सोलटन फोस्टर ऑन सोल साइकिल, स्प्रे टैंस, और उसकी पसंदीदा गिलमोर गर्ल

जब बड़े होने की बात आती है, तो सटन फोस्टर जानते हैं कि उम्र सिर्फ एक दिमाग है। लोकप्रिय टीवी शो यंगर के 42 वर्षीय स्टार हेल्थ बताते हैं, 'मैं अपना और अपने शरीर का ख्याल रखता हूं।' 'मैं सक्रिय होना चाहता हूं।' और कड़ी मेहनत को संतुलित करने के लिए बहुत सारे स्पिन वर्गों और स्पा सत्रों के साथ, अभिनेत्री हर रोज़ खुशी के लिए अपना खुद का सूत्र पा रही है। यहां, फोस्टर अपनी सबसे बड़ी सौंदर्य गलती से लेकर गो-टू वर्कआउट क्लास तक हर चीज पर व्यंजन बनाती है।

काम को परिभाषित नहीं करने देने की कोशिश कर रहा हूं कि मैं कौन हूं। मेरे पास एक अद्भुत पति और दो कुत्ते हैं, साथ ही अद्भुत दोस्त हैं- महान समर्थन।

ना कहना। मैं थोड़ा काम कर रहा हूँ। मेरे करियर की शुरुआत में ही सब कुछ हां कह दिया गया था। जैसे-जैसे मैं वृद्ध होता गया, मुझे और अधिक समझदार होना पड़ा। पिछले कुछ सालों में मेरी शादी हुई है, इसलिए मेरी प्राथमिकताएं बदल रही हैं। मुझे लगता है, 'जब मैं अपने जीवन को देखता हूं, तो क्या मुझे आश्चर्य होगा कि मैं अधिक उपस्थित क्यों नहीं था?' मैंने बहुत सी प्रमुख चीजों को याद किया है। मेरा सबसे बड़ा पछतावा यह है कि मैं अपने सबसे अच्छे दोस्त की शादी में नहीं गया क्योंकि मैं एक शो कर रहा था और मुझे ऐसा लग रहा था कि मैं बाहर नहीं निकल सकता।

मैंने हाल ही में कैन्यन रंच पर चार दिन बिताए। बर्कशायर। मुझे पुनः आरंभ करने की आवश्यकता थी। विशेष रूप से दुनिया की जलवायु के साथ, मुझे ऐसा लगा जैसे मैंने अपनी मुट्ठी ऊपर कर ली है और लगातार रक्षात्मक पर है। लेकिन फिर मैं वहां पहुंचता हूं, और मैं जाता हूं, 'आह्ह', और मुझे एहसास हुआ कि मुझे सेंटिंग और ज़ेन के क्षण चाहिए।

SoulCycle। मैं वास्तव में इसके प्रति जुनूनी हूं। लेकिन मैं सिमोन द्वारा बॉडी आज़माने जा रहा हूं। मैं भयभीत हूं लेकिन उत्साहित हूं यह कठिन होने जा रहा है।

स्प्रे टैन प्राप्त करने के लिए। उन्होंने मुझे एक बार ऐसा किया क्योंकि मैंने स्नान सूट पहना हुआ था। मुझे अपने जीवन के एक इंच के भीतर स्प्रे-टैन किया गया था। तो मैं इस सफेद स्नान सूट पर था और फिर मैं पूल में था, और अगली बात मुझे पता है, स्प्रे तन सब मेरे सूट पर है। और मैं ऐसा था, 'यह अच्छा नहीं है।' यह एक आपदा थी!

मैं आराम के बारे में हूँ। मैं बहुत जीन्स और टी-शर्ट वाली लड़की हूँ।

अंदर से आती है। जब मैं स्वीट चैरिटी शो कर रहा था, तो मैं था, 'ऊग, मैं 41 साल का हूं। यह ऐसा है-' लेकिन फिर मैंने सोचा, 'आप जो सोच रहे हैं उसकी वजह से आप एक सीमा क्यों सेट कर रहे हैं?' मैं अपना और अपने शरीर का ख्याल रखती हूं। मैं इनायत करना चाहता हूं। मेरा मतलब है, मैं वृद्ध होने से नहीं डरता, लेकिन मैं ऐसा नहीं होना चाहता, 'ठीक है, एक पैर कब्र में है। मैं अभी इसकी सवारी करने जा रहा हूं। ' मैं सक्रिय रहना चाहता हूं इसलिए मैं उन सभी चीजों को कर सकता हूं जो मैं यथासंभव लंबे समय तक करना चाहता हूं।

नया Amopé Gel Activ Insoles और Inserts। इसके बारे में चिंता करना कम बात है।