7 बेस्ट प्रेगनेंसी एप्स आपको बम्प से बेबी तक देखने के लिए

गर्भावस्था के दौरान, आपके शरीर में और आपके दिमाग में बहुत कुछ चल रहा होता है। इसीलिए गर्भावस्था ऐप सूचना और समर्थन का एक अमूल्य स्रोत हो सकता है जो वास्तव में आपकी उंगलियों पर सही है (क्योंकि आइए इसका सामना करते हैं, हममें से कोई भी कभी भी हमारे फोन से बहुत दूर नहीं भटकता है)।

“एक गर्भावस्था ऐप। गर्भवती महिलाओं के लिए जरूरी है, ”कैलिफोर्निया के सांता मोनिका के प्रोविडेंस सेंट जॉन हेल्थ सेंटर में ओबेरिन और महिला स्वास्थ्य विशेषज्ञ शेरी रॉस हेल्थ को बताती हैं। "एक विश्वसनीय ऐप आपका partner प्रेग्नेंसी पार्टनर हो सकता है," आपके नौ महीने बनाने के लिए जानकारी का खजाना प्रदान करता है - साथ ही आपका चौथा ट्राइमेस्टर - आराम और ज्ञानवर्धक दोनों है। " एक गर्भावस्था ऐप आपको उन सभी जन्मपूर्व चिकित्सक नियुक्तियों में भी शीर्ष पर रखने में मदद कर सकता है।

वहाँ बहुत सारे गर्भावस्था के ऐप हैं - कुछ आपको जिनके लिए भुगतान करना है, कुछ मुफ्त - तो किसी को क्या करना चाहिए आप चुनते हैं? कार्य को थोड़ा आसान बनाने के लिए, हमने मजेदार सुविधाओं, विश्वसनीय जानकारी और ठोस समीक्षाओं के साथ आज़माए गए और सच्चे मुफ्त ऐप विकल्पों की तलाश की। डॉ। रॉस और गर्भावस्था ऐप उपयोगकर्ताओं के अनुसार, यहां सात सर्वश्रेष्ठ हैं। (और निश्चित रूप से, यह बिना कहे चला जाता है कि आपको हमेशा अपने चिकित्सक को किसी भी स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं या प्रश्नों के लिए देखना चाहिए।)

मूल्य: नि: शुल्क

उपलब्धता: iOS और Android

कई गर्भवती महिलाओं की बुकशेल्फ़ पर एक स्टेपल, बेस्टसेलिंग बुक व्हाट टू एक्सपेक्ट व्हेन यू एक्सपेक्टिंग अब एक ऐप है, और डॉ। रॉस इसकी आसान भाषा और हेल्थ टिप्स की एक दैनिक खुराक के लिए इसकी सिफारिश करते हैं। वर्तमान गर्भावस्था से संबंधित समाचार।

मूल्य: नि: शुल्क

उपलब्धता: आईओएस और एंड्रॉइड

बम्प एप्लिकेशन में बहुत कुछ है जो एक अपेक्षित माता-पिता चाहते हैं: एक नियुक्ति योजनाकार, गर्भावस्था के सभी प्रश्नों के वास्तविक समय के उत्तर, दैनिक लेख, एक रजिस्ट्री और हर चरण को रिकॉर्ड करने के लिए एक फोटो एल्बम। एक समीक्षक ने कहा कि यह गर्भावस्था के उन सभी महीनों में से बहुत अधिक अनुमान लगा लिया है और बहुत सारे सवालों का जवाब दिया है जो Google अभी नहीं कर सका।

मूल्य: नि: शुल्क

उपलब्धता : iOS और Android

Ovia ऐप पूरी तरह से आपके बच्चे की नियत तिथि, लिंग और नाम (यदि आप इसे जानते हैं!) के साथ-साथ आपकी अपनी स्वास्थ्य जानकारी और गर्भावस्था के लक्ष्यों के आधार पर पूरी तरह से अनुकूलन योग्य है। आपके बच्चे के वर्तमान हाथ और पैर के आकार का चित्रण एक अतिरिक्त है। आपके पास अपनी उंगलियों पर हजारों लेख भी हैं और आप जो भी चाहें समुदाय से पूछ सकते हैं - चाहे वह कितना भी शर्मनाक हो - पूरी तरह से गुमनाम मंच पर। "महान डेटा ट्रैकिंग, दैनिक अनुस्मारक और इतनी जानकारी," एक समीक्षक ने लिखा है।

मूल्य: नि: शुल्क

उपलब्धता: iOS

WebMD का गर्भावस्था ऐप डॉ। रॉस कहते हैं, "असाधारण रूप से उपयोगकर्ता-अनुकूल", डॉ। रॉस, अपने बढ़ते हुए बच्चे के बारे में विस्तृत, आसान-से-समझने वाली साप्ताहिक जानकारी, डॉक्टरों की नियुक्तियों को ट्रैक करने की क्षमता, अपने आहार और व्यायाम को चार्ट करने, और तैयार करने के कारण। डिलीवरी के लिए।

मूल्य: नि: शुल्क (ऑफ़र इन-ऐप खरीदारी)

उपलब्धता: iOS और Android

स्प्राउट गर्भावस्था ऐप देखने के लिए अगली सबसे अच्छी बात है ठीक तुम्हारे पेट के अंदर। यह आंदोलनों, किक और दिल की धड़कन दिखाने के लिए "अगली पीढ़ी के 3 डी इंटरैक्शन" का उपयोग करता है। एक व्यक्तिगत फोटो पत्रिका भी है, जो आपके और आपके कुल के अनुरूप है, एक किक काउंटर और एक संकुचन टाइमर। "अगले डॉक्टर के दौरे तक अपने बढ़ते बच्चे के साथ रहने का सबसे अच्छा तरीका है," एक उपयोगकर्ता ने लिखा है।

मूल्य: नि: शुल्क (इन-ऐप खरीदारी की पेशकश)

उपलब्धता: iOS और Android

गर्भावस्था + आपको किक को ट्रैक करने, अपना वजन बढ़ाने और डॉक्टर की यात्राओं को लॉग इन करने, अपने बच्चे की खरीदारी की सूची संकलित करने और यहां तक ​​कि शिशु-नाम के मोर्चे पर आपकी मदद करने की सुविधा देता है। लेकिन सबसे अच्छा (और सबसे छोटा) फ़ीचर भ्रूण के आकार की तुलना है, जो आपको यह देखने देता है कि आपके बच्चे की तुलना फल या जानवर से कितनी बड़ी है। "जानकारी सुपर प्रासंगिक और दिलचस्प है, यहां तक ​​कि तीसरी बार माताओं के लिए भी," एक समीक्षक ने लिखा है।

मूल्य: नि: शुल्क

उपलब्धता: iOS और Android

डॉ। । रॉस ने बेबीसेंटर प्रेग्नेंसी ट्रैकर को "व्यापक और सूचनात्मक" ऐप के रूप में सुझाया। इसमें दैनिक गर्भावस्था के टिप्स, भ्रूण के विकास के वीडियो, व्यायाम और पोषण के बारे में उपयोगी जानकारी और साप्ताहिक जाँच और अनुस्मारक शामिल हैं। एक फोटो डायरी, एक किक काउंटर और एक संकुचन टाइमर भी है। एक उपयोगकर्ता ने लिखा, "सीखने के लिए बहुत कुछ है, लेकिन बेबीसेंटर के पास आपको बस पर्याप्त जानकारी खिलाने का एक तरीका है।"