साबुन, Saggy स्तन, और बिस्तर कीड़े पर सीधी बात

महिलाओं की एक छोटी संख्या के लिए, कुछ साबुन, बुलबुला स्नान, और स्नान जैल और लवण - यहां तक ​​कि सुगंधित पैंटी लाइनर- खुजली, लालिमा या पित्ती का कारण बन सकते हैं। यदि आपको लगता है कि आप इस शिविर में हो सकते हैं या अतीत में ऐसे उत्पादों से परेशान रहे हैं, तो अपने आप पर एक एहसान करें और अतिरिक्त सुगंध या इत्र (घटक सूची की सावधानीपूर्वक जांच करें) से बचें।

एक और स्मार्ट चाल। : पीएच संतुलित और हाइपोएलर्जेनिक साबुन का विकल्प, जिससे आपकी योनि में जलन की संभावना कम होती है। एक है कि दोनों मानदंडों को फिट बैठता है: कबूतर संवेदनशील त्वचा Unscented सौंदर्य बार (छह के एक पैकेट के लिए $ 6; दवा की दुकान)। "ऑल-नेचुरल" साबुन आपके लिए भी काम कर सकते हैं, लेकिन पहले सुगंध या जोड़े गए स्कोर्स के लिए लेबल की जांच करें।

और याद रखें: धीरे से और पूरी तरह से रिंस करना महत्वपूर्ण है। आपकी त्वचा पर छोड़ देने पर कोई भी अवशिष्ट साबुन चिड़चिड़ा हो सकता है।

लेकिन ऐसी चीजें हैं जिनकी आप मदद कर सकते हैं। यो-यो डाइटिंग से बचें और नियमित रूप से व्यायाम करें (यह त्वचा और लिगामेंट लोच को बढ़ाता है)। छाती के व्यायाम और भार मुक्त भार आपकी पेक्टोरलिस की मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद करते हैं, जो स्तनों को सहारा देने में मदद करते हैं। और एक सहायक स्पोर्ट्स ब्रा पहनें (विशेषकर व्यायाम करते समय); उस एक की तलाश करें जिसमें एक मोटी पीठ और मजबूत पट्टियाँ हैं।

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इस्टॉकफोटो

बेडबग्स (चित्र शीर्ष) निर्धारित करने के लिए आपका पहला कदम होना चाहिए। ) वास्तव में, आपको क्या मिला है - और यह हमेशा आसान नहीं है। पंखहीन, जंग लगे रंग के जीव अंडाकार, सपाट और एक चौथाई इंच लंबे होते हैं। और उनके काटने के परिणामस्वरूप छोटे, खुजली, लाल धक्कों होते हैं जो गुच्छों में या एक पंक्ति में दिखाई देते हैं। हालांकि, कई लुक-अलाइक कीड़े हैं, इसलिए इस बेडबग इमेज को देखें।

अगर आपको मिल गया तो उनसे छुटकारा कैसे पाएं? DIY दृष्टिकोण: स्कर्ट, तकिया शम्स और कम्फर्ट सहित सभी बेड लिनन को हटा दें। लिनेन को कागज या प्लास्टिक की थैलियों में रखें, कीड़े को मारने के लिए उन्हें कम से कम 24 घंटे के लिए फ्रीज करें, फिर उन्हें 130 डिग्री या गर्म पानी में धोएं। यदि लिनेन आपके फ्रीजर में फिट नहीं होता है, तो गर्म पानी के कदम पर कूदें, हर तीन दिन में अपनी चादर को तब तक धोएं जब तक कि संक्रमण न हो जाए।

इसके अलावा, अपने फर्नीचर, गद्दे, पर्दे और अन्य अव्यवस्थाओं का सावधानीपूर्वक निरीक्षण करें। लाइव बग के संकेतों के लिए अपने बिस्तर के आसपास। Youll फर्नीचर को पूरी तरह से साफ़ करना चाहते हैं, रात में फ़्लिप करना और ड्रॉअर निकालना चाहते हैं। और फर्नीचर और दीवारों के साथ सभी दरारें और दरारें वैक्यूम करें, फिर वैक्यूम बैग का निपटान करें या कनस्तर को तुरंत खाली करें (प्लास्टिक बैग में सामग्री जमा करें, इसे बंद करें, और इसे बाहरी कचरे में डालें)। खिचड़ी का काम खुद करते हैं? भारी तोपखाने को बाहर लाने के लिए एक कीट-नियंत्रण सेवा को कॉल करें।