अपने स्वस्थ वेलेंटाइन देने के लिए 5 सर्वश्रेष्ठ चॉकलेट

क्या आप वेलेंटाइन डे को प्यार के साथ अपने प्यार को बरसाने के लिए एक सही बहाने के रूप में देखते हैं, यह सोचते हैं कि यह सबसे खराब तरह की नकली छुट्टी है, या बीच में कहीं गिरता है, एक बात है जो हम सभी पर सहमत हो सकते हैं: 14 फरवरी का मतलब चॉकलेट है।

यहाँ स्वास्थ्य पर, हम चॉकलेट के बड़े प्रशंसक हैं, विशेष रूप से अंधेरे। इसके स्वास्थ्य लाभ कई और अच्छी तरह से प्रलेखित हैं, और यह एक सिद्ध मनोदशा है और मस्तिष्क-बूस्टर है।

बेशक, कुछ किस्में दूसरों की तुलना में बेहतर हैं। परिष्कृत चीनी के बिना बनाए गए प्रकार हैं, अधिक एंटीऑक्सिडेंट के साथ गहरे रंग की किस्मों और समग्र रूप से कम चीनी, और सुपरफ़ूड के साथ मिश्रित अन्य। बाजार पर इतने सारे के साथ, हमने आपको कुछ सर्वश्रेष्ठ लाने के लिए गहन, गहन शोध किया। आप और सबसे स्वादिष्ट। (आपका स्वागत है!)

इसलिए अपने प्रिय, मित्र, बहन, या अपने आप (या उपरोक्त सभी) का इलाज करें; यह सब अच्छा है।

(याद रखें, जैसा कि डेयरी-मुक्त बर्फ क्रीम पर हमारी हालिया कहानी के साथ है, ये अभी भी व्यवहार करते हैं, इसलिए भागों के प्रति सावधान रहें।)

ये ट्रफ़ल्स के लिए एकदम सही हैं। वेलेंटाइन डे स्पष्ट कारणों के लिए "उनका नाम, एक के लिए, लेकिन यह भी क्योंकि वे दिल के आकार के हैं और बॉक्स पर एक दिल है। लेकिन उन्हें प्यार करने के कई अन्य कारण भी हैं। वे कार्बनिक, शाकाहारी, सोया- और ग्लूटेन-मुक्त हैं, जो लो-ग्लाइसेमिक नारियल चीनी के साथ बनाया गया है, उनके पास केवल पांच सामग्री (सभी पहचानने योग्य) हैं, और वे निष्पक्ष व्यापार भी हैं। कहने की जरूरत नहीं है, वे भी स्वादिष्ट हैं। डार्क चॉकलेट (78% काकाओ) अंकुरित हेज़लनट्स के साथ बनाई गई एक रेशमी भराव, और फुल डे सेल का एक स्पर्श उन्हें पूरी तरह से तांत्रिक बना देता है। क्या हमने उल्लेख किया है कि आप तीनों को केवल 255 कैलोरी के लिए खा सकते हैं?

अपने शहद (क्षमा) के लिए एक लिप्त उपचार के लिए आगे नहीं देखो। ऑर्गेनिक कच्चे शहद से भरे ये छोटे कप, 100% कोको के साथ बनाए जाते हैं, फेयर ट्रेड, नॉन-जीएमओ प्रमाणित होते हैं, और पुदीना, अदरक, अनार, और बादाम जैसे अद्भुत स्वादों में आते हैं (यदि आपको पसंद है तो सादा भी है) चॉकलेट और शहद सीधे)। भाग नियंत्रण नहीं एक मुद्दा यहाँ, के रूप में अलग-अलग लिपटे पैटी इतना प्यारा है कि यह besos (स्पेनिश में चुंबन) का नाम दिया गया है किया जा रहा से (लगभग 50 कैलोरी पर और प्रकाश,) को संतोषजनक है।

के अलावा, है यह गैर-जीएमओ, डायरेक्ट ट्रेड सर्टिफाइड, ग्लूटेन-, डेयरी- और सोया-फ्री बार, ताज़ा के सिग्नेचर रिच स्टोन-ग्राउंड चॉकलेट (इस बार में 70% कोको) के साथ बनाया गया है, और सुपर-ट्रेंडी नारियल के साथ जड़ी है। अन्य बेहतरीन विकल्प: ताज़ा का समुद्री नमक और amp; बादाम या काकाओ निब क्रंच, दोनों को 80% काकाओ के साथ बनाया गया।

क्लासिक कॉम्बो को इन सुस्वाद कपों में अपग्रेड मिलता है, जो केवल ग्लूटेन-, डेयरी- और सोया-फ्री नहीं हैं, 71% उचित व्यापार और आपके द्वारा उच्चारण किए जा सकने वाले अवयवों के साथ, वे दिल के आकार के भी हैं (awww!)। इसके अलावा, आप दोनों कप खा सकते हैं और अभी भी 210 कैलोरी में आ सकते हैं।

यदि आप कभी ग्रीन और amp के सामने खड़े हो गए हैं; ब्लैक का प्रदर्शन और विकल्पों पर हठ किया "हेज़लनट और करंट?" नहीं, अदरक। नहीं, चेरी ”आज आपका भाग्यशाली दिन है। इस बॉक्स में 6 अलग-अलग स्वाद हैं, प्रत्येक के 2 मिनी बार हैं, इसलिए आपको तय नहीं करना है। साथ ही, वे सभी ऑर्गेनिक हैं, फेयर ट्रेड और केवल कुछ सरल सामग्रियों से (और वे सभी स्वादिष्ट हैं, बिल्कुल)।

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