6 सेक्स पोजिशन इस साल हर कोई कोशिश कर रहा होगा

विच हेज़ल स्किनकेयर प्रोडक्ट्स, इको-फ्रेंडली फैशन और सीबीडी सप्लीमेंट्स में से कुछ ट्रेंड्स हैं जो अब आप देख रहे होंगे कि 2019 में किक हुई है। और जब ये ब्यूटी और वेलनेस इनोवेशन भारी भरकम भुगतान का वादा करते हैं, तो एक और तरह का हेल्थ हैड है। आप इस पर कामना करेंगे: 2019 में हर कोई सबसे नए सेक्स पोजीशन की कोशिश कर रहा होगा।

निश्चित रूप से आप मिशनरी और डॉगी स्टाइल जैसे पुराने स्कूल के पसंदीदा के साथ रह सकते हैं। लेकिन निम्न चालों से चीजों को भाप क्यों नहीं दिया जाता (और प्रमुख मन-शरीर लाभ), जो सेक्स विशेषज्ञों का कहना है कि अगले 12 महीनों में चादरों के बीच आपका समय और भी अधिक सुखद और अंतरंग हो जाएगा? यहां वे छह स्थितियां हैं, जिनके बारे में वे अनुमान लगाते हैं कि यह वर्ष की सबसे बड़ी बेडरूम हिट होगी।

पिछले साल ताना गति से चले गए, इसलिए 2019 सभी चीजों को धीमा करने के बारे में है - और यह वह जगह है जहां आलसी रविवार अंदर आता है। अपने पक्षों पर और एक-दूसरे का सामना करें, फिर सुपर बंद करें और अपने पैर को अपने साथी के पैर के ऊपर रखें ताकि वे आपको भेद सकें। लिबरोस के पीएचडी शोध वैज्ञानिक निकोल प्रूज़ कहते हैं, "आप दोनों का कुछ आंदोलन पर नियंत्रण है, लेकिन यह आपके साथी की तेज़ गति को कम करने की क्षमता को कम करता है," निकोल प्रूज़, पीएचडी, स्वास्थ्य

बताता है। एक शारीरिक दृष्टिकोण से, 'यह स्थिति बहुत बढ़िया है क्योंकि महिलाओं को दर्द होता है जब योनि के निचले भाग के खुलने से फैली पतली त्वचा के बीच बहुत अधिक घर्षण होता है,' प्रूस कहते हैं। क्योंकि आपके शरीर अधिक संरेखित हैं, आप महसूस नहीं करेंगे कि उसका लिंग आपके निचले योनि को रगड़ता है। साथ ही, अपने साथी के साथ और आप धीमी जा रहा है, तो आप एक साथ संभोग या चुंबन के शामिल बहुत सारे और बढ़ावा अंतरंगता को छू के लिए लक्ष्य कर सकते हैं।

2019, महिला सशक्तिकरण के एक साल होने जा रहा है और इस कदम होगा आपके लिए चीजें शुरू करें। "सामान्य स्थिति के बजाय शीर्ष स्थिति पर आप अपने साथी को अपने घुटनों के बल झुकाते हैं, ज्यादातर अपना वजन समान रूप से अपने घुटनों पर बांटते हैं, अपने घुटनों के बल 45- से 90 डिग्री के कोण पर अपने साथी के कूल्हों पर बिस्तर पर आराम करते हैं। चेस्ट, "जैकी ओलीवर, एंड द प्रॉब्लम के मनोवैज्ञानिक संबंध विशेषज्ञ, स्वास्थ्य

बताता है कि आपके अग्र-भुजाओं में आपका वजन और आपके घुटने एक आसान असंतुलन प्रदान करते हैं, आप सक्षम होंगे।" एक स्थिर लय बनाए रखने के लिए, अंदर-बाहर और ऊपर-नीचे चलना और अपनी पसंद के अनुसार चलना। आपका साथी आपके ऊपरी शरीर के दोनों ओर एक हाथ से आपको बांधने में मदद कर सकता है, और अपने स्तनों और भगशेफ के साथ खेलने के लिए अपने दूसरे हाथ का उपयोग कर सकता है।

पिछले साल सिनेमाघरों को हिट करने वाले पसंदीदा एक कामुक दृश्य जिसमें एम्मा स्टोन के चरित्र की मालिश और उत्तेजक रानी ऐनी है, जिसे ओलिविया कोलमैन द्वारा निभाया गया है। इस संभावित 2019 ऑस्कर के दावेदार से एक क्यू लें और बिस्तर या सोफे पर पेट के बल लेटकर दृश्य को फिर से बनाएं। क्या आपका साथी आपके पैरों की मालिश कर रहा है, धीरे-धीरे अपने हाथों को अपनी योनी और योनि की ओर ले जा रहा है और अपने स्टिटोरिस और जी-स्पॉट को गहरा करने वाले गहरे स्ट्रोक को प्रोत्साहित कर रहा है।

आप चाहते हैं कि आपका साथी "वास्तव में प्रत्याशा बनाने के लिए अपना समय ले"। अंतरंग क्षेत्रों पर विशेष ध्यान देना, जो आमतौर पर ऊपरी जांघों जैसे स्पर्श को प्राप्त नहीं कर सकते हैं, "अगस्त मैकलॉघलिन, के लेखक लड़की बोनेर: द गुड गर्लज गाइड टू सेक्सुअल एम्पावरमेंट , <> स्वास्थ्य । “यह सेटअप विश्राम पर जोर देता है, जो उत्तेजना और संभोग दोनों के लिए चरण निर्धारित करता है। '' हर एक समय पर संभोग की ओर मधुमक्खी की तरह आनंद और संबंध पर ध्यान देना बहुत महत्वपूर्ण है, '' वह कहती हैं।

आनंद आत्म-देखभाल का एक शक्तिशाली रूप है, और आत्म-देखभाल के लिए सुपर ट्रेंडी है 2019. यह छोटे पर्दे पर भी बना है: शोटाइम के SMILF में, मुख्य चरित्र, एक एकल माँ, अपने वाइब्रेटर के साथ एकल नाटक को गले लगाती है। मैकलॉघलिन कहती हैं, "मुझे एक टीवी शो में ऐसी माँ के चित्रण को देखना बहुत अच्छा लगता है जो एक ऐसी माँ को दर्शाती है जो न केवल अपने बच्चे की देखभाल करती है, बल्कि अपनी यौन जरूरतों और इच्छाओं के लिए भी।" "वे न केवल सह-कलाकार हो सकते हैं, बल्कि एक-दूसरे की प्रशंसा भी कर सकते हैं।"

जब आपको कुछ यौन आत्म-देखभाल की आवश्यकता होती है, तो एक साथी की प्रतीक्षा न करें; अपने हाथों में मामलों को ले लो और अपने आप को उसी तरह खुशी दो जैसे आप चाहते हो। मैकलॉघलिन एक वाइब्रेटर की सिफारिश करता है जो क्लिटोरल उत्तेजना के साथ-साथ योनि प्रदान करता है, कुछ 37% महिलाओं का कहना है कि उन्हें संभोग तक पहुंचने की आवश्यकता है। दोनों सुख क्षेत्रों को हिलाकर, आप एक अविश्वसनीय ओ का अनुभव करेंगे जो बैटरी के बिना डुप्लिकेट करना मुश्किल है।

मानक मिशनरी तो पिछले साल है। यह अपग्रेड आपके अगले 12 महीनों में रॉक करेगा: सामान्य स्थिति में जाओ, फिर अपने बट के नीचे दो या तीन फर्म तकियों को ढेर करें और अपने साथी को आप में प्रवेश करें। सेक्स टॉय एम्पोरियम बबलैंड की एक सेक्स एजुकेटर लीसा फिन हेल्थ बताती हैं, "अतिरिक्त ऊंचाई गहरी पैठ और / या प्रवेश के लिए पहुंच के लिए कूल्हों को खोलने में मदद करती है।" "इसके अलावा, ऊपर की ओर कोण की क्षमता के साथ, आपके जी-स्पॉट को स्ट्रोक करने का अधिक अवसर है।" आप यह भी है कि निकटता मिशनरी ऑफर मिलता है:। छू और चुंबन के लिए आँख से संपर्क और अवसर के बहुत सारे

OG रिवर्स काउगर्ल पर यह ताजा स्पिन शक्तिशाली है और आपको प्रभारी बनाता है। जबकि आपका साथी उनकी पीठ पर झूठ बोलता है, आप उनके पैरों का सामना करने के लिए शीर्ष पर आते हैं। आगे की तरफ झुकें ताकि आपका शरीर कम और सीधा हो और आप अपने हाथों और घुटनों पर अपने वजन का समर्थन कर रहे हों, जो उनके पैरों और धड़ के ठीक बाहर हों। आगे-पीछे रॉक करें क्योंकि आपका साथी आपके स्थिर रहने के लिए आपके कूल्हों या भुजाओं को पकड़ता है। अपनी इच्छानुसार तेज या धीमी गति से आगे बढ़ें और अपनी प्रसन्नता के लिए अपने भगशेफ को छूने के लिए ऊपर पहुँचें।

कई महिलाओं के लिए दुःख की डगमगा सकती है क्योंकि यह आपके बट और जांघों को आपके साथी के दृष्टिकोण में सही जगह पर रखती है। लेकिन 2019 किसी भी शरीर के अवरोधों को दूर करने और शक्ति और आनंद में रहस्योद्घाटन करने का वर्ष है, इसलिए सुनिश्चित करें कि आप इसे अपने प्रदर्शनों की सूची में जोड़ें।