि उसे छोड़ने का समय आ गया है।

मेरी माँ एक दिन में तीन पैक धूम्रपान करती थी और सिर्फ एक साल रुक गई थी। इससे पहले। उसे धूम्रपान से परिधीय संवहनी रोग हो गया था, और वह अपने पैर खोने के कगार पर थी। सभी सभी में, सिगरेट पीने से मेरे जीवन में दो सबसे महत्वपूर्ण लोगों को नुकसान पहुंचा था: मेरी बेटी और मेरी माँ।

कक्षा के साथ छोड़ना
मेरे चचेरे भाई ने मुझे एक धूम्रपान वर्ग के बारे में बताया था जिसे उसने शुरू किया था। हाल ही में, और मुझे बताया कि मुझे इसकी कोशिश करनी चाहिए। मैं कोशिश करने के लिए दृढ़ था, लेकिन पहली बैठक पहले ही हो चुकी थी। मैं एक सप्ताह पीछे रहने वाला था, और शिक्षक नहीं चाहते थे कि मैं देर से शुरू करूँ। उसने कहा कि मुझ पर छोड़ने की कोशिश करना बहुत कठिन होगा। लेकिन मैंने उससे भीख माँगी और उससे वादा किया कि अगर वह मुझे शुरू करने देगा तो मैं अपने अन्य सहपाठियों के साथ सही छोड़ दूंगा, क्योंकि मैं दृढ़ था। उसने मुझे रहने दिया।
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वह पहली कक्षा मेरी भतीजी दूसरे जन्मदिन पर थी, और मैंने उस दिन अपनी सिगरेट अच्छे के लिए रखी थी। मैं व्यस्त जीवन होने के बावजूद कक्षा से चिपक गया, और मेरे पति रात को घर लौट आए, ताकि मैं जा सकूं। मेरे पति, बेटी, भाई, माँ, और भतीजी मेरे सबसे बड़े प्रशंसक थे।

मेरा निरंकुश प्रतिफल
जो दो साल पहले ठीक था। मैंने अपने शिक्षक से वह वादा रखा और तब से सिगरेट नहीं पी। उस वर्ग में से, हम में से केवल दो ने इसे बनाया; मैं अपने सहपाठी में हर अब और फिर दौड़ता हूं, और हम दो सबसे खुशहाल ननमोकर्स हैं जिनसे आप कभी भी मिलेंगे।

हमने सिगरेट नहीं खरीदने से बचाए पैसे ले लिए और अच्छी, लंबी छुट्टियां ले लीं। हमारे पतियों ने वह पैसा लगाया जो हमने जार में खर्च किया था और अगर हम छोड़ देते हैं तो हम दोनों को एक यात्रा का वादा किया है। कहने की जरूरत नहीं है, मेरी बेटी और मेरे पास फ्लोरिडा में डिज्नी वर्ल्ड और सीवर्ल्ड में एक अद्भुत सप्ताह था। यह प्रयास के लायक था।

मुझे लगता है कि पहले तीन दिन सबसे खराब हैं। उसके बाद, हर दिन इतना आसान हो गया है। मुझे पता है कि लोग सोचते हैं कि वे ऐसा नहीं कर सकते हैं - मैं उस व्यक्ति के रूप में इस्तेमाल करता था - लेकिन आप कर सकते हैं! और आप इतनी बेहतर सांस ले सकते हैं, इतनी बेहतर गंध ले सकते हैं (मुझे कभी एहसास नहीं हुआ कि धूम्रपान करने वालों को कितनी गंध आती है!), और इतना बेहतर महसूस करते हैं। मैं फिर कभी धूम्रपान नहीं करूंगा!