हॉट योगा क्लास के लिए 20 सर्वश्रेष्ठ लेगिंग्स, एक फिटनेस लेखक के अनुसार जिन्होंने उन्हें सभी का परीक्षण किया

एक सर्द सर्दियों के दिन एक हॉट योगा क्लास से बेहतर कुछ नहीं है। ICYDK, गर्म योग आपको 100 डिग्री फ़ारेनहाइट से ऊपर गर्म कमरे में व्यायाम करने की अनुमति देता है, और आपकी मांसपेशियों और जोड़ों को गर्म करने में मदद कर सकता है, जबकि आपको विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने की अनुमति देता है। एक भाप से भरा वर्ग एक चुनौतीपूर्ण अभी तक मजेदार कसरत के लिए बनाता है, इसलिए जब तक आप बहुत सारे जलयोजन के साथ सुरक्षित रूप से अभ्यास नहीं करते हैं और ब्रेक लेते हैं यदि आप अभिभूत या प्रकाशस्तंभ महसूस करते हैं।

क्या आप पहले एक गर्म योग कक्षा में गए हैं या। पहली बार इसे आजमाने के बारे में सोच रहे हैं, तो आप कल्पना कर सकते हैं कि जब आप पहले से ही नम वातावरण में होंगे, तो आप कुछ भी पहनना नहीं चाहेंगे या आपके शरीर के खिलाफ कुछ भी हो सकता है जो आपको और भी गर्म महसूस कराए। आखिरी चीज जो आप करना चाहते हैं, वह एक गैर-सांस लेगिंग में दबी हुई या अधिक गरम महसूस होती है जैसा कि आप नीचे के कुत्ते को मारने की कोशिश कर रहे हैं। Yikes।

तो कौन सी लेगिंग हॉट योगा क्लास के लिए सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करती हैं? हमने आपके लिए काम करने का फैसला किया है और Y7 स्टूडियो में हॉट योगा क्लासेस के दौरान चड्डी के ढेरों का परीक्षण किया है (अपने vinyasa प्रवाह और पुनर्स्थापना कक्षाएं ले रहे हैं) और CorePower Yoga (उनके CorePower Yoga 2 और Yoga Sculpt Classes ले रहे हैं) से यह सुनिश्चित करने के लिए कि हमें ठीक से मिला हमारा पसीना। आगे, गर्म योग के लिए सर्वश्रेष्ठ लेगिंग जो आपको आपके प्रवाह के दौरान यथासंभव आरामदायक बनाए रखेगा।

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपके गर्म योग कक्षा में आपको कितना पसीना आता है, ये लेगिंग इसे कभी भी प्रकट नहीं करेंगे ( जो बहुत अविश्वसनीय है)! वे एक रेशमी सामग्री से बने होते हैं जो आरामदायक समर्थन प्रदान करता है, और 7/8 लंबाई अलग-अलग ऊंचाइयों के लोगों पर चापलूसी कर रही है। मोटी कमरबंद को किसी भी प्रकार के मध्य-प्रवाह की आवश्यकता नहीं होती है, जो आपको ध्यान केंद्रित करने और क्षण भंगुरता में रहने की अनुमति देता है।

यह सभी इन बूस्टिंग बूस्ट लेगिंग का नाम है, उच्च कमर वाले डिजाइन के लिए धन्यवाद। और स्लिमिंग फैब्रिक जो वास्तव में आपके ग्लूट्स को उजागर करता है। जबकि कपड़े सिकुड़ा हुआ है और आपको अंदर रखने का मतलब है, यह हल्के और आरामदायक होने के बजाय यह महसूस करना है कि यह बहुत कठिन है या आपके परिसंचरण को काट रहा है। वे कर्टनी कार्दशियन के गो-टू लेगिंग भी हैं!

ये पंख, मिड-उदय लेगिंग त्वचा के खिलाफ कोमलता महसूस करते हैं, जिसका अर्थ है कि वे प्रवाह के रूप में आपको जलन नहीं करेंगे। वे सांस ले रहे हैं और शरीर के साथ अच्छी तरह से आगे बढ़ते हैं, और आवश्यक वस्तुओं को चोरी करने के लिए पीठ पर एक जेब की सुविधा देते हैं - हालांकि, सहज महसूस करने के लिए इसे सवाना में थोड़ा समायोजित करने की आवश्यकता हो सकती है।

अतिव्यापी कपड़े का विवरण। इस लेगिंग पर कमर और घुटनों के पीछे हमारी आंख लग गई। जबकि Spacedye कपड़े थोड़ा मोटा है जितना आप सोच सकते हैं कि आप गर्म योग के लिए चाहते हैं, यह एक सहायक अनुभव प्रदान करता है, अविश्वसनीय रूप से नरम और आरामदायक है, और यह पसीने से लथपथ और जल्दी सुखाने वाला भी है। इसे एक आकर्षक लुक के लिए मैचिंग स्पोर्ट्स ब्रा के साथ पेयर करें।

हालांकि वे काफी सीमलेस नहीं हैं, इन हाई-लेग लेग्स में अन्य चड्डी की तुलना में कम सीम हैं, जिसका अर्थ है कम चफ़िंग, भी। इसके अलावा, लेगिंग का पिछला हिस्सा छोटे छिद्रित छिद्रों को समेटे हुए है, जो वायुप्रवाह और सांस की तकलीफ को बढ़ाता है, जबकि संपीड़ित फिट दूसरी त्वचा की तरह लगता है। और वे 19 अलग-अलग रंग के तरीकों से आते हैं, इसलिए आप एक छाया खोजने के लिए बाध्य हैं जो आपकी अलमारी में सब कुछ के साथ जाता है।

हॉट योगा क्लास के लिए सुपर उच्च कमर वाले लेगिंग की तलाश है? मिलते हैं अपने परफेक्ट मैच से। यह तंग एक कंपनी का सबसे अच्छा विक्रेता है, और हम समझ सकते हैं कि, चूंकि कपड़ा बेहद नरम है और आपको पूरी तरह से अप्रतिबंधित प्रवाह करने की अनुमति देता है।

पर्याप्त संपीड़न के साथ उच्च-कमर आप आराम से कवर महसूस करने के लिए- लेकिन इतना नहीं है कि आप अपने पेट के खिलाफ दबाव महसूस करते हैं, और ये मुद्राएं गर्म योग जैसे पसीने से तर वर्कआउट के लिए बनाई गई थीं। बोनस: उनके पास थोड़ा सा खत्म हो गया है, जिससे वे अपने आप को शानदार लग रहे हैं, और उन्हें स्टूडियो के बाहर भी स्पोर्ट किया जा सकता है।

ये हाई-लेगिंग फ्लैट लॉक सीम की सुविधा देते हैं ताकि आप जब आप Vinyasa के माध्यम से प्रवाह करने की कोशिश कर रहे हों, तो आपको किसी भी प्रकार के झुनझुने या रगड़ का अनुभव नहीं होगा। और, वे आपके शरीर से पसीना पोंछते हैं और जल्दी से सूख जाते हैं, इसलिए आप भीगते हुए वर्ग के रूप में महसूस नहीं करेंगे।

यदि सभी लेगिंग आप पर बहुत लंबे हैं, तो आप इस की लंबाई को पसंद करेंगे एथलेटा से चापलूसी जोड़ी। सुपर उच्च और मोटी कमरबंद आपके पेट के पार आराम से बैठता है, जो यह सुनिश्चित करता है कि ये चड्डी बिल्कुल भी हिल न जाए, और वे आपको ठंडा और शुष्क (-इश) रखने के लिए सांस ले रहे हैं।

से बचना चाहते हैं। गर्म योग के दौरान आपकी त्वचा के खिलाफ मोटी संपीड़न की भावना, लेकिन फिर भी एक उच्च-कमर वाला विकल्प चाहते हैं? लुलुलेमोन से यह लेगिंग सिर्फ आपका जवाब हो सकता है। यह सबसे नरम, सबसे शानदार एहसास कपड़े से बना है जो आपके साथ बहते हुए चलता है, और आपको लगता है कि आप मूल रूप से कुछ भी नहीं पहन रहे हैं। आप शायद उन्हें कभी नहीं छोड़ना चाहते हैं - सिवाय इसके कि उन्हें धोने के लिए एक बार पसीने छूट जाएं!

अगर आप क्लासिक तीन स्ट्राइप लुक में हैं, तो यह जोड़ी आपके साथ बनी हुई थी! फसली लंबाई हर किसी पर बहुत अच्छी लगती है, और गैर-किन्नर, फिर भी सांस लेने वाला कपड़ा वर्गों के सबसे पसीने के दौरान भी आरामदायक है। हमने पाया कि उन्हें एक तंग तंग करना है, इसलिए आप आकार देना चाह सकते हैं!

हालांकि इन लेगिंग के निचले भाग में कटआउट केवल एक स्टाइल हिट हो सकता है, एक बार जब आप एक हॉट योगा क्लास में होते हैं, तो वे वास्तव में आपको ठंडा और आराम से रखने के लिए गर्मी से बचने में मदद करते हैं। जबकि अन्य कमरबंद झुंझलाहट से फिसल सकते हैं, यह निश्चित रूप से जगह में रहता है।

मेष पर जाल! सांस इन लेगिंग के साथ खेल का नाम है, जिसमें आगे और पीछे दोनों तरफ जाली वाले पैनल हैं जो पर्याप्त एयरफ्लो की अनुमति देते हैं-ठीक उसी समय जब आपको गर्म योग कक्षा में चीजें गर्म करने की आवश्यकता होती है। डिजाइन सामने की तरफ मोटो जैसे विवरण के साथ फैशनेबल है, और पुनर्नवीनीकरण पॉलिएस्टर कपड़े बेहद हल्के हैं।

आप इन लेगिंग की कीमत को हरा नहीं सकते हैं, जो अभी भी बेहद कार्यात्मक साबित होते हैं। न केवल वे स्पर्श करने के लिए नरम और रेशमी महसूस करते हैं, बल्कि फ्लैट लॉक सीम भी बे पर झूमते रहते हैं, जिसे विशेष रूप से एक बार कमरे में गर्मी शुरू होने पर सराहना की जाती है। यद्यपि आप अभ्यास में आप पर अपना सेल फोन नहीं रखते हैं, फिर भी हम क्लास से पहले और बाद में अपनी आवश्यक चीजों को स्टॉप करने के लिए गहरी साइड पॉकेट्स को पसंद करते हैं।

बिना ज़्यादा किए बिना नियॉन प्रवृत्ति को रॉक करें! इन लेगिंग पर अवरुद्ध रंग लंबे पैरों को जोड़ देता है, जबकि मेष पैनल और पसीने से लथपथ कपड़े आपके प्रवाह के रूप में श्वसन क्षमता के अतिरिक्त तत्वों को जोड़ते हैं।

यदि आप स्पेक्ट्रम के गर्म तरफ भागते हैं। , इसमें कोई शक नहीं है कि आप इन स्ट्रेचिंग चड्डी में अपने पैरों की पूरी लंबाई तक चलने वाले मेष पैनलों को पसंद करेंगे। जब आप विभिन्न पोज़ के माध्यम से आगे बढ़ते हैं तो मोटी कमरबंद स्लिप या शिफ्ट नहीं होता है।

जबकि ये लेगिंग आपको सप्ताहांत में पहनने के लिए कुछ इस तरह लग सकते हैं, वे वास्तव में वर्कआउट में भी अच्छी तरह से पकड़ लेते हैं! चमड़े की तरह दिखना स्टाइलिश है, लेकिन कपड़े वास्तव में बेहद खिंचाव है, इसलिए आप उनमें स्वतंत्र रूप से घूम सकते हैं। अच्छा भी? उनके पास जालीदार जाल हैं, जो आपको ठंडा रखने में मदद कर सकते हैं।

हल्के और बेहद लचीले, ये लेगिंग प्रक्रिया को बहुत आसान और आसान बनाते हैं। और, रोगाणुरोधी कपड़े गंध के निर्माण को रोकता है क्योंकि यह नमी को त्वचा से दूर खींचता है, जिससे आप बहुत कम बदबूदार और यथासंभव मध्य प्रवाह को सूखा रखते हैं।

स्पर्श करने के लिए रेशमी, ये फैशनेबल रंगीन लेगिंग हैं। ऑन और ऑफ करना आसान है, जो एक हॉट योगा क्लास के बाद काम आता है, जब आप बेहद पसीने से तर होते हैं और सब कुछ आपसे चिपक जाता है। और अपने सत्र के दौरान उनके बारे में चिंता न करें - मोटी कमरबंद उन्हें जगह में रखने में मदद करता है। सबसे अच्छी खबर? वे पुनर्नवीनीकरण कपड़े से बने हैं, इसलिए आप उनमें निवेश करने के बारे में और भी बेहतर महसूस कर सकते हैं।

शांत, सूखा और आरामदायक इन कैप्रीस के साथ खेल का नाम है। उच्च-कमर आपको अपने पूरे प्रवाह में सुरक्षित महसूस करवाती रहेगी, और मोटी कमरबंद सुनिश्चित करता है कि आपको कभी भी पुन: जमा नहीं करना पड़ेगा। अनुवाद: योग पर अधिक ध्यान, अलमारी की खराबी पर कम! यहां तक ​​कि आपके पास आवश्यक के लिए एक छोटी सी छिपी हुई जेब भी है।