सेक्सी स्वास्थ्य के लिए उपचार में

• सेक्स से पहले संरक्षण
• यौन स्वास्थ्य को प्राथमिकता देना
• कंडोम का सही तरीके से उपयोग करना
• संभावित जोखिम
• Takeaway

यौन संचारित संक्रमण (STIs) रोकना

यौन संचारित संक्रमण (STI) एक संक्रमण है जो यौन संपर्क से फैलता है। इसमें त्वचा से त्वचा का संपर्क शामिल है।

सामान्य तौर पर, एसटीआई रोके जा सकते हैं। रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) के अनुसार, संयुक्त राज्य में हर साल लगभग 20 मिलियन नए एसटीआई मामलों का निदान किया जाता है।

यौन स्वास्थ्य और सुरक्षा के प्रति सचेत रहने से कई लोगों को इन संक्रमणों से बचने में मदद मिल सकती है।

STI को रोकने के लिए एकमात्र गारंटीकृत तरीका सभी यौन संपर्क से दूर रहना है। हालांकि, जब यौन गतिविधि में संलग्न होते हैं, तो एसटीआई के जोखिम को सीमित करने के चरण होते हैं।

सेक्स से पहले सुरक्षा

किसी भी यौन गतिविधि से पहले प्रभावी एसटीआई रोकथाम शुरू होती है। यहां कुछ चरण दिए गए हैं जिनसे आप अपने एसटीआई जोखिम को कम कर सकते हैं:

• अपने यौन इतिहास के बारे में संभावित भागीदारों के साथ ईमानदारी से बात करें।
• अपने साथी के साथ परीक्षण करें। सेक्स करने से पहले।
• शराब या ड्रग्स के प्रभाव में होने पर यौन संपर्क से बचें।
• मानव पेपिलोमावायरस (एचपीवी), हेपेटाइटिस ए और हेपेटाइटिस बी (एचबीवी) के खिलाफ टीका लगवाएं।
• पूर्व-एक्सपोज़र प्रोफिलैक्सिस (पीआरईपी) पर विचार करें, एक दवा जो एचआईवी निगेटिव है जो एचआईवी को अनुबंधित करने के अपने जोखिम को कम कर सकती है।
• हर बार यौन संबंध बनाने में अवरोध विधियों का उपयोग करें। गतिविधि।

अपने साथी के साथ यौन स्वास्थ्य के बारे में बातचीत करना महत्वपूर्ण है, लेकिन एसटीआई वाले हर कोई नहीं जानता कि उनके पास एक है। इसीलिए परीक्षण करना इतना महत्वपूर्ण है।

यदि आपके या आपके साथी का एसटीआई निदान है, तो इसके बारे में बात करें। इस तरह आप दोनों सूचित निर्णय ले सकते हैं।

यौन स्वास्थ्य प्रथाएं

अवरोध विधियों का उपयोग करके एसटीआई को अनुबंधित करने का आपका जोखिम कम हो सकता है। इन विधियों में शामिल हो सकते हैं:

• लिंग के संभोग के लिए बाहरी या आंतरिक कंडोम का उपयोग करना, जिसमें यौन खिलौने भी शामिल हैं
• ओरल सेक्स के लिए कंडोम या दंत बांधों का उपयोग करना
• मैन्युअल उत्तेजना या प्रवेश के लिए दस्ताने का उपयोग करना

यौन संपर्क से पहले और बाद में अच्छी स्वच्छता बनाए रखना भी एसटीआई संचरण को रोकने में मदद कर सकता है। इसमें शामिल हो सकते हैं:

• किसी भी यौन संपर्क से पहले अपने हाथ धोना
• यौन संपर्क के बाद बंद करना
• मूत्र पथ के संक्रमण को रोकने में मदद करने के लिए सेक्स के बाद पेशाब करना () UTIs)

कंडोम का सही तरीके से उपयोग करना

कंडोम और अन्य अवरोध विधियों का उपयोग करते समय, निर्देशों का पालन करना महत्वपूर्ण है। कंडोम का सही तरीके से उपयोग करना उन्हें अधिक प्रभावी बनाता है। आंतरिक और बाहरी कंडोम का उपयोग करते समय इन सुरक्षा सावधानियों का पालन करें:

• समाप्ति तिथि की जाँच करें।
• सुनिश्चित करें कि पैकेज में हवा का बुलबुला है, जो दिखाता है कि यह छिद्रित नहीं हुआ है।
• कंडोम को सही तरीके से लगाएं।
• बाहरी कंडोम के लिए, हमेशा टिप पर कमरा छोड़ें और कंडोम को लिंग या सेक्स टॉय पर नचाएं, इससे पहले कि वह आगे न बढ़े।
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• कंडोम-सुरक्षित स्नेहक का उपयोग करें, लेटेक्स कंडोम के साथ तेल आधारित चिकनाई से परहेज।
• सेक्स के बाद कंडोम को पकड़ें, इसलिए यह फिसलता नहीं है।
• निपटान कंडोम ठीक से।
• कभी भी एक कंडोम को न निकालें और इसे फिर से लगाने की कोशिश करें।
• कंडोम का कभी भी उपयोग न करें।

संभावित जोखिम

कंडोम और अन्य बाधाएं शारीरिक तरल पदार्थों के आदान-प्रदान को रोकने में बहुत अच्छी हैं जिनमें वायरस या बैक्टीरिया होते हैं। वे त्वचा से त्वचा के संपर्क को कम करने में भी मदद कर सकते हैं, हालांकि वे इस जोखिम को पूरी तरह से दूर नहीं करते हैं।

STIs जो त्वचा से त्वचा के संपर्क में फैलते हैं उनमें शामिल हैं:

• उपदंश
• दाद
• HPV

यदि आपके पास दाद है, तो आप अपने चिकित्सक से दमनकारी चिकित्सा के बारे में बात करना चाह सकते हैं। इस प्रकार की चिकित्सा दाद के प्रकोप को रोकने में मदद करती है। यह संचरण को रोकने में भी मदद करता है, लेकिन यह संक्रमण को ठीक नहीं करता है।

यह जानना महत्वपूर्ण है कि सक्रिय प्रकोप नहीं होने पर भी दाद को प्रेषित किया जा सकता है।

Takeaway

हालांकि एसटीआई आम हैं, उन्हें रोकने और आपके जोखिम को कम करने के तरीके हैं। यदि आप अपने लिए सही पद्धति के बारे में अनिश्चित हैं, तो अपने साथी या अपने डॉक्टर से ईमानदारी से बात करें।