अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम

लक्षण
कारण और जोखिम कारक
जोखिम को कम करना
समर्थन
Takeaway

अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम (SIDS) तब होता है जब एक प्रतीत होता है कि स्वस्थ बच्चा अप्रत्याशित रूप से और अचानक मर जाता है, और उनकी मृत्यु के कारण के लिए कोई स्पष्टीकरण नहीं है। गहन जाँच के बाद भी, मौत के कारण का स्पष्टीकरण नहीं मिल सकता है।

SIDS, जिसे पालना मृत्यु भी कहा जाता है, आमतौर पर तब होता है जब बच्चा सो रहा होता है।

भले ही SIDS हो। दुर्लभ माना जाता है, यह 1 महीने से 1 वर्ष के बीच के बच्चों की मृत्यु का सबसे आम कारण है। यह अक्सर 2 और 4 महीने की उम्र के बीच होता है। 2018 में, संयुक्त राज्य अमेरिका में लगभग 1,300 बच्चे SIDS से मर गए।

SIDS के लक्षण

SIDS में कोई ध्यान देने योग्य लक्षण नहीं हैं। यह अचानक और अप्रत्याशित रूप से उन शिशुओं के लिए होता है जो स्वस्थ लगते हैं।

SIDS के कारण और जोखिम कारक

SIDS का कारण अज्ञात है, लेकिन वैज्ञानिक कुछ संभावित कारणों को देख रहे हैं। इनमें से कुछ संभावित कारणों की जांच की जा रही है:

एपनिया का एक रूप (सोते समय सांस लेना बंद कर देना)
उस क्षेत्र में मस्तिष्क की असामान्यता जो श्वास को नियंत्रित करती है

जबकि कारण अभी तक ज्ञात नहीं है, SIDS में कई जोखिम कारक हैं। इनमें से कई जोखिम कारकों से बचा जा सकता है, इसलिए उनके बारे में जानकारी होना महत्वपूर्ण है। SIDS के लिए कुछ जोखिम वाले कारकों में शामिल हैं:

सबसे महत्वपूर्ण जोखिम कारक: 1
मस्तिष्क दोष (कई बार) से पहले अपने बच्चे को उनके पेट या बगल में सोने के लिए रखना। इनका पता तब तक नहीं लगाया जाता जब तक कि शव परीक्षण)
श्वसन संक्रमण
जन्म के समय कम वजन
समय से पहले या कई गुना का जन्म
परिवार SIDS का इतिहास
गर्भावस्था के दौरान दूसरा धूम्रपान या माँ का धूम्रपान
दौड़ (अफ्रीकी अमेरिकी और मूल अमेरिकी बच्चों को उन कारणों से अन्य कारणों से SIDS से मरने की संभावना है जो ज्ञात नहीं हैं )
सेक्स (पुरुषों में महिलाओं की तुलना में थोड़ा अधिक जोखिम होता है)
युवा माँ (20 वर्ष से कम उम्र)
सर्दी या ठंड के मौसम में अधिक आम है ( यद्यपि वह आँकड़ा बदल रहा है)
अधिक गरम करना
सह-सो जाना (माता-पिता या देखभाल करने वाले के साथ बिस्तर साझा करना)
असुरक्षित या पुराना पालना
बिस्तर या गद्दा जो बहुत नरम हो
पालना जिसमें नरम वस्तुएँ हों
सोते समय पोजिशनर या वेज का उपयोग करना भोजन या नींद, जो कि खाद्य और औषधि प्रशासन द्वारा अनुशंसित नहीं है
नींद के लिए एक शांत करनेवाला का उपयोग नहीं करना
स्तनपान नहीं करना

जितना संभव हो उतना बचना इन जोखिम कारकों के रूप में संभव के रूप में आपके बच्चे को SIDS का खतरा कम हो जाएगा।

SIDS का जोखिम कम करना

SIDS का कोई ज्ञात कारण नहीं है और इसलिए, रोकथाम योग्य नहीं है। लेकिन SIDS के कई ज्ञात जोखिम कारक हैं। हालांकि कुछ जोखिमों से बचा जा सकता है, कई को टाला जा सकता है या कम किया जा सकता है।

सबसे महत्वपूर्ण जोखिम कारक 1 वर्ष से कम उम्र के बच्चों को उनके पेट या बगल में सोने के लिए दे रहा है। इसीलिए SIDS के खतरे को कम करने के लिए सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि जब भी आप उन्हें रात को सोने के लिए रख रहे हों या झपकी ले रहे हों, तो अपने बच्चे को उनकी पीठ पर लिटाएं।

रोकथाम में एक और कदम। SIDS के लिए अपने बच्चे को एक शांत करनेवाला के साथ सोने के लिए डाल दिया है, भले ही यह अंततः बच्चे के मुंह से बाहर हो। हालांकि - केवल शांत करनेवाला का उपयोग करें। शांत करनेवाला आपके बच्चे की गर्दन के आसपास की हड्डी पर नहीं होना चाहिए, या बच्चे के कपड़े, बिस्तर, या भरवां जानवर से जुड़ा होना चाहिए।

यदि आप स्तनपान कर रहे हैं, तो आप तब तक इंतजार कर सकते हैं जब तक आपका बच्चा दूध पिलाने न लगे। आसानी से एक शांत करनेवाला का उपयोग करने से पहले। यह आमतौर पर लगभग एक महीने का समय लेता है।

SIDS के जोखिम को कम करने के अन्य तरीके हैं। इनमें से कुछ में निम्नलिखित शामिल हैं:

जन्म के दौरान या जन्म के बाद धूम्रपान न करें, शराब का उपयोग न करें या दवाओं का दुरुपयोग न करें।
अपने घर में किसी को धूम्रपान न करने दें। या अपने बच्चे के आसपास।
अपनी गर्भावस्था के दौरान नियमित रूप से प्रसव पूर्व देखभाल प्राप्त करें।
जब आप सो रहे हों तो अपने बच्चे को अपने पास रखें - एक ही कमरे में, लेकिन एक ही बिस्तर में नहीं।
अपने बच्चे के साथ सह-सोने (बिस्तर साझा करने) से बचें या उन्हें अन्य बच्चों या वयस्कों के साथ सोने दें।
खिलौने, बम्पर पैड, कंबल, नींद की स्थिति, और तकिए को हटा दें। अपने बच्चे को सोने के लिए डालते समय पालना।
अपने बच्चे को सोने के लिए डालते समय उसके ऊपर से हटने (झुलसने) से बचें।
एक सुरक्षा-स्वीकृत पालना गद्दा का उपयोग करें और उसके ऊपर एक जालीदार चादर रखें। यह।
अपने बच्चे को SIDS के जोखिम को कम करने में मदद करने के लिए स्तनपान कराएं।

ऐसे शिशु मॉनिटर या उपकरणों पर भरोसा न करें जो SIDS के जोखिम को कम करने का दावा करते हैं। वे काम नहीं करते हैं और उनके पास सुरक्षा मुद्दे हो सकते हैं।

समर्थन प्राप्त करना

किसी भी कारण से बच्चे को खोना विनाशकारी हो सकता है। हालांकि, SIDS के लिए एक बच्चे को खोने से दुःख और ग्लानि से परे अतिरिक्त भावनात्मक प्रभाव हो सकते हैं। आपके बच्चे की मृत्यु के कारण को खोजने के लिए एक अनिवार्य जांच और शव परीक्षा भी होगी, जो भावनात्मक टोल को जोड़ सकती है।

इसके अलावा, एक बच्चे की हानि पति-पत्नी के बीच संबंधों को तनाव में डाल सकती है और परिवार में किसी अन्य पर भावनात्मक प्रभाव डाल सकती है।

इन कारणों से, समर्थन प्राप्त करना महत्वपूर्ण है। उन लोगों के लिए कई सहायता समूह हैं जिन्होंने एक बच्चा खो दिया है जहां आप दूसरों को पा सकते हैं जो समझते हैं कि आप कैसा महसूस कर रहे हैं। काउंसलिंग दोनों के साथ-साथ आपके जीवनसाथी के साथ आपके रिश्ते के लिए भी दुःखद प्रक्रिया के लिए मददगार हो सकती है।

निम्नलिखित कुछ ऐसे समूह हैं जो एक बच्चे को खोने वाले लोगों के लिए सहायता प्रदान करते हैं:

अनुकंपा मित्र
पहली मोमबत्ती
MISS Foundation
लोरी ट्रस्ट (यूनाइटेड किंगडम में स्थित)

ये आपके लिए उपलब्ध कुछ संसाधन हैं जैसे आप और आपके परिवार आपके नुकसान के माध्यम से काम करते हैं। कई चर्च परामर्श समूहों के साथ-साथ दुःख सहायता समूहों की भी पेशकश करते हैं।

आउटलुक और टेकअवे

SIDS का कोई कारण नहीं है और इसे हमेशा रोका नहीं जा सकता है। हालांकि, उचित क्रियाएं करने से आपके बच्चे के जोखिम को कम करने में मदद मिल सकती है।

गर्भावस्था के दौरान अपने चिकित्सक को देखने के साथ-साथ सभी नियमित जांचों के लिए जन्म देने के बाद आपके बच्चे का चिकित्सक भी महत्वपूर्ण है।

यदि आप। एक बच्चे को SIDS के लिए खो दिया है, यह समर्थन प्राप्त करने के लिए महत्वपूर्ण है। आपको अपने दुःख के माध्यम से काम करने की आवश्यकता होगी, और यह उन लोगों की मदद से करना आसान होगा, जो समझते हैं।

याद रखें, दुःख में समय लगता है और सभी के लिए अलग होता है। सबसे अच्छी बात जो आप कर सकते हैं, वह आपके प्रियजनों और आपके सहायता समूह में उन लोगों के साथ खुली हो सकती है, जिनके बारे में आप महसूस कर रहे हैं कि आप अपने विनाशकारी नुकसान के माध्यम से कैसे काम करते हैं।