आश्चर्यजनक कारण आपकी त्वचा इतनी चमकदार है - और इसे कैसे ठीक करें

चमकदार पिंडली क्या है?
कारण
चमक को कम करें और रोकें
निवारण
Takeaway

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चमकदार त्वचा एक उपद्रव हो सकती है। और जब आप समस्या को कम करने की कोशिश करते हैं - "शायद मुझे फिर से अपना चेहरा धोने की ज़रूरत है?" - आप अनजाने में पहले से ही चिढ़ त्वचा को उत्तेजित कर सकते हैं।

दुर्भाग्य से, यह पता लगाना हमेशा आसान नहीं होता है कि आपके चेहरे को थोड़ी अतिरिक्त चमक क्या दे रही है। और यह पता लगाता है कि इसे थोड़ा और अधिक कठिन कैसे ठीक किया जाए।

अच्छी खबर यह है कि, तेल जो चमक का कारण बनता है वह बुरी बात नहीं है। वास्तव में, यह आपकी त्वचा के अवरोध का एक बिल्कुल स्वस्थ हिस्सा है।

लेकिन कभी-कभी, पर्यावरण, आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पाद, और यहां तक कि आपके हार्मोन भी आपके प्राकृतिक संतुलन को गिरा सकते हैं।

यहां वास्तव में चमकदार त्वचा है, साथ ही चमक को कैसे प्रबंधित किया जाए। कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह क्या कारण है।

चमकदार त्वचा क्या है, और क्या यह स्वस्थ है?

त्वचाविज्ञान की दुनिया में, "चमकदार" शब्द त्वचा को संदर्भित करता है जो तैलीय या गीली है, कहते हैं न्यूयॉर्क में माउंट सिनाई हेल्थ सिस्टम में डर्माटोलॉजिक और कॉस्मेटिक सर्जरी के विभाजन के मुख्य उद्भव, होमन खोरसानी, एमडी,

तेल वसामय ग्रंथियों से आता है। अक्सर बालों के रोम के आसपास दिखाई देते हैं, वसामय ग्रंथियां सीबम, एक तैलीय पदार्थ सेरामाइड्स के साथ पैक किया जाता है।

अनिवार्य रूप से, सीरमाइड फैटी एसिड होते हैं जो आपकी त्वचा के सुरक्षात्मक अवरोध को बनाने में मदद करते हैं। यह बाधा सूरज या प्रदूषण जैसे पर्यावरणीय तनावों से बचाव के लिए है। सेरामाइड्स आपकी त्वचा को नमी के स्तर को विनियमित करने में भी मदद करते हैं।

चूंकि त्वचा की गहराई कम है, इसलिए तेल सतह पर एक फिल्म के रूप में दिखाई दे सकता है, मियामी में रिवरचैज त्वचाविज्ञान पर एक बोर्ड प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ, स्टेसी चिमेंटो, एमडी कहते हैं। फ्लोरिडा।

बेशक, चमकदार त्वचा होने का मतलब यह नहीं है कि आपकी त्वचा स्वस्थ नहीं है। Chimento कहते हैं,

"यह त्वचा के लिए पूरी तरह से स्वस्थ और सामान्य है कि कुछ चमक - चमक या चमक की कमी खराब आहार, अपर्याप्त नींद और निर्जलीकरण का संकेत हो सकता है।"

"हालांकि, अगर आपके चेहरे पर दोपहर तक बहुत तेल या चमकदार हो जाता है, तो संभावना है कि आपको सीबम उत्पादन के साथ थोड़ी समस्या है।"

चमकदार त्वचा का क्या कारण है?

चमकदार त्वचा के कुछ अलग कारण हैं।

एक के लिए, यदि आपके पास अधिक वसामय ग्रंथियां हैं, तो आपके पास बस उन तैलीय त्वचा वाले लोगों की तुलना में हो सकते हैं जिनके पास इन तेल उत्पादक ग्रंथियों में से कम है।

वसामय ग्रंथियों की आपकी संख्या आनुवंशिक रूप से निर्धारित होती है। खोरासानी कहते हैं, निष्पक्ष त्वचा वाले लोगों में एक उच्च संख्या आम है।

आपका टी-ज़ोन - आपके माथे, नाक, ठोड़ी, और आपके मुंह के आसपास - भी वसामय ग्रंथियों से भरा हुआ है, इसलिए यह झुकता है आपके चेहरे का सबसे बड़ा हिस्सा होने के लिए, खुरासानी कहते हैं।

अतिरिक्त सीबम के ऊपर, अन्य कारक तेल और चमक में योगदान कर सकते हैं, जैसे:

हार्मोन, विशेष रूप से किशोरावस्था या गर्भावस्था के दौरान
दवा
चिंता या तनाव
पर्यावरणीय कारक
पसीना

एक आश्चर्यजनक संभावित कारक शुष्क त्वचा है। उदाहरण के लिए,

ओवर-एक्सफोलिएटिंग, आपकी त्वचा के प्राकृतिक अवरोध समारोह को बदल सकता है, जो डिहाइड्रेशन और तंग-महसूस करने वाली त्वचा के लिए अग्रणी है, Chimento कहते हैं। प्राकृतिक तेलों की त्वचा को छीनने वाले हर्ष उत्पाद भी समस्या में योगदान कर सकते हैं।

"जब हमारी त्वचा में नमी की कमी होती है, तो यह तंग और खुजली महसूस कर सकता है, लेकिन तैलीय दिख सकता है," Chimento।

कहते हैं कि आप अपना चेहरा अक्सर धोते हैं और मॉइस्चराइज नहीं करते हैं। एलिक्स जे। चार्ल्स, एमडी, हिंसडेल, इलिनोइस के एक त्वचा विशेषज्ञ, की व्याख्या करने के लिए आपके शरीर ने तेल के एक अतिउत्पादन को ट्रिगर किया जा सकता है।

ओसदार त्वचा क्या है?

<> डेवी त्वचा है चमकदार या तैलीय त्वचा से थोड़ा अलग। यह आमतौर पर त्वचा को संदर्भित करता है जिसमें एक चमक या त्वचा होती है जो हाइपरपिग्मेंटेशन या ब्लेमिश के बिना अच्छी तरह से हाइड्रेटेड होती है।

एक अच्छी एक्सफोलिएशन और मॉइस्चराइजिंग सेज़ या एक लेजर प्रक्रिया के बाद आप इसे नोटिस कर सकते हैं जहां मृत त्वचा की एक परत को हटा दिया जाता है।

चमक कैसे कम करें और रोकें

चाहे आपकी त्वचा चमकदार हो, सूखी हो, या तैलीय हो, सभी को अपने चेहरे की दैनिक सफाई करने की दिनचर्या होनी चाहिए, चार्ल्स कहते हैं। "एक उचित दिनचर्या में हमेशा त्वचा को स्वस्थ रखने के लिए क्लींजिंग के बाद चेहरे पर मॉइस्चराइज़र का उपयोग करना शामिल होता है।"

कुछ अद्वितीय दृष्टिकोण हैं जिन्हें आप ले सकते हैं, हालांकि, इस बात पर निर्भर करता है कि आप किस प्रकार की त्वचा की समस्याओं को देखते हैं।

सूखी और चमकदार त्वचा

यदि आप अपना ध्यान दें त्वचा चमकदार और सूखी होती है, निर्जलित त्वचा के लिए डिज़ाइन किए गए मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें।

“यदि आप साफ़ करने के बाद मॉइस्चराइज़र का उपयोग करते हैं, तो आप त्वचा को यह मानने के लिए 'ट्रिक' कर सकते हैं कि उसमें तेल की सही मात्रा है। ओवरप्रोड्यूस, ”चार्ल्स कहते हैं। खोरसानी का कहना है कि अपने फेस वाश सेशन को दिन में एक या दो बार (या तीन बार अगर आपको बहुत पसीना आता है) तक सीमित करें।

सेरामाइड्स वाले उत्पाद त्वचा को नमी बहाल करने में मदद कर सकते हैं, खोरसानी कहते हैं।

कुछ लोकप्रिय विकल्प जिन्हें आप ऑनलाइन खरीद सकते हैं:

CeraVe Moisturizing Cream
SkinMedica TNS Ceramide Treatment Cream
SkinCeuticals ट्रिपल लिपिड पुनर्स्थापना 2 : 4: 2

तैलीय और चमकदार त्वचा

लगता है जैसे आप चमकदार और तैलीय हैं? Chimento का कहना है कि एक सैलिसिलिक एसिड- और पानी-आधारित क्लीन्ज़र या ग्लाइकोलिक एसिड-आधारित क्लीन्ज़र एक्सफ़ोलिएशन को प्रोत्साहित करने और त्वचा के मलबे को घोलने का काम करेगा, जो रोम छिद्रों को बंद कर देता है। खुरासानी का कहना है कि तेल और परागकणों पर जैल और क्रीम (जो अधिक सूखते हैं) का उपयोग करना सबसे अच्छा है। वह चैनल हाइड्रा ब्यूटी जेल क्रीम की सिफारिश करता है।

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एप्लिकेशन टिप्स

जब यह मॉइस्चराइजर्स की बात आती है, तो देखें कि आप इसे कैसे लागू करते हैं। उत्पाद। आपकी नाक, उदाहरण के लिए, पर्याप्त तेल ग्रंथियां हैं जिन्हें आपको मॉइस्चराइज करने की आवश्यकता नहीं है, Chimento कहते हैं।

दिन के दौरान चमक को प्रबंधित करने के लिए, पोंछे आपके माथे से तेल निकालने का सबसे प्रभावी तरीका है , नाक और ठोड़ी। "इनका उपयोग सुबह और शाम को करें", खुरासानी का सुझाव देते हैं।

चेहरे की सफाई के लिए दुकान ऑनलाइन पोंछते हैं।

इसके अलावा, विटामिन ए (रेटिनॉल) एक महान त्वचा देखभाल घटक है जो Chimento कहते हैं, त्वचा सेल कारोबार को विनियमित करने और त्वचा बाधा समारोह की मरम्मत में मदद करता है।

"रेटिनॉल के साथ सीरम का उपयोग करने से त्वचा की स्क्रब की आवश्यकता के बिना एक एक्सफ़ोलीएटिंग प्रभाव दिया जा सकता है - उल्लेख नहीं करने के लिए, विटामिन ए भी सीबम उत्पादन को विनियमित करने में मदद करता है, लाभ की पेशकश करता है कि अतिरिक्त सीबम समस्या का हिस्सा है या नहीं। “

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क्या आप चमकदार या तैलीय त्वचा को रोक सकते हैं?

अपनी त्वचा की देखभाल की दिनचर्या को थोड़ा सा समायोजित करने से चमकदार त्वचा को रोका जा सकता है।

यदि आप तैलीय त्वचा के बारे में चिंतित हैं, तो बोर्ड प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ से भी बात करें। खोरासानी कहते हैं,

कुछ त्वचा देखभाल प्रक्रियाएं हैं, जिनमें रेडियोफ्रीक्वेंसी के साथ माइक्रोनिंगलिंग शामिल है, जो तेल लगाने में मदद कर सकती है।

माइक्रोनिंगलिंग में त्वचा की ऊपरी परतों को भेदने के लिए छोटी सुइयों का उपयोग करना शामिल है, जबकि रेडियोफ्रीक्वेंसी में वसामय ग्रंथियों को सिकोड़ने के लिए रेडियोफ्रीक्वेंसी तरंग का उपयोग करना शामिल है।

तकिए

अंततः, कई अलग-अलग कारक हैं जो खेलते हैं आपकी त्वचा कितनी तैलीय है इसमें भूमिका। कुछ, जेनेटिक्स की तरह, आपके नियंत्रण से बाहर हो सकते हैं। अन्य, जैसे आप कितनी बार स्क्रबिंग कर रहे हैं, कुछ आप संशोधित कर सकते हैं।

आपकी त्वचा की देखभाल की दिनचर्या में छोटे बदलाव अक्सर चमक को प्रबंधित करने में आपकी सहायता के लिए काम कर सकते हैं।

चूंकि हर किसी की त्वचा अलग होती है, आपको चिंता होने पर बोर्ड प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ से बात करनी चाहिए। वे आपके व्यक्तिगत मामले और त्वचा के प्रकार के लिए सबसे अच्छी योजना बनाने में आपकी सहायता कर सकते हैं।

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