दिल दहला देने वाला ट्रिगर

तनाव, क्रोध, यहां तक ​​कि ज्यादा खाने से भी दिल का दौरा पड़ सकता है। (ROYALTY-FREE / CORBIS / VEER) दिल का दौरा पड़ने वाले सभी लोगों में से आधे किसी घटना को दोष देते हैं- जैसे उसके बॉस के साथ लड़ाई या भारी व्यायाम। मेयो क्लिनिक के महिला हार्ट क्लिनिक के निदेशक, शारोन हेस, एमडी, हर्टन हेयस कहते हैं कि वास्तविकता अधिक जटिल है। 'बर्फ का फावड़ा या गुस्सा बस हालत को बेपर्दा करता है।'

हैरानी की बात है, दिल का दौरा पड़ने के मौन कारण
हार्ट अटैक तब होता है जब पट्टिका का एक टुकड़ा धमनी की दीवार को तोड़ता है और रक्त के प्रवाह को अवरुद्ध करता है। दिल। एक ट्रिगर उस टूटने में योगदान दे सकता है, लेकिन दिल का दौरा संभवतः अपरिहार्य था - जब तक कि व्यक्ति निवारक उपचार प्राप्त नहीं कर रहा था।

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वॉशिंगटन ग्रोव के 52 वर्षीय केविन एम्ब्रोस को यह सबक स्पष्ट हो गया, जो अपनी पत्नी के साथ यौन संबंध बनाने के 90 मिनट बाद दूसरा दिल का दौरा पड़ा था। परीक्षणों से पता चला कि एम्ब्रोस की गर्दन की धमनियों में भारी रुकावट थी, जिससे स्ट्रोक का खतरा भी बढ़ गया था। एक सप्ताह के भीतर वह ऑपरेटिंग टेबल पर था, जिसे स्टेंट प्रत्यारोपित किया जा रहा था।

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लोगों के लिए दिल का दौरा, तनाव और क्रोध के लिए जोखिम में हैं विशेष रूप से प्रकोप के बाद दो घंटे के भीतर आम ट्रिगर। तनाव हार्मोन के कारण रक्त वाहिकाएं संकुचित हो जाती हैं और हृदय तक रक्त प्रवाह धीमा हो जाता है। एस्पिरिन लेना इस प्रभाव को कम कर सकता है।

ग्लुटोनी एक अन्य जोखिम कारक हो सकता है। 2,000 दिल के दौरे से बचे एक अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने पाया कि 150 से अधिक ने हमले से 26 घंटे पहले तक भारी भोजन खाने की सूचना दी। उन रोगियों में से, एक महत्वपूर्ण संख्या ने दो घंटे में खाना खाया जो हमले के लिए अग्रणी था। एक व्याख्या यह है कि खाने से हार्मोन नॉरपेनेफ्रिन का स्तर बढ़ जाता है, जो रक्तचाप और हृदय गति को बढ़ा सकता है।

'ओवरईटिंग को दिल का दौरा ट्रिगर माना जाना चाहिए, उसी तरह चरम शारीरिक गतिविधियों और गंभीर क्रोध। एपिसोड में एक एमआई (मायोकार्डिअल इन्फ्रक्शन) हो सकता है, 'प्रमुख शोधकर्ता, फ्रांसिस्को लोपेज-जिमेनेज़, एमडी, जो अब मेयो क्लिनिक के एक हृदय रोग विशेषज्ञ हैं, ने कहा है।

व्यायाम और दिल का दौरा पड़ना

महिलाओं की तुलना में। , अध्ययन से पता चलता है कि पुरुषों को दिन के अन्य समय की तुलना में एक भारी कसरत के बाद दिल का दौरा पड़ने की संभावना 19 गुना अधिक होती है।

यह बात डरावनी लगती है, लेकिन इस बात की संभावना है कि एक आदमी का दिल होगा अभ्यास के किसी विशेष दौर के बाद भी हमले कम हैं। और अधिक बार वह बाहर काम करता है, कम संभावना यह है कि व्यायाम कभी भी एक हमले को सेट करेगा।

जो पुरुष और महिलाएं गहन अभ्यास के सत्र के साथ महीनों की निष्क्रियता के लिए प्रयास करते हैं, वे अधिक से अधिक होते हैं। नियमित आधार पर व्यायाम करने वालों की तुलना में अचानक दिल का दौरा पड़ने का खतरा।