एसटीआई एनबीडी हैं - वास्तव में। यहाँ इसके बारे में बात करने का तरीका बताया गया है

• यह सामान्य
• इसके बारे में बात कर रहा है
• संचरण
• जब परीक्षण करना है
• परिणाम
• पाठ या IRL
• साझा करने के लिए सुझाव
• पूर्व साथी
• वर्तमान साथी
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• अनाम साझाकरण
• परीक्षण के बारे में बात करना
• परीक्षण आवृत्ति
• सुरक्षित यौन टिप्स
• एक चिकित्सक देखें
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एक साथी के साथ यौन संचारित संक्रमणों (एसटीआई) के बारे में बात करने का विचार एक गुच्छा में आपकी अवांछितता प्राप्त करने के लिए पर्याप्त से अधिक हो सकता है।

एक गाँठदार ट्विस्टी गुच्छा की तरह जो आपके पीठ के ऊपर और आपके तितली से भरे पेट के गड्ढे में जाता है।

साँस लें और मेरे बाद दोहराएं: यह एक बड़ी बात नहीं है।

उनके पास कौन है

स्पॉयलर: हर कोई, शायद। चाहे एंटीबायोटिक दवाओं के एक समूह द्वारा मंजूरी दे दी गई हो या लंबी दौड़ के लिए चारों ओर लटकने से कोई फर्क नहीं पड़ता है।

उदाहरण के लिए मानव पेपिलोमावायरस (एचपीवी) लें। यह बहुत आम है कि लगभग सभी यौन सक्रिय लोग अपने जीवन में किसी न किसी बिंदु पर वायरस का विकास करते हैं।

और एक और मन-मुटाव थोड़ा फैक्टॉइड: विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, दुनिया भर में हर रोज 1 मिलियन से अधिक एसटीआई प्राप्त होते हैं। (WHO)। हर एक। Freakin। दिन।

परीक्षण और स्थिति के बारे में बात क्यों

ये वार्तालाप मज़ेदार नहीं हैं, लेकिन वे संक्रमण की श्रृंखला को तोड़ने में मदद करते हैं।

परीक्षण के बारे में बात करते हैं। और स्थिति एसटीआई के प्रसार को रोकने में मदद कर सकती है और पहले की पहचान और उपचार का नेतृत्व कर सकती है, जिससे जटिलताओं से बचने में मदद मिल सकती है।

यह विशेष रूप से कई एसटीआई के साथ महत्वपूर्ण है जब तक कि जटिलताएं नहीं होती हैं, जब तक कि जटिलताएं नहीं होती हैं, जैसे बांझपन और कुछ कैंसर।

प्लस, यह सिर्फ सभ्य काम है। एक साथी यह जानने का हकदार है कि वे कैसे आगे बढ़ने के लिए स्वतंत्र हो सकते हैं। जब यह उनकी स्थिति की बात आती है तो आपके लिए समान होता है।

STI कैसे संचरित होते हैं

STI को संभवत: अधिक तरीकों से अनुबंधित किया जाता है, जिसे आप महसूस करते हैं!

पेनिस-इन -विजिना और पेनिस-इन-एन्स एकमात्र तरीका नहीं है - मौखिक, मैनुअल और यहां तक ​​कि सूखे कूबड़ वाले कपड़े एसटीआई को संचारित कर सकते हैं।

कुछ शारीरिक तरल पदार्थ के संपर्क में फैलते हैं और कुछ त्वचा के माध्यम से। -स्किन संपर्क, कि क्या कोई संक्रमण के लक्षण दिखाई दे रहे हैं या नहीं।

जब परीक्षण करवाना हो

इससे पहले कि आप किसी व्यक्ति, टीबीएच के साथ मूर्ख बनाना चाहते हैं, परीक्षण करें।

मूल रूप से, आप जाने से पहले जानना चाहते हैं - और द्वारा हमारा मतलब है कि वहाँ, वहाँ पर, या वहाँ ऊपर!

अपने परिणामों के साथ क्या करना है

यह पूरी तरह से इस बात पर निर्भर करता है कि आपको पहले स्थान पर क्यों परीक्षण किया गया था। क्या यह आपकी मन की शांति के लिए FYI चेक-अप था? क्या आप पिछले साथी के बाद परीक्षण कर रहे हैं? एक नए से पहले?

यदि आप एसटीआई के लिए सकारात्मक परीक्षण करते हैं, तो आपको किसी भी वर्तमान और पिछले भागीदारों के साथ अपनी स्थिति साझा करने की आवश्यकता होगी जो उजागर हो सकते हैं।

यदि किसी भी नए के साथ किसी भी तरह के सेक्सी समय को साझा करने की योजना बना रहे हैं, आपको पहले अपना परिणाम साझा करना होगा। इस चुंबन, भी, के बाद से कुछ एसटीआई मौखिक दाद या उपदंश की तरह, चुंबन के माध्यम से प्रेषित किया जा सकता है के लिए चला जाता है।

पाठ करने के लिए या पाठ के लिए नहीं?

ईमानदारी से, न तो जरूरी बेहतर है, लेकिन परीक्षण के परिणामों के बारे में बात करने से कुछ स्थितियों में सुरक्षा चिंताओं का सामना किया जा सकता है।

यदि आप डर रहे हैं कि आपका साथी आक्रामक या हिंसक हो सकता है, तो एक पाठ जाने का सबसे सुरक्षित तरीका है।

एक आदर्श दुनिया में, हर कोई बैठने में सक्षम होगा और एक दिल से दिल रखने वाला व्यक्ति होगा जो समझ और कृतज्ञता के साथ समाप्त होता है। लेकिन चूंकि दुनिया में सभी गेंडे और इंद्रधनुष नहीं हैं, इसलिए एक पाठ अपने आप को नुकसान के रास्ते में डालने या उन्हें बताने के बजाय बेहतर है।

अपने परिणामों के बारे में कैसे बात करें

यह कठिन हिस्सा है, लेकिन हमें आपकी पीठ मिल गई है।

यहां बताया गया है कि अपनी स्थिति के आधार पर अपने परिणामों के बारे में कैसे बात करें - जैसे एक नए, वर्तमान या पिछले साथी के साथ।

सामान्य सुझाव और विचार

कोई बात नहीं आपके द्वारा बताए जा रहे व्यक्ति के साथ यह सौदा क्या है, इन सुझावों से चीजें थोड़ी आसान हो सकती हैं।

वे शायद सवाल या चिंताएं रखने वाले हैं, इसलिए बात करने से पहले जितनी जानकारी हो सके उतने इकट्ठा करें।

STI के बारे में अपने शोध करें ताकि आप पूरी तरह से आश्वस्त हो सकें जब उन्हें बता रहा है कि यह कैसे संचरित हो सकता है, और लक्षण और उपचार के बारे में।

भावनाएं उच्च स्तर पर चल सकती हैं, इसलिए आपका साथी आपके द्वारा साझा की जाने वाली सभी चीज़ों को सुन या संसाधित नहीं कर सकता है। ऐसे उपकरण तैयार करें जो उनके सवालों का जवाब दें। इस तरह वे अपने समय पर चीजों को संसाधित कर सकते हैं।

इनमें सेंटर फॉर डिसीज़ कंट्रोल एंड प्रिवेंशन (CDC) या अमेरिकन सेक्सुअल हेल्थ एसोसिएशन (ASHA) जैसे एक विश्वसनीय संगठन का लिंक शामिल होना चाहिए, और a अपने एसटीआई के बारे में सीखते समय आपको विशेष रूप से उपयोगी किसी भी संसाधन का लिंक।

अपनी स्थिति का खुलासा करने का सही स्थान वह है जहाँ आप सबसे सुरक्षित और आरामदायक महसूस करते हैं। यह निजी रूप से पर्याप्त होना चाहिए कि आप अन्य लोगों को बीच में आने के बारे में चिंता किए बिना बात कर सकें।

समय के लिए, यह एक वार्तालाप नहीं है जब आपको नशे में होना चाहिए - बूज़, प्यार, या पर नहीं लिंग। इसका मतलब है कि कपड़े पर और पूरी तरह से शांत।

लोग STIs के कैसे और क्यों के बारे में बहुत सी धारणाएँ बनाते हैं। इसे कम से कम तारकीय सेक्स एड कार्यक्रमों और कलंक पर दोष दें जो सिर्फ मरने से इनकार करते हैं - हालांकि हम इस पर काम कर रहे हैं।

फिर भी, अगर वे यह जानते हैं, तो भी उनकी प्रारंभिक प्रतिक्रिया फेंकने के लिए हो सकती है। क्रोध और अपने तरीके से आरोप। इसे व्यक्तिगत रूप से न लेने का प्रयास करें।

आपका वितरण आपके संदेश का उतना ही हिस्सा है जितना आपके शब्दों का। और आप कैसे बाहर आएंगे, शंकु के लिए टोन सेट करेंगे।

भले ही आप मानते हैं कि आपने उनसे एसटीआई अनुबंधित किया है, दोष खेल को न खेलने और अपना कूल खोने की कोशिश करें। यह आपके परिणामों को नहीं बदलेगा और केवल बातचीत को और भी कठिन बना देगा।

किसी पिछले साथी को बताना

आपके पास एक STI होना एक उत्सव रक्तस्रावी के रूप में के बारे में आरामदायक है,> लेकिन यह करने के लिए जिम्मेदार बात है। हां, भले ही उनके साथ आपका आखिरी संपर्क वूडू डॉल में पिन चिपका रहा हो।

आप कॉनवो को विषय पर रखना चाहते हैं, जिसका अर्थ है किसी भी पुराने तर्कों को पुनः प्राप्त करने का आग्रह।

क्या कहना है पर अटक गया? यहाँ एक दो उदाहरण हैं। उन्हें एक स्क्रिप्ट के रूप में उपयोग करने के लिए स्वतंत्र महसूस करें, या उन्हें एक पाठ या ईमेल में कॉपी और पेस्ट करें:

• “मुझे अभी पता चला था और मेरे डॉक्टर ने सिफारिश की कि मेरे पिछले साथी इसके लिए परीक्षण करवाएं। यह हमेशा लक्षणों का कारण नहीं बनता है, इसलिए भले ही आपके पास कोई भी नहीं है, फिर भी आपको सुरक्षित होने के लिए परीक्षण किया जाना चाहिए। "
• " मैं एक नियमित जांच के लिए गया और मुझे पता चला कि मेरे पास है। डॉक्टर को लगता है कि यह महत्वपूर्ण है कि मेरे पिछले साथी अपने स्वास्थ्य की सुरक्षा के लिए परीक्षण करवाएं। मैंने कोई लक्षण नहीं दिखाया और आप या तो नहीं हो सकते हैं, लेकिन आपको किसी भी तरह से परीक्षण करवाना चाहिए। "

एक वर्तमान साथी को बताना

अपने प्रश्न पर सवाल करना शुरू करना पूरी तरह से समझ में आता है एक साथी पर भरोसा करें यदि आप किसी रिश्ते में रहते हुए एसटीआई का निदान करते हैं।

क्या उन्हें पता था कि उनके पास यह है और बस आपको नहीं बताया? क्या उन्होंने धोखा दिया? परिस्थितियों के आधार पर, वे एक ही महसूस कर सकते हैं।

ध्यान रखें कि बहुत सारे एसटीआई केवल हल्के लक्षणों का कारण बनते हैं, यदि कोई हो, और कुछ तुरंत दिखाई न दें। यह पूरी तरह से संभव है कि आप या आपका साथी इसे जाने से पहले एक साथ अनुबंधित कर लें।

आदर्श रूप से आपका साथी पहले से ही आपके परीक्षण या परीक्षण करने की योजना के बारे में पहले से ही है, इसलिए आपके परिणामों के बारे में कोई बात नहीं हो सकती है कुल आश्चर्य की बात है।

आपके परिणामों के बावजूद, पूर्ण पारदर्शिता कुंजी है - इसलिए आपके परिणाम उन्हें दिखाने के लिए तैयार हैं।

आप आगे भी जानना चाहेंगे कि परिणाम क्या हैं। उनके लिए मतलब है। उदाहरण के लिए:

• क्या उन्हें इलाज की आवश्यकता है, भी?
• क्या आपको अवरोध सुरक्षा का उपयोग शुरू करने की आवश्यकता है?
• क्या आपको पलटने की आवश्यकता है? सेक्स से पूरी तरह से और कब तक?

अगर आप शब्दों के लिए फंस गए हैं, तो यहां क्या कहना है (आपके परिणामों के आधार पर):

• "I मेरे परीक्षा परिणाम वापस आ गए और के लिए सकारात्मक परीक्षण किया। यह पूरी तरह से इलाज योग्य है और डॉक्टर ने मुझे लेने के लिए एक दवा दी। मुझे यह सुनिश्चित करने के लिए फिर से परीक्षण करना होगा कि यह चला गया है। आपके पास शायद सवाल हैं, इसलिए पूछें। "
• " मेरे परिणाम सकारात्मक आए। मुझे आपकी परवाह है, इसलिए मुझे अपने इलाज के बारे में जितनी भी जानकारी हो सकती है, हमारे सेक्स जीवन के लिए इसका क्या अर्थ है, और हमें क्या-क्या सावधानी बरतनी है। आप पहले क्या जानना चाहते हैं? ”
• “ मेरे एसटीआई परिणाम नकारात्मक हैं, लेकिन हम दोनों को नियमित परीक्षण के शीर्ष पर रहने और हमें सुरक्षित रहने के लिए क्या करना चाहिए। यहाँ डॉक्टर ने क्या सिफारिश की है ... "

एक नए साथी के साथ

यदि आप अपने सबसे अच्छे कदमों के साथ किसी नए को लुभाने की कोशिश कर रहे हैं, तो एसटीआई शायद आपका हिस्सा नहीं थे। खेल। लेकिन एक नए या संभावित साथी के साथ अपनी स्थिति साझा करना वास्तव में एनबीडी है, खासकर अगर यह वैसे भी सिर्फ एक हुकअप है।

यहाँ सबसे अच्छा तरीका यह है कि इसे एक पट्टी की तरह चीर दें और इसे कहें या पाठ करें।

यदि आप व्यक्तिगत रूप से बात करने का निर्णय लेते हैं, तो एक सुरक्षित सेटिंग चुनें - अधिमानतः बाहर निकलने के साथ मामले में चीजें असहज हो जाती हैं और आप GTFO चाहते हैं।

यहां कुछ उदाहरण दिए गए हैं जो आप कह सकते हैं:

• “हुक करने से पहले, हमें स्थिति पर बात करनी चाहिए। मैं पहले जाऊंगी। मेरी अंतिम एसटीआई स्क्रीन थी और मैं आप कैसे हैं?"
• “मेरे पास है। मैं इसका प्रबंधन / उपचार करने के लिए दवा ले रहा हूं। मैंने सोचा कि इससे पहले कि हम कुछ और जानें, उससे पहले आपको कुछ जानना होगा। मुझे यकीन है कि आपके पास सवाल हैं, इसलिए आग लगाइए। "

यदि आपके पास साझा करने के लिए परिणाम हैं, लेकिन गुमनाम रहना चाहते हैं

जीवित रहने के लिए एक अद्भुत समय क्या है! आप एक सभ्य इंसान हो सकते हैं और साझेदारों को सूचित कर सकते हैं कि उन्हें परीक्षण करवाना चाहिए, लेकिन बिना डरे हुए क्लैमाइडिया के सौजन्य से खुद को कॉल करें।

कुछ राज्यों में, स्वास्थ्य सेवा प्रदाता पार्टनर अधिसूचना सेवा कार्यक्रम की पेशकश करते हैं और आपसे संपर्क करेंगे। पिछला साथी उन्हें यह बताने के लिए कि वे उजागर हो चुके हैं और परीक्षण और रेफरल की पेशकश करते हैं।

यदि यह एक विकल्प नहीं है या आपके पास अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के पास नहीं है, तो ऑनलाइन उपकरण हैं जो आपको पाठ करने देते हैं या पिछले भागीदारों को गुमनाम रूप से ईमेल करें। वे मुफ्त, उपयोग में आसान और अपनी किसी भी निजी जानकारी को साझा करने की आवश्यकता नहीं है।

यहां कुछ विकल्प दिए गए हैं:

• TellYourPartner
• inSPOT
• DontSpreadIt

परीक्षण लाने का सबसे अच्छा तरीका वास्तव में संबंध स्थिति पर निर्भर करता है।

आइए कुछ युक्तियों को देखें जो आपके वर्तमान सिच के आधार पर आसान बना सकते हैं।

सामान्य सुझाव और विचार

याद रखने वाली सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि एस.टी.आई. परीक्षण स्वास्थ्य का विषय है और आप दोनों को सुरक्षित रखता है। यह किसी भी चीज़ को शर्मसार करने, आरोपित करने या थोपने के बारे में नहीं है, इसलिए अपने लहजे को ध्यान में रखें और इसे सम्मानजनक रखें।

अपनी स्थिति साझा करने के लिए समान सामान्य विचार जब परीक्षण लाने की बात आती है, तो भी:

• सही स्थान और समय चुनें ताकि आप स्वतंत्र रूप से और खुलकर बात कर सकें।
• यदि उनके पास परीक्षण के बारे में प्रश्न हैं तो पेशकश करने के लिए हाथ पर जानकारी रखें।
• तैयार रहें। हो सकता है कि वे एसटीआई के बारे में बात करने के लिए उतने खुले न हों जितना आप हैं।

एक वर्तमान साथी के साथ

भले ही आप पहले से ही सेक्स कर चुके हों, आपको बात करने की ज़रूरत है परीक्षण के बारे में। यह लागू होता है कि क्या आपने इस क्षण की गर्मी में एक बाधा के बिना यौन संबंध बनाए थे या यदि आप थोड़ी देर साथ रहे हैं और पूरी तरह से सुरक्षा संरक्षण पर विचार कर रहे हैं।

इसे ऊपर लाने के कुछ तरीके हैं:

• "मुझे पता है कि हमने पहले से ही बिना किसी बाधा के यौन संबंध बनाए थे, लेकिन अगर हम ऐसा करने जा रहे हैं, तो हमें वास्तव में परीक्षण करना चाहिए।"
• “यदि हम जा रहे हैं। दंत बांधों / कंडोम का उपयोग बंद करने के लिए, हमें जांच करवाने की आवश्यकता है। बस सुरक्षित रहने के लिए। "
• " मैं जल्द ही अपनी नियमित एसटीआई स्क्रीनिंग कर रहा हूं। हम दोनों एक साथ परीक्षण क्यों नहीं करते हैं? "
• " मेरे पास है / इसलिए यह आपके लिए एक अच्छा विचार है कि आप परीक्षण करें, भले ही हम सावधान रहें। "

नए साथी के साथ

नए वासना-प्रेरित तितलियों को नए या संभावित साथी के साथ परीक्षण के बारे में बात करने के तरीके से नहीं मिलता है।

आदर्श रूप से। इससे पहले कि आप अपनी पैंट उतारें और गैर-प्रासंगिक संदर्भ में इसे ऊपर लाना चाहते हैं ताकि आप दोनों स्पष्ट रूप से सोच रहे हों। यह कहा गया है, यदि आप पैंट-डाउन पकड़े जाने के लिए ऐसा करते हैं, तो यह आपके लिए होता है, फिर भी इसे लाने के लिए यह पूरी तरह से शांत है।

यहाँ या तो ऐसा कहना है:

• "मुझे लगता है कि सेक्स जल्द ही हमारे लिए कार्ड में हो सकता है, इसलिए हमें शायद एसटीआई के लिए परीक्षण करवाने के बारे में बात करनी चाहिए।"
• "मैं हमेशा किसी नए के साथ सेक्स करने से पहले परीक्षण किया जाता हूं। आपका अंतिम परीक्षण कब हुआ था? "
• " चूंकि हमें अभी तक एक साथ परीक्षण नहीं किया गया है, इसलिए हमें निश्चित रूप से सुरक्षा का उपयोग करना चाहिए। "

परीक्षण करने के लिए कितनी बार

वार्षिक एसटीआई परीक्षण की सिफारिश की जाती है जो किसी के यौन सक्रिय है। यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है अगर परीक्षण किया जाए:

• आप किसी नए व्यक्ति के साथ यौन संबंध शुरू करने वाले हैं
• आपके कई साथी हैं
• आपका साथी है कई साझेदारों ने आपके साथ धोखा किया है
• आप और आपका साथी अवरोध सुरक्षा के बारे में सोच रहे हैं
• आपके या आपके साथी में एक एसटीआई के लक्षण हैं

आप उपरोक्त कारणों से अधिक बार परीक्षण करवाना चाह सकते हैं, खासकर यदि आपके लक्षण हैं।

यदि आप एक लंबी अवधि के एकाकी रिश्ते में हैं, तो आपको अक्सर परीक्षण करने की आवश्यकता नहीं हो सकती है - विचार करें वर्ष में एक बार, न्यूनतम - जब तक आप दोनों को रिश्ते में प्रवेश करने से पहले परीक्षण किया गया था।

यदि आप नहीं थे, तो यह संभव है कि आप या दोनों में से किसी को भी वर्षों से संक्रमण न हो। सुरक्षित होने के लिए परीक्षण करें।

संचरण को कैसे कम करें

सुरक्षित यौन व्यवहार शुरू होने से पहले ही आप परेशान होना शुरू कर देते हैं और सेक्स करना शुरू कर देते हैं।

यहां कुछ चीजें हैं जो आप व्यस्त होने से पहले कर सकते हैं जो एसटीआई को अनुबंधित या प्रसारित करने के जोखिम को कम करने में मदद कर सकते हैं:

• अपने यौन इतिहास के बारे में संभावित भागीदारों के साथ एक ईमानदार बातचीत करें
• जब आप नशे में या उच्च हो तो सेक्स न करें।
• एचपीवी और हेपेटाइटिस बी (एचबीवी) के टीके लें।

जब वास्तव में यह नीचे जा रहा है, तो सभी प्रकार के सेक्स के लिए एक लेटेक्स या पॉलीयूरेथेन बाधा का उपयोग करें।

इसमें शामिल हैं:

• मर्मज्ञ योनि या गुदा सेक्स के दौरान बाहरी या आंतरिक कंडोम का उपयोग करना
• ओरल सेक्स के लिए कंडोम या डेंटल डैम का उपयोग करना
• मैन्युअल पैठ के लिए दस्ताने का उपयोग करना

ऐसी चीज़ें हैं जो आप सेक्स के बाद भी कर सकते हैं, आपको सुरक्षित रखने में मदद करता है।

अपनी त्वचा से किसी भी संक्रामक सामग्री को हटाने के लिए सेक्स के बाद कुल्ला करें और मूत्र पथ के संक्रमण (यूटीआई) के जोखिम को कम करने के लिए सेक्स के बाद आग्रह करें।

कब देखें एक डॉक्टर

कुछ एसटीआई स्पर्शोन्मुख हैं या हल्के लक्षणों का कारण बन सकते हैं, जो किसी का ध्यान नहीं जा सकते हैं, लेकिन च को देखने के लिए कौन से संकेत और लक्षण हैं या महत्वपूर्ण है।

इनमें से कोई भी - कोई फर्क नहीं पड़ता कि कितना हल्का है - डॉक्टर के साथ एक यात्रा को ट्रिगर करना चाहिए:

• योनि, लिंग, या गुदा से असामान्य निर्वहन <ली> जननांग क्षेत्र में जलन या खुजली
• पेशाब में परिवर्तन
• असामान्य योनि से खून बहना
• सेक्स के दौरान दर्द
• श्रोणि या पेट के निचले हिस्से में दर्द
• धक्कों और घावों

नीचे की रेखा

STIs के बारे में एक साथी से बात करने के लिए एक ऐंठन नहीं है- योग्य मामला। सेक्स सामान्य है, एसटीआई पहले से कहीं अधिक सामान्य हैं, और अपने आप को या अपने साथी की रक्षा करने में कोई शर्म नहीं है।

बात करने से पहले अपने आप को जानकारी और संसाधनों से बांधे और गहरी सांस लें। और याद रखें कि हमेशा टेक्सटिंग है।