COVID-19: 3 के दौरान धन्यवाद देने वाले विशेषज्ञ इस वर्ष आपको ध्यान में रखना चाहते हैं

अफवाहें सच हैं: थैंक्सगिविंग इस साल बहुत सारे लोगों के लिए काफी अलग दिखने वाली है - जिसमें COVID-19 महामारी पर अमेरिका की सबसे प्रभावशाली आवाज शामिल है: डॉ। एंथनी फौसी।

p> हाल ही में सीबीएस न्यूज के साथ साक्षात्कार, नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ एलर्जी और संक्रामक रोगों के निदेशक डॉ। फौसी ने खुलासा किया कि वह भी छुट्टी के दौरान खुद को और अपने परिवार की सुरक्षा के लिए आवश्यक सावधानी बरतेंगे।

'माई थैंक्स गिविंग इस साल बहुत अलग दिखने वाला है, 'फौसी ने कहा। 'मुझे अपने बच्चों के साथ रहना अच्छा लगेगा, लेकिन मेरे बच्चे पूरे देश में तीन अलग-अलग राज्यों में हैं, और उन्हें यहाँ लाने के लिए, उन सभी को एक हवाई अड्डे पर जाना होगा, एक विमान से जाना होगा, सार्वजनिक यात्रा करनी होगी। परिवहन।' उस वजह से, फौसी ने कहा कि उसने और उसके बच्चों ने छुट्टी के लिए व्यक्ति को इकट्ठा नहीं करने का फैसला किया है।

विशेषज्ञों के अनुसार, यह जाने का सही तरीका है। "संयुक्त राज्य अमेरिका में मामलों की संख्या में वृद्धि जारी है, कोरोनोवायरस के प्रसार को रोकने के बारे में सतर्क रहना महत्वपूर्ण है क्योंकि हम छुट्टियों पर पहुंचते हैं," ऐनी रिमोइन, पीएचडी, एमपीएच, यूएवीए फील्डिंग स्कूल ऑफ पब्लिक हेल्थ में महामारी विज्ञान के प्रोफेसर, बताता है स्वास्थ्य।

लेकिन यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि थैंक्सगिविंग उत्सव के लिए एक आकार इस साल सभी फिट नहीं होता है। जबकि हर घटना को अधिक योजना और सावधानियों की आवश्यकता होगी (और खाने की मेज के आसपास बहुत कम लोग), यहां आपको संक्रामक बीमारी और सार्वजनिक स्वास्थ्य विशेषज्ञों, और केंद्रों के अनुसार, अपने अवकाश सभा के लिए ध्यान रखने की आवश्यकता है। रोग नियंत्रण और रोकथाम।

धन्यवाद के आसपास सही समय अवधि आमतौर पर यात्रा के लिए सबसे व्यस्त में से एक है - लेकिन इस साल, सीडीसी का कहना है कि घर में रहना अपने आप को और दूसरों की रक्षा करने का सबसे अच्छा तरीका है। यात्रा काफी हद तक COVID के संपर्क में आने की संभावना को बढ़ाती है, और फिर वायरस को किसी और को देखने और फैलाने से जो आप देखते हैं।

यदि आपको यात्रा करनी है, तो सीडीसी आपसे आग्रह करता है कि जोखिमों के बारे में जागरूक रहें। उड़ान, ड्राइविंग, या ट्रेन या बस से यात्रा करना हो सकता है। अभी काफी कुछ चीजें हैं जो किसी भी यात्रा की सुरक्षा में कारक हैं: आपकी यात्रा की लंबाई, स्टॉप की संख्या, और क्या आपके आस-पास के लोग सुरक्षा संबंधी सावधानी बरत रहे हैं, जैसे सामाजिक दूरी और मुखौटा पहनना। सीडीसी का यह भी कहना है कि हवाई अड्डे, बस स्टेशन, ट्रेन स्टेशन और बाकी स्टॉप भी ऐसी जगह हैं जहाँ आपको वायरस के संपर्क में लाया जा सकता है।

किसी भी प्रकार की यात्रा के दौरान आपको अपनी सुरक्षा करने का सबसे अच्छा तरीका है। मास्क पहनना है, अपने घर में अपने और दूसरों के बीच कम से कम छह फीट की शारीरिक दूरी रखें, अपने हाथों को अक्सर धोएं (और अपने चेहरे, आंखों या मुंह को छूने से बचें), और जो कोई भी व्यक्ति है उसके संपर्क से बचें बीमार।

आदर्श रूप से इस वर्ष, आप अपने तत्काल घरेलू या सामाजिक दूरवर्ती पॉड में उन लोगों के साथ थैंक्सगिविंग डिनर कर सकेंगे - सीडीसी उन लोगों के साथ एक छोटे से डिनर का विकल्प चुनने का सुझाव देता है जो वर्तमान में आपके साथ रहते हैं। "हर व्यक्ति जिसे आप एक सभा में जोड़ते हैं, वह उपस्थिति में सभी के लिए संक्रमण के जोखिम को बढ़ाता है," रिमोइन कहते हैं।

इसका मतलब यह नहीं है कि आपको अपने उत्सव से परिवार के अन्य सदस्यों को बाहर करना होगा: सीडीसी भी आभासी मार्ग को अपने तत्काल घर के बाहर किसी के साथ रात का भोजन करने की कोशिश करने की सिफारिश करता है। दुर्भाग्य से, इसका मतलब यह हो सकता है कि आपके बेटे या बेटी के साथ उनके कॉलेज के छात्रावास में ज़ूम करने का मतलब है अगर वे किसी अन्य राज्य में दूर स्कूल जाते हैं, या दादी के लिए तैयार प्लेट को छोड़ देते हैं।

यदि आप एक होने पर अटक गए हैं। बड़े परिवार का जमावड़ा, सुरक्षित विकल्प हैं: छुट्टी से पहले परीक्षण और संगरोध करना, उदाहरण के लिए, चरम लग सकता है, लेकिन ये शायद ही कभी संभव हो। "यदि आपका घर बहु-भाषी है या इसमें ऐसे व्यक्ति शामिल हैं जिनकी अंतर्निहित स्थितियां हो सकती हैं या अन्य उच्च जोखिम वाली श्रेणियों में हैं, तो भाग लेने वाले सभी लोगों को संक्रमण के अवसरों को सीमित करने से पहले दो सप्ताह तक संगरोध पर विचार करना चाहिए," रिमोइन कहते हैं।

सीडीसी आपके घर के बाहर होने वाले किसी भी बड़े समारोहों की सिफारिश करता है। और मेहमानों को खुद की सेवा करने का मौका देने के बजाय, समय से पहले भोजन बना लें। रिमोइन कहते हैं, "प्रत्येक व्यक्ति के भोजन को प्री-पैकेजिंग द्वारा एक बुफे से बचें ताकि हर कोई चम्मच और पाई के डिब्बे को साझा न करे।"

सीडीसी के अनुसार, उच्चतम जोखिम वाली घटनाओं में कुछ भी शामिल है जिसमें बड़ी संख्या में लोग शामिल हैं। थैंक्सगिविंग के लिए, इसका मतलब है कि ब्लैक फ्राइडे के लिए भीड़-भाड़ वाली दुकानों में खरीदारी करना, भीड़ वाली दौड़ या तमाशा करना, आउटडोर स्पोर्ट्स इवेंट्स (यहां तक ​​कि छोटे-छोटे कार्यक्रम) में भाग लेना, या बड़ी-बड़ी भीड़ वाली घटनाओं में शामिल होना - वे सभी चीजें जो आपको इस साल से बचनी चाहिए विशेष रूप से जब शराब शामिल होती है, जो आपके अवरोधों को और भी कम कर सकती है, तो सीडीसी कहता है)

इसके बजाय, CDC आपको इन सभी घटनाओं के सुरक्षित, कम-घरेलू संस्करणों का विकल्प सुझाता है। घर पर खेल की घटनाओं या परेडों को देखना वास्तविक जीवन में कुछ भी करने का एक बेहतर विकल्प है (यहां तक ​​कि मैसी के थैंक्सगिविंग डे परेड का प्रसारण केवल इस वर्ष होगा)। ब्लैक फ्राइडे सौदों का लाभ उठाने के बजाय व्यक्ति में ऑनलाइन COVID-19 के साथ संपर्क में आने के आपके जोखिम को बहुत कम कर देगा।

हालाँकि आप इस वर्ष अपनी सामाजिक रूप से विकृत धन्यवाद का जश्न मनाने के लिए चुनते हैं। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि ये सिफारिशें न केवल आपके और आपके परिवार, बल्कि आपके समुदाय और अमेरिका (और दुनिया) की रक्षा करने में मदद करती हैं ताकि COVID-19 के प्रसार को धीमा करने में मदद मिल सके। इसलिए जश्न मनाते समय, यह भी ध्यान रखें कि जब आप अपने घर के बाहर (या अपने घर के बाहर से दूसरों के आसपास) हों, और सीडीसी के अनुसार, स्वच्छता के बारे में चौकस रहें, तो सामाजिक गड़बड़ी का अभ्यास जारी रखना आवश्यक है। दिशानिर्देश।

मत भूलो: धन्यवाद अभी भी प्रियजनों और उन सभी चीजों की सराहना करने के बारे में हो सकता है जिनके लिए आप आभारी हैं। "इस महामारी के दौरान, हमने दयालुता के कई कार्य देखे हैं और थैंक्सगिविंग से बेहतर कोई दिन नहीं है कि हम नए तरीकों से देखभाल करना जारी रखें," कैरोल ए। विनर, एमपीएच, जिन्होंने 2017 में स्पेस स्पेस पर्सनल डिस्टेंसिंग आंदोलन की स्थापना की, बताता है। स्वास्थ्य । और अगर आप इस साल थैंक्सगिविंग कैसे दिखते हैं, इसके बारे में बेहद अचंभित हैं, तो इसके बारे में बात करें। विजेता का सुझाव है कि भविष्य के अवकाश समारोहों के लिए परिवार के विचारों को साझा करके 2021 के लिए आशा और उत्साह को उत्तेजित करने का एक शानदार तरीका है।